Кейде ентігу, бас айналу немесе бағдарыңыздың бұзылуы сезіле ме? Бұл гипоксияға, яғни дене тіндеріңізге оттегінің жеткіліксіздігіне байланысты болуы мүмкін. Бұл сәл күрделі болуы мүмкін болғандықтан, бұл туралы қарапайым, түсінікті түрде сөйлесейік. Үрейленбеңіз, ең бастысы - сақ болу.
Гипоксия дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...
Жарайды, алдымен гипоксияның не екенін түсінейік. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл сіздің денеңіздің тіндеріне жеткілікті оттегі түспеген кезде болады. Тыныс алғанда, оттегі өкпеге түседі. Сол жерден ол өкпедегі кішкентай ауа қапшықтары (альвеолалар деп аталады) арқылы қанға және жақын жерде орналасқан өте жұқа қан тамырларына (капиллярлар деп аталады) сіңеді. Оттегіге бай бұл қан бүкіл денеге таралып, оттегін басқа тіндерге жеткізеді.
Оттегіні әуежайға (яғни, өкпеңізге) келетін миллиард жолаушы деп елестетуге болады. Олар сол жерден алынып, тас жолмен (яғни, қан ағымыңызбен) баратын жеріне (яғни, денеңіздің тіндеріне) тасымалданады. Оттегі тиісті орнына жеткенде, ол басқа жолаушыға , көмірқышқыл газына жол ашады. Бұл көмірқышқыл газы - қалдық өнім. Ол өкпеңізге қайта оралып, дем шығарған кезде денеңізден шығады.
Сонымен, егер жол бойында оттегі жеткілікті болмаса, гипоксия пайда болуы мүмкін. Бұл ауа ағынын да, қан ағынын да қажет етеді. Сондықтан өкпе және жүрек аурулары бар адамдарда гипоксияның даму қаупі жоғары. Біз сондай-ақ гипоксиядан зардап шегетін адамды «гипоксия» деп атаймыз.
Гипоксия мен гипоксемияның айырмашылығы неде?
Сіз бұл екі сөздің – гипоксия және гипоксемияның – бір-бірінің орнына қолданылатынын естіген боларсыз. Бірақ олар іс жүзінде бірдей емес. Атаулары ұқсас, бұл шатастыруы мүмкін, себебі екі жағдай да оттегінің жетіспеушілігімен байланысты, бірақ дененің әртүрлі бөліктерінде кездеседі.
- Гипоксия - бұл дене тіндеріндегі оттегінің төмендеуі .
- Гипоксемия - қандағы оттегінің төмендеуі .
Гипоксия көбінесе гипоксемияның нәтижесінде пайда болады, бірақ бұл әрқашан бола бермейді. Адам гипоксемиясыз гипоксиялық болуы мүмкін және керісінше. Түсіндіңіз бе?
Гипоксияның даму қаупі кімде жоғары?
Қандағы оттегі мөлшерін азайтатын кез келген жағдай немесе қан ағымын шектейтін кез келген нәрсе гипоксияны тудыруы мүмкін. Атап айтқанда,
- ӨСОА (созылмалы обструктивті өкпе ауруы)
- Эмфизема
- Астма
Жүрек немесе өкпе ауруы бар адамдарда гипоксияның даму қаупі жоғары .
Сонымен қатар, пневмония, тұмау және COVID-19 сияқты кейбір инфекциялар бұл қауіпті арттыруы мүмкін.
Гипоксияның салдары мен белгілері қандай?
Оттегі біздің дене жасушаларымыздың энергия өндіруі және мүшелеріміз бен тіндеріміздің дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Кейбір тіндер оттегі деңгейінің уақытша төмендеуіне бейімделе алса да, ұзаққа созылған гипоксия мүшелерді зақымдауы мүмкін. Әсіресе ми мен жүректің зақымдануы қауіпті және тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Біз миға оттегінің жетіспеушілігін церебральды гипоксия деп атаймыз.
Гипоксия белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Бұл жағдайдың ауырлығына, негізгі себебіне және дененің қай бөліктерінің зақымдануына байланысты. Оттегі деңгейі төмендеген кезде, сіз тыныс ала алмайтындай немесе ойлай алмайтындай сезінуіңіз мүмкін.
Гипоксияның кейбір жиі кездесетін белгілері:
- Тынымсыз, тынымсыз мінез.
- Бас ауруы.
- Ақыл-ойдың шатасуы, ойларын ұйымдастыра алмау.
- Тұрақты қорқыныш пен мазасыздық.
- Жүрек соғысының жиілеуі (дәрігерлер мұны тахикардия деп атайды).
- Тыныс алудың жиілеуі (бұл тахипноэ деп аталады).
- Тыныс алудың қиындауы немесе ентігу (бұл ентігу деп аталады).
Гипоксия күшейген сайын басқа белгілер пайда болуы мүмкін:
- Баяу жүрек соғуы (брадикардия).
- Шамадан тыс қозу.
- Терінің, еріннің және тырнақтардың көкшіл түске боялуы (цианоз деп аталады). Бұл өте қауіпті белгі.
Маңызды: Егер сізде немесе сіздің таныстарыңызда осы белгілер байқалса, дереу медициналық көмекке жүгіну өте маңызды.
Гипоксияның негізгі себептері қандай?
Гипоксия көбінесе қан айналымына немесе тыныс алуға әсер ететін негізгі медициналық жағдайға байланысты болады. Гипоксияға әкелуі мүмкін кейбір жағдайларға мыналар жатады:
- Анемия - ағзада қанның жетіспеушілігі.
- Астма.
- Бронхит - Бронх түтіктерінің қабынуы.
- ӨСОА (созылмалы обструктивті өкпе ауруы) - созылмалы өкпе ауруы.
- Туа біткен жүрек ақаулары.
- Жүрек жеткіліксіздігінің кейбір жағдайлары (жүректің іркілісті жеткіліксіздігі).
- Эмфизема - өкпедегі ауа қапшықтарының зақымдануы.
- Пневмония - бактериялар немесе вирустар тудыруы мүмкін.
- Өкпе айналасындағы кеңістікті ауамен толтыру немесе өкпенің коллапсы (пневмоторакс).
- Өкпе ісінуі.
- Өкпе эмболиясы.
- Өкпе гипертензиясы.
- Өкпе фиброзы - өкпенің тыртықтануы.
- Ұйқы апноэі.
Бұл тізімге алаңдамаңыз. Мұндай аурулардың бірі бар адамдардың барлығында гипоксия дами бермейді, бірақ қауіп бар.
Гипоксияның 4 негізгі түрі бар:
Тіндеріміздегі жасушалар оттегін дұрыс алуы үшін бірнеше нәрсе дұрыс болуы керек:
1. Біз тыныс алатын ауада жеткілікті мөлшерде оттегі болуы керек.
2. Өкпенің сау қызметі ауа қапшықтарына (альвеолаларға) оттегін тасымалдау үшін қажет.
3. Тіндерге оттегіге бай қанды тасымалдау үшін сізге сау жүрек және қан айналым жүйесі қажет.
4. Оттегіні тасымалдау үшін эритроциттер жеткілікті болуы керек.
5. Тіндердегі жасушалар оттегін пайдалану қабілетіне ие болуы керек.
Осы аймақтардың кез келгенінде оттегінің жетіспеушілігі гипоксияның төрт түрінің бірін тудыруы мүмкін.
1. Гипоксемиялық гипоксия
Бұл гипоксияның ең көп таралған түрі . Бұл қандағы оттегі мөлшерінің азаюы (гипоксемия деп аталады) кезінде болады. Бұл жағдай өкпе және жүрек ауруларынан, туа біткен жүрек ақауларынан және тыныс алуды баяулататын кейбір дәрі-дәрмектерден туындауы мүмкін. Сондай-ақ, Нувара Элия сияқты биік таулы аймаққа барған кезде ауадағы оттегі деңгейі төмен болады, бұл гипоксемияға, яғни гипоксияға әкелуі мүмкін.
2. Қан айналымының гипоксиясы
Мұны тоқырау гипоксиясы немесе ишемиялық гипоксия деп те атайды. Мұнда қаныңызда оттегі көп болуы мүмкін, бірақ жүрегіңіз қанды дұрыс айдамаса немесе қан тамыры бір жерде бітеліп қалса, ол оттегі тіндеріңізге жетпейді. Жүрек жеткіліксіздігі және қан ұйығыштары гипоксияның бұл түрінің қаупін арттырады.
3. Анемиялық гипоксия
Кейбір адамдар қан қысымы төмен дейді, солай ма? Бұл олардың қанында эритроциттер жеткіліксіз екенін білдіреді. Бұл эритроциттер өкпеден дененің қалған бөлігіне оттегін тасымалдайды. Сондықтан, егер сізде оттегін тасымалдауға жеткілікті эритроциттер болмаса, яғни анемия болса, гипоксияның бұл түрі пайда болады. Егер денеде эритроциттер жеткілікті мөлшерде өндірілмесе немесе өндірілген эритроциттер деформацияланса, анемия пайда болуы мүмкін.
4. Гистотоксикалық гипоксия
Бұл сәл басқаша. Мұнда өкпеңізге жеткілікті оттегі түседі, ал қаныңызға оттегі түседі. Бірақ қандай да бір себептермен тіндердегі жасушалар сол оттегіні дұрыс пайдалана алмайды. Бұл цианид сияқты уларды жұтқан кезде болатын жағдайға ұқсас. Жасушалар оттегін алса да, оны пайдалана алмайды.
Гипоксия қалай анықталады?
Дәрігер алдымен сізді тексеріп, жүрегіңіз бен өкпеңізді тыңдайды. Олар сондай-ақ теріңіздің, тырнақтарыңыздың және ерніңіздің көгергенін тексеруі мүмкін. Сонымен қатар, олар оттегі деңгейін тексеру және гипоксияның негізгі себебін анықтау үшін басқа да тексерулерді тағайындауы мүмкін:
- Пульсоксиметрия: Бұл өте қарапайым, ауыртпалықсыз тест. Саусағыңызға кішкентай сенсор бекітіледі. Ол қандағы оттегінің мөлшерін өлшейді. Сіз мұны көп рет көрген боларсыз.
- Артериялық қан газын тексеру (ABG): Бұл оттегі деңгейін тексеру үшін жұқа инемен білегіңіздегі, қолыңыздағы немесе шаптағы артериядан аз мөлшерде қан алуды қамтиды.
- Өкпе функциясын тексеру (ӨФТ): Бұл аппаратқа қосылған ауыз қуысы арқылы тыныс алуды және шығаруды қамтиды. Ол өкпеңіздің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін өлшейді.
- Бейнелеу сынақтары: Рентген, компьютерлік томография және вентрикулярлық/қуық томография сияқты сынақтар ішкі ағзаларыңыздың суреттерін түсіреді. Бұлар гипоксияның себебін анықтауға көмектеседі.
- Алты минуттық жүріс сынағы (6MWT): Бұл тест жазық жерде алты минут бойы қаншалықты жүре алатыныңызды өлшейді. Бұл тест сізге өкпе мен жүрек функциясы туралы түсінік бере алады.
Гипоксия қалай емделеді?
Гипоксияны емдеу негізгі себепке байланысты. Бұл бір реттік оқиға немесе созылмалы ауру болуы мүмкін. Емдеу нұсқаларына мыналар кіреді:
- Демікпені немесе басқа өкпе ауруларын емдеуге арналған ингаляциялық стероидтар сияқты тыныс алу жолдарын ашатын дәрі-дәрмектер.
- Өкпедегі артық сұйықтықты азайтатын дәрілер («диуретиктер» деп аталады).
- Ұйқы апноэін емдеу үшін CPAP (үздіксіз оң тыныс алу жолдарының қысымы) маскасын қолдану.
- ӨСОА және кейбір ұйқы апноэ жағдайларында BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (көбінесе BiPAP® сауда белгісімен белгілі) қолдану.
- Созылмалы гипоксияға арналған қосымша оттегі . Бұл өкпеңіз бен ауа қапшықтарына (альвеолаларға) жететін оттегі мөлшерін арттыру үшін мұрынға маска немесе түтік арқылы оттегі аппаратын бекітуді қамтиды.
- Ауыр жедел гипоксия жағдайында ауруханада механикалық желдету жасалуы мүмкін.
Гипоксия белгілерін қалай басқаруға болады?
Егер аяқтарыңызда тұрақсыздық сезінсеңіз, жүрек соғысыңыз немесе тыныс алуыңыз жиілесе немесе тырнақтарыңыз, ерніңіз немесе теріңіз көкшіл болып көрінсе, дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек . Білесіз бе? Гипоксия - бұл дереу емдеуді қажет ететін жағдай. Әйтпесе, кейде ол біздің денеміздегі маңызды мүшелерге зақым келтіруі мүмкін.
ӨСОА сияқты ұзақ мерзімді жағдайларда бұл гипоксия сақталуы мүмкін, бірақ белгілері соншалықты ауыр болмауы мүмкін. Мұндай жағдайларда дәрігеріңіз сізге жағдайыңызды қалай басқаруға және оттегі деңгейінің төмен болу қаупін қалай азайтуға болатынын айтады. Жаңа белгілерді ешқашан елемеңіз. Егер сіз басқаша нәрсе байқасаңыз, дәрігеріңізге айтыңыз.
Гипоксия қаупін қалай азайтуға болады?
Гипоксия қаупін азайтудың ең жақсы жолы - оттегі деңгейін төмендетуі мүмкін кез келген негізгі медициналық жағдайларды дұрыс басқару. Егер сізде жүрек немесе өкпе ауруы болса, қауіпті азайтудың нақты жолдары туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Белгілі бір дәрі-дәрмектер мен биік таулы жерлерге саяхаттау сияқты жағдайлар гипоксия қаупін арттыруы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Саяхат кезінде немесе дәрі-дәрмектерді ауыстырғанда қолдану керек арнайы сақтық шаралары туралы дәрігеріңізден сұраңыз.
