Кейде өзіңізді қайғылы, жалғыз немесе шаршаған сезінесіз бе? Немесе өмірден жалыққандай сезінесіз бе? Мұндай кезде көптеген адамдар шешім ретінде «табиғи» немесе «шөптік» нәрсеге жүгінеді. Сіз депрессияға қарсы қолданылатын «Әулие Джон сусыны» шөбі туралы естіген шығарсыз. Ендеше, бүгін оны жақсырақ білейік. Бұл не, қаншалықты тиімді және оны қолданған кезде не нәрсеге назар аудару керек?
Сент-Джон сусыны дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, шайқурай - сары гүлді өсімдік. Ол кейбір елдерде арамшөп ретінде өседі. Дегенмен, мыңдаған жылдар бойы әлемнің түкпір-түкпіріндегі адамдар оны әртүрлі ауруларға арналған дәрі ретінде қолданып келеді.
Бұлар әдетте нарықта таблетка, капсула, сұйық немесе кептірілген шөптер түрінде болады, оларды шайға айналдырып, ішуге болады. Бірақ маңыздысы, бұлар дәріханадан сатып алатын кәдімгі дәрі-дәрмектерге ұқсамайды. Бұлар «тағамдық қоспалар» деп аталады. Бұл олардың нарыққа дәрігер тағайындаған қатаң сынақтар мен ережелерсіз келетінін білдіреді. Сондықтан , олардың құрамындағы белсенді ингредиенттердің мөлшері бір өнімнен екіншісіне өзгеруі мүмкін.
Бұл шынымен депрессияға пайдалы ма?
Бұл ең маңызды сұрақ. Шайқурай туралы көптеген зерттеулер жүргізілді.
Ең жақсысы, кейбір зерттеулер Сент-Джон сусласы дәрігерлер жеңіл және орташа депрессияны емдеу үшін тағайындаған кейбір антидепрессанттар сияқты тиімді болуы мүмкін екенін көрсетті.
Бірақ біз медальдың екінші жағын да білуіміз керек. Екі ірі зерттеу шайқурайдың ауыр депрессияны емдеуде тиімді емес екенін анықтады. Басқаша айтқанда, ол плацебо.
Сондықтан, депрессияның қандай деңгейінде екеніңізді өзіңіз шешіп, осыған жүгіну өте қауіпті болуы мүмкін. Бұл шешімді тек сізді тексеретін дәрігер ғана қабылдауы керек.
Қолданған кезде абай болу керек нәрселер
Сіз және дәрігеріңіз шайқурайды қолдануды шештіңіз деп елестетіп көріңіз. Егер солай болса, сіз осы фактілерді білуіңіз керек. Бұл кәдімгі дәрі сияқты емес және ол басқа дәрі-дәрмектермен және тағамдармен қауіпті түрде әрекеттесуі мүмкін.
| Тәуекел немесе мәселе | Сипаттама және сіз білуіңіз керек нәрселер |
|---|---|
| Басқа антидепрессанттармен бірге қабылдау | Бұл ең қауіпті нәрсе. Ешқашан Сент-Джон сусласын дәрігер тағайындаған антидепрессанттармен (мысалы, SSRI) бірге қабылдамаңыз . Бұл мидағы серотониннің шамадан тыс деңгейін тудыруы мүмкін, бұл өмірге қауіп төндіретін серотонин синдромы деп аталатын жағдайға әкелуі мүмкін. |
| Басқа дәрі-дәрмектермен байланысты мәселелер | Шайқурай сіз қабылдап жүрген басқа да көптеген дәрі-дәрмектердің тиімділігін төмендетуі мүмкін. Бұл дегеніміз, бұл дәрі-дәрмектер онша әсер етпеуі мүмкін. Мысалдар: - Босануды бақылау таблеткалары - Жүрек ауруына қарсы дәрі-дәрмектер - АИТВ-ға қарсы дәрі-дәрмектер - Ағзаны трансплантациялаудан кейін қабылданбаудың алдын алатын дәрілер - Қанның ұюына жол бермейтін дәрілер |
| Кейбір тағамдар мен сусындар | Шайқурайды тирамин деп аталатын химиялық зат бар тағамдармен бірге қабылдау қауіпті. Бұл қан қысымының жоғарылауы және жүрек соғысының жиілеуі сияқты ауыр жағдайларды тудыруы мүмкін. Бұл тағамдарға мыналар жатады: - Қартайған ірімшіктер - Шұжық және ветчина сияқты тұздалған ет өнімдері - Соя тұздығы, тофу - Сыра және шарап |
| Фотосезімталдық | Әсіресе, егер сіздің теріңіз ақшыл болса, шайқурайды қабылдаған кезде күн сәулесінің астында теріңіз күйіп, қызарып, көпіршіктер пайда болуы мүмкін. Сондықтан, күн астында болатын болсаңыз, жақсылап жабыңыз. |
Басқа жанама әсерлер бар ма?
Иә, шайқурайды қабылдаған кезде басқа да жанама әсерлер пайда болуы мүмкін. Егер сізде осылардың кез келгені байқалса, дәріні қабылдауды дереу тоқтатып, дәрігерге хабарлаңыз.
- Жүрек айнуы немесе құсу
- Жүректің соғуы
- Мазасыздық немесе мазасыздық сезімі (мазасыздық)
- Ұйқысыздық
- Диарея
- Тері бөртпелері немесе қышыну сияқты аллергиялар
- Шаршау сезімі
Ең бастысы, интернетте немесе жарнамаларда «барлық психикалық ауруларды емдейді» деген нәрсе көргеніңіз үшін оларды пайдаланбаңыз. Әрқашан ғылыми, сенімді ақпарат іздеңіз және бұл туралы тек дәрігеріңізбен талқылаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Сент-Джон сусланы - жеңіл депрессияға пайдалы болуы мүмкін шөп, бірақ оның ауыр депрессияға тиімді екені дәлелденбеген.
- Бұл кәдімгі шөп емес. Оның құрамында күшті химиялық заттар бар. Сондықтан оны дәрігердің кеңесінсіз ешқашан қолданбаңыз.
- Егер сіз босануды бақылау таблеткаларын, жүрек дәрілерін немесе кез келген басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, Сент-Джон сусынын қабылдау олардың тиімділігін төмендетуі мүмкін.
- Ешқашан, ешқандай себеппен дәрігер тағайындаған антидепрессанттармен бірге шайқурайды қабылдамаңыз. Бұл өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
- Егер сіз депрессияға ұшыраған шығарсыз деп ойласаңыз, ең жақсысы - бұл туралы жақын адамыңызбен сөйлесіп, кеңес алу үшін мүмкіндігінше тезірек білікті дәрігерге көріну.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න