Бел ауруынан ұзақ уақыт тұрғанда немесе қысқа қашықтыққа жүргенде алға еңкейіп жүресіз бе? Немесе мойныңыздан қолыңызға таралатын шаншу сезімі немесе ауырсыну бар ма? Көптеген адамдар мұны қартаюдың қалыпты бөлігі деп ойлайды, бірақ кейде бұл омыртқадағы қысылған жүйкеден болады. Медицинада біз мұны жұлын стенозы деп атаймыз. Алаңдамаңыз, бүгін біз барлығы туралы қарапайым тілмен айтатын боламыз.
Жұлын стенозы дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, жұлын стенозы - омыртқа ішіндегі кеңістіктің тарылуы. Омыртқамызды бір-бірінің үстіне қойылған сақиналар (омыртқалар деп аталады) сериясы ретінде елестетіңіз. Әрбір сақинаның арасында туннель сияқты кеңістік бар. Бұл туннель жұлын каналы деп аталады. Денеміздің өте маңызды бөлігі болып табылатын жұлын және одан таралатын жүйкелер осы туннель арқылы өтеді.
Енді ойлап көріңізші, егер бұл туннель қандай да бір себептермен тарылса не болады? Су құбыры бітеліп қалғанда, су ағып кететін орын азаяды, ал жұлын өзегі тарылғанда, ішіндегі жұлын мен жүйкелерге орын жетпей қалады. Содан кейін сол жүйкелер қысылып, қысылып, қысымға ұшырай бастайды. Дәл осы қысудың салдарынан бізде арқа ауруы және аяқтың ауырсынуы (ишиас) сияқты белгілер пайда болады.
Бұл жағдай кез келген жаста пайда болуы мүмкін болса да, көбінесе 50 жастан асқан адамдарда кездеседі.
Бұл жағдайда омыртқаның қай бөліктері ең көп зардап шегеді?
Бұл жүйке қысылуы әдетте омыртқаның екі жерінде жиі кездеседі:
- Бел омыртқасының стенозы: омыртқаның төменгі бес омыртқасында (L1-L5) пайда болатын жағдай. Бұл арқа ауырсынуының ең көп таралған түрі.
- Жатыр мойнының омыртқа стенозы: Бұл жағдай мойнымыздағы жеті омыртқада (C1-C7) пайда болуы мүмкін.
Осы екеуінен басқа, бұл жағдай омыртқаның ортасында, яғни кеуде омыртқасы деңгейінде де пайда болуы мүмкін. Дегенмен, бұл өте сирек кездеседі.
Мұның белгілері қандай?
Жұлын стенозы көбінесе уақыт өте келе баяу дамиды. Сондықтан, оны рентгенде көруге болатын болса да, ерте сатыларда ешқандай белгілер болмауы мүмкін. Симптомдар әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Кейбір күндері жағдай нашарлауы мүмкін, ал басқаларында жақсырақ болуы мүмкін.
Жалпы, жүйкенің қай жерде қысылғанына байланысты, сіз мойныңызда, арқаңызда, қолдарыңызда, аяқтарыңызда, алақандарыңызда немесе табандарыңызда келесідей сезімдерді сезінуіңіз мүмкін:
- Ауырсыну
- Ұйып қалу
- Найзағай тәрізді(Шыңылдау / "түйреуіштер мен инелер")
- Әлсіздік
Жұлын мен мойын стенозы жағдайында симптомдардың қалай ерекшеленетінін қарастырайық.
| Симптом түрі | Сипаттама |
|---|---|
| Бел омыртқасының стенозының белгілері | |
| Бел ауруы | Белдің төменгі бөлігіндегі ауырсыну. |
| Аяқтар бойымен таралатын ауырсыну | Бөкседен басталып, аяқ бойымен, кейде табанға дейін таралатын ауырсыну. |
| Аяқтардағы ауырлық және құрысулар | Аяқтардағы ауырлық сезімі, қысқа уақыт жүргеннен кейін аяқтарыңыздың ұйып бара жатқандай сезім және құрысулар. |
| Ұйып қалу | Бөкселерде, аяқтарда немесе табандарда құмырсқалардың жүгіріп жүргенін сезіну немесе шаншу. |
| Ауырсынудың күшейетін және азаятын кездер | Ауырсыну ұзақ уақыт тұрғанда, жүргенде немесе төбеден түскенде күшейеді . Алға еңкейгенде, орындықта отырғанда немесе баспалдаққа/төбеге шыққанда ауырсыну азаяды. (Мысалы, супермаркетте арбаны итергендей алға еңкейгенде, арқаның ауырсынуы азаяды .) |
| Жатыр мойнының омыртқа стенозының белгілері | |
| Мойын ауруы | Мойын ауруы. |
| Ұйып қалу және әлсіздік | Қолдарда, алақандарда, аяқтарда немесе табандарда шаншу немесе әлсіздік сезімі. |
| Дене тепе-теңдігінің бұзылуымен байланысты мәселелер | Жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау қиын. |
| Қолдың ұсақ моторикасымен байланысты мәселелер | Қолмен жазу, көйлектің түймелерін қағу немесе кесе ұстау сияқты ұсақ тапсырмаларды орындаудағы қиындықтар. |
Неліктен жұлын стенозы пайда болады?
Мұның екі негізгі себебі бар.
1. Жүре пайда болған себептер: Бұл ең көп таралған себеп. Бұл жағдай жас ұлғайған сайын денеміздегі өзгерістерге («тозу») байланысты пайда болады.
2. Туа біткен себептер: Кейбір адамдар жұлын каналының тарылуымен туады. Бұл өте сирек кездеседі.
Жасы ұлғайған сайын пайда болатын негізгі себептер (жүре пайда болған себептер)
- Сүйектің шамадан тыс өсуі: Жасымыз ұлғайған сайын буындарымыз тозып кетеді. Бұл остеоартрит деп аталады. Омыртқадағы буындар тозған кезде, дене жаңа сүйек өсіру арқылы жауап береді. Бұл жаңа сүйек тіндері жұлын каналына өсіп, жүйкелерге қысым жасай алады.
- Дискінің ісінуі немесе жарығы: Омыртқамыздағы әрбір омыртқаның арасында желе тәрізді жастықша бар. Біз оларды дискілер деп атаймыз. Жасымыз ұлғайған сайын бұл дискілер кеуіп, жалпақталып, қабырғаларында жарықтар пайда болуы мүмкін. Содан кейін ішіндегі желе тәрізді бөлігі ісініп (дискінің ісінуі немесе жарығы) жүйкелерге қысым жасай алады.
- Байламдардың қалыңдауы: Байламдар - омыртқамызды байланыстыратын жолақ тәрізді құрылымдар. Артрит сияқты ауруларға байланысты бұл байламдар уақыт өте келе қалыңдап, жұлын каналына еніп, жүйкелерге арналған кеңістікті азайтады.
- Омыртқа жарақаттары: Бұл канал омыртқаның сынуы немесе созылуы сияқты апатқа байланысты тарылуы мүмкін.
- Ісіктер: Өте сирек жағдайларда омыртқаның ішіндегі немесе айналасындағы ісік жүйкенің қысылуын тудыруы мүмкін.
Мұны қалай табасыз, дәрігер?
Осындай белгілері бар дәрігерге барған кезде, ол алдымен сізден белгілеріңіз туралы сұрайды. Содан кейін физикалық тексеру жүргізеді. Ол омыртқаңызды әртүрлі бағытта бүгіп, ауырсынудың қалай пайда болатынына назар аударады.
Сонымен қатар, мәселені анықтау үшін бірнеше сынақтарды ұсынуға болады:
- Омыртқаның рентгенографиясы: сүйектердегі өзгерістерді, диск биіктігінің төмендеуін және сүйек шоғырлануын анықтай алады.
- МРТ сканерлеуі (магниттік-резонанстық бейнелеу): Бұл жүйкелер, дискілер және жұлын сияқты нәзік заттарды анық көрудің ең жақсы тәсілі.
- КТ (компьютерлік томография): Бұл рентгенге қарағанда егжей-тегжейлі кескіндерді беретін тест. Кейде арнайы сұйықтықты (контрастты бояғыш) қолданатын КТ миелограммасы да жасалуы мүмкін.
Мұны емдеудің қандай әдістері бар?
Адамдар бұл атауды естігенде жиі: «Ой, маған ота жасату керек пе?» деп ойлайды. Бірақ жұлын стенозы барлардың барлығына бірдей ота қажет емес. Көптеген адамдар хирургиялық емес емдеу әдістерімен жазылып кете алады. Сіз үшін ең жақсы емдеу симптомдардың ауырлығына, мәселенің орналасқан жеріне және себебіне байланысты болады.
| Емдеу әдісі | Сипаттама |
|---|---|
| Хирургиялық емес емдеу әдістері | |
| Үйде жасай алатын нәрселер | Жылу/суық тиюге қарсы пакеттер, дәрігердің нұсқауы бойынша тиісті жаттығулар. |
| Дәрі-дәрмектер | Ауырсыну мен ісінуді азайтуға арналған ҚҚСП. Кейде жүйке ауруына қарсы габапентин сияқты дәрілер. Бірақ есте сақтаңыз, кез келген дәріні қолданар алдында әрқашан дәрігермен кеңесу керек. |
| Физикалық терапия | Арқа мен іш бұлшықеттерін нығайтатын жаттығулар арқылы омыртқаға жақсы қолдау көрсетіңіз. Жүйкелерге түсетін қысымды азайтатын жүру қалыптарын жаттықтырыңыз. |
| Стероидты инъекциялар | Қысылған жүйке айналасындағы ісінуді және ауырсынуды азайту үшін инъекциялар жасалады. |
| Хирургия | |
| Хирургиялық араласу қашан ұсынылады? | Хирургиялық араласу тек басқа емдеу әдістері тиімсіз болғанда және симптомдар өте ауыр болған кезде ғана қарастырылады. |
| Хирургиялық араласудың негізгі түрлері | Ламинэктомия: жүйкелерге көбірек орын беру үшін омыртқаның бір бөлігін алып тастау. Омыртқаның бірігуі: Егер омыртқа тұрақсыз болса, екі омыртқаны біріктіру. Бұл соңғы шара болып саналады. |
Бұл жағдайдан құтылудың жолдары бар ма?
Қартаю процесін толығымен тоқтата алмасақ та, омыртқамыздың саулығын сақтау үшін жасай алатын кейбір нәрселер бар. Бұлар омыртқа стенозының қаупін азайтуға немесе оның өршуін бақылауға көмектеседі.
- Дұрыс тамақтану: Сүйектерді нығайту үшін кальцийге бай тағамдарды жеңіз.
- Салауатты салмақты сақтау: Дене салмағы артқан сайын омыртқаға түсетін қысым артады.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз: Темекі шегу қан тамырларымызға зиян келтіреді, бұл арқа ауырсынуын күшейтуі мүмкін.
- Дұрыс дене бітімін сақтау: отырғанда, тұрғанда және ауыр заттарды көтергенде арқаңызды тік ұстау өте маңызды.
- Үнемі жаттығу: Арқа мен негізгі бұлшықеттерді, әсіресе іш бұлшықеттерін күшейтетін жаттығулар омыртқаның саулығын сақтауға көмектеседі.
Дәрігерге қашан көрінуім керек?
Егер сізде арқа немесе мойын ауруы, қолдарыңыз бен аяқтарыңызда ұйып қалу немесе әлсіздік пайда болса, дәрігерге көрініңіз. Егер сіз қазірдің өзінде емдеу шараларын қабылдап жүрсеңіз және олар көмектеспесе, басқа нұсқаларды талқылау үшін дәрігерге қаралыңыз.
Төтенше жағдай!
Егер кенеттен зәрді ұстай алмау немесе екі аяғыңыздың ұйып бара жатқанын сезсеңіз, бұл шұғыл жағдай. Мұндай жағдайда дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
Арқа мен мойын ауруы біздің күнделікті өмірімізге үлкен кедергі келтіруі мүмкін. Бірақ жақсы жаңалық - оны емдеудің көптеген тиімді әдістері бар. Сондықтан симптомдарды елемеудің орнына, сізге ең қолайлы шешімді табу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жұлын стенозы - жасына байланысты пайда болатын жұлын каналының тарылуы.
- Негізгі белгілері - арқада, мойында, қолдарда немесе аяқтарда ауырсыну, ұйып қалу және әлсіздік.
- Белдің төменгі бөлігіндегі стеноз жағдайында жиі кездесетін симптом - алға еңкейген кезде ауырсынудың азаюы.
- Көптеген адамдар жаттығу, физиотерапия және дәрі-дәрмектер сияқты хирургиялық емес емдеу әдістерімен жақсы нәтижелерге қол жеткізе алады.
- Хирургиялық араласу тек басқа емдеу әдістеріне жауап бермейтін ауыр жағдайларда ғана қажет.
- Егер сізде осы белгілер болса, дұрыс диагноз қою және емдеу үшін дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз