Түнде кенеттен оянып, тынысыңыз тарылып қала ма? Немесе серіктесіңіз қорылдап ұйықтап кете алмай қиналасыз ба? Мүмкін, сіз бір сәтке тыныс алуыңыз тоқтап қалғандай сезінесіз бе? Біз мұны медициналық тұрғыдан обструктивті ұйқы апноэсы (ОҰА) немесе обструктивті ұйқы апноэсы деп атаймыз. Егер емделмесе, бұл жағдай денсаулыққа байланысты күрделі мәселелерге әкелуі мүмкін. Сондықтан бүгін біз мұны емдеу туралы, әсіресе көпшілік айтпайтын шешім туралы айтатын боламыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл ауыз қуысына арналған құрылғылар дегеніміз не?
Бұл шын мәнінде тіс дәрігері ауыз қуысына арнайы жасалған арнайы құрылғылар. Олар боксшылар қолданатын ауыз қорғағыштарға ұқсас, бірақ олар мүлдем басқаша жұмыс істейді. Түнде ұйықтап жатқанда оларды аузыңызға таққан кезде, олар тыныс алу жолдарының ашық болуына көмектеседі.
Енді ұйқы апноэсімен ауыратын адаммен болатын жағдай, ұйқы кезінде тамақтың артқы жағындағы бұлшықеттер босаңсыйды және тыныс алу жолдары тарылады немесе толығымен жабылады. Содан кейін ауа кірмейді және миға тыныс алу үшін сізді аздап ояту туралы сигнал келеді. Бұл цикл түні бойы жалғасады. Осыған байланысты сіз жақсы ұйықтамайсыз және дене мүшелеріңіз қажетті оттегі мөлшерін алмайды. Сондықтан бұл ауыз қуысының аппараттары тыныс алу жолдарын ашық ұстап, аузыңызды, жақ пен тіліңізді белгілі бір қалыпта ұстайды.
Бұл құрылғылардың екі негізгі түрі бар.
Ұйқы апноэін емдеу үшін қолданылатын бұл құрылғыларды негізінен екі санатқа бөлуге болады.
1. Төменгі жақ сүйегін дамыту құрылғылары (МАД)
Бұл ең жиі қолданылатын түрі. Ол сондай-ақ төменгі жақ сүйегін алға жылжытуға арналған шиналар, төменгі жақ сүйегін қайта орналастыруға арналған құрылғылар және т.б. деп аталады. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл құрылғы төменгі жақ сүйегіңізді (төменгі жақ сүйегін) аздап алға тартады. Төменгі жақ алға жылжыған кезде, оған бекітілген тіл де алға жылжиды. Бұл ауаның тамақтың артқы жағынан өтуіне мүмкіндік береді.
Бұл MAD-тар әдетте екі бөліктен тұрады: біреуі жоғарғы тістер жиынтығына, ал екіншісі төменгі тістер жиынтығына арналған. Бұл екі бөлік бұрандалар, топсалар немесе резеңке таспалар арқылы жалғанған. Бұл төменгі жақты алға қарай қаншалықты жылжыту керектігін реттеуге мүмкіндік береді.
2. Тілді тұрақтандыратын құрылғылар (ТТҚ)
Бұларды тілді ұстап тұратын құрылғылар деп те атайды. Олар MAD сияқты танымал емес, бірақ кейбір адамдар үшін бұл жақсы шешім. Олар сорғышты пайдаланады, бұл сіздің тіліңізді алға тартып, орнында ұстайтын процесс. Құрылғыда ұйқы кезінде тіліңізді орнында ұстайтын шам тәрізді тілді ұстап тұратын бөлік бар.
Мысалы, тістері жеткілікті күшті болмағандықтан MAD құрылғысын ала алмайтындар үшін TSD жақсы балама бола алады.
| Құрылғы түрі | Ол қалай жұмыс істейді | Бұл үшін кім ең қолайлы? |
|---|---|---|
| Төменгі жақ сүйегін дамыту құрылғылары (MADs) | Төменгі жақты алға тарту тыныс алу жолын ашады. | Көбінесе ұйқы апноэімен ауыратын науқастарға ұсынылады. |
| Тілді тұрақтандыратын құрылғылар (ТТҚ) | Тіл алға тартылып, сору арқылы орнында ұсталады. | Тістерінің беріктігі төмен немесе MAD қолдана алмайтындарға жарамды. |
Ең бастысы, бұл құрылғылар тіс дәрігері аузыңызға сәйкес келетіндей етіп жасаған кезде ең тиімді болады. Дәріханаларда немесе интернетте «қайнатып, тістеп алу» түрлері бар болса да, зерттеулер тапсырыс бойынша жасалған құрылғылар ең жақсы нәтиже беретінін көрсетті.
Бұл емдеу әдісі кімге ең қолайлы?
Ауыз арқылы қабылданатын аппараттық терапия жеңіл және орташа обструктивті ұйқы апноэімен ауыратын адамдар үшін ең қолайлы. Бұл әсіресе ұйқы апноэін емдеудің ең жақсы әдісі болып саналатын CPAP (үздіксіз оң тыныс алу жолдарының қысымы) аппаратын пайдалануда қиындықтарға тап болатындар үшін жақсы нұсқа.
CPAP аппараты - бұл тыныс алу жолдарын ашық ұстау үшін түтік пен маска арқылы қысымды ауаны жеткізетін құрылғы. CPAP өте тиімді болғанымен, кейбір адамдар әр түні маскамен ұйықтау қиынға соғады . Уақыт өте келе олар оны қолдануды тоқтатады. Ауыз қуысына арналған құрылғы CPAP сияқты тиімді болмаса да, ол көптеген адамдарға симптомдарын бақылауға көмектеседі.
Кейбір адамдар CPAP аппаратын да, ауыз қуысына арналған құрылғыны да пайдаланады. Мысалы, олар үйде CPAP және саяхат кезінде өздерімен бірге алып жүруге оңай ауыз қуысына арналған құрылғыны пайдаланады.
Мұны қолданбауы керек адамдар бар ма?
Иә, бұл құрылғылар барлығына бірдей жарамайды. Әсіресе:
- Орталық ұйқы апноэі бар адамдар: Бұл ми сигналдарының ақаулығына байланысты тыныс алудың тоқтауы. Мұны ауыз қуысына арналған құрылғылармен емдеу мүмкін емес.
- Кішкентай балалар: Балалардың тыныс алу проблемалары ересектерге қарағанда басқаша емдеуді қажет етеді. Бұл әдістерді тек балаңыздың дәрігері ұсынған жағдайда ғана қарастырыңыз.
- Ауыр ұйқы апноэімен ауыратын адамдар: Ұйқы апноэсы ауыратын адам үшін тек осы құрылғыны пайдаланып ұйқысын басқаруға тырысу қауіпті болуы мүмкін . Сондықтан, бұл сізге сәйкес келетіні туралы дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек.
Мұндай құрылғыны қалай жасауға болады?
Мұны түзету үшін сіз белгілі бір процесті орындауыңыз керек.
1. Алдымен, сізде обструктивті ұйқы апноэсы бар-жоғын растау үшін ұйқыны зерттеуден өту керек.
2. Егер дәрігеріңіз ауыз қуысына арналған құрылғы сіз үшін жақсы нұсқа деп шешсе, ол сізді тіс дәрігеріне жолдайды.
3. Тіс дәрігері тістеріңіздің ізін немесе 3D сканерлеуін алады.
4. Осы өлшемдерге сүйене отырып, өндіруші сіз үшін арнайы құрылғы жасайды.
5. Құрылғы жасалғаннан кейін, сіз тіс дәрігеріңізге қайта көрінуіңіз керек. Олар оның аузыңызға дұрыс сәйкес келетініне және түнде түсіп кетпеуі үшін жабысып қалмағанына көз жеткізеді.
6. Сондай-ақ, мұны қалай тазалау және күту керектігі туралы нұсқаулар беріледі.
Дәрігер құрылғыны орнатқаннан кейін оның қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін білу үшін тағы бір ұйқы зерттеуін ұсынуы мүмкін.
Жанама әсерлері мен пайдасы қандай?
Кез келген емдеу әдісі сияқты, бұл әдістің де жанама әсерлері мен артықшылықтары аз.
| Жанама әсерлері | |
|---|---|
| Қысқа мерзімді - алғашқы бірнеше аптада | |
| Сілекейдің шамадан тыс өндірілуі | Алдымен аузында біртүрлі нәрсе болғандықтан, сілекей артық бөлінуі мүмкін. |
| Жақ, тіс және самай-төменгі жақ буынының (TMJ) ауырсынуы | Төменгі жақ жаңа қалыпта болғандықтан, алдымен аздап ауырсыну сезілуі мүмкін. |
| Ауыздың құрғауы және қызыл иектің ыңғайсыздығы | Әдетте бұл көріністер бірнеше күн ішінде басылады. |
| Ұзақ мерзімді - сирек кездесетін | |
| Тістердің орналасуындағы өзгерістер (тістеу) | Уақыт өте келе тістеріңіздің бір-біріне сәйкес келуі өзгеруі мүмкін. |
| Тістердің дірілдеу немесе қозғалу | Сондықтан стоматологиялық тексерулерді үнемі жүргізу маңызды. |
Мұның пайдасы
- Бұл OSA белгілерін, әсіресе күндізгі ұйқышылдықты және зейін шоғырландыру қиындықтарын азайтуы мүмкін.
- Терең, үздіксіз ұйқыға жетуге көмектеседі.
- Қорылды азайтуға немесе толығымен тоқтатуға болады .
- CPAP аппаратын пайдалана алмайтындар үшін тамаша балама.
- Саяхат кезінде өзіңізбен бірге алып жүру өте оңай .
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Ауыз қуысына арналған құрылғылар обструктивті ұйқы апноэін емдеудің жақсы әдісі болып табылады, әсіресе жеңіл және орташа дәрежедегі науқастар және CPAP аппараттарын ыңғайсыз деп санайтындар үшін.
- Бұл құрылғылардың ішіндегі ең сәттісі - тіс дәрігері сіздің аузыңызға сәйкес келетіндей етіп жасаған құрылғылар.
- Алғашқы бірнеше аптада бұған үйрену үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Аздап жайсыздық болуы мүмкін болса да, олар әдетте бірнеше күннен кейін жоғалады.
- Бұл емдеуді бастамас бұрын, сіздің жағдайыңызға сәйкес келетініне көз жеткізу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз .
- Құрылғыны пайдалану кезінде тістеріңіз бен ауыз қуысын үнемі тіс дәрігеріне тексертіп отыру өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз