Жүктілік кезіндегі нәрестенің алғашқы қимылдары (жылдамдауы) туралы білейік.

Егер сіз жүкті болсаңыз, құрсағында кішкентай қимылдар мен тебулерді сезіне бастадыңыз ба? Мұндай нәрсені алғаш рет сезінгенде, өзіңізді таңқаларлық сезіну қалыпты жағдай. Бұл шынымен нәрестенің қозғалып жатқанын немесе асқазаныңызда ауаның тұрып қалуын ойлауыңыз мүмкін. Мұны медициналық тілмен айтқанда "жылдамдату" деп атаймыз. Осы кішкентай қимылдарды сезіне бастағанда, балаңыздың денсаулығы мықты және құрсақ ішінде жақсы өсіп келе жатқанына үлкен жеңілдік сезінесіз. Сонымен қатар, балаңыздың тебуін сезіну - сіз бен балаңыз арасындағы байланысты нығайтатын керемет тәжірибе.

Бұл күрес шынымен қалай сезіледі?

Бұл тәжірибе әркім үшін әртүрлі. Яғни, бір ана оны басқа анадан басқаша сезінеді. Бірақ жалпы алғанда, көптеген адамдар бұл алғашқы күресті осындай сөздермен сипаттайды.

Балаңыздың қимылдағанын қашан сезіне бастайсыз?

Нәресте жүктіліктің шамамен 12 аптасында қозғала бастайды. Бірақ сіз оны сезбейсіз, себебі нәресте сол кезде өте кішкентай.

• Егер сіз бұрын балалы болған болсаңыз, балаңыздың қимылдағанын 16 аптадан бастап сезуіңіз мүмкін. Себебі жатырыңыздағы бұлшықеттер («жатыр») қозғалыстарға сезімтал болуы мүмкін, себебі олар алдыңғы жүктіліктерден аздап созылған. Сонымен қатар, сіз бұл тәжірибені бірінші рет босанған аналарға қарағанда жақсы білесіз.
• Егер бұл сіздің алғашқы жүктілігіңіз болса, балаңыздың қозғалғанын сезгенге дейін шамамен 20 апта күту қалыпты жағдай. Сондықтан алаңдамаңыз.

Бұл шаншу сезімін сезіну уақыты әртүрлі болуы мүмкін бірнеше басқа себептер бар:

• Плацентаның орналасқан жері: Кейде плацента жатырдың алдыңғы қабырғасына жабысып қалуы мүмкін. Біз оны «алдыңғы плацента» деп атаймыз. Бұл плацентаның асқазан мен жатырдың арасында орналасқанын білдіреді. Бұл жағдайда нәрестенің алғашқы қимылдарын сезіну кеш болуы мүмкін.
• Нәрестенің белсенділігі: Кейбір нәрестелер құрсақта өте белсенді, ал басқалары аздап тыныш болады. Бұл да бұған әсер етеді.

Асқазанның қай жерінде бұл ауырсынуды сезесіз?

Ерте кезеңдерде бұл қозғалыс әдетте іштің төменгі бөлігінде, кіндіктің астында сезіледі. Себебі ерте кезеңдерде нәресте мен жатыр әлі кішкентай.

Елестетіп көріңізші, жүктіліктің шамамен 12 аптасында жатырыңыз іштің төменгі бөлігінде болады. Жатырдың жоғарғы бөлігі («түбі») кіндік деңгейіне шамамен 20 аптада ғана жетеді. Бұл дегеніміз, тек 20 аптадан кейін ғана балаңыздың кіндік үстінде қозғалатынын сезе бастайсыз.

Нәресте қаншалықты жиі қиналады? Бұл қиналу қашан тепкілейтіндей күшейеді?

Баланың қимылдау жиілігі алғашқы кезеңдерде әр адамда әртүрлі болады. Әдетте сіз 20 және 24 апта аралығында біраз қимылды сезінуіңіз керек. Бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесе аласыз.

Үшінші триместрге қарай (28 аптадан кейін) балаңыздың қимылдары әлдеқайда күшті және айқын бола бастайды. Сіз балаңыздың тепкілеп, домалап жатқанын сезесіз. Кейінірек тіпті балаңыздың ықылықтауын да сезуіңіз мүмкін.

Егер сіз бұдан аз қимыл сезсеңіз немесе әлі де балаңыздың алғашқы тепкісін сезінуді күтіп жүрсеңіз, алаңдамаңыз.Көп жағдайда балаңыздың денсаулығы мықты болады, ал оның қимылдары сіз сезінетіндей күшті болмауы мүмкін. Бірақ егер сізде күмән немесе қорқыныш болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ол балаңыздың жағдайын тексеріп, көңіл-күйіңізді көтере алады.

Неліктен нәресте құрсақта осылай қиналады?

Бұл өте маңызды сұрақ. Балаңыз құрсақта тек қозғалып қана қоймайды. Бұл қозғалыстар оның буындарының, бұлшықеттерінің және сүйектерінің дұрыс дамуы үшін өте маңызды. Созылу, тебу және аунау - оны құрсақтан шыққаннан кейінгі өмірге дайындайтын нәрселер. Егер балаңыз құрсақта қозғалмаса, бұл амниотикалық сұйықтық деңгейімен немесе плацентамен байланысты мәселенің белгісі болуы мүмкін. Дегенмен, егер балаңыз тиісті деңгейде қозғалмаса, үрейленбеңіз. Ең жақсысы - дәрігерге хабарлау.

Егер нәресте аз қозғалатын сияқты болса, қозғалысты арттыру үшін не істеуге болады?

Дәл сіз сияқты, балаңыздың да ұйқы-ояу циклі бар. Кейде ол құрт сияқты қозғалады, ал кейде мүлдем қозғалмайды. Сондай-ақ, күндіз қозғалған кезде, бұл қозғалыс оны оятып, ұйықтатып жіберуі мүмкін.

Егер балаңыздың қимылын сезбесеңіз, мына әрекеттерді орындап көріңіз:

• Жеміс шырыны сияқты қантты сусын ішіңіз немесе тамақтаныңыз.
• Серуендеңіз .
• Ішіңізді ақырын сипап немесе сипап өтіңіз .
• Әнді сәл қаттырақ қойыңыз немесе біреумен сөйлесіңіз.
• Біраз уақыт тыныш отырыңыз, қолыңызды ішіңізге қойып, мұқият назар аударыңыз. Сіз соншалықты бос емессіз, сондықтан балаңыздың қозғалып жатқанын байқамай қалуыңыз мүмкін.

Егер сіз күні бойы ешқандай қозғалыс сезінбесеңіз, осының бәріне қарамастан, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Бала қозғалуды тоқтатқандай сезінсе, не істеу керек?

Балаңыздың қимыл-қозғалыстарына назар аудара бастағанда, сіз бір заңдылықты байқай бастайсыз. Мысалы, балаңыз сіз ұйықтауға жатқанда кешкі астан кейін көп әбігерленуі мүмкін. Бұл заңдылықты білу кез келген өзгерістерді тез анықтауға көмектеседі.

Көп жағдайда бұл үлгінің шамалы өзгеруі алаңдататын ештеңе емес. Дегенмен, егер сіз бірнеше сағат ішінде 10 қозғалысты сезбесеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Екі сағат ішінде 10 қозғалыс әдетте қалыпты жағдай болып саналады. Дегенмен, дәрігеріңіз сізге балаңыз үшін не қалыпты екенін және не күту керектігін түсіндіре алады.