Өмір сүру үшін қанның жүрегіміз арқылы және бүкіл денеміз арқылы қозғалуын қамтамасыз етуіміз керек екенін білесіз. Оны күшті бұлшықет немесе сорғы деп елестетіңіз. Ол оттегіге бай қанды бүкіл денеге жібереді. Жүректен шыққаннан кейін, бұл қан көптеген ұсақ қан тамырлары арқылы өтеді, олар кішкентай жолдар сияқты және басыңыздан аяқ саусақтарыңызға дейін барлық жерге таралады. Қаныңыз әрқашан қозғалыста болады, бір жерде тоқтамайды. Қозғалыс кезінде қанның екі негізгі қызметі бар.
Неліктен бұл қан айналымы біздің денеміз үшін соншалықты маңызды?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл қан ағымы біздің денеміздегі әрбір мүше мен тінге қажетті қоректік заттарды қамтамасыз етеді.
- Біріншісі - денеңіздегі әрбір мүше мен тінге оттегі мен қоректік заттарды жеткізу. Бұл үйіңізге тамақ пен сусын әкелумен бірдей.
- Екінші нәрсе - үйіңізден қоқысты шығару сияқты , сол жерлерде жиналатын көмірқышқыл газы мен басқа да қалдықтарды кетіру .
Сонымен, оттегі таусылып, қалдықтар толғанда, бұл қан жүрекке оралады. Жүрекке жеткеннен кейін, бұл қанды тазарту қажет, яғни оны қайтадан оттегімен толтырып, көмірқышқыл газын кетіру керек. Сондықтан жүрек бұл қанды өкпеге жібереді. Бұл қан жаңа оттегін алатын және қалдықтар кететін өкпенің ішінде болады. Тазартылған қан жүрекке оралады. Жүрек бұл таза қанды қуана қабылдап, оны бүкіл денеге қайтадан айдайды.
Оттегі мен қоректік заттарды тасымалдаумен қатар, қанымыздың тағы бір ерекше қасиеті бар. Бұл аурулармен күресетін жасушалар, біз оларды лейкоциттер деп атаймыз. Бұл лейкоциттер біздің денемізді микробтардан қорғайды. Олар кез келген инфекциямен немесе бөгде басқыншылармен күресіп, бүкіл денеге таралады.
Бұл қан ағымы үздіксіз, күннің әр секундында, әр сағатында. Біздің жүрегіміз бен қан тамырларымыз мұның бәрін жасау үшін бірге жұмыс істейді. Сондықтан біз бұл жүйені қан айналымы жүйесі деп атаймыз. Дұрыс уақытта жұмыс істейтін ақылды жеткізу қызметі сияқты, бұл қан айналым жүйесінің бөліктері қанды бүкіл денеге уақтылы тасымалдау үшін бірге жұмыс істейді.
Елестетіп көріңізші, егер осы қан тамырларында бірдеңе тұрып қалса, мысалы , қан ұйығышы пайда болса немесе қан ағымы баяу болса, бұл жүйенің жұмысы бұзылып, әртүрлі аурулар пайда болуы мүмкін. Сондықтан қанның жүрегіңізде және бүкіл денеңізде қалай ағатынын білу маңызды. Сонда сіз ішіңізде жұмыс істейтін, сізге көрінбейтін осы қуатты жүйені сау ұстау үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасай аласыз.
Жүректің ішінде қан қалай ағады?
Жүрегіңізді төрт камералы үй деп елестетіңіз. Оның оң жағында екі камера (оң жақ жүрекше және оң жақ қарынша) және сол жағында екі камера (сол жақ жүрекше және сол жақ қарынша) бар. Қаныңыз төрт камераның барлығы арқылы ағады – бірақ қатарынан емес.
Жұмыстағы ауыр күннен кейін үйге келгендей, қаныңыз бүкіл денеңізге таралып, жүрегіңізге оралады. Ол алдымен жүрегіңіздің жоғарғы оң жақ камерасына, оң жақ жүрекшеге, кіреді. Содан кейін ол жерден тікелей төменгі оң жақ камераға, оң қарыншаға барады. Бұл қонақ бөлмесінен үйге келіп, бірден ас үйге бірдеңе жеуге барған кездегідей.
