Дәм сезу қабілетіңіз төмендеп жатыр ма? Гипогеузия туралы әңгімелесейік - Nirogi Lanka

«Неге бұл тағамның дәмі соншалықты дәмсіз?» деп ойланып көрдіңіз бе немесе сүйікті тағамдарыңыздың бұрынғыдай дәмді емес екенін байқадыңыз ба? Егер бұл таныс естілсе, не болып жатқаны туралы көбірек білу маңызды. Бүгін Nirogi Lanka-да біз клиникалық түрде Гипогеузия деп аталатын дәм сезу қабілетінің төмендеуін зерттеп жатырмыз.

Гипогеузия дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, гипогеузия - дәм сезу қабілетіңіздің төмендейтін жағдайы. Егер сіз мұны бастан кешіріп жатсаңыз, белгілі бір дәмдерді ажырату қиын болуы мүмкін, мысалы, тәтті мен тұзды нәрсені ажырата алмау. Кейбір жағдайларда сіз белгілі бір дәмдерді ажырата алмауыңыз мүмкін.

Гипогеузия өте жеңілден өте ауырға дейін өзгеруі мүмкін. Негізгі себепке байланысты ол біртіндеп дамуы немесе кенеттен пайда болуы мүмкін.

Гипогеузияның дисгеузиядан (дәм сезу қабілетінің бұзылуы, мысалы, тәтті тағамды ащы деп қабылдау) және агевзиядан (дәм сезу қабілетінің толық жоғалуы) ерекшеленетінін атап өту маңызды. Бұл жағдай дәм сезу қабілетінің төмендеуімен сипатталады.

Сізде осы белгілер бар ма?

Гипогеузия белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Сіз мыналарды байқауыңыз мүмкін:

• Дәм сезу қабілетіңіздің жалпы әлсіздігі. Егер сіз бұрын жеп көрген тағамның қазір дәмі «жұмсақ» болса, бұл белгі болуы мүмкін.
• Кейбір дәмдердің дәмін сезбеу. Мысалы, басқалар оны өте дәмді деп тапса да, тағам сізге жағымсыз дәм беруі мүмкін.
• Әртүрлі дәмдерді ажыратудағы қиындықтар, мысалы, бір нәрсенің тәтті, қышқыл, тұзды немесе ащы екенін ажырата алмау.

Гипогеузия мен COVID-19 арасындағы байланыс

COVID-19 пандемиясынан кейін көптеген адамдар дәм мен иіс сезу қабілетінің жоғалуын бастан кешіргенін естеріңізде болар. Иә, COVID-19 шынымен де гипогеузияны тудыруы мүмкін. Кейбір жағдайларда дәм сезу қабілетінің жоғалуы қызба немесе жөтел сияқты басқа белгілерден бұрын пайда болуы мүмкін. Дәм мен иіс тығыз байланысты болғандықтан, көпшілігі бір мезгілде гипосмияны (иіс сезу қабілетінің төмендеуі) сезінеді.

Дегенмен, дәм сезу қабілетіңіз төмендеген сайын үрейленбеңіз. Дегенмен, егер сіз кенеттен дәм сезу қабілетіңізді жоғалтсаңыз, денсаулыққа қатысты негізгі мәселелерді жоққа шығару үшін дәрігермен кеңескеніңіз жөн .

Гипогеузия неге пайда болады? Мүмкін себептері

Гипогеузия әртүрлі денсаулық жағдайларынан, қоршаған орта факторларынан және неврологиялық мәселелерден туындауы мүмкін. Кейде ол гипосмияның (иіс сезудің төмендеуі) қосымша әсері ретінде пайда болады.

Мүмкін болатын себептерді қарастырайық.

Медициналық жағдайлар

Гипогейзияға келесі жағдайлар әкелуі мүмкін:

• Аллергия: Шаңға немесе тозаңға аллергиялық реакциялар мұрын бітелуіне әкелуі мүмкін, бұл көбінесе дәм сезу қабілетіңізді нашарлатады.
• Мұрын полиптері: мұрын жолындағы бұл өсінділер сезім мүшелеріңізді бітеп тастауы мүмкін.
• Вирустық инфекциялар: Тұмау, суық тию және COVID-19 сияқты вирустар көбінесе дәм сезудің уақытша бұзылуына әкеледі.
• Бактериялық инфекциялар: стрептококкты ангина немесе синусит сияқты инфекциялар да ықпал ететін факторлар болуы мүмкін.
• Тіс аурулары: Тіс жегісі мен қызыл иек ауруын қоса алғанда, ауыз қуысының нашар денсаулығы дәм сезуіңізге айтарлықтай әсер етуі мүмкін.
• Қант диабеті: Қант диабетімен ауыратын адамдарда кейде дәм сезу өзгерістері болуы мүмкін.
• Қалқанша безінің ауруы: Қалқанша безінің гормондарының теңгерімсіздігі ықтимал себеп болуы мүмкін екені белгілі.
• Бауыр және бүйрек аурулары: Бұл органдардың функциясының бұзылуы дәм сезудің өзгеруі түрінде көрінуі мүмкін.
• В12 дәруменінің жетіспеушілігі: Бұл маңызды дәруменнің жетіспеушілігі дәм сезу қабілетіңізге әсер етуі мүмкін.

Қоршаған орта және өмір салты факторлары

Өмір салтыңыз бен қоршаған ортаңыз да маңызды рөл атқарады:

• Темекі шегу: Ұзақ уақыт темекі шегетіндер үшін дәм сезудің төмендеуі жиі кездеседі.
• Ауыз қуысының гигиенасын сақтамау: Тісті үнемі тазаламау немесе ауызды таза ұстамау таңдайға әсер етеді.
• Кейбір дәрі-дәрмектер: Карбамазепин (ұстамаларға қарсы), дилтиазем (жоғары қан қысымына қарсы) немесе леводопа (Паркинсон ауруына қарсы) сияқты дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері дәм сезудің өзгеруіне әкелуі мүмкін.
• Уытты заттардың әсері: Бұған белгілі бір қышқылдардың немесе ауыр металдардың әсері жатады.
• Сәулелік терапия: Бас және мойын қатерлі ісіктеріне арналған сәулелену дәм сезу бүршіктерін зақымдап, дәм сезу қабілетін төмендетуі мүмкін.
• Қартаю: Табиғи қартаю процесінің бөлігі ретінде дәм сезу қабілетіңіз біртіндеп төмендеуі мүмкін.

Неврологиялық жағдайлар

Неврологиялық мәселелер гипогезияны тудыруы мүмкін:

• Бас жарақаты: Ауыр бас жарақаттары миға әсер етуі және дәм сезу қабілетіңізді бұзуы мүмкін.
• Белл сал ауруы: Бет бұлшықеттерінің уақытша салдануына әкелетін бұл жағдай дәм сезуге де әсер етуі мүмкін.
• Инсульт: Миға қан берудің үзілуінен туындаған инсульт дәм сезу қабілетіңіздің өзгеруіне әкелуі мүмкін.
• Шашыраңқы склероз (ШС): Орталық жүйке жүйесіне әсер ететін ауру.
• Паркинсон ауруы: Пациенттер көбінесе дәм сезу қабілетінің өзгеруі туралы хабарлайды.
• Альцгеймер ауруы: Дәм сезудегі өзгерістер осы нейродегенеративті жағдаймен байланысты болуы мүмкін.

Дәм сезу қабілетінің төмендеуінің асқынулары қандай?

Дәм сезу қабілетінің төмендеуі өмір сүру сапасына және жалпы әл-ауқатыңызға айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Бұрын жақсы көрген тағамдарыңыздың ләззатын жоғалту қаншалықты көңілсіз болатынын ойлаңыз. Бұл тәбеттің жоғалуына және соның салдарынан дұрыс тамақтанбауға әкелуі мүмкін.

Ләззат алудан басқа, дәм сезу қабілетіңіз бұзылған немесе қауіпсіз емес тағамдарды анықтауға көмектесетін маңызды сенсорлық құрал болып табылады. Ол сондай-ақ аллергендерді анықтаудың қауіпсіздік механизмі ретінде қызмет етеді. Мысалы, егер сізде жержаңғаққа аллергия болса, дәм сезу қабілетіңіз ерте ескерту жүйесі ретінде қызмет етеді. Бұл қабілет бұзылған кезде, сіз бұл маңызды белгілерді жіберіп алуыңыз мүмкін.

Дәрігерлер бұл ауруды қалай анықтайды? (Диагноз)

Егер дәм сезу қабілетіңіздің нашарлағанын байқасаңыз, отоларингологпен (ЛОР дәрігері) кеңесуіңіз керек. Дәрігер сіздің медициналық тарихыңызды қарап, симптомдарыңызды егжей-тегжейлі талқылайды. Негізгі себебін анықтау үшін олар келесі тексерулерді жүргізуі мүмкін:

• Әртүрлі дәм профильдерін анықтау қабілетіңізді тексеру.
• Әртүрлі дәмдерді ажырата білу қабілетіңізді бағалау.
• Тәтті, тұзды, қышқыл, ащы және умамиге (MSG бар тағамдарда кездесетін дәмді дәм) сезімталдығыңызды тексеру.
• Дәмді заттардың концентрациясын арттыру арқылы дәм сезу шегін өлшеу.

Қандай емдеу әдістері бар? (Емдеу)

Гипогеузияны емдеудің кілті - негізгі себепті анықтау және жою. Кейбір жағдайларда жағдай араласусыз өздігінен жойылуы мүмкін.

Негізгі емдеу әдістеріне мыналар жатады:

• Өмір салтын өзгерту.
• Дәрі-дәрмектер.
• Хирургиялық араласу (әдетте белгілі бір жағдайларда ғана қолданылады).

Өмір салтын өзгерту

Дәм сезу қабілетінің жоғалу себебіне байланысты, сіз өмір салтын өзгерту арқылы жағдайыңызды жақсарта аласыз:

• Темекіні тастау: Бұл сіз жасай алатын ең тиімді қадамдардың бірі.
• Ауыз қуысының гигиенасын жақсарту: Тістерді күніне екі рет тазалау және тілді тазалау өте маңызды.
• Қорғаныс құралдарын пайдалану: Егер сіз жұмыс орнында зиянды химиялық заттардың әсеріне ұшырасаңыз, тиісті қауіпсіздік құралдарын пайдаланыңыз.
• Дәрі-дәрмектерге шолу: Қазіргі уақытта қолданылып жүрген дәрі-дәрмектердің дәм сезуіңізге әсер етуі мүмкін бе екенін білу және мүмкін болатын баламаларды талқылау үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Дәрі-дәрмек

Дәм сезу қабілетіңіз иіс сезу қабілетіңізбен тығыз байланысты болғандықтан, аллергия, мұрын бітелуі немесе синусит сияқты ауруларды емдеу көбінесе екі сезімді де қалпына келтіре алады. Диагнозыңызға байланысты Нироги-Ланка дәрігеріңіз келесілерді тағайындауы мүмкін:

• Антибиотиктер: егер бактериялық инфекция кінәлі болса.
• Мұрын жолдарын тазарту үшін: мұрын жолдарын тазарту үшін.
• Антигистаминдер: Аллергиялық реакцияларды басқару үшін.
• Кортикостероидтар: қабынуды азайту үшін.

Хирургиялық араласу – сирек кездесетін нұсқа

Гипогеузия үшін хирургиялық араласу сирек қажет. Дегенмен, егер дәм сезу қабілетінің жоғалуы иіс сезу қабілетіне әсер ететін құрылымдық мәселелерден (мысалы, мұрын полиптері немесе мұрын пердесінің қисаюы) туындаса, түзету хирургиясы сезім мүшелеріңізді қалпына келтіруі мүмкін. Процедуралар мыналарды қамтуы мүмкін:

• Мұрын полиптерін алып тастау үшін хирургиялық араласу.
• Созылмалы инфекцияларға арналған синусит хирургиясы.
• Қиылған септумды түзету үшін септопластика.

Дәм сезу қабілетіңізді жақсарту үшін үйде не істеуге болады?

Үйде дәмді жақсарту үшін келесі кеңестерді қолданып көруге болады:

• Шөптер мен дәмдеуіштерді көбірек қолданыңыз: Тамақты тұз немесе қанттың артық мөлшеріне сүйенудің орнына зімбір, сарымсақ, бұрыш және жаңа піскен шөптер сияқты хош иісті заттармен байытыңыз.
• Текстуралармен тәжірибе жасаңыз: Тағамыңызды дәмдірек ету үшін әртүрлі текстураларды (қытырлақ, кремді және т.б.) қосыңыз.
• Тым аралас тағамдардан аулақ болыңыз: Әрбір нақты дәмді ажырата және бағалай алу үшін тағамның жеке компоненттерін бөлек сақтауға тырысыңыз.

Гипогеузия қанша уақытқа созылады?

Көп жағдайда, негізгі себеп емделгеннен кейін, дәм сезу сезіміңіз қалпына келеді. Мысалы, егер дәм сезуіңіз суық тию немесе гайморит инфекциясынан зардап шеккен болса, ол сіз сауығып кеткен кезде жойылуы керек. Дегенмен, COVID-19-ға байланысты дәм сезудің жоғалуы кейде апталарға немесе тіпті айларға созылуы мүмкін.

Сирек жағдайларда, бұл жағдай бірнеше жылға созылуы немесе тұрақты болуы мүмкін, бұл кейде Паркинсон ауруы сияқты неврологиялық аурулары бар науқастарда байқалады.

Гипогеузаның алдын алуға бола ма?

Гипогеузияның кейбір себептері сіздің бақылауыңыздан тыс болса да, сіз дәрменсіз емессіз. Тәуекелді азайту үшін алдын ала шаралар қабылдауға болады. Мысалы, темекі шегуді тастау, теңгерімді тамақтану және қант диабеті сияқты негізгі денсаулық жағдайларын тиімді басқару сенсорлық денсаулығыңызды қорғаудың маңызды қадамдары болып табылады.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Суық тию немесе вирустық инфекция кезінде дәм сезу қабілетіңіздің уақытша өзгеруі жиі кездеседі. Әдетте, бұл сіз сауығып кеткеннен кейін өздігінен кетеді. Дегенмен, егер дәм сезу қабілетіңіздің жоғалуы екі аптадан астам уақытқа созылса немесе дәм сезу қабілетіңіздің кенеттен және толық жоғалуы байқалса, дереу медициналық маманға хабарласыңыз.

Дәрігерге қоятын сұрақтар

Егер сіз дәм сезу қабілетінің жоғалуына күмәндансаңыз, дәрігеріңізге келесі сұрақтарды қоюға құқылысыз:

• «Неге менің дәм сезу қабілетім кенеттен өзгерді?»
• «Бұл симптомның ең ықтимал себебі неде?»
• «Маған арнайы диагностикалық тексерулер қажет пе?»
• «Бұл негізгі медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін бе?»

Үйге апаратын хабарлама

Дәм сезу сезіміміз бізді әлеммен байланыстырады және адами құнды тәжірибелерді қалыптастырады. Тамақтану көбінесе туған күндерді тойлаудан бастап, жақындарымызбен кездесуге дейінгі әлеуметтік рәсімдердің негізгі бөлігі болып табылады. Демек, дәм сезу қабілетіңіздің өзгеруі, әсіресе симптомдар сақталса, өмір сапасы мен бақытыңызға айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Тамақтанумен байланысты қуанышты жіберіп алып немесе жоғалтып жатқандай сезіну қалыпты жағдай.

Егер сіз гипогеузияны бастан кешіріп жатырмын деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен кездесуді жоспарлаңыз. Олар негізгі себепті анықтауға және тиісті емдеу нұсқаларын ұсынуға көмектесе алады. Есіңізде болсын, ерте диагноз қою көбінесе тиімдірек жеңілдікке әкеледі. Nirogi Lanka компаниясында біз сізді өз әл-ауқатыңызға басымдық беруге шақырамыз.

Кілт сөздер: Гипогеузия, дәм сезудің жоғалуы, дәм сезудің төмендеуі, дәм сезудің бұзылуы, Нироги-Ланка