Қарт ата-анаңыз, ата-әжеңіз немесе туысыңыз бірдеңені ұмытып қала ма? Олар өткен оқиғаларды, есімдерді немесе бағыттарды есінде сақтай алмайтынына жиі шағымдана ма? Біз көбінесе: «Ой... қартайған кезде дәл солай болады ғой» деп ойлаймыз. Бірақ есте сақтау қабілетінің жоғалуы қартаюдың қалыпты бөлігі ғана емес. Бұл Альцгеймер сияқты аурудың ерте белгісі болуы мүмкін. Бүгін осы туралы әңгімелесейік.
Альцгеймер ауруы дегеніміз не және ол біз үшін неліктен маңызды?
Қарапайым тілмен айтқанда, Альцгеймер ауруы - миға әсер ететін прогрессивті ауру. Ол есте сақтау қабілетінің, ойлау қабілетінің және күнделікті тапсырмаларды орындау қабілетінің жоғалуымен сипатталады. Бұл деменцияның ең көп таралған түрі.
Жақында жүргізілген халықаралық зерттеулер кейбір адамдар тобында бұл аурудың даму қаупі әлдеқайда жоғары екенін анықтады. Мұның себебі тек генетика ғана емес, сонымен қатар олардың өмір салты және басқа да аурулары. Енді, бұл қауіп факторларының біздің еліміздегі адамдар үшін қаншалықты кең таралғанын қарастырайық. Сондықтан, біз үшін бұл туралы хабардар болу өте маңызды.
Альцгеймер ауруы қаупін арттыратын денсаулыққа қатысты мәселелеріміз
Көптеген адамдар Альцгеймер ауруы генетикалық, яғни отбасыларда кездесетін нәрсе деп ойлайды. Бұл пікірде біраз шындық болғанымен, бұл толығымен шындық емес. Біз бақылай алатын басқа аурулар мен өмір салты факторлары да Альцгеймер ауруының қаупін айтарлықтай арттыруы мүмкін.
Зерттеулер көрсеткендей, келесі денсаулық мәселелері Альцгеймер ауруын белгілі бір генетикалық факторларға (мысалы, APOE-e4 геніне) қарағанда жиі тудырады. Бұлар біздің елімізде өте кең таралған.
| Тәуекел факторы | Альцгеймер ауруы қалай әсер етеді |
|---|---|
| Қант диабеті (қант диабеті) | Инсулиннің нашар жұмыс істеуі және қандағы қант деңгейін нашар бақылау ми жасушаларын зақымдауы мүмкін, бұл Альцгеймер ауруының қаупін екі есеге арттырады. |
| Жоғары қан қысымы | Қысым артқан сайын миға қан тасымалдайтын нәзік қан тамырлары зақымдалады. Бұл мидың жұмысына әсер етеді және деменция қаупін арттырады. |
| Жүрек-қан тамырлары аурулары | Жүрек пен қан тамырларының проблемалары миға оттегі мен қоректік заттардың аз түсуіне әкеледі. Бұл мидың денсаулығына тікелей әсер етеді. |
| Семіздік | Салмақ қосу қант диабеті және жоғары қан қысымы сияқты басқа да көптеген аурулардың себебі болып табылады. Бұл сондай-ақ ми денсаулығына тікелей зиянды. |
| Депрессия | Ұзақ уақытқа созылған стресс пен депрессия ми химиясын өзгертіп, деменция қаупін арттыруы мүмкін. |
Бұл дегеніміз, егер сізде қан қысымы, қант және холестерин сияқты аурулар болса, оларды дұрыс бақылау жүрегіңіз бен миыңызды қорғау үшін өте маңызды.
Неліктен біз осы белгілерді ескермейміз?
Қоғамымыздағы белгілі бір көзқарастар мен практикалық мәселелерге байланысты көптеген адамдар есте сақтау қабілетіне байланысты осындай мәселелер бойынша медициналық кеңес алуға құлықсыз.
- «Жасы ұлғайған сайын солай болады» деген көзқарас: Көптеген адамдар есте сақтау қабілетінің жоғалуы қартаюдың қалыпты бөлігі деп ойлайды, сондықтан дәрігерге көрінуден алаңдаудың қажеті жоқ деп санайды.
- Медициналық көмектен қорқу: Кейбір адамдар ауруханаға барудан немесе тексеруден өтуден қорқады. Олар ауыр ауру диагнозы қойылады деп қорқып, симптомдарын жасырады.
