Сізде балықтың иісі бар ма? Триметиламинурия (TMAU) туралы білейік!

Кейде өмірімізде таңқаларлық жағдайлар болып тұрады, солай ма? Сіз біреудің денесі, тері, тынысы немесе зәрі шіріген балықтың иісін шығаратын жағдай туралы естідіңіз бе? Бұл таңқаларлық естіледі, солай ма? Бірақ, шынымен де, мұндай жағдай бар. Біз бүгін осы жағдай туралы айтатын боламыз, триметиламинурия немесе қысқаша «(TMAU). Кейбір адамдар оны «балық иісі синдромы» деп те атайды.

Триметиламинурия (TMAU) дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, триметиламинурия (TMAU) - метаболикалық бұзылыс . Енді сіз метаболикалық бұзылыстың не екенін білгіңіз келуі мүмкін. Біздің денемізде химиялық процестер немесе метаболикалық процестер біз жейтін тағамды энергияға айналдыру және денемізге қажетті заттарды жасау үшін жүреді. Біздің денеміздегі ферменттер бұл процестердің дұрыс жүруіне көмектеседі. Сонымен, триметиламинурия деп аталатын бұл жағдайда белгілі бір ферменттің белсенділігінің өзгеруіне байланысты денеде өндірілетін кейбір химиялық заттар дұрыс ыдырамайды. Сондықтан терден, тыныстан, сілекейден және зәрден жағымсыз балық иісі шығады.

Дәрігерлердің бұл жағдайды «(TMAU)» немесе «(Балық иісі синдромы)» деп атағанын естіген боларсыз. Әзірге бұған толық ем жоқ . Бірақ, алаңдамаңыз. Сіз бұл белгілерді тамақтану мен ішімдіктерді өзгерту, белгілі бір сабындар мен лосьондарды қолдану және стрессті басқару арқылы айтарлықтай азайта аласыз.

«(TMAU)» негізгі түрлері қандай?

Триметиламинурияның екі негізгі түрі бар:

1. Бастапқы триметиламинурия : Бұл туа біткен түрі. Бұл жағдай ана мен әкеден мұраға қалған гендердегі ("гендер") белгілі бір өзгерістерден ("генетикалық мутациялар") туындайтынын білдіреді.

2. Екіншілік триметиламинурия : Бұл өмірдің кейінгі кезеңдерінде пайда болады. Бұл балық иісі белгілі бір медициналық жағдайларға немесе тағамдық қоспаларға байланысты болуы мүмкін.

Бұл жағдай қаншалықты жиі кездеседі?

Шын мәнінде, TMAU салыстырмалы түрде сирек кездесетін жағдай . Бір зерттеуге сәйкес, ол әлем бойынша 200 000-нан бір миллионға дейінгі адамның біреуінде ғана кездеседі. Дегенмен, әйелдерде ерлерге қарағанда бұл ауруға шалдығу ықтималдығы аз екені де айтылады.

Дегенмен, кейбір зерттеушілер қоғамда «(TMAU)» ауруымен ауыратын адамдар саны бұл статистика көрсеткеннен де көп болуы мүмкін деп санайды. Өйткені көптеген адамдар мұны жеке гигиена мәселесі деп санайды . Сондықтан олар бұл туралы ешкімге айтпайды немесе ұялып дәрігерге бармайды. Сондықтан оларға диагноз қойылмайды («(Диагноз)»).

Триметиламинурияның белгілері қандай?

Негізгі және ең айқын симптом - денеден, тыныс алудан және терден шығатын балық иісі . Бұл иіс кейде соншалықты жағымсыз болуы мүмкін, жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Кейбір адамдарда ол ауыздан жағымсыз иіспен («Галитоз») және зәрден шығатын күшті иіспен қатар жүруі мүмкін.

Кейде «(TMAU)» ауруымен ауыратын адам бұл иісті терлегенде немесе күйзеліске түскенде ең қатты сезінеді. Дегенмен, кейбір адамдар үшін бұл иіс соншалықты күшті, тіпті олар тұратын бөлмеге кірсе де, дүкендегі кассаның қарсысында тұрса да немесе автобустың немесе пойыздың бір жағында отырса да, басқалары оны сезе алады. Бұл қаншалықты қиын екенін елестетіп көріңізші.

«(TMAU)» себептері қандай?

Триметиламинурия біздің ағзамыздағы «(FMO3)» деп аталатын ферменттің қызметі бұзылған кезде пайда болады. «(FMO3)» флавин құрамындағы монооксигеназа 3 дегенді білдіреді. Бұл ферменттің негізгі қызметі - біздің ағзамызда өндірілетін «( Триметиламин )» деп аталатын химиялық затты бақылау. Бұл триметиламин балықтың жағымсыз иісінің себебі болып табылады. Бұл триметиламин біз жейтін кейбір тағамдар, мысалы, балық, бұршақ және жұмыртқа қорытылған кезде өндіріледі.

Әдетте мынау болады: триметиламин біздің денемізде жиналған кезде, «(FMO3)» ферменті келіп, оны ыдыратады, нәтижесінде иіссіз химиялық затқа айналады. Содан кейін, ол ас қорыту жүйесінен қанға өтсе де, иіс сезбейді.

Бірақ егер сол «(FMO3)» ферменті дұрыс жұмыс істемесе не болады? Сол иісті триметиламин біздің денемізде жиналады. Ол жиналған кезде, ақырында терге, тынысқа, сілекейге және зәрге шығады, ал балықтың иісі шығады. Түсіндіңіз бе?

Бастапқы триметиламинуриясы («(Бастапқы TMAU)») бар адамдарда бұл жағдай анасынан да, әкесінен де «(FMO3)» ферментін («(Аномальды FMO3 гендер)») түзетін гендердің қалыптан тыс көшірмелерін мұра еткендіктен дамиды.

Екіншілік триметиламинурияда («(екіншілік TMAU)»), сіздің «(FMO3)» ферментіңіз басқа себептермен триметиламинді ыдырата алмайды. Бұған мыналар себеп болуы мүмкін:

• Егер сізде бауыр жеткіліксіздігі немесе вирустық гепатит сияқты медициналық жағдай болса, бұл ферменттің жұмысына кедергі келтіруі және оның триметиламинді ыдыратуына кедергі келтіруі мүмкін.
• Егер ішек микробиомы тепе-теңдіктен шықпаса, яғни ішекте пайдалы және зиянды бактериялар арасында тепе-теңдік болмаса, триметиламин тым көп жиналуы мүмкін. Сонда фермент (FMO3) барлық жағымсыз иісті жоя алмайды.
• Егер сіз холин немесе карнитин бар қоспаларды қабылдасаңыз, бұл қоректік заттар триметиламиннің түзілуіне ықпал етеді.

Бұл жағдайдың асқынулары қандай?

Триметиламинурия деп аталатын жағдай өмір сүру сапасына қалай әсер етеді(«Өмір сапасы») өте зиянды болуы мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, бұл аурумен ауыратын адамдар көбінесе қарым-қатынастан, жұмыстан және әлеуметтік іс-шаралардан аулақ болады, себебі олар басқалардың жағымсыз иісті байқап қалуынан қорқады. Осыған байланысты бұл аурумен ауыратын адамдарда әртүрлі психикалық денсаулық проблемалары пайда болуы мүмкін. Мысалы:

• Мазасыздық (`(Мазасыздық)`)
• Депрессия
• Мазасыздық және иррационалды қорқыныш (`(Паранойя)`)

Өте сирек болса да, TMAU бар кейбір адамдарда суицидтік ойлар («(Суицидтік мінез-құлық)») пайда болғаны туралы хабарланған. Бұл жағдайдың психологиялық әсері қаншалықты ауыр болуы мүмкін екенін көрсетеді.

Триметиламинурия қалай анықталады?