Оң жақ қарыншадан шыққан қан жүректің сол жағындағы екі камераға тікелей бара алмайды. Алдымен ол қалдықтарды шығару және көбірек оттегін алу үшін өкпеге баруы керек. Осылайша қан жүректен шығып, өкпеге барады. Бұл сіз жуынатын бөлмеге жүгіріп барып, үй шаруаңызды жасап, содан кейін тез душ қабылдағандай болады.
Өкпеден шыққаннан кейін қан жүректің сол жағындағы жоғарғы камераға, сол жақ жүрекшеге, түседі. Сол жерден сол жақтағы төменгі камераға, сол жақ қарыншаға құяды. Содан кейін сол жақ қарынша бұл қанды дененің қалған бөлігіне айдайды. Ол денені айналып өтіп, жүрекке қайта оралады. Бұл сіз ұйықтап, жақсы ұйықтап, келесі күні таңертең оянып, жұмысқа қайта оралғандай болады.
Жүрек клапандары дегеніміз не?
Үйдегі бөлмелерге есіктер болғандай, жүрегіңіздегі бөлмелерге есіктер бар. Бұл есіктер жүрек клапандары деп аталады. Олар қан ағынын бақылау үшін дәл уақытында ашылып-жабылады және қанның тек бір бағытта ағып тұруын қамтамасыз етеді. Жүрегіңізде төрт негізгі клапан бар:
- Трикуспидті клапан: Бұл оң жақ жүрекше мен оң қарыншаның арасында орналасқан.
- Өкпе клапаны: Бұл оң жақ қарынша мен өкпеге қан тасымалдайтын негізгі өкпе артериясы арасында орналасқан.
- Митральды қақпақша: Бұл қақпақша сол жақ жүрекше мен сол жақ қарынша арасында орналасқан.
- Аорта қақпағы: Бұл сол жақ қарынша мен жүректен бүкіл денеге қан тасымалдайтын негізгі артерия - қолқа арасында орналасқан.
Қанның жүрек арқылы қадам бойынша ағып өту реті қандай?
Жүрегіңіздің оң және сол жақ бөліктері қанды бүкіл денеңізге айдау үшін бірге жұмыс істейді. Қан жүрек арқылы бірнеше сатыда ағады. Бұл сатылардың барлығы бір жүрек соғысында – қысқа мерзімде, шамамен бір немесе екі секундта болады.
Оң жақтағы оқиға
1. Дененің барлық жерінен оттегіге тапшы қан , екі үлкен веналар: жоғарғы қуыс венасы және төменгі қуыс венасы арқылы тасымалданадыОл оң жақ жүрекшеге ... арқылы енеді. Бұл екі тамыр денеңіздің жоғарғы және төменгі бөліктерінен қанды алып, оны тікелей оң жақ жүрекшеге құяды.
2. Үш жармалы қақпақша ашылып, қанның оң жақ жүрекшеден оң қарыншаға ағуына мүмкіндік береді.
3. Оң жақ қарынша қанға толған кезде жиырылады. Содан кейін үш жармалы қақпақша жабылады және өкпе қақпағы ашылады.
4. Қан негізгі өкпе артериясы және оның тармақтары арқылы өкпеге ағады, онда ол оттегін қабылдап, көмірқышқыл газын бөліп шығарады.
Сол жақтағы оқиға
1. Өкпеден оттегіге бай қан өкпе веналары деп аталатын үлкен веналар арқылы сол жақ жүрекшеге енеді. Бұл веналар қанды тікелей сол жақ жүрекшеге айдайды.
2. Митральды қақпақша ашылып, қан сол жақ жүрекшеден сол жақ қарыншаға жіберіледі.
3. Сол жақ қарынша қанға толған кезде жиырылады. Содан кейін митральды қақпақша жабылып, аорта қақпағы ашылады.
4. Жүрегіңіз қанды аорта қақпағы арқылы аортаға айдайды, сол жерден ол дененің қалған бөлігіне ағады.
Жүрегіңіз қанша қан айдайды?
Жүрегіңіз күніне шамамен 2000 галлон қан айдайтынын білесіз бе? Бұл ұзындығы 8 фут, ені 10 фут болатын бассейнді толтыруға жетеді.
Сонымен қатар, жүрек күніне шамамен 100 000 рет соғады. Орташа есеппен, шамамен 79 жыл өмір сүргенде, жүрегіңіз шамамен 2,9 миллиард рет соғады! Бұл керемет емес пе?
Жүректегі қан айналымына қандай аурулар әсер етеді?
Кейбір медициналық жағдайлар жүрекке қан ағымына әсер етуі мүмкін. Міне, кейбір жағдайлар:
- Аритмия: Жүрек соғысының бұзылуы. Мысалы , жүрекше фибрилляциясы немесе қарынша фибрилляциясы .
- Жүрек жеткіліксіздігі: Жүрек бұлшықетінің зақымдануы немесе әлсіздігі жүректің дененің қалған бөлігіне қан айдауын қиындатады.
- Коронарлық артерия ауруы (КАА): Жүрек бұлшықетіне қан тасымалдайтын артериялар бляшкалардың жиналуына байланысты қатайып, тарылады.
- Перифериялық артерия ауруы (ПАА): Дененің басқа бөліктеріне қан тасымалдайтын артериялар майлы шөгінділерге байланысты қатайып, тарылады.
- Жүрек талмасы: жүрек бұлшықетінің бір бөлігіне оттегінің жетіспеушілігіне әкелетін коронарлық артерияның кенеттен бітелуі.
- Жүрек қақпақшасының ауруы: жүрек қақпақшасы дұрыс жұмыс істемейтін жағдай. Мысалы, ол тарылып немесе ағып кетуі мүмкін.
- Құрылымдық туа біткен жүрек ақаулары: Туылған кезде болатын жүрек құрылымындағы мәселелер. Мысалы , екі жармалы қолқа қақпақшасының ауруы .
- Кенеттен жүрек тоқтауы: Жүректің электр жүйесіндегі ақаулыққа байланысты жүрек функциясының кенеттен жоғалуы.
Қанның бүкіл денеге біртіндеп ағып кетуін қалай қамтамасыз етуге болады?
Жүрегіңіз оттегімен қаныққан қанды қолқа қақпағы арқылы қолқаға айдайды. Қолқа - денеңіздегі негізгі артерия. Ол үлкен ағаштың негізгі діңі сияқты. Бұл қолқадан көптеген бұтақтар бөлініп, денеңіздің әртүрлі бөліктеріне және әртүрлі органдарға барады.
Қан қолқаға енгеннен кейін не болады:
1. Қан қолқадан қолқадан тікелей тармақталатын басқа артерияларға (аорта тармақтарына) ағады.
2. Қолқадан шығатын алғашқы тармақтар - коронарлық артериялар . Бұлар жүрек бұлшықетін қанмен қамтамасыз етеді.
3. Қолқа кеуде және іш қуысы арқылы өткенде, одан көптеген басқа артериялар тармақталады.
4. Соңында, қолқа кіндік маңында Y пішінді болып, мықын артериялары деп аталатын екі соңғы тармаққа бөлінеді.
5. Қолқаның тармақтары ағаштың бұтақтары сияқты кішірек тармақтар береді. Бұл артериялар дененің барлық бұрышына барады.
6. Қан артериялардан артериолалар деп аталатын одан да кіші қан тамырларына ағады.
7. Бұл артериолалар капиллярлар деп аталатын одан да кіші қан тамырларына жалғанады. Капиллярлардың қабырғалары өте жұқа, бұл оттегі мен қоректік заттардың қаннан мүшелер мен тіндерге өтуіне мүмкіндік береді.
8. Оттегі мен қоректік заттарды жеткізіп, қалдық өнімдерді шығарғаннан кейін, капиллярлар венулалар деп аталатын ұсақ қан тамырларына қосылады.
9. Венулалар веналармен байланысады. Бұл веналар оттегіге бай емес, қалдықтарға толы қанды жүрекке қайтарады.
10. Денедегі барлық веналардан ағатын қан ақырында жоғарғы және төменгі қуыс вена деп аталатын екі үлкен венамен бірігеді.
11. Бұл екі үлкен веналар қанды жүректің оң жақ жүрекшесіне тікелей жеткізеді. Содан кейін қан жүрек пен өкпе арқылы қайта өтіп, бүкіл денеге тарала бастайды.