- Экономикалық және практикалық мәселелер: Көптеген адамдар дәрігерге көрінудің құны, ауруханаға дейінгі қашықтық, көліктің жетіспеушілігі және емханалардағы кезектер сияқты факторларға байланысты емделуді кейінге қалдырады.
Бұл себептер ауруды басқарылатын кезеңде диагностикалау мүмкіндігін жіберіп алуға әкеледі.
Күтуші үшін қиындықтар
Альцгеймер ауруымен ауыратын науқасқа күтім жасау оңай шаруа емес. Бұл физикалық және психикалық тұрғыдан шаршатады. Біздің мәдениетімізде бұл жауапкершілік отбасы мүшесіне, әсіресе қызы, келіні немесе әйеліне жүктеледі. Олар бірнеше үлкен қиындықтарға тап болады.
- Қатты психикалық және физикалық күштеме: Күтім жасаушы науқас туралы барлық нәрсені тексеруге, оның өзгеретін мінез-құлқымен күресуге және түнде ұйқысыз оларға күтім жасауға мәжбүр болғандықтан қатты стресске ұшырайды.
- Қаржылық қиындықтар: Пациент дәрі-дәрмек, арнайы диеталар және медициналық төлемдер сияқты нәрселерге көп ақша жұмсайды. Бұл отбасының қаржысына үлкен ауыртпалық түсіреді.
- Көмек сұрауға құлықсыздық: Көптеген адамдар «анамызға/әкемізге өзіміз қамқорлық жасауымыз керек» деген сезімнен сырттан көмек сұрауға немесе ауруханадан немесе басқа мекемеден қызмет алуға құлықсыз.
- Өз өмірін ұмыту: Күтімші өз жұмысына, балаларының жұмысына және өз денсаулығына қамқорлық жасауға уақыт жоғалтады.
Егер отбасыңыздағы біреу осындай науқасқа күтім жасап жатса, оған көмектесу және оны түсіну өте маңызды. Оларға демалыс беру, жұмысты бөлісу және психикалық тұрғыдан мықты болу - сол адам үшін үлкен күш.
Бұл жағдаймен қалай күресеміз?
Ең алдымен, есте сақтау проблемаларын елемеңіз . Егер сізде немесе отбасыңыздағы біреуде осы белгілер болса, кеңес алу үшін дәрігерге көрініңіз.
- Ерте анықтау: Егер ауру ерте анықталса, симптомдарды бақылауға және аурудың дамуын баяулатуға көмектесетін дәрі-дәрмектер бар.
- Қауіп факторларын бақылау: Егер сізде қант диабеті немесе жоғары қан қысымы сияқты аурулар болса, дәрі-дәрмектерді қабылдау, дұрыс тамақтану және үнемі жаттығу жасау - ми денсаулығыңызға жасай алатын ең үлкен инвестиция.
- Медициналық зерттеулердің маңыздылығы: Біздің елімізде де осындай аурулар бойынша зерттеулер жүргізілуде. Егер біз мұндай іс-шараға қатыса алсақ, бұл өз халқымызға қолайлы емдеу әдістерін табуға үлкен көмек болады. Себебі, бір ұлтқа тиімді дәрі басқа ұлтқа бірдей әсер етпеуі мүмкін.
Қорытындылай келе, Альцгеймер ауруы ауыр ауру болғанымен, біз оны білу, қауіп факторларын бақылау және уақтылы медициналық көмекке жүгіну арқылы оның келтіретін зиянын азайта аламыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жас ұлғайған сайын есте сақтау қабілетінің аздап төмендеуі қалыпты жағдай болғанымен, егер есте сақтау қабілетінің жоғалуы күнделікті өмірге әсер ететіндей ауыр болса, оны елемеуге болмайды.
- Қант диабетін, жоғары қан қысымын және холестерин деңгейін бақылауда ұстаңыз. Бұлар жүрек пен ми үшін де маңызды.
- Теңгерімді тамақтану, тұрақты жаттығулар және салауатты салмақты сақтау Альцгеймер ауруының қаупін азайтуға көмектеседі.
- Егер отбасыңызда осындай белгілер болса, қорықпаңыз немесе кешіктірмеңіз, бірақ білікті дәрігерге қаралыңыз. Ерте анықтау ең жақсысы.
- Күтім көрсетушіге қолдау көрсетіп, көмек көрсетіңіз. Олардың психикалық және физикалық денсаулығы да өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз