Көшемен келе жатқаныңызды елестетіп көріңізші, кенеттен өте жағымды иіс сезесіз, мүмкін бұл сол дүкеннен шыққан жаңа піскен нанның иісі шығар. Сол дүкеннен бірнеше метр өткеннен кейін де, иіс мұрныңызда бірнеше секунд сақталады, солай ма? Немесе біреу қолыңызға тиіп, жібергеннен кейін де, сіз сол жанасудың жылуын біраз уақыт сезіне аласыз. Біз мұны сенсорлық жад немесе «сенсорлық жад» деп атаймыз. Бұл біздің жад жүйеміздегі алғашқы және ең таңғажайып қадам. Бұл туралы қарапайым түрде сөйлесейік.
Сенсорлық жад дегеніміз не, нақты не?
Қарапайым тілмен айтқанда, сенсорлық жад - бұл біздің айналамыздағы бес сезім мүшелеріміз (көз, құлақ, мұрын, тіл, тері) арқылы ақпарат жинайтын өте қысқа мерзімді жад. Бұл сондай-ақ «(Сезім регистрі)» деп аталады.
Бұл жоғары сапалы камерамен лезде жоғары ажыратымдылықтағы фотосурет түсірумен бірдей . Біздің сенсорлық жадымыз айналамыздағы әрбір ұсақ-түйекті бір секундтан аз уақыт ішінде түсіреді. Содан кейін, сол ақпарат үйіндісінен біз тек «вау.. бұл маңызды» деп ойлайтын бөліктерді таңдап, оларды қысқа мерзімді жадымызға жібереміз.
Біз бұл естеліктің қанша уақытқа созылатынын басқара алмаймыз. Әдетте ол бірнеше секунд ішінде жоғалып кетеді. Бұл қысқа уақыт кезеңі бізге айналамыздағы өзгерістер мен нәзіктіктерді үздіксіз қабылдауға мүмкіндік береді.
Сенсорлық есте сақтаудың негізгі түрлері қандай?
Біздің бес сезім мүшемізге қатысты сенсорлық жадтың 5 негізгі түрі бар. Кестеге қарасаңыз, мұны оңайырақ түсінесіз.
| Жад түрі | Байланысты сезім | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|---|
| Белгілі естелік | Көру | Көрінген нәрсенің бейнесі көз алдында шамамен бір секундқа сақталады. |
| Эхоикалық жад | Тыңдау | Естіген дыбыс басыңызда шамамен 2-4 секунд бойы жаңғырып тұрады. |
| Тапсихикалық жад | Сенсорлық | Теріде бірнеше секунд сақталатын сезілетін жанасу. |
| Дәм сезу жады | Дәмі | Тамақтанғаннан кейін тілде сақталатын дәм. |
| Иіс сезу қабілеті | Иіс | Иіс сезгеннен кейін иіс мұрныңызда қалады. |
Өмірімізден бірнеше мысал келтірейік?
Бұл жай ғана сөздер емес, біз күн сайын бастан кешіретін нәрселер.
Белгілі естелік
Аспан қараңғыланып, кенеттен найзағай жарқылдағанын елестетіп көріңізші. Жарық жоғалғаннан кейін, сол найзағайдың бейнесі көз алдыңызда шамамен бір секундқа қалады, солай ма? Мұны «(Иконалық естелік)» деп атайды. Тағы бір мысал, Жаңа жыл қарсаңында жаққан отшашуды айналдырған кезде, ол шеңбер сызып тұрғандай көрінеді. Бұл біздің «(Иконалық естелік)» аспандағы жарықтандырылған жерлерді бір секундқа есте сақтайтындықтан болады.
Эхоикалық жад
Сүйікті әніңізді тыңдап болғаннан кейін де, сол әннің әуені бірнеше секунд бойы басыңызда ойнай береді, солай ма? «(Жаңғырық естелік)»-мен де солай болады. Немесе біреу сізге қоңырау шалғанда, тіпті сіз оған мән бермесеңіз де, бір секундтан кейін сіз: «О... маған кім қоңырау шалды?» деп ойлайсыз. Себебі дыбыс миыңызда бірнеше секунд бойы сақталады.
Тапсихикалық жад
Біреу қолыңызды мықтап ұстап, жібергеннен кейін де, қолыңыз біраз уақыт бойы жанасуды, қысымды сезінеді. Немесе кедір-бұдыр матаға тигеннен кейін де, саусақтарыңыздың ұштары кедір-бұдырлықты сезеді. Бұл «(Табу естелігі)» деп аталады.
Дәм сезу және иіс сезу естеліктері
Бұл екеуі көбінесе бірге жұмыс істейді. Тұз бен бұрыш қосылған күріш жегеннен кейін аузыңызда қалатын ащы дәм немесе сүтті ирис жегеннен кейін тілде қалатын тәтті дәм «(Дәм сезу жады)» мысалдары болып табылады. Сол сияқты, егер наубайхананың жанынан өткенде нанның иісі немесе ғибадатхананың жанынан өткенде хош иісті таяқшалардың иісі сол жерден өткеннен кейін де мұрныңызда қалса, бұл «(Иіс сезу жады)» жұмысы.
Бұл сенсорлық жад қалай жұмыс істейді?
Бұл процесс өте жылдам. Ол бірнеше қадаммен жүзеге асырылады:
1. Сезімді сезіну: Алдымен сіз бес сезім мүшеңіз арқылы бір нәрсені сезінесіз. Мысалы, сіз әдемі гүлді көресіз.
2. Мидың тиісті бөлігі іске қосылады: Гүлді көрген бойда, мидың көру үшін жауапты бөлігі (сезімтал қабық) бірден іске қосылады. Бұл шамды жаққандай.
3. Ми маңызды нәрсені таңдайды: Келесіде, миыңыз бір секундтан аз уақыт ішінде көргеніңіздің маңызды ма, жоқ па, соны шешеді. «О... бұл гүл қандай әдемі, мен мұны есте сақтауым керек» немесе «Бұл жай ғана кездейсоқ нәрсе». Ми таңдау жасайды.
4. Таңдау қысқа мерзімді жадқа жіберіледі: Тек маңызды деп таңдалған ақпарат қана келесі деңгейдегі , қысқа мерзімді жадқа жіберіледі. Ми барлық басқа қажет емес ақпаратты алып тастайды.
Осындай қажетсіз нәрселерді алып тастау өте маңызды. Әйтпесе, егер біз көрген, естіген және сезінген әрбір ұсақ-түйекті есте сақтауға тырыссақ, миымыз шамадан тыс жүктеледі және біз ештеңені дұрыс жасай алмаймыз.
Сонымен қатар, сенсорлық жадтың сыйымдылығы мен ұзақтығы туралы білейік.
Қанша ақпаратты есте сақтай аласыз? (Сыйымдылығы)
Сенсорлық жадтың сыйымдылығы өте үлкен . Себебі біз бір уақытта бірнеше сезім мүшелерімізді пайдаланамыз.
Дұрыс тамақтанған кезіңізді елестетіп көріңізші.
- Күріш пен карридің түсін көзіңізбен көресіз .
- Мен әрбір карридің иісін мұрныммен сеземін.
- Тіл қышқыл, ащы, тәтті және өткір дәмдерді ажыратады.
- Күріш пен балық сияқты заттардың құрылымын терісі арқылы (ауыздың ішінде) сезінуге болады.
- Пападамды құлағыңызбен жеген кезде шығатын «сықырлаған» дыбысты ести аласыз.
Біздің сенсорлық жадымыз осы ақпараттың барлығын бірден сақтай алады. Міне, сондықтан ол соншалықты күшті.
Ақпарат қанша уақыт сақталады? (Ұзақтығы)
Сыйымдылығы үлкен болғанымен, ақпарат сенсорлық жадта өте қысқа уақыт сақталады.Әдетте 0,2 секундтан 2-4 секундқа дейін ғана. Бұл уақыт әр сезім мүшесіне байланысты өзгереді. Мысалы, көру «(Иконикалық)» жады 1 секундтан аз уақытқа созылады, ал есту «(Жаңғырық)» жады шамамен 4 секундқа созылуы мүмкін.
Мұның соншалықты қысқа болуының себебі - миымызға әр секунд сайын келетін жаңа сезімдерді қабылдауға мүмкіндік беру.
Бұған мидың қандай бөліктері қатысады?
Бұл процесс, сенсорлық жад деп аталады, мидың әртүрлі бөліктерін қамтиды. Әрбір сезімнің өзіндік жолы бар. Мысалы, дыбысты естігенде, сол дыбыс жүйкелер арқылы миға өтетін электрлік сигналға айналады. Ол алдымен ми сабағы арқылы, содан кейін мидың ортасында орналасқан мидың бөлігі таламусқа өтеді. Таламус - ақпаратты дұрыс жерге бағыттайтын орталық. Сол жерден дыбыстық сигнал мидың есту қабілетіне ең маңызды бөлігіне жіберіледі.
Бұл байланысты төмендегі кестеден айқынырақ көруге болады.
| Сенсорлық жад түрі | Байланысты ми аймағы |
|---|---|
| Есту (жаңғырықтық есте сақтау) | Самай бөлігінде орналасқан есту қабығы |
| Тапсихикалық жад | Соматосенсорлық кортекс, париетальды бөлікте орналасқан |
| Дәм сезу (дәм сезу естелігі) | Маңдай және оқшауланған бөліктер арасында орналасқан біріншілік дәм сезу қыртысы |
| Белгілі естелік | Бастапқы көру қабығы, мидың артқы жағында - желке бөлігінде орналасқан |
| Иіс сезу қабілеті | Иіс сезу мүшесі мидың төменгі жағында, маңдай бөлігінде орналасқан. |
Бұл аймақтар, мидың басқа бөліктерімен бірге, сенсорлық жад деп аталатын таңғажайып процесті жүзеге асырады.
Сезімтал жадқа абай болу керек пе?
Сенсорлық жад - біздің денеміздің бір бөлігі. Сондықтан, кез келген басқа физикалық бөлік сияқты, ол белгілі бір жағдайларға байланысты зақымдалуы немесе функциясын жоғалтуы мүмкін. Ол қартаюға, белгілі бір неврологиялық жағдайларға немесе ми жарақаттарына байланысты өзгеруі мүмкін.
Егер сізде есте сақтау қабілетіңізге, әсіресе есте сақтау қабілетіңізге қатысты қандай да бір мәселелер немесе сұрақтар туындаса, ең жақсысы - отбасылық дәрігеріңізбен кеңесу. Ол сізді тексеріп, қажет болған жағдайда қосымша емдеу үшін маманға жолдама бере алады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Сенсорлық жад - бұл біздің бес сезім мүшелерімізден бірнеше секунд ішінде алатын қоршаған орта туралы ақпарат жиынтығы.
- Мұның 5 негізгі түрі бар: көру (иконикалық), есту (жаңғырық), сипап сезу (тактильді), дәм сезу (густаторлық) және иіс сезу (иіс сезу).
- Бұл жадтың сыйымдылығы өте үлкен болғанымен, ақпарат өте қысқа уақытқа, мысалы, бірнеше секундқа дейін сақталады.
- Бұл сезімтал жад миымыздың қажетсіз ақпаратпен шамадан тыс жүктелуіне жол бермеу және тек маңызды нәрселерді таңдап, оларды қысқа мерзімді жадқа жіберу үшін өте маңызды.
- Егер сізде есте сақтау қабілетіңізге қатысты қандай да бір мәселелер немесе алаңдаушылықтар болса, дәрігермен кеңесуден тартынбаңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න