Түнде жиі жөтелесіз бе? Жүгіріп ойнағанда немесе баспалдақпен көтерілгенде өзіңізді қаршығадай сезінесіз бе? Немесе кеудеңіз қысылып қалғандай немесе ауыр сезінесіз бе? Бұл астманың жиі кездесетін белгілері болуы мүмкін. Көптеген адамдар үшін бұл астма жағдайы әртүрлі аллергиялармен бірге жүреді. Біз мұны «аллергиялық астма» деп атаймыз. Шын мәнінде, астма мен аллергия - бір-бірімен тығыз байланысты екі ауру. Сондықтан бүгін біз барлығын сіз түсінетін қарапайым тілмен талқылаймыз.
Астма дегеніміз не? Ол дамыған кезде денеде не болады?
Қарапайым тілмен айтқанда, демікпе - өкпемізге ауа тасымалдайтын бронхтарға әсер ететін жағдай. Біз тыныс алғанда ауа мұрнымыздан еніп, осы бронхтар арқылы өкпемізге өтеді. Дені сау адамда бұл бронхтар ашық және бос болады. Бұл бізге оңай тыныс алуға мүмкіндік береді.
Бірақ астмасы бар адамда триггердің әсерінен астма ұстамасы пайда болған кезде, бұл тыныс алу жолдарында үш үлкен өзгеріс болады. Мұны су құбыры сияқты елестетіп көріңіз.
1. Тыныс алу жолдарының айналасындағы бұлшықеттердің жиырылуы: Бұл тыныс алу жолдарының айналасындағы ұсақ бұлшықеттер кенеттен жиырылады. Біреу су құбырын қысып алғандай. Медицинада мұны ( бронхоспазм ) деп атайды. Бұл тыныс алу жолдарын тарылтады.
2. Тыныс алу жолдарының ішіндегі қабыну: Бұл тыныс алу жолдарының ішкі қабырғалары ісіне бастайды. Бұл қабыну тыныс алу жолдарының тарылуына әкеледі.
3. Шырыш өндірісінің артуы: Тыныс алу жолдарындағы жасушалар әдеттегіден гөрі қою, жабысқақ шырыш шығара бастайды. Бұл шырыш тыныс алу жолдарын одан әрі бітейді.
Осы үш фактор біріккенде, тыныс алу жолдары өте тарылады. Содан кейін ауаның өкпеге кіруі және ауаның өкпеден шығуы қиындайды. Сондықтан сіз «тыныс алу қиын» және «ентігу» сезінесіз.
Астманың негізгі белгілері қандай?
Астмамен ауыратындардың барлығында бірдей белгілер бола бермейді. Кейбір адамдарда белгілер сирек кездеседі. Басқаларында күн сайын дерлік аздаған жайсыздық болуы мүмкін. Негізгі белгілерді қарастырайық.
| Симптом | Сипаттама |
|---|---|
| Жиі жөтел | Жөтел, әсіресе түнде, таңертең ерте немесе жаттығу кезінде жиірек болуы мүмкін. |
| Тыныс алудың қиындауы (ентігу) | Тұншығу сезімі, тыныс алудың қиындауы. |
| Ысқырық | Дем шығарғанда тамақта немесе кеудеде әлсіз «ірім-ірім» дыбысын есту. |
| Кеуде қуысының қысылуы немесе ауырсынуы | Кеудедегі қысылу немесе ауырлық сезімі. |
Астма ұстамасынан бұрын пайда болатын шағын белгілер
Кейде, астманың ауыр ұстамасы басталғанға дейін, денеміз бізге ерте ескерту белгілерін береді. Оларды тану өте маңызды.
- Жиі жөтел , әсіресе түнде.
- Тыныс алу аздап қиын, тез есіңізден танып қаласыз.
- Әдеттегіден гөрі шаршау, жөтел немесе жаттығу кезінде ысқырық сезіну.
- Суық тию немесе басқа аллергия белгілерінің басталуы (мысалы, мұрынның бітелуі, түшкіру ).
- Ұйықтап кету қиындығы.
Осындай кішігірім симптомды байқағаннан кейін дәрігер тағайындаған емдеуді қолдану ауыр астма ұстамасының алдын алуға көмектеседі.
Астманың қоздырғыштары қандай?
Астмамен ауыратын адамның тыныс алу жолдары өте сезімтал. Сондықтан олар қоршаған ортадағы белгілі бір нәрселерге тез әсер етеді . Біз бұларды «триггерлер» деп атаймыз. Астманы бақылау үшін бұл триггерлерді анықтау және олардан мүмкіндігінше аулақ болу өте маңызды .
| Триггер санаты | Мысалдар мен сипаттамалар |
|---|---|
| Аллергендер | Шаң кенелері, тозаң, үй жануарларының жүні, зең, тарақандар және кейбір тағамдар. |
| Инфекциялар | Суық тию және тұмау сияқты вирустық инфекциялар. |
| Жаттығу | Бұл әсіресе балалар арасында жиі кездеседі. (Бірақ дұрыс емдеу кезінде жаттығуды тоқтатуға болмайды!) |
| Ауа райы | Суық ауа райы, ауа райының кенеттен өзгеруі. |
| Түтін және ауаның ластануы | Темекі түтіні, ағаш пештің түтіні, көліктің шығатын газы, шаң. |
| Кейбір дәрі-дәрмектер | Аспирин мен ибупрофен сияқты ауырсынуды басатын дәрілер, сондай-ақ жоғары қан қысымына қарсы кейбір бета-блокаторлар. |
| Күшті сезімдер | Шамадан тыс қорқу, ашулану, күлу немесе жылау. |
Сізде астма бар екенін қалай нақты білесіз?