Дәрігерлер TMAU диагнозын зәрдегі триметиламин мөлшерін өлшеу арқылы қояды. Бұл әдетте зәр анализі арқылы жасалады. Сонымен қатар, дәрігеріңіз сізде бастапқы (яғни, туа біткен) немесе қайталама (яғни, жүре пайда болған) түрдің бар-жоғын анықтау үшін генетикалық тестілеуді ұсынуы мүмкін.

Триметиламинурияны емдеудің қандай әдістері бар?

Дәрігеріңіз TMAU белгілерін азайтуға көмектесетін әртүрлі заттарды ұсынуы мүмкін.

• Диета: Ағзада осы ауруды тудыратын химиялық заттың (TMAU) өндірілуін арттыратын кейбір тағамдарды алып тастау ұсынылады.
• Арнайы сабындар мен лосьондар: Теріден шығатын балық иісін азайтуға көмектесетін арнайы сабындар мен лосьондарды пайдалану ұсынылады.
• Дәрі-дәрмектер: Кейде дәрі-дәрмектер де тағайындалуы мүмкін.
• Психикалық денсаулықты қолдау: Сізге осы жағдайдың салдарынан туындаған стрессті жеңуге көмектесу үшін психологиялық кеңес алу ұсынылуы мүмкін.

Қандай тағамдарды алып тастау керек?

Егер сізде триметиламинурия болса, дәрігерлер әдетте келесі тағамдарды шектеуді немесе толығымен бас тартуды ұсынады:

• Балық және басқа да теңіз өнімдері (әсіресе теңіз балықтары)
• Жұмыртқа (әсіресе жұмыртқаның сарысы)
• Бауыр және жануарлардың басқа ішкі мүшелері
• Соя, ноқат және жасымық сияқты бұршақ тұқымдастары
• Қырыққабат, брокколи, гүлді қырыққабат және брюссель қырыққабаты сияқты крестгүлді көкөністер
• Жержаңғақ
• Сүт және сүт өнімдері (кейбіреулер үшін)
• Холин мен L-карнитинге бай тағамдар мен тағамдық қоспалар

Маңызды: Әркім осы тағамдардың барлығын алып тастауы міндетті емес. Сізге қай тағамдардың сәйкес келетінін анықтау үшін дәрігермен немесе диетологпен кеңескен дұрыс.

«(TMAU)» үшін қандай дәрілер беріледі?

Дәрігеріңіз TMAU белгілерін азайту үшін келесі дәрілерді тағайындауы мүмкін:

• Антибиотиктер және пробиотиктер : Бұл дәрі-дәрмектер ішектегі бактериялардың мөлшерін азайтуға көмектеседі, осылайша триметиламин өндірісін азайтады.
• Белсендірілген көмір : Бұл губка сияқты. Ол триметиламинді ағзаға сіңіріп, оның нәжіспен шығарылуына көмектеседі.
• Антидепрессанттар және мазасыздыққа қарсы дәрі-дәрмектер : Бұл дәрі-дәрмектер TMAU бар кейбір адамдарда кездесетін психикалық денсаулық мәселелерін емдеу үшін беріледі.

Дәрігер сізді психикалық денсаулықты қолдау қызметіне де жіберуі мүмкін. Егер сіз өзін-өзі бағалау және дене бітіміңізбен байланысты мәселелермен күресіп жатсаңыз, психологпен немесе кеңесшімен сөйлесу әсіресе маңызды. Психотерапия сізге жағдайыңызбен қалай күресуге және стрессті басқаруға болатынын үйренуге көмектеседі.

Триметиламинуриямен ауыратын адам не күте алады?

Триметиламинурия - созылмалы ауру . Бұл оны толық емдеу немесе өздігінен жазылу мүмкін емес дегенді білдіреді. Дегенмен, бұрын айтылғандай, TMAU белгілерін азайту және аурудың сіздің өміріңізге әсерін азайту үшін жасай алатын емдеу әдістері мен шаралары бар .

Өзіме қалай күтім жасаймын?

TMAU-мен бірге тұрған кезде өзіне-өзі қамқорлық жасау өте маңызды. Міне, ескеретін кейбір жайттар:

• Жеке гигиена : «(рН)» мәні төмен сабындар мен лосьондарды қолдану денеңіздің жағымсыз иісін азайтуға көмектеседі. Дәрігеріңізден сізге қандай «(рН)» мәні сәйкес келетінін және қандай өнімдер ең жақсы екенін сұраңыз.
• Не жейтініңізге абай болыңыз : Көптеген тағамдар триметиламинурияны күшейтуі мүмкін. Қажетті қоректік заттарды алу үшін тамақтануды және тағам таңдауды жоспарлау үшін диетологпен кеңесіңіз.
• Стрессті басқару : Стресстің жоғарылауы TMAU белгілерін күшейтуі мүмкін. Сондықтан дәрігеріңізден стресс деңгейін төмендетуге көмектесетін жолдар туралы сұраңыз (мысалы, медитация, йога, тыныс алу жаттығулары).
• Қолдау табыңыз : Триметиламинурия сирек кездесетін жағдай, сондықтан сіз өзіңізді жалғыз және оқшауланған сезінуіңіз мүмкін. Сондықтан, осындай жағдайға шалдыққан басқа адамдарды табуға болатын қолдау топтарымен байланысу өте пайдалы болуы мүмкін.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер диетаңызды өзгерткеннен және стрессті басқарудан кейін де симптомдарыңыз жақсармаса, дәрігерге көрініңіз. Ол сіз қарастыруы мүмкін басқа емдеу нұсқаларын талқылай алады.

Дәрігеріме қандай сұрақтар қоюым керек?

Триметиламинурия салыстырмалы түрде сирек кездесетін жағдай болғандықтан, сіз бұл туралы көп білмеуіңіз мүмкін. Дәрігеріңізге қоя алатын бірнеше сұрақтар:

• Неліктен мен бұл жағдайға тап болдым?
• Маған қандай емдеу әдістерін ұсынасыз?
• Көмек ала алатын қолдау тобын немесе бағдарламасын ұсына аласыз ба?

Триметиламинуриямен ауыратын адамдар өздерінің иісін сезе ала ма?

Бұл да көптеген адамдар үшін проблема. Иә, біз әдетте өз теріміз бен денеміздің иісін сеземіз, ал «(TMAU)» ауруы бар адамдар өз иістерін сезе алады. Дегенмен, кейде олар өз иісіне үйреніп алғаннан кейін, оны басқалар сияқты қатты байқамауы мүмкін. Сонымен қатар, барлығы оны иіскемеймін деп айта алмайды; кейбір адамдар тіпті денесінде ерекше иіс бар екенін байқамауы мүмкін.

Соңында, ең маңызды хабарлама

Триметиламинурия - адамды тек физикалық тұрғыдан ғана емес, сонымен қатар психикалық тұрғыдан да өте дәрменсіз ететін жағдай . Физикалық ауырсыну тудырмаса да, ол қатты ауырсыну мен санада тыртық қалдыруы мүмкін. Мұндай ауруы бар кейбір адамдар қоғамнан оқшауланып, басқаларға кедергі келтіремін деп қорқып, оқшау өмір сүруге тырысады. Диеталарын өзгертіп, басқа кеңестерді орындағаннан кейін де, «(TMAU)» ауруы бар кейбір адамдар өмірлерін басқалардан алшақ ұстау керек деп санайды. Мұндай әлеуметтік оқшаулану депрессия мен мазасыздық сияқты аурулардың дамуына әкелуі мүмкін.

Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз . Егер сіз осы аурумен ауырсаңыз, дәрігерден көмек сұраудан ұялмаңыз немесе қорықпаңыз. Олар сіздің бастан кешіріп жатқаныңызды түсіне алады және сізге көмектесе алатын бағдарламалар мен қызметтер туралы айтып бере алады. Сіздің психикалық денсаулығыңыз физикалық денсаулығыңыз сияқты маңызды. Сондықтан бұл туралы да ойлануды ұмытпаңыз.

триметиламинурия , балық иісі синдромы, балық иісі синдромы, дене иісі, зат алмасу аурулары, FMO3 ферменті, триметиламин