Сізде де тағамның дәмі жоғала ма? Осы гипогеузия туралы әңгімелесейік!

«Ой, бұл тағамның дәмі мүлдем жоқ» деп ойлап көрдіңіз бе? Немесе бұрын ұнататын тағамыңыздың енді онша дәмді емес екенін байқадыңыз ба? Егер сізде де солай болса, онда сіз бұл жағдай туралы білгіңіз келуі мүмкін. Бүгін біз дәм сезудің жоғалуы немесе медициналық тұрғыдан гипогеузия деп аталатын жағдай туралы айтатын боламыз.

Гипогеузия дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, гипогеузия - дәм сезу қабілетінің жоғалуы. Мұндай аурумен ауыратын адам белгілі бір дәмдерді ажырата алмауы мүмкін. Мысалы, бір нәрсенің тәтті немесе тұзды екенін ажырату қиын болуы мүмкін. Сондай-ақ, сіз тек тәтті немесе тек тұзды сияқты белгілі бір дәмдерді сезе алмауыңыз мүмкін.

Гипогеузия деп аталатын бұл жағдай кейбір адамдар үшін өте жеңіл , ал басқалары үшін өте ауыр болуы мүмкін. Ол сондай-ақ біртіндеп дамуы немесе кенеттен пайда болуы мүмкін.

Маңыздысы, бұл гипогеузия дәм сезудің бұрмаланған түрі болып табылатын дисгеузиямен (яғни, тәтті нәрсенің дәмі ащы болады) немесе дәм сезудің толық жоғалуын білдіретін агевзиямен бірдей емес. Бұл жай ғана дәм сезу қабілетінің төмендеуі .

Сізде де осы белгілер бар ма?

Гипогеузия белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Сізде келесідей жағдайлар болуы мүмкін:

• Сіз жалпы дәм сезудің жоғалуын байқауыңыз мүмкін. Егер бұрын дәмді болған тағамдардың қазір «ащы» дәмі болса, бұл белгі.
• Сіз белгілі бір дәмдердің дәмін сезе алмауыңыз мүмкін . Мысалы, сіз тағамның тұзы жеткіліксіз деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ отбасының қалған мүшелерінде тұз жеткілікті.
• Дәмдерді ажырату қиын болуы мүмкін. Яғни, бір нәрсенің тәтті, қышқыл, тұзды немесе ащы екенін дәл ажырата алмау.

Гипогеузия мен COVID-19 арасындағы байланыс

COVID-19 пандемиясы кезінде көптеген адамдар дәм сезу мен иіс сезу қабілетін жоғалтқанын есіңізде сақтаған боларсыз. Иә, COVID-19 гипогеузия деп аталатын жағдайды тудыруы мүмкін. Кейде дәм сезудің бұл жоғалуы қызба мен жөтел сияқты басқа белгілер пайда болғанға дейін пайда болуы мүмкін. Дәм сезу мен иіс сезу тығыз байланысты болғандықтан, көптеген адамдар гипосмия деп аталатын жағдайды, яғни иіс сезу қабілетінің жоғалуын бастан кешіреді.

Дегенмен, дәм сезудің жоғалуы COVID-19 салдарынан деп әрқашан алаңдамаңыз. Дегенмен, егер дәм сезу қабілетіңіз кенеттен төмендесе, дәрігерге хабарлау әрқашан ақылдылық болып табылады .

Неліктен гипогеузия дамиды? Себептері қандай?

Гипогеузияның әртүрлі себептері болуы мүмкін. Кейбір денсаулық жағдайлары, қоршаған орта факторлары және жүйке жүйесінің проблемалары оған ықпал етуі мүмкін. Кейде дәм сезудің төмендеуі гипосмия деп аталатын жағдайдың, яғни иіс сезудің жоғалуының жанама әсері болуы мүмкін.

Енді осы себептердің не екенін қарастырайық.

Кейбір ауруларға байланысты

Гипогеузия келесі жағдайлардан туындауы мүмкін:

• Аллергия: Кейбір адамдар шаң мен тозаң сияқты заттарға аллергиясы болған кезде мұрын бітелуін және дәм сезу қабілетінің жоғалуын сезінуі мүмкін.
• Мұрын полиптері: Мұрын ішіндегі бұл өсінділер дәм сезу қабілетіне де кедергі келтіруі мүмкін.
• Вирустық инфекциялар: Тұмау, суық тию және COVID-19 сияқты вирустық инфекциялар көбінесе дәм сезудің уақытша жоғалуына әкеледі.
• Бактериялық инфекциялар: Тамақ инфекциялары (мысалы, стрептококкты ангина) және синусит сияқты бактериялық инфекциялар да бұған себеп болуы мүмкін.
• Тіс аурулары: Тіс жегі және қызыл иек ауруы сияқты ауыз қуысының денсаулығына қатысты мәселелер дәм сезу қабілетіне де әсер етуі мүмкін.
• Қант диабеті: Қант диабетімен ауыратын адамдарда кейде дәм сезу қабілетінің өзгеруі мүмкін.
• Қалқанша безінің ауруы: Қалқанша безінің гормондарының теңгерімсіздігі - бұл жағдайдың себептерінің бірі.
• Бауыр және бүйрек аурулары: Бұл органдар дұрыс жұмыс істемеген кезде дәм сезу өзгерістері болуы мүмкін.
• В12 дәруменінің жетіспеушілігі: Бұл дәруменнің жетіспеушілігі дәм сезу қабілетіне әсер етуі мүмкін.

Қоршаған орта факторларына және біздің әдеттерімізге байланысты

Гипогеузия келесі себептерге де байланысты болуы мүмкін:

• Темекі шегу: Темекі шегушілердің уақыт өте келе дәм сезу қабілетінің жоғалуы жиі кездеседі.
• Ауыз қуысының гигиенасын сақтамау: Тісіңізді дұрыс тазаламау және аузыңызды таза ұстамау дәм сезуіңізге де әсер етуі мүмкін.
• Кейбір дәрі-дәрмектер: Сіз қабылдайтын кейбір дәрі-дәрмектер (мысалы, эпилепсияға қарсы карбамазепин, жоғары қан қысымына қарсы дилтиазем, Паркинсон ауруына қарсы леводопа) жанама әсер ретінде дәм сезудің жоғалуына әкелуі мүмкін.
• Белгілі бір химиялық заттар мен токсиндердің әсері: Мысалы, белгілі бір қышқылдардың немесе ауыр металдардың әсері.
• Бас және мойынға сәулелік терапия: қатерлі ісік сияқты ауруларға арналған осы аймаққа сәулелік терапия дәм сезу бүршіктерін зақымдап, дәм сезу сезімін төмендетуі мүмкін.
• Қартаю: Жасымыз ұлғайған сайын дәм сезу қабілетіміз табиғи түрде төмендейді. Бұл көптеген егде жастағы адамдарда кездесетін құбылыс.

Жүйке жүйесінің проблемаларына байланысты

Бұл жүйке жүйесінің проблемалары гипогезияны да тудыруы мүмкін:

• Бас жарақаты:Бас қатты соққы алған кезде, миға әсер ету салдарынан дәм сезу қабілеті жоғалуы немесе төмендеуі мүмкін.
• Белл сал ауруы: Беттің бір жағындағы бұлшықеттер сал болатын бұл жағдай дәм сезу қабілетіне де әсер етуі мүмкін.
• Инсульт: Дәм сезу қабілеті мидың бір бөлігіне қан берудің бұзылуынан туындаған инсульт жағдайында да өзгеруі мүмкін.
• Шашыраңқы склероз (ШС): Бұл жүйке жүйесіне әсер ететін ауру.
• Паркинсон ауруы: Бұл аурумен ауыратын адамдарда дәм сезу проблемалары да болуы мүмкін.
• Альцгеймер ауруы: Дәм сезудегі өзгерістерді есте сақтауға байланысты бұл ауруда да байқауға болады.

Дәм сезудің жоғалуының асқынулары қандай?

Дәм сезудің жоғалуы сіздің бақытыңыз бен өмір сүру сапасына үлкен әсер етуі мүмкін. Бұрын жейтін тағамдарыңыздан ләззат ала алмасаңыз, қандай болатынын елестетіп көріңізші? Бұл тәбеттің жоғалуына және тіпті дұрыс тамақтанбауға әкелуі мүмкін.

Сонымен қатар, дәм сезу қабілетіміз бұзылған тағамды анықтауға көмектеседі. Кейде ол сіздің аллергияңыз бар нәрсені анықтауға да көмектеседі. Мысалы, егер сізде жержаңғаққа аллергия болса, дәмін татқан бойда сол тағамды жеуді тоқтатасыз. Дәм сезу қабілетіңіз төмендеген кезде, мұндай нәрселерден аулақ бола аласыз.

Дәрігерлер мұны қалай анықтайды?

Дәм сезудің жоғалуы туралы хабарлаған кезде, сізді әдетте құлақ, мұрын және тамақ (ЛОР) дәрігері тексереді. Ол сізден симптомдарыңыз туралы сұрайды және медициналық тарихыңызды жинайды. Сонымен қатар, келесідей нәрселерді анықтау үшін кейбір тексерулер жүргізілуі мүмкін:

• Дәмдерді қаншалықты жақсы ажырата алатыныңызды көріп отырмыз.
• Әр дәмнің айырмашылығын ажырата алатыныңызды көріп тұрмын.
• Біз тәтті, тұзды, қышқыл, ащы және умамиді ажырата алатынымызды көріп отырмыз (бұл тағамдағы тұзды, ет дәмі және MSG сияқты заттардан шығатын дәм).
• Сондай-ақ, дәм сезу қабілетіңіздің хош иістендіргіш заттың концентрациясын арттырған кезде жақсаратынын байқай аласыз.

Мұны емдеудің қандай әдістері бар? (Емдеу)

Гипогеузияны емдеу кезінде ең бастысы - негізгі себепті табу және оны емдеу. Кейде жағдай ешқандай емдеусіз өздігінен жақсаруы мүмкін.

Бірнеше негізгі емдеу әдістері бар:

• Өмір салтындағы өзгерістер.
• Дәрілер.
• Хирургиялық араласу (көп жағдайда бұл қажет емес).

Өмір салтын өзгерту

Дәм сезу қабілетіңіздің жоғалу себебіне байланысты, өмір салтыңызды өзгерту арқылы дәм сезу қабілетіңізді жақсартуға тырысуға болады:

• Егер темекі шегетін болсаңыз, тоқтаңыз: бұл сіз жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі.
• Ауыз қуысының гигиенасын жақсарту: күніне екі рет тістеріңізді тазалау және тіліңізді тазалау сияқты нәрселер.
• Зиянды химиялық заттармен жұмыс істеген кезде қорғаныс құралдарын киіңіз.
• Дәм сезу қабілетіңізге әсер етеді деп ойлайтын дәрі-дәрмек туралы дәрігеріңізбен кеңесіп, оны өзгертуге болатынын біліңіз.

Дәрі-дәрмек

Гипогеузия белгілі бір медициналық жағдайларға, әсіресе иіс сезу сезіміне әсер ететін жағдайларға (мысалы, аллергия, мұрын бітелуі, синусит) байланысты болуы мүмкін. Дәм сезу және иіс сезу сезімдері тығыз байланысты болғандықтан, осы негізгі ауруларды емдеу дәм сезуді де, иісті де жақсарта алады. Мұндай жағдайларда бұл дәрі-дәрмектер көмектесе алады:

• Антибиотиктер: егер бұл бактериялық инфекция болса.
• Мұрын бітелуін азайтатын дәрілер (мұрын бітелуін басатын дәрілер).
• Антигистаминдер: Аллергияға қарсы.
• Кортикостероидтар: қабынуды азайтады.

Хирургиялық араласу - Бұл сирек кездеседі.

Гипогеузияның өзі әдетте хирургиялық араласуды қажет етпейді. Дегенмен, егер сізде иіс сезу қабілетіңізге де әсер ететін жағдай болса (мысалы, мұрын пердесінің қисаюы немесе мұрын пердесінің қисаюы), сол жағдайды емдеу дәм сезу қабілетіңізді жақсартуы мүмкін. Мұндай жағдайларда келесі операциялар пайдалы болуы мүмкін:

• Мұрын полиптерін алып тастау үшін хирургиялық араласу.
• Созылмалы синус инфекцияларына арналған синус хирургиясы.
• Септопластика - мұрын тесіктері арасындағы қабырғаны түзетуге арналған операция.

Үйде дәміңізді жақсарту үшін не істей аласыз?

