Жыныстық қатынас кезіндегі ауырсыну - көптеген әйелдер үнсіз зардап шегетін, бірақ ашық айтуға ұялатын мәселе. Бұл сіздің некеңіз бен қарым-қатынасыңызға үлкен әсер етуі мүмкін. Сіз бұл ауырсынумен өмір сүрудің қажеті жоқ. Мұның көптеген себептері болғанымен, бүгін біз үйде қолдануға болатын және көмектесе алатын қарапайым құрылғы туралы айтып отырмыз.
Қынапты кеңейтетін құралдар дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, қынапты кеңейткіш - бұл қынапқа енгізілетін және қынап тінін біртіндеп созу үшін қолданылатын түтік тәрізді құрылғы. Олар әдетте пластиктен немесе медициналық силиконнан жасалған.
Бұл емнің мақсаты - қынаптың икемділігін біртіндеп арттыру, жамбас бұлшықеттерін нығайту және жыныстық қатынасты жайлы ету. Ең жақсысы , сіз мұны үйде, өз үйіңізде, 20 минуттан аз уақыт ішінде жасай аласыз. Олар әртүрлі өлшемдер мен қалыңдықтарда болады. Сізге ең қолайлысы қынаптың тығыздығына байланысты.
Ең бастысы, оларды дәріханалардан немесе онлайн режимінде рецептсіз сатып алуға болатын болса да, оларды қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек. Ол сіздің симптомдарыңыз бен денсаулық тарихыңызды бағалайтын және бұл сізге сәйкес келетін емдеу нұсқасын анықтайтын ең жақсы адам.
Қынапты кеңейтетін құрал қашан қолданылады?
Қынапты кеңейтетін құралдар жыныстық қатынас кезінде немесе қынапқа бірдеңе енгізген кезде ауырсынуды сезінсеңіз, өте пайдалы болуы мүмкін. Олар қынап тінін икемді етеді және әлсіреген жамбас бұлшықеттерін нығайтуға көмектеседі. Төменде осы ауырсынудың кейбір мүмкін себептерін қарастырайық.
| Жағдай | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Менопауза | Менопауза кезінде ағзадағы гормоналды өзгерістерге байланысты қынап құрғап, жыныстық қатынас ауыруы мүмкін. |
| Қынап бұлшықетінің тартылуы (Вагинизм) | Жыныстық қатынасқа түсуге тырысқанда, қынап бұлшықеттері тартылады. Бұл медициналық тұрғыдан вагинизм деп аталады. |
| Жыныстық қатынас кезіндегі ауырсыну (диспареуния) | Жыныстық қатынас кезінде немесе одан кейін сақталатын ауырсынудың медициналық термині - диспареуния . |
| Қатерлі ісікке қарсы емдеу | Радиациялық терапия немесе кейбір қатерлі ісік түрлеріне арналған хирургиялық араласу қынап тіндерін зақымдауы мүмкін. Дилататорлар олардың икемділігін қалпына келтіруге көмектеседі. |
| Туа біткен (босану) жағдайлары | Олар қынаптың толық дамымаған күйінде туылу (Майер-Рокитанский-Кюстер-Хаузер (MRKH) синдромы) немесе қынаптың ашылуы кішкентай болатын басқа туа біткен ақаулар сияқты жағдайларды емдеу үшін қолданылады. |
| Қынап стенозы | Тыртық тініне немесе гормоналды өзгерістерге байланысты қынап саңылауының тарылуы немесе жабылуы. |
Маған сәйкес келетін кеңейткішті қалай таңдауға болады?
Бұл кеңейткіштердің ұзындығы шамамен 2 дюймнен шамамен 7 дюймге дейін болады. Диаметрі немесе қалыңдығы да шамамен 0,5-тен 1,5 дюймге дейін өзгереді. Мұндағы мақсат - кішкентайынан бастап, біртіндеп үлкенірекіне көшу. Егер емдеу сәтті болса, уақыт өте келе үлкенірек кеңейткішті оңай енгізе алатыныңызды байқайсыз. Дайын болмай тұрып, асықпаңыз немесе үлкенірек өлшемді таңдауға тырыспаңыз.
Қай түрі жақсырақ: пластик немесе силикон?
Бұлар пластиктен де, силиконнан да жасалған. Екеуінің де артықшылықтары мен кемшіліктері бар.
- Пластик: Бұлар аздап қатты және қатты. Сондықтан олар қынап тіндерін созуға жақсы көмектесе алады. Дегенмен, кейбір адамдар үшін бұл қаттылық ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
- Силикон: Бұлар жұмсақ және икемді, сондықтан оларды пайдалану оңай. Силикон кеңейткішті қыздырылған немесе салқындатылған күйде пайдалануға болады.
Ең бастысы - өзіңізге ыңғайлы және қынапты созғыңыз келетіндей итеру күшін беретінін таңдау.
Ең дұрысы , бұл туралы дәрігеріңізден сұраңыз. Ол сізді тексеріп, сізге ең қолайлы түрі мен өлшемін ұсына алады.
Мұны қалай дұрыс пайдалану керек? Қадам сайын...
Дилататорды енгізу бастапқыда сәл ыңғайсыз болып көрінуі мүмкін. Дегенмен, бүкіл процесс 15-20 минуттан аспауы керек. Төмендегі қадамдарды орындаңыз.
- 1-қадам: Дилататорға көп мөлшерде су негізіндегі майлағышты (мысалы, KY® немесе Astroglide®) жағыңыз. Вазелин сияқты май негізіндегі өнімдерді пайдаланбаңыз. Есіңізде болсын, әрқашан аз мөлшерден бастаңыз.
- 2-қадам: Төсекке немесе тегіс жерге шалқаңыздан жатыңыз, тізеңізді бүгіңіз, содан кейін дәрігер тексеріп жатқандай аяқтарыңызды екі жаққа созыңыз.
- 3-қадам: Тампон енгізгендей, кеңейткішті қынапқа төменгі қолыңызбен (арқаңызға қарай) ақырын енгізіңіз. Ауырсынусыз, аздап қысылуды сезінетін жерде тоқтаңыз. Күштеп енгізбеңіз.
- Төртінші қадам: Дилататор орнында тұрғанда, Кегель жаттығуларын жасау жамбас бұлшықеттерін босаңсытуға көмектеседі. Терең, ұзақ тыныс алу бұлшықеттеріңізді босаңсытуға да көмектеседі.
- 5-қадам: Келесі 5-10 минут ішінде, кеңейткіш әлі орнында тұрғанда, оны алға-артқа жылжытыңыз. Оны шеңбер бойымен айналдырып, алға, артқа және екі жаққа жылжытыңыз. Содан кейін оны жыныстық қатынасқа түскендей ішке және сыртқа жылжытыңыз.
- Алтыншы қадам: 10-15 минуттан кейін кеңейткішті алыңыз.
- 7-қадам: Қолданып болғаннан кейін, жұмсақ сабынмен және жылы сумен мұқият жуыңыз. Содан кейін таза қағаз сүлгімен құрғатыңыз немесе ауада кептіріңіз.
Бұл емді дәрігердің нұсқауы бойынша күн сайын немесе күнара жасаңыз. Уақыт өте келе, кішкентай кеңейткіштің әлдеқайда ыңғайлы екенін байқайсыз. Бұл сіздің келесі өлшемге көшуге дайын екеніңізді білдіреді.
Мұның қандай пайдасы мен жанама әсерлері бар?
Қынапты кеңейтетін дәрілер қауіпсіз және тиімді емдеу әдісі болып табылады. Шын мәнінде, оларды үнемі қолданатын көптеген адамдар жыныстық қатынас кезінде ауырсынудан айтарлықтай жеңілдік сезінеді.
Негізгі жанама әсері - қынапта бірнеше тамшы қанның болуы. Бірақ бұл қатты қан кету емес, тек кішкентай қызғылт дақ болуы керек.
Маңызды: Егер сізде қатты қан кетсе немесе қан кету 24 сағаттан артық тоқтамаса,Дереу дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сондай-ақ, егер оны қолданған кезде шыдауға болмайтын ауырсыну сезілсе, оны қолдануды тоқтатып, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сіз оны дұрыс қолданбаған болуыңыз мүмкін.
Бұл емдеу қанша уақытты алады?
Мұның болу уақыты әр адамда, сіздің белгілеріңізге байланысты әртүрлі болады. Кейбір адамдар бірнеше апта ішінде жеңілдік сезінуі мүмкін, ал басқаларына бұл емдеуді бірнеше ай бойы жүргізу қажет болуы мүмкін. Ең бастысы - шыдамды болу және дәрігермен үнемі байланыста болу.
Мұндай құрылғыны қолданғаныңыз үшін ұялуыңыз, ыңғайсыздық сезінуіңіз немесе эмоционалды түрде ауыртпалық сезінуіңіз мүмкін. Бұл сезімдерді дәрігеріңізбен ашық талқылаңыз. Бұл емнің сәтті болуы үшін өте маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Қынапты кеңейтетін құралдар - жыныстық қатынас кезінде ауырсынуды басуға көмектесетін қауіпсіз және тиімді құрал.
- Оларды дәріханалардан немесе интернеттен сатып алуға болатынына қарамастан, қолданар алдында дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.
- Емдеу әрқашан ең кішкентай дилатор өлшемінен басталады, уақыт өте келе біртіндеп үлкенірек өлшемдерге ауысады.
- Егер қолдану кезінде шыдауға болмайтын ауырсыну немесе қатты қан кету сезілсе, дереу дәрігерге хабарлаңыз.
- Жыныстық қатынас міндетті түрде ауыртпалық тудыруы шарт емес. Шыдамдылық танытып және дәрігердің нұсқауларын орындасаңыз, бұл емнен жақсы нәтижелерге қол жеткізе аласыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment