Сіз «кетондар» сөзін естідіңіз бе? Мүмкін сізде қант диабеті бар шығар немесе қазіргі кезде өте танымал «кето диетасын» ұстанатын болсаңыз, бұл сөзді жиі еститін шығарсыз. Бұл кетондар дегеніміз не? Неліктен олар зәрімізбен бірге шығады? Бұл қалыпты жағдай ма, әлде біз алаңдауымыз керек нәрсе ме? Бүгін мұның бәрі не туралы екенін анықтайық.
Қарапайым тілмен айтқанда, кетондар дегеніміз не?
Денемізді көлік деп елестетіп көріңіз. Бұл көліктің жұмыс істеуі үшін негізгі отын - «глюкоза», ол жай ғана қант. Біздің денеміз бұл глюкозаны күріш, нан және картоп сияқты көмірсулары бар тағамдардан алады.
Бірақ қандай да бір себептермен дене бұл глюкоза отынын пайдалана алмаса не болады? Көлік жанармай таусылған кезде резервке ауысатыны сияқты, біздің денеміз екінші отын көзіне, яғни денеде сақталатын майға ауысады.
Сонымен, дене энергия алу үшін майды жаға бастағанда, сол процестің жанама өнімі ретінде түзілетін химиялық заттар кетондар деп аталады. Олар шын мәнінде қышқылдың бір түрі. Дене шығаратын басқа қалдықтар сияқты, бұл кетондар ақырында денеден зәрмен (зәрмен) шығады. Кейде оларды қанда да кездестіруге болады. Зәрде кетондардың болуын біз медициналық тұрғыдан «кетонурия» деп атаймыз.
Маңыздысы, зәрде кетондардың өте аз (іздік мөлшерде) болуы қалыпты жағдай. Ұйықтап жатқанда, ораза ұстағанда немесе көмірсуы аз диета ұстағанда кетондардың аз мөлшерде түзілуі қалыпты жағдай, себебі біздің ағзамыз майды осылай пайдаланады.
Бірақ мәселе, бұл кетондар тым жоғары болған кезде туындайды. Содан кейін олар біздің денемізге улы болуы мүмкін. Бұл қанымыздың тым қышқыл болуына әкеледі. Біз бұл қауіпті жағдайды кетоацидоз деп атаймыз. Бұл негізінен қант диабетімен ауыратын адамдарға әсер етеді және ол диабеттік кетоацидоз (ДКА) деп аталады. Бұл өмірге қауіп төндіруі мүмкін медициналық жедел жағдай .
Зәрдегі кетон деңгейін қалай өлшейсіз?
Зәрдегі кетондарды тексерудің екі негізгі әдісі бар.
| Сынақ әдісі | Бұл қалай болады |
|---|---|
| Үй жағдайындағы сынақтар | Сіз кетон тест жолақтарын дәріханадан сатып ала аласыз. Сіз таза ыдысқа аз мөлшерде зәр аласыз, жолақты соған батырып, біраз уақытқа қалдырасыз. Содан кейін ол түсін өзгертеді. Кетон деңгейіңіздің «теріс», «іздік», «аз», «орташа» немесе «үлкен» екенін білу үшін қораптағы түс кестесін салыстыра аласыз. Бұларды көбінесе қант диабетімен ауыратын адамдар және кето диетасын ұстанатындар қолданады. |
| Медициналық тексерулер | Дәрігер кетон деңгейін қарапайым зәр анализімен өлшей алады. Дегенмен, кетоацидозға күдік болса, дәрігер көбінесе қандағы кетон анализін тағайындайды. Бұл зәр анализіне қарағанда дәлірек, себебі қан анализі сол сәтте ағзадағы кетондардың нақты деңгейін көрсетеді. |
Неліктен кетондар біздің зәрімізде пайда болады?
Бұрын талқылағанымыздай, кетондар біздің денеміз энергия алу үшін майды жағуға мәжбүр болған кезде пайда болады. Мұның бірнеше негізгі себептері бар:
- Қант диабеті: Қант диабетімен ауыратын адамда инсулин жеткіліксіз өндіріледі немесе олар шығаратын инсулин дұрыс жұмыс істемейді. Инсулинсіз глюкоза жасушаларға ене алмайды. Бұл қандағы қант деңгейінің жоғарылауына әкеледі. Сондай-ақ, организм энергия алудың басқа жолы болмағандықтан, майды жаға бастайды. Егер инсулин деңгейі төмен болып қалса, кетондар көп мөлшерде жиналып, диабеттік кетоацидоз (ДКА) деп аталатын өмірге қауіп төндіретін жағдайға әкелуі мүмкін.
- Алкогольді шамадан тыс тұтыну: Алкогольді ұзақ уақыт бойы шамадан тыс ішкен кезде, денеңіз қоректік заттарды дұрыс сіңіре алмайды және глюкозаны (гликоген ретінде) сақтай алмайды. Бұл денеңіздің май жағуына әкелуі мүмкін, бұл алкогольге байланысты кетоацидоз деп аталатын қауіпті жағдайға әкелуі мүмкін.
- Жүктілік: Гестациялық қант диабеті зәрде кетондардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, кетондар жүктілік кезінде осы мақалада аталған басқа себептерге байланысты да пайда болуы мүмкін.
- Ұзақ уақытқа созылған құсу немесе диарея: Құсуды жалғастырған кезде немесе диарея болғанда, денеңіздің глюкоза қоры азаяды және денеңіз энергия алу үшін майды жаға бастайды.
- Тамақтану бұзылыстары және ораза: Анорексия немесе ұзақ уақыт ораза ұстау сияқты тамақтану бұзылыстары ағзаның көмірсулардың жеткілікті мөлшерде алынбауына және кетон өндірісінің артуына әкелуі мүмкін.
- Қарқынды, ауыр жаттығулар: Өте ауыр, ұзақ жаттығулар кезінде, денедегі сақталған глюкоза (гликоген) толығымен пайдаланылғанда, дене энергия алу үшін майды жаға бастайды.
Қант диабеті жоқ адамның зәрінде кетондар болуы мүмкін бе?
Иә, бұл мүмкін. Қант диабеті жоқ адамның зәрінде кетондардың «іздік» немесе «аз» деңгейінің болуы қалыпты жағдай. Бұл таңертең тұрып, серуендеген кезде зәр анализі кезінде болуы мүмкін.
Бірақ егер сізде қант диабеті болмаса және зәр анализіңіз кетондардың орташа немесе көп деңгейін көрсетсе, оны елемеңіз. Бұл диагноз қойылмаған қант диабетінің немесе басқа ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін. Мұндай жағдайда дереу дәрігерге қаралыңыз немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
Кетон деңгейлері және олардың белгілері қандай?
Белгілері зәрдегі кетондардың мөлшеріне байланысты өзгереді. Мұны анық түсінейік.
| Мәртебесі | Жалпы симптомдар |
|---|---|
| Кетоз (Әдетте кетон деңгейлері төмен) | Бұл әдетте қауіпті жағдай емес. Кето диетасын ұстанатын адамдарда бұл белгілер пайда болуы мүмкін.
|
| Кетоацидоз (Кетон деңгейінің жоғары болуы - шұғыл медициналық көмек қажет! ) | Ерте белгілері:
Кейінгі ауыр симптомдар:
|
Егер сізде немесе сіз танитын біреуде, әсіресе қант диабетімен ауыратын адамда кетоацидоздың осы ауыр белгілерінің бірі немесе бірнешеуі байқалса, оларды дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) апарыңыз.
Қант диабетімен ауыратын адам үшін кетон деңгейінің қауіптілігі қандай?
Қант диабетімен ауыратын адам үшін кетон деңгейінің «із» деңгейінен жоғары болуы ескерту белгісі болуы мүмкін.
- «Кішкентай» деңгей: Бұл кетоацидоздың даму қаупінің жоғары екенін көрсетеді. Егер қандағы қант деңгейі 250 мг/дл-ден жоғары болса, кеңес алу үшін қант диабеті бойынша дәрігерге хабарласыңыз.
- «Орташа» немесе «Үлкен» деңгей: Бұл кетоацидоздың даму қаупі өте жоғары екенін көрсетеді. Медициналық көмек алу үшін дереу ауруханаға барыңыз.
Кетондар аз мөлшерде зиянды болмаса да, көп мөлшерде өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Егер сізде кетоацидоз қаупі болса, оны қалай басқару керектігі туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Кетон деңгейіңіз жоғарылаған жағдайда не істеу керектігі туралы жоспар құру арқылы қауіпсіздігіңізді қамтамасыз ете аласыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Кетондар - бұл организмнің энергия алу үшін май жағуының жанама өнімі.
- Зәрде кетондардың өте аз мөлшерде болуы қалыпты жағдай болуы мүмкін.
- Дегенмен, кетон деңгейінің жоғарылауы, әсіресе қант диабетімен ауыратын адамдарда, өте қауіпті. Бұл жағдай кетоацидоз деп аталады және шұғыл медициналық көмекті қажет етеді.
- Кетоацидоздың жүрек айнуы, құсу, асқазанның ауыруы, жеміс иісі және ауыздың шатасуы сияқты белгілеріне назар аударыңыз.
- Егер сізде қант диабеті болса және зәрдегі кетон деңгейі орташа немесе жоғары болса немесе жоғарыда аталған белгілер болса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
- Денсаулыққа қатысты кез келген мәселелер туралы әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз