Ковид пандемиясының шарықтау шегінде қаншалықты қорқып кеткенімізді есімізде сақтаймыз, солай ма? Тіпті дүкеннен әкелген азық-түлік пакеттерін де ішке кіргізбес бұрын сабынмен жуып, күнге кептірдік. Ковид вирусының есік тұтқалары, үстелдер және азық-түлік пакеттері сияқты беттерден жұғуы қаншалықты ықтимал? Бұл көпшілігімізді толғандырған үлкен сұрақ. Сондықтан бүгін бұл туралы нақты және қарапайым түрде сөйлесейік.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ковид вирусы іс жүзінде қалай жұғады?
Алдымен, мұны түсініп алайық. COVID-19 вирусы негізінен жұқтырған адамның тыныс алу жүйесінен шығып, басқа адамның тыныс алу жүйесіне енетін ұсақ тамшылар ) арқылы таралады. Қарапайым тілмен айтқанда, ауру негізінен жұқтырған адам жөтелгенде, түшкіргенде немесе сөйлегенде бөлінетін сілекей тамшылары арқылы таралады.
Сонымен, бетінен жұқтыру мүмкін емес пе? Бұл мүмкін, бірақ бұл өте сирек кездеседі. Бұл вируспен ластанған бетке тиіп, содан кейін мұрныңызға, аузыңызға немесе көзіңізге тиіп кетсе, жұқтыруыңыз мүмкін дегенді білдіреді. Бірақ аурудың осылай таралатынын растау өте қиын, себебі оның ауа арқылы таралатынын бірден анықтау мүмкін емес. Сондықтан, негізгі қауіп сіз тиген заттардан емес, ауа арқылы болатынын ұмытпаңыз.
Дегенмен, егер үй шаруашылығында біреуде COVID болса, үйді таза ұстау вирустың таралуын азайтуда айтарлықтай рөл атқарады.
Вирус әртүрлі беттерде қанша уақыт өмір сүре алады?
Бұл көптеген адамдардың қоятын сұрағы. Вирустың бетінде қанша уақыт тіршілік ете алатыны бірнеше факторларға байланысты. Мысалы, қоршаған орта температурасы, ылғалдылығы және бетінің түрі (яғни, мата, пластик немесе металл) бұған әсер етеді.
Вирусты су тамшысы деп елестетіңіз. Ол ыстық, құрғақ жерде тез буланып кетеді. Сол сияқты, егер ол мата сияқты кеуекті бетке түссе, тез кебеді. Бірақ ол пластик немесе шыны сияқты қатты бетте ұзақ уақыт тұрады.
Мұны сәл анықырақ қарастырайық.
| Беттік түрі | Вирустың шамамен өмір сүру уақыты | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|---|
| Қатты беттер (мысалы, пластик, тот баспайтын болат) | 7 күнге дейін созылуы мүмкін | Мұндай беттердегі вирусы бар тамшылар тез кебпейді, бірақ олардың вирусты тарату қабілеті уақыт өте келе біртіндеп төмендейді. |
| Кеуекті беттер (мысалы, мата, төсек жабдықтары, картон) | Бірнеше сағаттан 2 күнге дейін | Маталар ылғалды тез сіңіретіндіктен, вирус тез арада белсенді емес болып қалады. COVID-тің төсек жабдықтары арқылы берілу ықтималдығы өте төмен. |
| Көліктің ішінде | 5-тен 30 минутқа дейін (жоғары температурада) | Егер көлігіңіз күн астында тұрса, ішіндегі температура 22 Цельсийден (72°F) жоғары көтеріледі. Вирус бұл ыстықта тіршілік ете алмайды. |
Сонымен, біз не істеуіміз керек?
Бұл ақпаратқа алаңдамаңыз. Ең бастысы, вирус осы беттерде болса да, оның бізге жұғу мүмкіндігі өте төмен. Ең жақсы қорғаныс - қолды жақсы жуу және жалпы гигиена.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Отбасыңыздағы біреу COVID жұқтырса, не істейсіз?
Міне, осы жерде біз ерекше сақ болуымыз керек. Егер үйдегі біреу COVID жұқтырған болса немесе COVID жұқтырған адамның үйде болғанына 24 сағат өтпеген болса, үнемі тазалаумен қатар, дезинфекциялау маңызды. Бұл қалған микробтарды өлтіріп, вирустың таралуын азайта алады.
Сол кезде келесі қадамдарды орындау керек:
- Дезинфекциялаушы зат туралы оқыңыз: Қолданып жатқан сұйықтықтың нұсқауларын мұқият оқып шығыңыз.
- Қауіпсіздік бірінші орында: қолғап киюді ұмытпаңыз.
- Жақсылап желдетіңіз: тазалау кезінде терезелер мен есіктерді ашық ұстаңыз.
- Мұқият тазалаңыз: Алдымен лас жерлерді сабын мен сумен мұқият тазалаңыз. Содан кейін бетіне дезинфекциялық ерітінді жағыңыз.
- Қолыңызды жиі жуыңыз: Егер үйіңізде COVID-19 жұқтырған науқас болса, қолыңызды сабынмен және сумен кем дегенде 20 секунд бойы жиі жуыңыз. Сондай-ақ, масканы шешкеннен кейін қолыңызды жуу керек.
- Жиі тиетін жерлерге ерекше назар аударыңыз:Есік тұтқалары, тұтқалар, жарық қосқыштар, үстелдер, орындықтар, телефондар және қашықтан басқару пульті сияқты жиі ұсталатын беттерді күн сайын тазалап, зарарсыздандырыңыз.
Науқас сауығып кеткеннен кейін, олар болған бөлмені тазаламас бұрын мүмкіндігінше ұзақ күтіңіз. Кем дегенде 24 сағат күткен дұрыс. Содан кейін бөлмені дезинфекциялаудың қажеті жоқ, оны сабынмен және сумен мұқият тазалаңыз. Тазалаған кезде маска киіңіз.
Кәдімгі күнде қалай таза боламыз?
Егер үйіңізде ешкім ауырмаса, арнайы дезинфекциялық құралдар туралы алаңдаудың қажеті жоқ. Сабын мен су - микробтардан құтылудың ең жақсы және қарапайым тәсілі.
- Жиі тиіп тұратын беттерді (мысалы, есік тұтқалары, шам қосқыштары) сабынды сумен немесе қолайлы тазалағыш затпен күн сайын сүртіңіз.
- Егер сіз кір нәрсе көрсеңіз, оны дереу тазалаңыз.
- Қолданып жатқан тазалағыш заттың сол бетке сәйкес келетінін тексеріңіз.
- Ең бастысы, далаға шыққаннан кейін, тамақтанар алдында және дәретханаға барғаннан кейін қолыңызды мұқият жууды әдетке айналдырыңыз.
Бұл қарапайым әдеттер сізді тек COVID-тен ғана емес, сонымен қатар басқа да көптеген аурулардан қорғай алады. Егер сізде қандай да бір мәселелер немесе күмән туындаса, дәрігеріңізбен кеңесуден тартынбаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- COVID-19 вирусын бетке тию арқылы жұқтыру қаупі өте төмен. Ол негізінен жұқтырған адамнан тыныс алу жолдарының тамшылары арқылы таралады.
- Үйіңізді қорғаудың ең жақсы жолы - күнделікті сабынмен және сумен тазалау.
- Дезинфекциялық құралдарды қолдану тек үй шаруашылығында біреу COVID жұқтырған жағдайда ғана қажет.
- Есік тұтқалары, қосқыштар және үстелдер сияқты жиі ұсталатын беттерді үнемі тазалау жақсы әдет.
- Ең бастысы, қолыңызды сабынмен және сумен үнемі мұқият жуу сізді көптеген аурулардан қорғайды.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.