Денеңізде айналатын бұл қан жүйесі өте күрделі және таңғажайып жүйе. Ол тәулік бойы, ояу болсаңыз да, ұйықтап жатсаңыз да жұмыс істейді. Қанның үздіксіз ағымы сізге ойлауға, сөйлеуге, қозғалуға және қоршаған ортамен өзара әрекеттесуге мүмкіндік береді.
Денедегі қан айналымына қандай аурулар әсер етеді?
Қан айналым жүйесінің әртүрлі аурулары бүкіл денеде қанның қалыпты ағымына кедергі келтіруі мүмкін. Мысалы, сізде мыналар болуы мүмкін:
- Артерия қабырғаларындағы әлсіз нүктелер (аневризмалар) .
- Артериялардың ішіндегі майлы шөгінділер(Атеросклероз).
- Веналардың әлсіреуі немесе зақымдануы (веналық ауру) .
- Артериялар мен веналардың арасындағы қалыптан тыс байланыстар (артериовенозды фистулалар) .
Кейде сіз бұл жағдайлардың пайда болуына жол бермеуге немесе кем дегенде қауіп-қатеріңізді азайтуға болады. Бірақ басқа уақытта, тұқым қуалаушылық (яғни, ата-анаңыздан мұраға алатын гендер) және қартаю сияқты факторлар рөл атқарған кезде, біз бұл туралы көп нәрсе істей алмауымыз мүмкін.
Дегенмен, қан айналымына әсер ететін барлық аурулардың алдын алу мүмкін болмаса да, сіз дәрігермен кеңесіп, туындаған кез келген мәселелерді шешіп, олардың нашарлауына жол бермейсіз.
Жүрегім мен денемнің жақсы қан айналымын сақтау үшін не істей аламын?
Қан айналымын қалыпты ұстау үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:
- Өзіңізге сәйкес келетін салауатты салмақты сақтаңыз.
- Жүрекке пайдалы тамақтануды ұстаныңыз. Бұл май, тұз және қант мөлшері аз, ал жемістер мен көкөністерге бай тағамдарды жеуді білдіреді.
- Аптасына шамамен 150 минут жаттығу жасаңыз. Бұл күніне шамамен 30 минут, аптасына бес күн.
- Алкогольді тұтынуды шектеңіз.
- Стрессті басқарыңыз. Тақырып терапиясы немесе медитация сияқты пайдалы әдістерді қолданыңыз.
- Егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе басқа темекі өнімдерін қолданатын болсаңыз, тоқтатыңыз.
Үлкен қаланың маңындағы ұшаққа қонуға дайындалып жатқанда, терезеден көріністі елестетіп көріңіз. Бір-бірімен байланысып, бір-бірінен алшақтап тұратын жолдар желісі, тас жолдар желісі... ұзын кезекте тұрған көліктер, бірінен соң бірі ағылып, барлығы баратын жеріне жетуге тырысады. Денеңізде де үнемі осындай қарбалас және қарбалас нәрсе болып жатады, бірақ әлдеқайда аз ауқымда - қан жүрегіңіз бен қан тамырларыңыз арқылы қозғалғанда.
Соңында, үйге жеткізу туралы хабарлама:
Біздің денемізде болып жатқан бұл ұсақ-түйек нәрселер соншалықты кішкентай, біз оларды күн сайын көре бермейміз, сондықтан оларды оңай ұмыта аламыз. Бірақ қанның үздіксіз ағымы бізді күн сайын тірі қалдырады. Мұның бәрі қалай жұмыс істейтіні туралы барлық мәліметтерді білудің қажеті жоқ. Бірақ бірнеше негізгі нәрсені білу сізге дәрігермен кез келген мәселелер немесе денсаулықты сақтау жолдары туралы сөйлесуге көмектеседі. Егер сізде қан айналымы немесе денсаулығыңыздағы басқа сұрақтар туындаса немесе күмәніңіз болса, дәрігерден сұраудан тартынбаңыз. Сіздің денсаулығыңыз - сізде бар ең құнды нәрсе!
Жүрек , қан ағымы, қан айналымы, оттегі, жүрек ауруы, денсаулық, қан тамырлары
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз