Тізелеріңізде, әсіресе тізе қабығының айналасында ауырсынуды сезінесіз бе? Мүмкін, сіз жүгіргенде, баспалдақпен көтерілгенде немесе тіпті тұрғанда осы ауырсынуды сезінетін шығарсыз. Бүгін біз дәрігерлер тізедегі ауырсынудың себебін анықтау үшін қолданатын өте қарапайым, бірақ маңызды тест туралы әңгімелесеміз.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Тізе буынының тегістеу сынағы дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл дәрігер тізедегі ауырсынудың себебін анықтау үшін қолданатын қарапайым физикалық тексеру. Кейбір адамдар оны «(Кларк белгісі)», «(Кларк сынағы)» немесе «(Золен белгісі)» деп те атайды.
Алдымен тізелеріміз туралы аздап түсініп алайық. Тізенің алдындағы үшбұрышты сүйек тізе қақпағы немесе тізе асты деп аталады. Бұл тізе буынын қорғайды және аяқтың үстіндегі және астындағы бұлшықеттерді байланыстырады. Бұл тізе қақпағының астында жұмсақ, тайғақ тін бар. Біз оны шеміршек деп атаймыз. Бұл тауық буынының ақ, тегіс бөлігі сияқты. Бұл шеміршек тізелеріміздің үйкеліссіз немесе ауырсынусыз оңай бүгілуіне және түзілуіне мүмкіндік береді.
Сонымен, бұл тест негізінен тізе астындағы шеміршектің зақымдалғанын, оның тозғанын және ауырсынудың осыдан туындағанын анықтайды.
Дәрігер бұл тексеруді қай уақытта жүргізеді?
Тізе ауруы өте жиі кездеседі, әсіресе спортшылар мен белсенді және көп жүгіретіндер үшін. Кейде тізе қабығының астындағы шеміршек тозып бастайды. Бұған бірқатар себептер болуы мүмкін. Мысалы, сан аймағындағы квадрицепс бұлшықеттері тым қатты тартылып, тізе қабығына теңгерімсіз күш түсіреді немесе жүгіру мен секіруден тізе қабығына қысым түседі.
Егер бұл тест «оң» болса, яғни ауырсыну немесе басқа белгілер пайда болса, дәрігер сіздің ауырсынуыңыз шеміршек ақауынан туындауы мүмкін бе, жоқ па, соны біле алады. Бұл тест сізге қандай жағдайларда көмектесетінін қарастырайық.
| Жағдай | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|
| Анықтауға көмектесетін жағдайлар | |
| Тізе тәрізді хондромаляция | Тізе қабығының астындағы шеміршек тіндері жұмсарып, ыдырап, ісінеді. |
| Пателлофеморальды ауырсыну синдромы (Жүгірушінің тізесі) | Тізе ауруы - жиі жүгіретін және секіретін адамдарда кездесетін жиі кездесетін жағдай. |
| Басқа себептерді жоққа шығаруға көмектесетін жағдайлар | |
| Pes anserinus bursitis | Тізе буынының ішкі жағындағы сұйықтыққа толы қапшықтың ісінуі. |
| Остеоартрит | Артрит - жасына немесе басқа себептерге байланысты буындардың тозуынан туындайтын ауру. |
Бұл тестті қалай жасайсыз?
Бұл өте қарапайым. Қорқуға ешқандай себеп жоқ. Жарайды, енді дәрігер мұны қалай істейтінін көрейік.
1. Алдымен сізден тексеру төсегіне жату сұралады.
2. Содан кейін олар сізге аяқтарыңызды түзу ұстауыңызды айтады.
3. Енді санның алдыңғы жағындағы төртбасты бұлшықеттерді босаңсытып, ойыңызды босаңсытыңыз.
4. Әрі қарай дәрігер бір қолын тізеңіздің үстіне, саныңызға қарай қояды. Бас бармағын аяғыңыздың сыртына, ал екінші саусақтарын ішкі жағына қойып, бас бармағыңыз бен сұқ саусағыңыздың арасындағы, тізеңіздің үстіндегі аймақты ұстайды.
5. Енді дәрігер тізе бұғанасын баяу төмен немесе ішке қарай басады.
6. Бұл ең маңызды бөлік: Сол кезде дәрігер сізге аяғыңызды түзеткіңіз келгендей, төртбасты бұлшықеттеріңізді қатайтуды айтады.
Ауырсыну әдетте бір тізеде болса да, дәрігер салыстыру үшін бұл тексеруді екінші тізеге жасайды. Сондай-ақ, тізені әртүрлі бұрыштармен бүгу арқылы бірнеше рет сынап көруге болады.
Тест «оң» болған кезде нені білдіреді?
Егер дәрігер тізеңізді қысып, сіз сан бұлшықеттеріңізді қысқан кезде келесі белгілердің бірін немесе бірнешеуін сезсеңіз, біз тест «оң» деп айтамыз.
- Егер тізеңіздің ішінде сықырлаған дыбыс (мысалы, бір нәрсенің сықырлаған немесе айналған дыбысы) естісеңіз.
- Егер сіз ауырсынуды сезсеңіз.
- Егер тізеңіздің қабығына қысым жасаған кезде сан бұлшықеттерін қатайта алмасаңыз.
Оң нәтиже тізе астындағы шеміршектің тозып бара жатқанын білдіруі мүмкін . Дегенмен, бұл 100% дәл қорытынды емес.
Егер сіз тест кезінде ешқандай ыңғайсыздық, ауырсыну немесе шу сезбесеңіз, тест «теріс» деп саналады.
Бұл тест қаншалықты сенімді?
Бұл өте маңызды сұрақ. Шынымды айтсам, кейде бұл тест тіпті тізе ауруы жоқ сау адамда да оң нәтиже беруі мүмкін. Сондықтан дәрігер сізге тек осы тест нәтижелеріне сүйене отырып, сізде ауру бар екенін ешқашан айтпайды.
Мұны детективтің істі шешіп жатқаны сияқты елестетіп көріңіз. Бұл тест істегі бір ғана кішкентай белгі. Толық көріністі түсіну және дәл диагноз қою үшін сізге көбірек белгі жинау керек, яғни басқа тесттер.
Тесттен кейін не болады?
Сіз бұл тест нәтижелерін бірден білесіз. Дәрігеріңіз сізге түсіндіріп береді. Бірақ бұрын талқылағанымыздай, бұл тізе ауырсынуының себебін табу жолындағы бір ғана қадам. Сондықтан дәрігеріңіз сіздің жағдайыңызға байланысты бірнеше басқа тесттерді ұсынуы мүмкін.
Мысалы:
- Қан анализі: Подагра немесе ревматоидты артрит сияқты ауруларды тексеріңіз.
- Тізе артроскопиясы: ішінде не бар екенін мұқият қарау үшін тізе буынына кішкентай камера енгізілетін сынақ.
- Рентгенологиялық тексерулер: «(Рентген)», «(КТ)» немесе «(МРТ)» сияқты тексерулерді пайдаланып тізе буынының анық суреттерін түсіріңіз.
Осының бәрін жасағаннан кейін дәрігер тізедегі ауырсынудың нақты себебін және оны емдеудің ең жақсы әдісін анықтайды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Тізе буынының тітіркену сынағы - тізедегі ауырсынудың себебін анықтау үшін қолданылатын қарапайым, ауыртпалықсыз физикалық сынақ.
- Егер бұл тест «оң» болса (ауырсыну немесе сықырлау дыбысы естілсе), бұл тізе қақпағының астындағы шеміршекпен проблема болуы мүмкін екенін көрсетеді.
- Дегенмен, бұл өз алдына диагноз емес . Кейде ол сау адамдарда да оң нәтиже беруі мүмкін.
- Егер сізде тізе ауруы болса, ең жақсысы - дәрігерге көріну, тиісті тексерулерден өту, себебін анықтау және болжам жасамай, тиісті емдеуді алу.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.