Бұл жағдаймен қалай өмір сүремін?
Гипоксия әдетте шұғыл медициналық көмекті қажет етеді. Дәрігер сізге негізгі себебін және оны әрі қарай қалай басқару керектігін түсіндіреді.
Кейбір жағдайларда гипоксия негізгі ауруды емдеген кезде жойылады, бұл қосымша оттегіге деген қажеттілікті жояды. Дегенмен, кейбір жағдайларда гипоксияның алдын алу және оттегінің төмен деңгейінен тіндердің зақымдануын болдырмау үшін созылмалы қосымша оттегі қажет болуы мүмкін. Дәрігер сізге сәйкес келетін нұсқаларды талқылайды.
Өзіме қалай күтім жасаймын?
Егер сізде гипоксияны тудырған немесе тудыруы мүмкін негізгі медициналық жағдай болса, сол жағдайды басқару оның қайталану қаупін азайтудың ең жақсы жолы болып табылады.
- Жаңа симптомдарды елемеңіз. Егер бірдеңе дұрыс емес деп ойласаңыз, түйсігіңізге сеніп, дәрігерге қаралыңыз немесе жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
- Өзіңізге қамқорлық жасаңыз. Егер сізде астма болса, оның қоздырғыштарына назар аударыңыз. Дәрігер тағайындаған жағдайда әрқашан өзіңізбен бірге құтқару ингаляторын алып жүріңіз. Дәрігер тағайындағандай тыныс алу жаттығуларын жасаңыз.
- Темекі шегуден және темекі өнімдерін пайдаланудан аулақ болыңыз.Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастау өкпеңіздің жұмысын жақсартып, одан әрі зақымдануының алдын алады.
- Дәрігер тағайындаған кез келген дәріні дәл қабылдаңыз.
- Егер сіз биік таулы жерлерге саяхаттап жүрсеңіз, жоспар құрыңыз. Тіпті ешқандай негізгі медициналық жағдайлары жоқ адамдар да биік таулы жерлерде тыныс алуда қиындықтарға тап болуы мүмкін. Мұның сізге қалай әсер ететінін түсініп, өзгеріске бейімделу жоспарын жасаңыз. Сондай-ақ, медициналық кеңес қажет болған жағдайда не істеу керектігін қарастырыңыз. Қажет болған жағдайда бейімделуге жеткілікті уақыт бөліңіз және қажет болуы мүмкін қосымша жабдықтарды немесе дәрі-дәрмектерді алып келіңіз.
Жедел жәрдем бөліміне (ЖЖД) қашан баруым керек?
Гипоксия - өмірге қауіп төндіретін жағдай. Егер сізде гипоксия белгілері болса немесе басқалар сіздің мінез-құлқыңызда немесе санаңызда кенеттен өзгеріс байқаса (шатасу, қозу, сананың өзгеруі), дереу жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз. Егер сізде созылмалы медициналық жағдай болса және әдеттегі симптомдарыңыз кенеттен күшейсе немесе гипоксия болуы мүмкін деп ойлайтын жаңа белгілер пайда болса, жедел жәрдем бөліміне барыңыз.
Дәрігеріме қандай сұрақтар қоюым керек?
Егер сізге немесе сіздің жақыныңызға гипоксия диагнозы қойылса, дәрігерге қоятын бірнеше сұрақтар:
- Дәрігер, бұл гипоксия басқа аурудың салдары ма?
- Гипоксия қаупін азайту үшін жағдайымды қалай басқаруға болады?
- Бұл менің мүшелеріме зақым келтірді ме, әлде басқа асқынулар болды ма?
- Гипоксия қаупін азайту үшін өмір салтымда қандай да бір өзгерістер енгізуім керек пе?
- Саяхат жоспарларымды немесе дәрі-дәрмектерімді өзгерту гипоксия қаупін арттыруы мүмкін бе?
Соңында, есіңізде болсын (Үйге алып кету туралы хабарлама)
Гипоксия - өмірге қауіп төндіретін жағдай, бірақ оны уақтылы медициналық көмекпен емдеуге болады. Егер сізде гипоксия қаупін тудыратын жүрек немесе өкпе ауруы болса, қандай белгілерге назар аудару керектігі және оттегі деңгейіңіз төмен деп ойласаңыз, не істеу керектігі туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Есіңізде болсын, сіз өз денеңізді жақсы білесіз. Сондықтан, егер сізді мазалайтын белгілер пайда болса, дереу дәрігерге қоңырау шалудан немесе жақын маңдағы жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барудан тартынбаңыз. Денсаулығыңызды сақтаңыз!
Гипоксия , оттегі, тыныс алудың қиындауы, өкпе ауруы, жүрек ауруы, белгілері, емі
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න