Көздеріңіз күйіп тұрғандай сезінесіз бе? Фотокератит туралы әңгімелесейік!

Күн астында ұзақ уақыт жұмыс істеп, үйге келгеннен кейін немесе біраз уақыт дәнекерлеушіге қарап тұрғаннан кейін, көздеріңіз қызарып, күйіп, жас ағызып ауыра бастады ма? Көзіңізге құм түскендей сезінесіз бе? Мұны көптеген адамдар бастан кешірген. Медициналық терминологияда біз мұны "фотокератит" деп атаймыз. Алаңдамаңыз, бұл туралы қарапайым түрде сөйлесейік.

Фотокератит дегеніміз не, нақты не?

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл күнге күйіп қалумен бірдей. Бірақ күнге күйіп жатқан теріңіз емес, көзіңіз. Ультракүлгін (УК) сәулелерінің әсері көздің бетіне зақым келтіреді. Бұл зақым негізінен көздің мөлдір, мөлдір бөлігіне, қасаң қабыққа және көздің ақ бөлігін жабатын жұқа қабыққа, конъюнктиваға әсер етеді.

Бұл жағдай әдетте екі көзге де бір уақытта әсер етеді. Адамдар оны себебіне байланысты әртүрлі атайды.

• Қар соқырлығы: Бұл қарлы жерлерде күн сәулесі қардан шағылысқан кезде пайда болатын фотокератит жағдайына берілген атау. Таулы аймақтардағы ауа жұқа, сондықтан ультракүлгін сәулелерден қорғаныс аз, сондықтан бұл қауіп жоғары.
• Доға көзінің жарқылы / Дәнекерлеуші ​​жарқылы: Бұл дәнекерлеу кезінде қатты жарықтың (дәнекерлеу доғасының) әсерінен туындайтын жағдайға берілген атау. Біздің елімізде көптеген адамдар мұны бастан кешірген.

Мұның белгілері қандай?

Фотокератит бірден симптомдарды тудырмайды. Әдетте ол ультракүлгін сәулелердің әсерінен бірнеше сағаттан кейін басталады. Сізде келесі белгілердің бірі немесе бірнешеуі пайда болуы мүмкін.

Бұл белгілер әдетте 6-дан 24 сағатқа дейін созылады. Бірақ олар әдетте 48 сағат ішінде толығымен жойылады. УК сәулелерінің әсеріне неғұрлым ұзақ ұшырасаңыз, белгілер соғұрлым ауыр болуы мүмкін.

Фотокератиттің себебі неде?

Негізгі себебі - ультракүлгін (УК) сәулелер. Күннен келетін УК-А және УК-В сәулелері көзімізге қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді зақым келтіруі мүмкін. Бақытымызға орай, басқа түрі, УК-С, озон қабатымен сіңіріліп, жерге жетпейді.

Күн сәулесінен басқа, бұл жағдайды тудыруы мүмкін басқа да УК көздері бар:

• Шағылысқан күн сәулесі: Қар, мұз, су, құм немесе цемент сияқты беттерден шағылысқан күн сәулесі де өте күшті. Жағажайда болған кезде бұл қауіп жоғары болады.
• Дәнекерлеу жабдықтары: Дәнекерлеу кезінде пайда болатын қарқынды жарық (доғалық дәнекерлеу).
• Солярийлер: Теріні күйдіру үшін қолданылатын шамдар.
• Кейбір шам түрлері: сынап буының шамдары, галогендік үстел шамдары сияқты кейбір шамдар.
• Медициналық жарық: Дезинфекциялау немесе белгілі бір емдеу әдістері үшін қолданылатын мамандандырылған ультракүлгін сәуле көздері .

Кім ең көп тәуекелге ұшырайды?

Сізде бұл жағдайдың дамуы ықтималдығы жоғары, егер:

• Егер сіз күн астында көп уақыт өткізсеңіз, жаяу серуендеу, шаңғы тебу немесе жүзу сияқты іс-шараларға қатысыңыз.
• Егер сіз ультракүлгін сәуле көздерімен, мысалы, дәнекерлеумен жұмыс істесеңіз .
• Егер сіз биік таулы аймақта тұрсаңыз.

Мұның ұзақ мерзімді салдары болуы мүмкін бе?

Фотокератит әдетте уақытша жағдай болып табылады, бірақ тіпті аз мөлшерде ультракүлгін сәулелерге ұзақ уақыт әсер ету ұзақ мерзімді мәселелерді тудыруы мүмкін.

• Катаракта: көздің линзасының бұлыңғырлануы.
• Макулярлық дегенерация: жас ұлғайған сайын орталық көру қабілетінің жоғалуы.
• Көздің бетіндегі тіндердің өсуі: «Пингуэла» және «птеригия» сияқты тіндер көздің бетінде өсуі мүмкін. Бұлардың алдын алу үшін күннен қорғайтын көзілдірік киюге болады.

Сондай-ақ, жарықдиодты шамдардан, компьютерлерден және смартфондардан шығатын көк және күлгін жарық ұзақ мерзімді перспективада көз торына зиянды болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз.

Фотокератит дамыған жағдайда не істеу керек?

Егер сіз симптомдарды сезіне бастасаңыз, үрейленбеңіз және келесі әрекеттерді орындаңыз.

Үйде жасай алатын нәрселер

1. Дереу үйге кіріңіз: УК сәулелерінен аулақ болыңыз. Мүмкіндігінше қараңғы бөлмеде болыңыз.

2. Контактілі линзаларды шешіп тастаңыз: Егер сіз контактілі линзалар киетін болсаңыз, оларды дереу шешіп тастаңыз.

3. Көзіңізді уқаламаңыз: Көзіңізді уқалау қасаң қабықты одан әрі зақымдауы мүмкін.

4. Суық сүлгіні жағыңыз: Көздеріңізді жұмып, үстіне суық суға малынған таза шүберек қойыңыз. Бұл қабыну мен ауырсынуды азайтады.

5. Көздеріңізге демалыңыз: Көздеріңізді жұмып, демалыңыз.

6. Күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз: Егер сіз үй ішінде жарықтан өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз, күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз.

7. Жасанды көз жасын қолданыңыз: Бұлар көздің құрғауы мен қышуын азайтуға көмектеседі. Дегенмен, оларды қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс.

8. Ауырсынуды басатын дәрілер: Сіз ибупрофен сияқты ауырсынуды басатын дәріні қабылдауға болады. Дегенмен, кез келген дәріні қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу маңызды.

Бұл жағдайдан қалай қорғануға болады?

Фотокератит - толығымен алдын алуға болатын жағдай. Оның алдын алу үшін жасалатын қадамдар өте қарапайым.

• Жақсы күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз: Сыртқа шыққан сайын ультракүлгін сәулелердің 99% немесе 100% -ын бөгейтін сапалы күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз. Оралатын түрлері ең жақсы. Бұлтты күндері де ультракүлгін сәулелер жерге жетеді, сондықтан күннен қорғайтын көзілдірік кию маңызды.
• Бас киім киіңіз: Кең жиекті бас киім кию көзге тікелей күн сәулесінің түсуін азайта алады.
• Жұмыста қорғаныс құралдарын киіңіз: Егер сіз дәнекерлеумен айналысып жатсаңыз немесе ультракүлгін сәулелер шығаратын ортада жұмыс істесеңіз, тиісті қорғаныс көзілдірігін немесе бет қалқанын киюді ұмытпаңыз.
• Көзіңізді жылына кемінде бір рет тексертіп тұрыңыз: Көзіңізді тексеру үшін жылына кемінде бір рет офтальмологқа барыңыз.

Қашан дәрігерге міндетті түрде көріну керек?

Көп жағдайда бұл ауыр жағдай емес. Дегенмен, егер сізде төмендегі белгілердің кез келгені болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.

• Егер көру қабілетіңіз нашарласа немесе өте әлсіз болса.
• Егер ауырсыну және симптомдар екі күннен артық сақталса.
• Егер үйдегі емдеу көмектеспесе.

Мұндай жағдайда ең жақын аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барған дұрыс. Дәрігерге ультракүлгін сәулелерге қалай ұшырағаныңызды (мысалы, күн астында болу, дәнекерлеу жұмыстарын қарау) түсіндіріңіз.