Күнделікті өмірде ешқайсымыз «сілекей» туралы көп ойланбаймыз, солай ма? Біз оны аузымыздағы нәрсе деп санаймыз. Бірақ сіз бұл сілекейсіз тамақ жей алмайтыныңызды, сөйлей алмайтыныңызды немесе дәмін сезе алмайтыныңызды білесіз бе? Сілекей - шын мәнінде біздің денемізде өте маңызды рөл атқаратын таңғажайып сұйықтық. Бүгін бұл туралы дәл және қарапайым түрде сөйлесейік.
Сілекейдің біздің ағзамызға қандай керемет пайдасы бар?
Сілекей – жай ғана судың кішкене бөлігі емес. Ол ауыз қуысының денсаулығына, сондай-ақ жалпы денсаулығымызға үлкен пайда әкеледі. Сілекейіміз жоғалса, қаншама проблемаларға тап болатынымызды елестетіп көріңізші.
Қарапайым тілмен айтқанда, сілекей - ауыз қуысындағы табиғи қорғаушы және ас қорыту процесінің алғашқы қадамын бастайтын орган.
Міне, сілекеймен болатын негізгі нәрселердің кейбірі.
| Сілекеймен атқарылатын жұмыс | Жай ғана түсініктеме |
|---|---|
| Ауыз қуысы мен тамақты ылғалды ұстау | Сілекей - щектеріміздің, тіліміздің және ерніміздің бір-біріне жабысып қалуына жол бермейтін, бұл бізге оңай сөйлеуге мүмкіндік беретін нәрсе. Сондай-ақ, ол микробтардан қорғайтын майлағыш ретінде де қызмет етеді. |
| Тамақты шайнауды және жұтуды жеңілдетеді | Сілекей біз жейтін тағамды ылғалдандырады, оны кішкентай шарға (болюс) айналдырады және оның тамақпен қозғалуына көмектеседі. Сілекейсіз тағамды жұту өте қиын болар еді. |
| Ас қорытуды бастау | Сілекейде кездесетін амилаза ферменті біз жейтін крахмалды тағамдардың (мысалы, нан мен күріш) ас қорыту процесін аузымызда бастайды. |
| Инфекциялардан қорғау | Сілекейдегі лизоцим сияқты заттар ауыз қуысындағы зиянды бактерияларды жойып, ауыз қуысындағы микробтарды бақылайды. |
| Тістерді қорғау | Сілекей тамақтанғаннан кейін тамақ қалдықтарын шайып тастайды. Сондай-ақ, ол тістерді кальциймен (кальций гидроксиапатиті) қамтамасыз етеді. Бұл тіс жегісі мен қызыл иек ауруының қаупін азайтады. |
| Ауыз қуысының рН деңгейін теңестіру | Біз жейтін және ішетін заттардың қышқылдығы әртүрлі. Сілекей ауыз қуысының рН (қышқылдық/сілтілік) деңгейін белгілі бір деңгейде ұстап тұрады. |
| Дәмін татып көруге көмектеседі | Тіліміз құрғақ тағамның дәмін сезу үшін ылғалды болуы керек. Бұл ылғалдылық сілекей арқылы қамтамасыз етіледі. |
Бұл сілекей қайдан келеді?
Сілекей аузымыздағы және айналасындағы сілекей бездерімен шығарылады. Бұл бездер шығаратын сілекей ауыз қуысына ұсақ түтікшелер (жолдар) арқылы енеді. Бізде үш негізгі сілекей бездері жұбы бар.
- Құлақ маңы бездері: Бұл ең үлкен сілекей бездері. Олар құлақтың алдында, щек аймағында орналасқан. Олар сілекейін жоғарғы тістердің жанындағы ауыз қуысына ағызады.
- Тіл асты бездері: Бұлар тілдің астында орналасқан.
- Төменгі жақ асты бездері: Бұлар төменгі жақтың астында орналасқан. Бұл бездердің сілекейі тілдің астындағы ауыз қуысына құяды.
Бұл үш негізгі без сілекейдің 90%-ын өндіреді. Қалған 10%-ын ауыз қуысында орналасқан жүздеген ұсақ сілекей бездері өндіреді. Орташа есеппен ересек адам күніне 0,5-тен 1,5 литрге дейін сілекей бөледі.
Сілекей өндірісі қалай бақыланады?
Сілекей бөлінуін біздің вегетативті жүйке жүйеміз (ВЖЖ) басқарады. Біз мұны саналы түрде басқара алмаймыз, ол автоматты түрде болады. Бұл жүйенің екі бөлігі сілекей бөлінуіне әсер етеді.
1. Симпатикалық жүйке жүйесі
Бұл бізді төтенше жағдайларға, қорқынышқа және күйзеліске дайындайды. Бұл «күрес немесе қаш» реакциясы сияқты. Бұл жүйе іске қосылған кезде қою, жабысқақ сілекей бөлінеді.Сондықтан қорыққан кезде, жүйкеңіз жұқарғанда немесе тексеру кезінде аузыңыздың құрғағанын сезінесіз.
2. Парасимпатикалық жүйке жүйесі
Бұл жүйе басқа жүйелерге қарама-қарсы әрекет етеді. Бұл бізді тыныштандырып, босаңсытады. Ол «демалу және қорыту» деп аталады. Бұл жүйе іске қосылған кезде сұйық, сулы сілекей бөледі. Бұл сулы сілекей бізге тамақ жеуге және жұтуға көмектеседі.
Сонымен қатар, күнделікті кейбір нәрселер сілекей өндірісінің өзгеруіне әкелуі мүмкін:
- Қышқыл нәрсе жегенде: Манго мен аздап лайм жеп отырғаныңызды елестетіп көріңіз. Аузыңыздан сілекей бөліне бастайды, солай ма? Себебі қышқыл тағамдарда қышқыл көп. Дене сол қышқылды азайту және тістеріңізді қорғау үшін көбірек сілекей бөледі.
- Тамақ туралы ойлағанда: Дәмді тамақ туралы ойласам да аузымнан су ағады.
- Күндіз де, түнде де: Сілекей бөлінуі күндіз жоғары болады, бірақ түнде, ұйықтаған кезде, сілекей бөлінуі айтарлықтай төмендейді. Бұл біздің денеміздің күнделікті циклімен (циркадтық ырғақ) байланысты деп есептеледі.
Сілекей туралы жиі қойылатын сұрақтар қандай?
Кейбір медициналық жағдайлар, дәрі-дәрмектер және емдеу әдістері сілекейдің бөліну мөлшері мен сипатын өзгертуі мүмкін. Екі негізгі мәселе бар: гипосаливация және гиперсаливация. Олардың ішінде гипосаливация ең көп таралған.
Гипосаливация және ауыздың құрғауы
Бұл «гипосаливация» деп аталады. Осыдан туындайтын симптом - ауыздың құрғауы «(ксеростомия». Сілекей жеткіліксіз болған кезде әртүрлі мәселелер туындауы мүмкін.
| Сілекей бөлінуінің төмендеуіне байланысты туындауы мүмкін мәселелер | |
|---|---|
| Ауыздан жағымсыз иіс шығуы (Галитоз) | Ауыз бен тамақтың ауырсынуы және жайсыздығы |
| Тіс жегісі мен қызыл иек ауруының жоғарылауы | Сөйлеу және тамақты жұту қиындықтары |
| Тіс протездерін киюдегі қиындықтар | Ауыз қуысының инфекцияларының қаупінің жоғарылауы |
Ауыздың құрғауының себептері қандай?
- Кейбір медициналық жағдайлар:Сусыздану (денедегі судың жетіспеушілігі), нашар бақыланатын қант диабеті, жоғары қан қысымы, АИТВ, Шегрен синдромы, лупус сияқты аутоиммунды аурулар.
