Кенеттен тыныс алу қиындап, тамағыңыз жабылып қалғандай сезіндіңіз бе? Тыныс алуға тырысқанда, ол жабылып қалғандай сезіледі және бұл қорқынышты. Көптеген адамдар мұндай кезде мұны астма деп ойлайды. Бірақ бұл әрқашан бірдей астма емес. Бүгін біз ұқсас белгілері бар, бірақ астмадан өзгеше жағдай туралы айтатын боламыз. Бұл дауыс байламдарының дисфункциясы немесе қысқаша VCD.
Қарапайым тілмен айтқанда, дауыс байламдарының дисфункциясы (VCD) дегеніміз не?
Мұны түсіну үшін алдымен дауыс байламдары туралы аздап біліп алайық. Бұл дауыс байламдары тамақта, әсіресе көмейде орналасқан. Олар екі бұлшықет жолағы сияқты.
Мұны қақпа деп елестетіңіз. Тыныс алғанда, бұл қақпа (дауыс сіңірлері) толығымен ашылуы керек , сонда ауа өкпеңізге кедергісіз енеді. Сөйлегенде, жөтелгенде немесе тамағыңызды тазалағанда, бұл қақпа жабылады. Осы екі жолақтың дірілі бірге дауысыңызды тудырады.
Енді дауыс байламдарының дисфункциясы (ДДД) деп аталатын ауруы бар адам бұл процестің керісінше жағдайын бастан кешіреді. Яғни, тыныс алғанда ашылуы тиіс дауыс байламдары кездейсоқ жабылып немесе тарылып қалады . Тыныс алу жолдары кенеттен тарылса не болатынын елестетіп көріңізші? ДДД-мен дәл осылай болады. Бұл тыныс алуды өте қиындатады. Кейбіреулер үшін бұл жағдай жиі және ауыр түрде пайда болуы мүмкін.
Маңыздысы, бұл астмадан мүлдем өзгеше. Астмада мәселе өкпедегі ұсақ тыныс алу жолдарының тарылуында. Бірақ VCD кезінде мәселе тамақта, яғни дауыс байламдарында.
VCD-нің ең көп таралған белгілері қандай?
VCD-мен ауыратын адамда бұл белгілер кенеттен пайда болуы мүмкін. Бұл қорқынышты тәжірибе болуы мүмкін. Бірақ бұл белгілерді білу өте маңызды.
| Симптом | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Тыныс алудың қиындауы | Бұл негізгі симптом. Дем алу дем шығаруға қарағанда қиынырақ. Тұншығып қалғандай сезіледі. |
| Тамақтың қысылуы немесе бірдеңенің тұрып қалу сезімі | Тамағыңызда түйін пайда болғандай немесе біреу тамағыңызды қысып тұрғандай сезінуіңіз мүмкін. |
| Тыныс алғанда естілетін «ысқырық» дыбысы (Стридор) | Тыныс алғанда, тамағыңызда қатты «хи...» дыбысы шығады. Бұл астма кезінде естілетін «сырылдау» дыбысынан өзгеше. |
| Тамақты жиі тазалау қажеттілігі | Тамағымда бірдеңе тұрып қалғандай сезінемін, сондықтан оны шығару үшін үнемі тамағымды қырғым келеді. |
| Бас айналу | Дұрыс тыныс ала алмағаннан оттегі деңгейі аздап төмендесе, басыңыз айналуы мүмкін. |
| Аяқ-қолдардың ұйып қалуы | Кейде тыныс алудың өзгеруіне байланысты саусақтар мен аяқ саусақтары ұйып қалуы мүмкін. |
Неліктен бұл орын алады? VCD себептері
Дәрігерлер әлі күнге дейін VCD-нің нақты себебін білмейді. Бірақ олар бұл жағдайға ықпал ететін немесе «іске қосушы» бірнеше факторларды анықтады. Оларды бірнеше негізгі санаттарға бөлуге болады.
1. Жаттығу
Кейбір адамдарда, әсіресе жас спортшыларда, жаттығу кезінде немесе одан кейін VCD дамуы мүмкін. Бұл «жаттығудан туындаған көмей бітелуі (EILO)» деп аталады. Бұл жүгіру немесе жүзу сияқты ауыр жаттығулар кезінде пайда болуы ықтимал.
2. Басқа медициналық жағдайлар
VCD басқа аурулармен де күшеюі мүмкін.
- Астма: Астма мен VCD екі түрлі нәрсе болғанымен, астмасы бар адамда VCD дамуы ықтималдығы жоғары.
- Гастрит немесе гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЭРА): Асқазан қышқылы дауыс байламдарының ісінуіне және сезімталдығына әкелуі мүмкін, бұл VCD тудырады.
- Жоғарғы тыныс алу жолдарының инфекциялары:Бұл жағдай суық тию және тамақ инфекциялары сияқты нәрселерден туындаған дауыс байламдарының ісінуінен туындауы мүмкін.
3. Психикалық денсаулық жағдайлары
Стресс пен мазасыздық VCD-нің негізгі себебі болуы мүмкін.
- Жалпы мазасыздық бұзылысы: Үнемі мазасыздық пен қорқыныш дене бұлшықеттерінің жиырылуына әкелуі мүмкін. Сол сияқты, тамақ бұлшықеттері де жиырылып, VCD тудыруы мүмкін.
- Клиникалық депрессия
- Жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (ПТСБ)
4. Тыныс алу жолдары арқылы таралатын тітіркендіргіштер
Қоршаған ортадағы белгілі бір заттарды деммен жұту дауыс байламдарының сезімталдығын арттырып, олардың кенеттен жабылуына әкелуі мүмкін.
- Суық, құрғақ ауа
- Шаң, түтін (масаның түтіні, темекі түтіні)
- Парфюмерия және ауа тазартқыштар сияқты күшті иістер
- Ағартқыш және аммиак сияқты қатты химиялық заттар
- Кейбір адамдардың тамағын пісіру кезінде пайда болатын дәмдеуіш (үш немесе бес дәмдеуіш)
Бұл астма емес, VCD екенін қалай нақты білесіз?
Бұл ең үлкен қиындық. VCD белгілері астмаға өте ұқсас болғандықтан, тіпті дәрігерлер де кейде екі ауруды шатастыруы мүмкін. Сондықтан дәл диагноз қою өте маңызды. Әйтпесе, сіз астма емінен ешқандай жеңілдік алмайсыз.
Бұл жағдайды диагностикалау үшін дәрігеріңіз бірнеше тексеруден өтуі мүмкін.
- Ларингоскопия: Бұл VCD диагностикасының ең жақсы әдісі. Бұл тестте дауыс байламдарын тікелей қарау үшін мұрныңыздан және тамағыңыздан камерасы бар өте жұқа, икемді түтік енгізіледі. Дәрігер сізден дауыс байламдарының қалай жұмыс істейтінін бақылай отырып, қалыпты тыныс алуыңызды және сөйлеуіңізді сұрайды. Кейде дауыс байламдарының жабылғанын көру үшін сізге триггер (мысалы, күшті иіс) берілуі мүмкін. Бұл провокациялық тест деп аталады.
- Өкпе функциясын тексеру (спирометрия): Бұл тексеру өкпеңіздің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін өлшейді. Сізден спирометр деп аталатын құрылғыға ауа үрлеу сұралады. Егер сізде астма болса, бұл тексерудің нәтижелері әртүрлі болуы мүмкін. Өкпенің өкпесінде әдетте ешқандай ақау болмағандықтан, бұл тексеру көбінесе қалыпты болуы мүмкін. Дегенмен, кейде бұл тексерудегі графиктің пішіні («ағын-көлем циклі») Өкпенің өкпесіне күдік тудыруы мүмкін.
VCD емдеу әдістері қандай?
VCD-ны емдеу кезінде сіздің жағдайыңыздың себебін, оның қаншалықты жиі кездесетінін және симптомдарыңыздың қаншалықты ауыр екенін ескеру маңызды.
Ең жақсысы, VCD - дұрыс емдеу және жаттығулар арқылы негізінен бақылауға болатын жағдай.
Емдеудің екі негізгі әдісі бар:
1. Тыныс алуды қалпына келтіру терапиясы: Арнайы дайындалған логопед сізге көмектеседі. VCD кезінде сізге тыныс алуды басқаруға көмектесетін арнайы тыныс алу жаттығулары үйретіледі. Мысалы:
- Ерінді қысып тыныс алу: Мұрын арқылы баяу дем алып, ысқырық үрлегендей ауыз арқылы баяу дем шығару.
- Диафрагмалық тыныс алу: Іштен тыныс алуды жаттықтыру. Бұл әдіс тамақ бұлшықеттерін босаңсытып, дауыс байламдарының қайтадан ашылуына мүмкіндік береді. Бұл емнің бірнеше сеансынан кейін сіз үлкен өзгерісті сезінесіз.
2. Триггерлік жағдайларды емдеу: VCD-нің негізгі себебін емдеу де өте маңызды.
- Егер сізде гастрит (ГЭРА) болса, дәрі-дәрмекті дәрігердің нұсқауы бойынша қатаң түрде қолдану керек.
- Егер сізде мазасыздық немесе стресс болса, кеңес алу және емдеу үшін психиатрға көріну маңызды.
Бұл туралы ең маңызды сұрақтардың кейбірі
Бұл ауруды толығымен емдеуге бола ма?
Жоқ, мұның барлығына бірдей «емі» жоқ. Дегенмен, VCD себептерін анықтау және емдеу, сондай-ақ дұрыс тыныс алу жаттығуларын жасау арқылы сіз бұл жағдайдың алдын алуға көп күш жұмсай аласыз, ал егер ол пайда болса, оны жақсырақ бақылауға аласыз.
Дауыс байламдарының дисфункциясы өмірге қауіп төндіре ме?
Жоқ. Бұл сіз білуіңіз керек ең маңызды нәрсе. VCD қорқынышты және өмірге қауіп төндіруі мүмкін болса да, бұл өмірге қауіп төндіретін жағдай емес . Тыныс алу қиындап жатқандай сезінсеңіз де, денеңіз қажетті оттегін алады.
Дегенмен, ентігуді ешқашан елемеңіз. Егер тыныс алуыңыз қиындаса, дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз. Ондағы тексерулер сізде шынымен оттегі жетіспейтінін немесе жоқ екенін растауы мүмкін.
Бұл жағдайдан өзімді қалай қорғай аламын?
VCD-нің алдын алудың ең жақсы жолы - оны тудыратын факторларды анықтау және олардан аулақ болу.
- Егер бұл күшті хош иістерден туындаса, мұндай заттарды пайдаланудан аулақ болыңыз.
- Шаңды жерлерге барғанда маска киіңіз.
- Егер бұл стресстен туындаса, медитация және йога сияқты нәрселер арқылы ойыңызды тыныштандыруға тырысыңыз.
- Дәрігеріңізбен сөйлесіп, сізге сәйкес келетін осы жағдайды басқару жоспарын жасаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Дауыс сіңірлерінің дисфункциясы (ДДД) – дем алғанда дауыс сіңірлерінің кездейсоқ жабылып немесе тарылып қалуы. Бұл астма емес.
- Негізгі симптом - кенеттен тыныс алудың қиындауы және тамақтан «көкірек» дыбыстың шығуы.
- Жаттығу, гастрит (ГЭРА), стресс пен мазасыздық, сондай-ақ ингаляциялық тітіркендіргіштер (темекі, парфюмерия) бұл жағдайдың дамуына ықпал етуі мүмкін.
- Бұл қорқынышты тәжірибе болғанымен, VCD өмірге қауіп төндіретін жағдай емес .
- Бұл жағдайды арнайы тыныс алу жаттығулары және VCD-нің негізгі себебін емдеу арқылы өте жақсы бақылауға болады.
- Егер сізде осындай белгілер болса, дәрігерге көрініп, дұрыс диагноз қоюды ұмытпаңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න