Үйде дәм сезу қабілетіңізді жақсарту үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:

• Тағам дайындау үшін әртүрлі дәмдеуіштерді, шөптерді және дәмдеуіштерді қолданыңыз. Бірақ тұз бен қантты тым көп қоспаған дұрыс емес пе? Оның орнына басқа дәмдеуіштерді (мысалы, карри ұнтағы, зире, зімбір, сарымсақ және бұрыш) қолданыңыз.
• Әртүрлі тағам құрылымдарын қолданып көріңіз. Кейбіреулері қытырлақ, кейбіреулері жұмсақ, ал кейбіреулері сұйық. Осылай әртүрлілік қосыңыз.
• Кәстрөлдер сияқты «аралас тағамдардан» аулақ болыңыз, себебі олар жеке дәмдерді ажыратуды қиындатып, дәмдерді басып тастауы мүмкін.

Гипогеузияның бұл жағдайы қанша уақытқа созылуы мүмкін?

Көп жағдайда гипогеузия оны тудырған негізгі жағдай жақсарғаннан кейін жақсарады. Мысалы, егер сізде дәм сезу сезіміңіздің төмендеуіне әкелген суық тию немесе синусит болса, ауру жойылғаннан кейін дәм сезу сезіміңіз қалпына келеді. Дегенмен , COVID-19 тудырған дәм сезу қабілетінің жоғалуы кейде апталарға немесе тіпті айларға созылуы мүмкін.

Өте сирек жағдайларда бұл жағдай бірнеше жылға созылуы мүмкін. Кейбір адамдар дәм сезу қабілетін толық қалпына келтіре алмауы мүмкін. Бұл әсіресе Паркинсон ауруы сияқты неврологиялық аурулары бар адамдарға қатысты.

Гипогеузияның алдын алуға бола ма?

Кейде гипогеузияның себептерін болдырмау мүмкін емес. Сондықтан, бұл жағдайдың алдын алу әрқашан мүмкін емес. Дегенмен, тәуекелді азайту үшін жасай алатын нәрселер бар. Мысалы, темекі шегуден аулақ болыңыз, теңгерімді тамақтануды ұстаныңыз және кез келген денсаулық жағдайыңызды (мысалы, қант диабеті) басқарыңыз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Суық тию немесе басқа инфекция кезінде дәм сезу қабілетіңіздің өзгеруі қалыпты жағдай. Дегенмен, бұл өзгерістер әдетте аурудан айығып кеткеннен кейін жоғалады. Дегенмен, егер дәм сезу қабілетіңіздің жоғалуы екі аптадан астам уақытқа созылса немесе кенеттен дәм сезу қабілетіңізді жоғалтсаңыз, дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз.

Дәрігерге қандай сұрақтар қою керек?

Егер сіз дәм сезу қабілетіңіздің жоғалғанын сезсеңіз, дәрігеріңізге келесі сұрақтарды қоюыңызға болады:

• «Доктор/Апай, неге менің дәм сезу қабілетім кенеттен өзгерді?»
• «Мұның нақты себебі не болуы мүмкін?»
• «Бұл үшін арнайы сынақтардан өтуім керек пе?»
• «Дәм сезудің жоғалуына әкелуі мүмкін қандай да бір негізгі медициналық жағдайым бар ма?»

Соңында, үйге жеткізу туралы хабарлама:

Дәм сезу қабілетіміз бізді адами тәжірибемен байланыстырады. Тамақтану көптеген әлеуметтік рәсімдердің, мысалы, туған күндерді тойлау және достармен кездесулердің маңызды бөлігі болып табылады. Сондықтан, дәм сезу қабілетіңіздегі өзгерістер, әсіресе симптомдар ұзақ уақыт бойы байқалса, сіздің бақытыңыз бен өмір сапасына кері әсер етуі мүмкін. Сіз көп нәрседен құр қалып жатқандай немесе тамақтанудан ешқандай ләззат ала алмайтындай сезінуіңіз мүмкін.

Егер сізде гипогеузия бар деп ойласаңыз, дәрігерге көрініңіз. Ол себебін анықтап, сізге көмектесетін емдеу әдістерін ұсына алады. Есіңізде болсын, себебін неғұрлым тез тапсаңыз, соғұрлым тезірек жеңілдік аласыз.

Гипогеузия , дәм сезудің бұзылуы, дәм сезудің жоғалуы, дәм сезудің жоғалуы, тілдегі дәм сезудің жоғалуы, тағамның дәм сезуінің жоғалуы