- Дәрі-дәрмектер: Депрессия мен мазасыздыққа қарсы дәрі-дәрмектер, аллергияға қарсы дәрі-дәрмектер (антигистаминдік препараттар), кейбір ауырсынуды басатын дәрілер, кейбір жоғары қан қысымына қарсы дәрі-дәрмектер (бета-блокаторлар) және қатерлі ісікке қарсы химиотерапия ауыздың құрғауына әкелуі мүмкін.
- Сәулелік терапия: Сәулелік терапия, әсіресе бас және мойын қатерлі ісіктері кезінде, сілекей бездерін зақымдап, сілекей өндірісін азайтуы мүмкін.
Гиперсілендіру
Бұл жағдай «гиперсаливация» немесе «сиалорея» деп аталады. Бұл сілекей бездері қажет болғаннан көп сілекей бөлетін кезде болады. Бұл сілекей ағуына әкелуі мүмкін. Жас нәрестелер ауыз бұлшықеттерін дұрыс басқара алмағандықтан сілекей ағызады.
Сілекейдің шамадан тыс бөлінуі ауыздың бұрыштарында ауырсынатын, жарылған жараларды тудыруы мүмкін (ангулярлық хейлит). Ауыр жағдайларда бұл артық сілекей тыныс алу жолдарына еніп, аспирациялық пневмония сияқты ауруларды тудыруы мүмкін.
Сілекей бөлінуінің жоғарылауының себептері қандай?
- Емделмеген кариес: Тіс жегісі ауыз қуысында бактериялардың көбеюіне әкеледі. Дене бұл бактерияларды шығару үшін көбірек сілекей шығаруы мүмкін.
- Гастрит (ГЭРА): Асқазан қышқылы тамаққа түскенде, ағза ауыз қуысын сол қышқылдан қорғау үшін көбірек сілекей бөледі.
- Жүрек айну және құсу: Құсуға дайын тұрғанда, сілекей бездері асқазан қышқылының аузыңызға зақым келтіруіне жол бермеу үшін көбірек сілекей бөледі.
- Жүктілік: Жүктілік кезінде гормоналды өзгерістер және жүрек айну сілекей бөлінуін уақытша арттыруы мүмкін.
- Кейбір дәрі-дәрмектер: Психикалық ауруларды емдеу үшін қолданылатын кейбір дәрі-дәрмектер (мысалы, Клозапин) жанама әсер ретінде сілекей бөлінуінің жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Осындай жағдаймен дәрігерге көрінуім керек пе?
Иә, әрине. Егер сізде ауыздың құрғауы немесе сілекейдің ағуы үнемі болса, оны елемеңіз. Дереу дәрігерге қаралыңыз. Ол сізді тексеріп, оның себебін анықтай алады. Бұл сіз қабылдап жүрген дәрі немесе басқа медициналық жағдайдың симптомы болуы мүмкін. Себебі анықталғаннан кейін дәрігер дұрыс емдеуді тағайындай алады.
Кейбір адамдарда қою, жабысқақ сілекей пайда болады. Мұның негізгі себебі сусыздану болуы мүмкін. Сондықтан көп су ішу өте маңызды. Дегенмен, егер мәселе жалғаса берсе, дәрігермен кеңескен дұрыс.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Сілекей – ауыз қуысы мен денеміздің денсаулығы үшін маңызды сұйықтық. Ол тамақты қорытуға көмектеседі, тістерді қорғайды және инфекциялармен күреседі.
- Ауыздың құрғауы (сілекейдің аздығы) жеңіл қабылданбайды. Бұл тіс жегісіне және ауыз қуысының басқа ауруларына әкелуі мүмкін.
- Сілекейдің шамадан тыс бөлінуі (сілекей ағуы) белгілі бір медициналық жағдайлардың немесе дәрі-дәрмектердің жанама әсері болуы мүмкін.
- Егер сізде сілекеймен ұзақ мерзімді проблема болса (ауыздың құрғауы, сілекейдің шамадан тыс көп бөлінуі, қою сілекей), бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесуді ұмытпаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз