Сіз де суық тиюден шаршайсыз ба? Жөтел, түшкіру , дененің ауыруы... Бұл қиындық бірнеше күннен кейін де басылмайтындай сезіледі. Біз кориандр мен бес жапырақты беде сияқты нәрселерден бастап әртүрлі дәрі-дәрмектерге дейін қолданып көреміз. Осындай кездерде сіз «Эхинацея» шөп қоспасы туралы естіген боларсыз. Кейбіреулер оның суыққа қарсы керемет екенін айтады. Сондықтан бүгін бұл оқиғаның шындығы және оны қолдану шынымен жақсы ма, жоқ па, соны талқылайық.
Эхинацея дегеніміз не, ол нақты не?
Қарапайым тілмен айтқанда, эхинацея - әдемі гүлді өсімдік. Америка мен Канада сияқты елдерде өсетін өсімдік болғанымен, ол ғасырлар бойы дәрі ретінде қолданылып келеді. Кейбір адамдар оны «күлгін конус гүлі» деп те атайды. Бұл өсімдіктің барлық бөліктері, соның ішінде жапырақтары, сабақтары, гүлдері және тамырлары қоспалар, сұйық сығындылар және шай жасау үшін қолданылады. Оларды қазір біздің еліміздегі дәріханалар мен қоспалар сататын жерлерден табуға болады.
Бұл шынымен суыққа жақсы ма?
Бұл ең маңызды сұрақ. Бұл бойынша медициналық зерттеулер қарама-қайшы нәтижелер берді. Яғни, кейбір зерттеулер аз ғана пайдасы бар дейді, ал басқалары ешқандай пайдасы жоқ дейді.
Мұны былай ойлаңыз: біздің денемізде аурумен күресетін қорғаныс әскері бар. Біз оны иммундық жүйе деп атаймыз. Эхинацея өсімдігінің сығындысы осы иммундық жүйеге белгілі бір әсер ететіні дәлелденген. Кейбір зерттеулер оның денеміздегі микробтармен күресетін лейкоциттердің санын арттыратынын көрсетеді. 2014 жылы жүргізілген зерттеулердің кең ауқымды шолуында оның суық тиюдің алдын алуда өте аз пайдасы болуы мүмкін екені анықталды.
Дегенмен, әлемге әйгілі денсаулық сақтау мекемелері жүргізген тағы екі ірі зерттеу эхинацеяның балаларда да, ересектерде де суық тиюге көмектеспейтінін анықтады.
Неліктен бұл нәтижелер соншалықты әртүрлі? Бір себебі, зерттеулерде эхинацея өсімдіктерінің әртүрлі түрлері, әртүрлі бөліктері (мысалы, гүлдер мен тамырлар) және әртүрлі күшті сығындылар қолданылған. Сонымен қатар, суық тиюді тудыратын 200-ден астам вирус түрі бар. Сондықтан эхинацея осы вирустардың тек бірнешеуіне ғана әсер етуі мүмкін.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл суық тиюге 100% тиімді деп айтуға ғылыми дәлелдер әлі жеткіліксіз .
Эхинацеяны қолданудың жанама әсерлері бар ма?
Бұл туралы көп адам ойлана бермейді. «Бұл шөп, сондықтан жанама әсерлері қандай?» деп ойлайды көп адам. Эхинацеяның пайдасы белгісіз болғанымен, кейбір ықтимал қауіптер бар.
Ең көп таралған жанама әсері - асқазанның бұзылуы . Бұл асқазанның ауыруы және жүрек айнуы сияқты нәрселерді білдіреді. Бірақ одан да ауыр жағдайлар болуы мүмкін. Бұл аллергиялық реакциялар .
| Эхинацеяға аллергиялық реакциялар болуы мүмкін | |
|---|---|
| Тері бөртпелері | Денедегі экзема, бөртпе немесе қызыл дақтар. |
| Астманың нашарлауы | Егер сізде астма болса, симптомдарыңыз күшейіп, тыныс алу қиындауы мүмкін. |
| Анафилаксия | Бұл өте қауіпті, өмірге қауіп төндіретін жедел жәрдем . Тыныс алудың қиындауы, тамақтың ісінуі және бас айналуы сияқты ауыр белгілер пайда болады. Егер бұл орын алса, сіз дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) баруыңыз керек. |
Егер сізде түймедақ тұқымдасына жататын басқа өсімдіктерге, мысалы, амброзия мен хризантемаларға аллергия болса, эхинацеяға аллергия болу қаупі жоғары .
Басқа ескеретін жайттар
Басқа дәрі-дәрмектермен байланысты мәселелер
Эхинацея сіз қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін. Мысалы, эхинацеяны кейбір жүрек дәрілерімен (мысалы, амиодарон) және кейбір саңырауқұлаққа қарсы дәрілермен бірге қабылдаған кезде бауырдың зақымдану қаупі бар.
Ұзақ мерзімді пайдалану
Кейбір сарапшылар эхинацеяны бір уақытта 8 аптадан артық қабылдауға болмайтынын айтады. Оның зиян келтіретіні дәлелденбегенімен, дәрігерлер оның ұзақ мерзімді қолдануға қауіпсіз бе, жоқ па, әлі күнге дейін нақты білмейді.
Ең бастысы: шөп қоспалары дәстүрлі дәрі-дәрмектер сияқты үкімет тарапынан реттелмейді. Бұл олардың сапасын, қауіпсіздігін немесе тиімділігін нарыққа шығарар алдында дәлелдеудің қажеті жоқ дегенді білдіреді. Сондықтан, сіз сатып алатын бөтелкеде жапсырмада көрсетілгеннің барлығы болатынына кепілдік жоқ .
Суық тиюді емдеудің басқа балама әдістері
Эхинацея сияқты, кейбір адамдар суық тию белгілерін азайту үшін қолданатын басқа да заттар бар. Олардың көпшілігінің тиімділігін одан әрі зерттеу қажет.
| Балама емдеу | Кішкене сипаттама |
|---|---|
| Эвкалипт | Буды деммен жұту мұрынды ашуға көмектеседі. |
| Сарымсақ | Оның микробқа қарсы қасиеттері бар деп есептеледі. |
| Бал | Ол жөтел мен тамақтың қышуынан арылуға көмектеседі. |
| Лимон | С дәрумені және жылы сусын жеңілдік әкеледі. |
| С дәрумені | Бұл иммунитетті нығайтуға көмектеседі, бірақ оның суыққа әсері туралы әртүрлі пікірлер бар. |
| Мырыш | Суық тиюді симптомдардың алғашқы сатысында емдеу суық тиюдің ұзақтығын қысқартуы мүмкін деген пікір бар. |
Егер сіз эхинацеяны немесе кез келген басқа шөптік немесе балама емдеуді қолдануды қарастырып жатсаңыз, алдымен дәрігеріңізбен кеңесіңіз . Есіңізде болсын, тіпті шөптік дәрілердің де жанама әсерлері болуы мүмкін және сіз қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін. Сіздің қауіпсіздігіңіз ең маңыздысы.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Эхинацея - суық тиюге қарсы қолданылатын шөптік дәрі, бірақ оның тиімділігі туралы ғылыми дәлелдер бір-біріне қайшы келеді.
- Бұл асқазанның бұзылуы сияқты кішігірім нәрселерден бастап өмірге қауіп төндіретін ауыр аллергиялық реакцияларға (анафилаксия) дейін жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
- Егер сіз басқа ауруларға (әсіресе жүрек ауруына) дәрі қабылдасаңыз, эхинацеяны қолдану қауіпті болуы мүмкін.
- Шөп қоспалары көбінесе қатаң реттелмегендіктен, олардың сапасы мен қауіпсіздігіне кепілдік жоқ.
- Кез келген жаңа қоспаны бастамас бұрын, әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න