Балаңыз мектепке барғанда тағамға аллергия болуы мүмкін деп алаңдайсыз ба? Міне, сізге білуіңіз керек нәрселер!

Егер балаңызда тамақ аллергиясы болса, оны мектепке жіберуге алаңдау қалыпты жағдай. «Баламның тамақ аллергиясы болса ше?» деп ойлап отырған боларсыз, бірақ алаңдамаңыз . Ұйымдасқан, дайын болу және мектеппен бірлесіп жұмыс істеу арқылы сіз балаңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз ете аласыз. Мұны қалай істеу керектігін қарастырайық.

Мектеп басталғанға дейін дайындалуымыз керек пе? (Көктем және жаз)

Бұл крикет матчы алдында жаттығу сияқты. Алдын ала жоспарласаңыз, кейінірек уайымдаудың қажеті болмайды.

Көктемде бастайық!

Жазғы демалыс кезінде балаңыздың аллергологына көріну үшін кездесуге жазылудың ең жақсы уақыты - қазір. Содан кейін сіз демалыс кезінде дәрігермен кездесіп, мәліметтерді талқылай аласыз. Сондай-ақ, жазғы демалыс аяқталғаннан кейін мектеп директорымен, мектеп медбикесімен және балаңыздың сынып жетекшісімен кездесуге жазылыңыз. Бұл өте маңызды алғашқы қадам.

Жазғы демалысыңызда міндетті түрде жасауыңыз керек нәрселер осылар.

Мереке күндері мен аздап босаңсығандықтан, бұл нәрселерді ретке келтіру оңайырақ.

• Аллергологқа жазылу және шұғыл көмек жоспары: Дәрігермен кездесіп, балаңыздың тағамдық аллергия бойынша шұғыл көмек жоспарын жаңартыңыз . Онда балаңыздың қандай тағамдарға аллергиясы бар екені, аллергиясы болған жағдайда қандай белгілері болатыны, сол кезде қандай дәрі-дәрмектер беру керектігі және қанша беру керектігі анық көрсетілуі керек. Осы жоспарға балаңыздың жақында түсірілген фотосуретін қосыңыз және өзіңіздің және дәрігеріңіздің қазіргі телефон нөмірлерін анық көрсетіңіз. Осының бірнеше көшірмесін жасап, мектепке әкеліңіз. Мектепке жіберуге жеткілікті дәрі-дәрмектеріңіз, әсіресе эпинефрин бар-жоғын және олардың жарамдылық мерзімі өтіп кеткенін тексеріңіз. Дәрігерден қажетті дәрі-дәрмектерге рецепт алыңыз.

• Медициналық ескерту білезігін қарастырыңыз: Мүмкін болса, балаңызға медициналық ескерту білезігін алыңыз. Бұл білекке тағатын кішкентай белдік. Оны жеткізу бірнеше аптаға созылуы мүмкін, сондықтан оны алдын ала тапсырыс беріңіз. Онда баланың аты-жөні, аллергиясы бар-жоғы анық көрсетілуі керек және ауыр аллергиялық реакция болған жағдайда эпинефрин беру керектігі туралы ескерту, сондай-ақ төтенше жағдайдағы байланыс нөміріңіз болуы керек.

• Мектеп жиналысы: Директормен, медбикемен және мұғалімдермен кездесу кезінде, егер балада ауыр аллергиялық реакция болса, оларға дереу эпинефрин беріңіз, содан кейін 911 нөміріне (немесе Шри-Ланкада болса, ең жақын ауруханаға) қоңырау шалыңыз.Қашан қоңырау шалу керектігін нақты айтыңыз. Сондай-ақ, балаңыздың қауіпсіздігін күннің әртүрлі уақыттарында, мысалы, жеңіл тамақ ішу, түскі ас, сынып кештері және экскурсиялар кезінде қалай қамтамасыз ету керектігін жоспарлаңыз. Мектеп медбикесінің кеңсесі қай жерде орналасқанын және оның сыныптардан, асханадан және ойын алаңдарынан қаншалықты алыс екенін біліңіз.

Балаңыздың мектепте қалай тамақтанатынына мұқият болыңыз.

Көп жағдайда аллергиясы бар балалар қажетті қауіпсіздік шаралары қолданылса, басқа балалармен бір үстелде тамақтана алады. Дегенмен, егер мектепте «Аллергендерді ескеретін үстел» болса, балаңыздың достарымен бірге қауіпсіз тамақтанатынын жоспарлаңыз. Осылайша, балаңыз өзін жалғыз сезінбейді.

Бұл нәрселерді мектептен үйрену өте маңызды.

Мектеп қызметкерлерімен сөйлескен кезде, осы мәселелерді анық айту балаңыздың қауіпсіздігіне үлкен көмектеседі.

• Баланың аллергиясы бар тағамдарды (мысалы, жержаңғақ, сүт, жұмыртқа) басқа тағамдардан бөлек және қауіпсіз жерде сақтау керек?
• Балаңыз қайда тамақтанады?
• Асхана үстелін кім тазалайды? Қандай сұйықтық қолданылады?
• Түскі ас және жеңіл тамақ кезінде балаларға кім қарайды?
• Тамақтанар алдында және тамақтан кейін қолды жууға кім жауапты?
• Аллергиялық реакцияларды анықтау және емдеу үшін орынбасар мұғалімдер мен арнайы пән мұғалімдерін кім дайындайды?
• Эпинефрин қайда сақталады? Қажет болған жағдайда оны балаға беруге кім құқылы? Олар мұны істеуге үйретілген бе?

Мектептен осы заттарды сұрауды ұмытпаңыз.

Балаңызға осындай өтініштер жасаудан ешқашан тартынбаңыз.

• Қызметкерлерге хабарлаңыз: Кішкентай балалар аллергиялық реакцияны басқаша сипаттауы мүмкін. Олар «тағам ащы сезіледі», «тіл ыстық сезіледі», «ауыз бен тіл қышиды/шаншып тұрады» немесе «ерін тартылады» сияқты сөздер айтуы мүмкін. Олардан бұл туралы мектеп қызметкерлеріне хабарлауын сұраңыз.
• Тамақ бөлісуді тыйыңыз: Барлығына тамақтарын басқалармен бөліспеуді айтыңыз. Бұл барлық балалар үшін маңызды.
• Қол жуу: Барлық балаларды тамақтанар алдында және тамақтан кейін сабынмен және сумен мұқият жууға шақырыңыз. Қолды зарарсыздандыратын гельдер аллергендерді кетірмейтінін ұмытпаңыз.
• Асхана үстелін тазалау: Асхана үстелін сүрту үшін губканы пайдаланудың орнына, олардан бір рет қолданылатын дезинфекциялық майлықты қолдануды сұраңыз. Бұл аллергендерді губкалардан басқа беттерге таратуы мүмкін. Мұны бала емес, ересек адам жасауы керек.
• Сыйлық ретінде тамақ беруді тоқтатыңыз:Мұғалімдерден сыныптағы балаларға сыйлық ретінде тамақ беруді тоқтатуды сұраңыз. Сондай-ақ, егер туған күн кештері сияқты тамаққа байланысты іс-шаралар болса, олардан бірнеше күн бұрын хабарлауын сұраңыз.
• Азық-түлік емес заттарға назар аударыңыз: көркемсурет құралдары, сабаққа арналған керек-жарақтар, сыныпта өсірілетін жануарлар және олардың тағамдары сияқты заттарда да аллергендер болуы мүмкін. Олардан да соларды қарастыруын сұраңыз.

Балаңыздың жержаңғаққа аллергиясы бар екенін елестетіп көріңіз. Енді, егер сіз басқа бала әкелген жержаңғақ майы жағылған нан кесегіне тиген қолыңызбен ойыншыққа тисеңіз, аллерген балаңызға берілуі мүмкін. Мұны біз айқаспалы ластану деп атаймыз. Сіз бұған өте мұқият болуыңыз керек.

Мектеп қайта ашылған кезде, осы нәрселерді де ескеріңіз

Қарындаштар мен кітап сөмкелерімен қатар, балаңыздың медициналық құралдарын да дайындауыңыз керек.

• Балаңыздың барлық дәрі-дәрмектерінің реттілігін екі рет тексеріңіз. Мүмкіндігінше, оқу жылының соңына дейін жарамдылық мерзімі бітпейтін кез келген дәрі-дәрмекті мектепке беріңіз. Егер жоқ болса, оларды қазір күнтізбеңізге жазып қойыңыз және мерзімі біткенге дейін жаңасын алыңыз.
• Егер балаңызда әрқашан Эпинефрин автоинжекторы болмаса, оның медбикенің кабинетінде, сыныпта және балаңыз болуы мүмкін басқа жерлерде (мысалы, мектептен кейінгі күтім) болуын қамтамасыз етіңіз. Эпинефрин контейнеріне балаңыздың аты-жөнін, фотосуретін және төтенше жағдайдағы байланыс нөміріңізді анық жазыңыз. Сондай-ақ, балаңыздың мұғаліміне қол майлықтары мен балаңызға жеуге арналған қауіпсіз тағамдар беріңіз.

Басқа ата-аналарға да хат жазуымыз керек пе?

Балаңыздың сыныбындағы басқа балалардың ата-аналарына хат жазуды қарастырыңыз. Балаңыздың аллергиясы не екенін, оның нені білдіретінін және реакцияның қаншалықты ауыр болуы мүмкін екенін түсіндіріңіз. Айқаспалы ластану ұғымын қарапайым түрде түсіндіріңіз және олардың балаңыздың қауіпсіздігін қалай қамтамасыз ете алатынын анық айтыңыз. Ақылға қонымды болыңыз (қажетсіз нәрселерді сұрамаңыз) және шыншыл болыңыз (жағдайды одан да нашарлатпаңыз). Мүмкіндігінше, туған күн кешінде балаңыз үшін берілетін тағамды қауіпсіз етуге көмектесуді ұсыныңыз.

Сондай-ақ, басқалардың тамақ аллергиясы бар адамдарға қалай көмектесе алатынын түсіндіретін үлестірме материал жіберу жақсы идея. Мысалы, сіз осындай үлестірме материалды тамақ аллергиясын зерттеу және білім беру желісі (FARE) сияқты ұйымдардан ала аласыз.

Оқу жылы бойы осылай зейін қойып жүріңіз.

Мектеп басталғаннан кейін де назарыңызды шоғырландыруыңыз керек.

• Мектеп басталғанда, басқа ата-аналармен алғаш кездескен уақытта, мысалы, «Мектепке оралу кеші» кезінде сөйлесіңіз. Жеке кездескенде, балаңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін басқалардан қолдау алу оңайырақ болады.
• Мұғаліміңізбен үнемі сөйлесіңіз., істердің қалай жүріп жатқанын көріңіз. Егер қандай да бір сұрақтар туындаса немесе балаңыз үшін қауіпсіз және инклюзивті ету жолдары туралы сөйлескіңіз келсе, мұғалімнен, директордан немесе медбикеден сізбен сөйлесуін сұраңыз.
• Егер сіз сыныпта тамақ дайындап жатсаңыз, қауіпсіз тағамға арналған рецепттер мен ингредиенттерді ұсыныңыз . Балаңыздың аллергиясы бар басқа сыныптардың тағамдарынан айқаспалы ластануды болдырмау үшін балаңыздың сыныбына бөлек ыдыс-аяқ, құрал-сайман және ыдыс-аяқ беруді қарастырыңыз.
• Мұғалімге құрамын тексеру қажет болса, кез келген уақытта қоңырау шала алатыныңызды айтыңыз. Мектеп ұсынатын кез келген тағамдардың құрамын әрқашан тексеріп отырыңыз және сыныпта тағамдарды қауіпсіз ұстаңыз . Балаңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін балаңыздың тағамдары мен түскі асын мүмкіндігінше үйден жіберген дұрыс.

Ең бастысы - баланы жыл бойы тәрбиелеу!

Балаңыздың мектебі мен мұғалімдері қаншалықты ынтымақтасқанына қарамастан, сіз жасай алатын ең маңызды дайындық - ұлыңызға немесе қызыңызға бұл туралы білім беру . Уақыт өте келе, балаңыз бұл туралы білген сайын, ол өз қауіпсіздігі үшін көбірек жауапкершілік ала алады.

• Балаңызбен сөйлесіп, оның қандай тағамдарға аллергиясы бар екенін, қандай тағамдарды жеуге болатынын және қандай тағамдарды жеуге болмайтынын еске түсіріңіз.
• Балаңызға сыныпта басқа ешкімнен тамақ алмауды және оның қауіпсіз екеніне сенімді болмасаңыз, оны ешқашан жемеуді ескертіңіз. Бұл көп жағдайда олар тек үйде дайындаған немесе сіз мақұлдаған тағамды жейтінін білдіреді.
• Балаңызға тамақтанар алдында және тамақтан кейін, сондай-ақ далада ойнағаннан кейін қолдарын жууды үйретіңіз .
• Балаңызға тері бөртпесі, беттің ісінуі, тыныс алудың қиындауы, ысқырық және құсу сияқты аллергиялық реакция белгілерін бақылауды және өзін жайсыз сезінген жағдайда дереу біреуге хабарлауды үйретіңіз.

Соңында, есте сақтау керек ең маңызды нәрселер

Сонымен, бұл аздап қиын жұмыс екенін көруге болады. Бірақ мұның бәрі балаңыздың қауіпсіздігі үшін.

Үрейленбеңіз, шыдамды болыңыз және жоспар бойынша жұмыс істеңіз. Мектеппен жақсы қарым-қатынаста болыңыз. Балаңызды бұған үйретіңіз. Сонда балаңыз басқа балалар сияқты мектепке бақытты және қауіпсіз бара алады.

Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз. Сізге көмектесетін дәрігерлер, мұғалімдер және мектеп қызметкерлері бар. Бұл сапарда оларға қосылыңыз. Сіз жеңесіз!

Тағамдық аллергия, мектеп қауіпсіздігі, эпинефрин, аллергия жоспары, балалар денсаулығы, айқаспалы ластану, мектеп медбикесі