Кішкентайыңызды шаң кенелері мазаламай ма? Келіңіз, осы туралы әңгімелесейік!

Кейде кішкентайларымыз қандай да бір себептермен астмаға ұқсас жағдайларға немесе аллергияға шалдығуы мүмкін. Біз симптомдарды күшейтетін бұл факторларды «триггерлер» деп атаймыз. Дәрігеріңіз балаңыздың неден зардап шегетінін анықтауға көмектесе алады. Осылардың ішінде көптеген кішкентайлар проблемаға тап болатын, бірақ біз оған көп мән бермейтін нәрсе - шаң кенелері. Сондықтан бүгін осы шаң кенелері туралы әңгімелесейік.

Бұл шаң кенелері не?

Енді алдымен бұл шаң кенелерінің не екенін қарастырайық. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл шаң кенелері көзімізге көрінбейтін тым кішкентай жәндіктердің бір түрі. Олар соншалықты кішкентай, оларды тек микроскоппен ғана көруге болады. Олар біз қолданатын кез келген мата немесе талшық түрінде, мысалы, төсек жабдықтарында, дивандарда, кілемдерде тіршілік етеді. Елестетіп көріңізші, сіздің матрацыңыз, жастығыңыз және кілеміңіз оларға толы болуы мүмкін.

Олардың негізгі тамағы - денемізден түсіп қалатын өлі тері жасушалары. Яғни, біз оларды білмей қоректендіреміз. Аллергияны тек төсек қандалаларының өздері ғана емес, олардың нәжісі де тудырады. Олар әсіресе жұмсақ жиһаздарды, төсек жабдықтарының кейбір түрлерін және кілемдерді жақсы көреді. Тіпті үйде де шаң кенелерінің ең көп концентрациясы жатын бөлмелерде кездеседі. Себебі біз ең көп уақыт өткізетін және тері жасушаларымыз ең көп жиналатын жерде. Олар сондай-ақ жылы, ылғалды ортаны жақсы көреді.

Баламызды осы шаң кенелерінен қалай қорғаймыз?

Жарайды, енді біз бұл шаң кенелерінің кім екенін және олардың қайда тұратынын білеміз. Ендеше, кішкентайларымызды осы тітіркендіргіш тіршілік иелерінен қалай қорғауға болатынын көрейік. Бұл аздап күш салуды қажет етеді, бірақ балаларымыздың игілігі үшін бұл тұрарлық, солай ма?

Үйді таза ұстайық!

Бұл бірінші және ең маңызды нәрсе.

• Үнемі тазалау: Үйді, әсіресе баланың бөлмесін, аптасына кемінде бір рет мұқият шаңсорғышпен тазалап, шаңын сүрту керек.
• Жақсы ылғалдандырғыш: Мүмкін болса, ылғалдандырғышыңызға арнайы ұсақ тесікті сүзгі пакетін салыңыз. Әйтпесе, (HEPA) сүзгісі бар ылғалдандырғышты алсаңыз, керемет болар еді. Себебі бұл (HEPA) сүзгісі көзге көрінбейтін ең ұсақ шаң бөлшектерін, төсек қандалаларының бөліктерін және тіпті олардың нәжісін де ұстап алады. Сонда олар ауаға қайта қосылмайды.
• Шаң сүрту: Шаң сүрткен кезде дымқыл шүберек қолдануды ұмытпаңыз. Құрғақ шүберекпен сүрту ауадағы ұсақ шаң бөлшектерін ғана қайта қатайтады. Сондықтан, дымқыл шүберекпен сүрту бұл бөлшектердің шүберекке жабысып қалуына әкеледі.

Жатын бөлмеге ерекше назар аударыңыз!

Бұрын айтқанымыздай, жатын бөлме шаң кенелерінің негізгі мекендейтін жері болып табылады, сондықтан сіз онда ерекше күтім жасауыңыз керек.

• Төсек жапқышының түрі: Қауырсыннан немесе мамықтан жасалған жастықтарды, матрацтарды және көрпелерді пайдаланудан аулақ болыңыз. Оның орнына синтетикалық материалдардан жасалған төсек жапқыштарын таңдаңыз. Бұлар шаң кенелеріне онша тартымды емес және оларды өсіру қиынырақ.
• Төсек жабдықтарын жуу: Төсек жабдықтарын аптасына бір рет ауыстырыңыз немесе жуыңыз. Балаңыздың барлық төсек жабдықтарын, соның ішінде жуылатын жұмсақ ойыншықтарды, 130 градус Фаренгейттен (54,4ºC) аспайтын ыстық суда жуып, мұқият кептіру керек. Егер сізде кептіргіш болса, оны ең жоғары температурада кептірген дұрыс. Шаң кенелері жоғары температураға шыдамайды.
• Кенелерден қорғайтын қақпақтар: Тағы бір өте маңызды нәрсе - матрацтарды, жастықтарды және серіппелі қораптарды шаң кенелерінің енуіне жол бермейтін арнайы кенелерден қорғайтын қақпақтармен жабу. Олар қазір ірі дүкендерде және интернетте қолжетімді. Бұл қақпақтар кенелердің матрацқа енуіне және кенелердің шығуына жол бермейді. Бұл қақпақтарды үнемі тазалап, таза ұстау керек.

Кілемдер мен төсеніштерге қамқорлық жасайық

Кілемдер - шаң кенелерінің тағы бір сүйікті орны.

• Кілемді алып тастау: Мүмкіндігінше, балаңыздың жатын бөлмесінен және ол көп уақыт өткізетін басқа жерлерден кілемді, әсіресе қабырғадан қабырғаға кілемді алып тастау жақсы идея. Егер балаңыздың белгілері HEPA сүзгісі бар шаңсорғышпен тазалау арқылы бақыланбаса, бұл міндетті түрде жасалуы керек.
• Жуылатын кілемдер: Егер сіз үлкен кілемдердің орнына кішкентай кілемдерді (мысалы, жергілікті кілемдер) қолдансаңыз, оларды жууға болатынын тексеріп, аптасына бір рет ыстық сумен жуыңыз.

Терезе безендірулері мен қажетсіз заттарды азайтайық.

• Терезе жабындары: Терезе жабындары туралы да ойлану керек. Оларды жуу және тазалау оңай болуы керек. Көлденең жолақты перделерден аулақ болыңыз. Көлденең беттер шаңды көбірек тартады. Сондай-ақ, көп қатпарлы немесе шаң жиналатын жерлері бар үлкен, сәнді перделерді химиялық тазалау керек. Терезе жабындарын да үнемі жуу керек. Қарапайым, жууға оңай мақта маталар ең жақсысы.
• Жұмсақ жиһаз: Егер сізде жұмсақ жиһаз болса, онда шаң кенелерінің болуы ықтимал. Балалар бөлмесінде мұндай жиһаздың мөлшерін азайтқан дұрыс. Ағаш немесе пластик сияқты беттері бар жиһазды таңдаңыз.
• Қажетсіз жүкті азайту:Үйіңізде қажетсіз заттарды үйіп қоймаңыз. Шаң жинайтын кішкентай сәндік заттарды, фото жиектемелерді және өсімдіктерді көзге көрінбейтін және қол жетпейтін жерде сақтаңыз және оларды мүмкіндігінше кішкентай етіп сақтаңыз. Бұлар тек шаң жинап қана қоймай, оларды тазалау да қиын.
• Кітаптар: Мүмкіндігінше, балаңыздың кітаптарын жатын бөлмесінде немесе ойын бөлмесінде емес, басқа бөлмеде, мысалы, жабық шкафта сақтаңыз.

Ойыншықтарды да тазалайық, әсіресе жұмсақ ойыншықтарды!

Жұмсақ ойыншықтар кішкентайлардың ең жақсы достары, бірақ олар шаң кенелері үшін де пана болып табылады.

• Аз мөлшерде сақтаңыз: Жұмсақ ойыншықтарды тым көп сақтамаңыз. Тек ең қажетті, балаңыз онсыз өмір сүре алмайтын ойыншықтарды ғана сақтаңыз.
• Оларды жиі жуыңыз: Оларды ыстық суда үнемі жуу керек (егер оларда батареялар сияқты заттар болмаса). Содан кейін кептіргіште жоғары температурада кептіріңіз.
• Мұздату: Тағы бір жақсы әдіс - бұл ойыншықтарды полиэтилен пакетке салып, мықтап жауып, мұздатқышқа кем дегенде 5 сағатқа немесе түні бойы қою. Шаң кенелері қатты суыққа шыдай алмайды және өледі. Содан кейін оларды алып, шаңды кетіру үшін жақсылап шайқаңыз. Елестетіп көріңізші, кішкентайыңыз сүйікті аюымен ұйықтап жатыр. Егер аю шаң кенелеріне толы болса, ол тыныс алғанда, сол кенелердің зиянды бөлшектері оның денесіне енуі мүмкін, солай ма? Сондықтан бұған да абай болыңыз.

Үйдегі ылғалдылықты бақылайық

Шаң кенелері ылғалды ортаны жақсы көреді.

• Ылғалдандырғыштарды пайдаланудан аулақ болыңыз: Әсіресе балаңыздың бөлмесінде ылғалдандырғыштарды пайдаланудан аулақ болыңыз . Кейде дәрігерлер ылғалдандырғыштарды ұсынады, бірақ егер шаң кенелері проблема тудырса, бұл туралы дәрігеріңізбен қайта сөйлесіңіз.
• Ылғалдылық деңгейі: Үйіңіздегі ылғалдылықты 50%-дан төмен ұстауға тырысыңыз. Қажет болса, кондиционерді немесе ылғалдандырғышты пайдаланыңыз. Кондиционер сүзгісін үнемі ауыстырып тұрыңыз және ылғалдандырғышты ағызып, тазалауды ұмытпаңыз. Жақсы желдету үшін терезелер мен есіктерді ашық ұстау да маңызды.

«Таза, шаңсыз үй – бала ала алатын ең үлкен жайлылық».

Қысқаша есте сақтау керек бірнеше нәрсе (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жарайды, біз талқылаған нәрселерден шаң кенелері деп аталатын бұл кішкентай тіршілік иелерінің біздің кішкентайларымыздың денсаулығына қалай әсер етуі мүмкін екендігі сізге түсінікті болуы керек. Оларды толығымен жою мүмкін болмаса да, егер сіз біз талқылаған осы қарапайым әдістерді қолдансаңыз, олардың санын айтарлықтай азайта аласыз. Сонда біздің балаларымыз астма мен аллергиядан біраз жеңілдік алады.

Есте сақтау керек кейбір негізгі мәселелер:

• Аптасына кемінде бір ретҮйді, әсіресе баланың бөлмесін, HEPA сүзгісі бар ылғалдандырғыш тазалағышпен тазалап, дымқыл шүберекпен шаңын сүртіңіз.
• Төсек жаймалары мен жастық қаптарын аптасына бір рет ыстық суда (54,4 градустан жоғары) жуып, мұқият кептіріңіз.
• Матрастар мен жастықтарға кенелерден қорғайтын қақпақтарды пайдаланыңыз.
• Кілемдерді пайдалануды мүмкіндігінше азайтыңыз , әсіресе жатын бөлмелерде.
• Төсек қандалаларын жою үшін жұмсақ ойыншықтарды жиі ыстық суда жуыңыз немесе тоңазытқышқа салыңыз .
• Үйіңіздегі ылғалдылықты 50%-дан төмен ұстаңыз.

Ең бастысы - үйіңізді, әсіресе балаңыздың қоршаған ортасын таза және құрғақ ұстау. Егер сіз бұл әрекеттерді аздап күш жұмсап жасасаңыз, бұл балаңыздың шаң кенелерінен таза және денсаулығын сақтауға үлкен көмек болады. Барлығын бірден жасау қиын, бірақ егер сіз біртіндеп осы әдеттерді дамытсаңыз, айырмашылықты байқайсыз. Сондай-ақ, бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп, көбірек кеңес ала аласыз.

Шаң кенелері, астма, аллергия, тазалық, балалар денсаулығы, үй жинау