Егер сізде астма белгілері болса, ең алдымен білікті дәрігерге көрінуіңіз керек. Дәрігер алдымен сізден симптомдарыңыз туралы, отбасыңызда астма бар-жоғын сұрайды, содан кейін сізді тексереді. Содан кейін олар диагнозды растау үшін бірнеше тексеру жүргізуі мүмкін.
- Спирометрия: Бұл негізгі тексеру. Сізден өкпеңіздің қанша ауа қабылдай алатынын және оны қаншалықты жылдам шығара алатыныңызды өлшейтін аппаратқа тыныс алу сұралады.
- Шың ағын өлшегішін тексеру: Бұл өкпеден қатты үрлеу арқылы ауаның шығу жылдамдығын өлшейтін шағын, қолмен ұсталатын құрылғы.
- Кеуде қуысының рентгенографиясы: Басқа медициналық жағдайларды тексеру үшін кеуде қуысының рентгенографиясы жасалады.
- Аллергиялық сынақтар: Аллергияңыз бар-жоғын және олардың не екенін анықтау үшін тері сынақтарын немесе қан анализін жасауға болады.
Астманы бақылау үшін қандай емдеу әдістері бар?
Астманы толығымен емдеу мүмкін болмаса да, дұрыс емдеу арқылы оны жақсы бақылауға болады және сіз ешқандай проблемасыз қалыпты өмір сүре аласыз. Астманы емдеудің екі негізгі бөлігі бар: тез жеңілдететін дәрілер (жеңілдететін дәрілер) және ұзақ мерзімді бақылауға арналған дәрілер (алдын алу құралдары). Бұлар көбінесе ингалятор ретінде беріледі.
1. Жылдам әсер ететін дәрі-дәрмектер (жеңілдететін ингаляторлар)
Біз бұларды бронходилататорлар деп атаймыз. Бұл ингаляторды дем алғанда, ол тыныс алу жолдарыңыздағы бұлшықеттерді тез босаңсытып, тыныс алу жолдарыңызды ашады.
- Қолданылуы: Астма белгілері (жөтел, ысқырық) бастала салысымен жеңілдік алыңыз.
- Маңызды: Мұны тек қажет болған жағдайда ғана қолданыңыз. Егер сіз бұл ингаляторды жиі қолдануға мәжбүр болсаңыз, бұл сіздің астмаңыздың жақсы бақыланбайтынын білдіреді. Ондай жағдайда дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
2. Ұзақ мерзімді бақылау дәрілері (Профенсерлік ингаляторлар)
Бұл астманы бақылауға арналған ең маңызды дәрі-дәрмектер . Олар қабынуға қарсы дәрілер (көбінесе ингаляциялық кортикостероидтар) деп аталады.
- Жұмыс істеу тәсілі: Бұл дәрі-дәрмектер тыныс алу жолдарындағы ісінуді және шырыштың түзілуін азайтады, бұл олардың сезімталдығын төмендетеді және триггерлерге аз жауап береді.
- Қолдану тәсілі: Сіз бұл ингаляторды дәрігердің нұсқауы бойынша күн сайын, белгіленген рет қолдануыңыз керек. Сіз оны ауырмаған күндері де қолдануыңыз керек. Бұл астмаңыздың күшеюіне жол бермейді.
3. Басқа емдеу әдістері
Кейбір адамдарға ингаляторлардан басқа таблеткалар (лейкотриен модификаторлары - мысалы, Сингулаир) немесе арнайы инъекциялар (иммуномодуляторлар - мысалы, Ксолар) беріледі. Мұның бәрін сізді тексеретін дәрігер шешеді.
Өте маңызды: Дәрігер берген ингаляторды дұрыс қолдану техникасын үйреніңіз. Егер сіз оны дұрыс қолданбасаңыз, дәрі өкпеңізге дұрыс жетпейді.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Астма – дұрыс бақыланса, қалыпты өмірге кедергі келтірмейтін ауру. Қорықпаңыз.
- Триггерлеріңізді анықтаңыз және олардан мүмкіндігінше алыс болыңыз.
- Дәрігер тағайындаған «Preventer» (ұзақ мерзімді бақылау) ингаляторын күн сайын, тіпті симптомдар байқалмаған күндері де қолданыңыз.
- Әрқашан өзіңізбен бірге «жеңілдететін» ингалятор алып жүріңіз.
- Егер астма симптомдары күшейсе, Reliever ингаляторын жиірек қолдану қажет немесе емдеу туралы сұрақтарыңыз болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment