Кейде біз: «Ой, мен соңғы кездері бәрін ұмытып барамын», - деп ойлаймыз, солай ма? Үй кілттері қайда болды, досымызбен бірге баруымыз керек сапар немесе кеше көрген телешоуда не болғаны... Осындай жағдайлар болған кезде бізді аздап қорқытады. Біз бұл қартаюдың қалыпты бөлігі ме, әлде бұл одан да маңызды нәрсе ме деп ойлаймыз. Міне, осындай кезде когнитивті тесттер бізге көмектесе алады.
Бұл «когнитивті» қабілет және тест дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, «когнитивтік» миымыздағы ойлау, есте сақтау, түсіну, пайымдау және шешім қабылдау сияқты өте маңызды қабілеттердің жиынтығын білдіреді. Бұл миымыздың «операциялық жүйесі» сияқты.
Сонымен, «когнитивті» тест – бұл сіздің қабілеттеріңіздегі кез келген әлсіздікті, яғни «когнитивті бұзылысты» іздейтін қарапайым тест. Ең бастысы, бұл тест сізде ауру бар екенін тікелей білдірмейді. Керісінше, ол дәрігерге: «Жарайды, мұнда кішкене мәселе бар сияқты, тереңірек қарастырайық» деген сигнал береді. Бұл біздің миымыз үшін «тексеру» сияқты.
Неліктен маған мұндай тест тапсыру керек?
Әдетте, жас ұлғайған сайын есте сақтау және ойлаумен байланысты аурулардың даму қаупі артады. Сондықтан дәрігерлер бұл типтегі тексеруді егде жастағы адам үнемі медициналық тексеруден өткен кезде жүргізеді. Себебі деменция және Альцгеймер ауруы сияқты ауруларды ерте анықтау емдеу және ауруларды бақылау үшін өте маңызды.
Бірақ бұл тек егде жастағы адамдармен ғана шектелмейді. Кез келген жастағы адамға бұл тест түрі қажет болуы мүмкін. Егер сізде төмендегі белгілердің кез келгені байқалса немесе отбасы мүшесі немесе досыңыз сізге олар туралы айтқан болса, дәрігеріңізбен кеңескен дұрыс.
| Когнитивті бұзылыстың жиі кездесетін белгілері | |
|---|---|
| Симптом | Қарапайым мысал |
| Кездесулерді ұмыту | Дәрігерге көрінуім керек күні досымның үйіне баратынымды айтқанымды ұмытып кетіппін. |
| Заттардың қайда екенін ұмыту | Мен әрқашан үй кілттерім, екі стаканым және әмияным сияқты заттарды іздеймін. |
| Бір сұрақты қайта-қайта қою | Сөйлесіп тұрғанда, жауап берсеңіз де, бір нәрсені қайта-қайта сұрай бересіз. |
| Түсіну қиындығы | Теледидар бағдарламасында не болып жатқанын немесе біреудің не айтып жатқанын түсінбеймін. |
| Сөздерді ұмыту | Тіпті сөйлеген кезде де, өте қарапайым сөзді есіме түсіре алмай, қиналып қаламын. |
| Басқа мүмкіндіктер | Үнемі тізімдер жасауға мәжбүр болу, адасып, жол таба алмау, себепсіз ашулану, мазасыздық. |
Бұл кемшіліктердің себептері қандай?
Есте сақтау қабілетінің жоғалуының көптеген себептері болуы мүмкін, олардың кейбірін емдеуге болады.
- Дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері: Кейбір дәрі-дәрмектер уақытша есте сақтау қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.
- Тамыр аурулары: Миды қанмен қамтамасыз ететін қан тамырларымен байланысты мәселелер.
- Депрессия: Депрессия есте сақтауға да әсер етуі мүмкін.
- Деменция: Альцгеймер ауруы сияқты ми жасушаларын біртіндеп бұзатын аурулар.
- Қалқанша безінің ауруы: Қалқанша безінің гормондарының теңгерімсіздігі.
- Витаминдердің жетіспеушілігі : Әсіресе В12 дәрумені сияқты заттардың жетіспеушілігі.
- Ұйқының бұзылуы: Ұйқының жеткіліксіздігі.
Сынақ алдында тұрғанда не күту керек?
Қорқатын ештеңе жоқ. Бұл инъекция жасайтын немесе қан алатын тест емес. Дәрігер сізден бірнеше сұрақ қойып, бірнеше қарапайым тапсырмалар береді. Қаласаңыз, отбасы мүшеңізді немесе досыңызды өзіңізбен бірге ала келуге болады.
Көбінесе қолданылатын үш түрлі тест бар:
| Тесттің атауы | Қажетті уақыт (минут) | Сіз мұнда не істеп жүрсіз? |
|---|---|---|
| Монреаль когнитивті бағалауы (MoCA) | Шамамен 15 минут | Олардан бірнеше сөздерді жаттап алып, айту, суреттерді анықтау және қағазға пішін салу сұралады. |
| Мини-психикалық жағдай емтиханы (MMSE) | Шамамен 10 минут | Олар сізден күн мен күнді айтуды, кері санауды және бөлмедегі заттарды анықтауды сұрайды. |
| Мини-Тісті | Шамамен 3-5 минут | Бұл ең қысқа тест. Сіз 3 сөзді есте сақтап, айтып, сағаттың суретін салуыңыз керек. |
Есіңізде болсын, бұл тесттер сіздің ақыл-ойыңызды немесе біліміңізді өлшемейді. Олар тек белгілі бір ми функцияларының тиімділігін өлшейді.
Нәтижелер шыққаннан кейін не болады?
Егер тест нәтижелері сіздің когнитивті қабілетіңіз қалыпты деңгейде емес екенін көрсетсе, дәрігер нақты себебін анықтау үшін қосымша тексерулерді тағайындайды. Бұған қан анализі мен сканерлеу кіруі мүмкін.
Мұнда бәріміз білуіміз керек өте маңызды нәрсе бар.
Жақсы жаңалық - кейде бұл есте сақтау қабілетінің жоғалуының себебі толығымен емделетін жағдай болуы мүмкін .
Мысалы:
- Егер бұл қалқанша безінің ауруы болса, оған қарсы дәрі қабылдау есте сақтау қабілетіңізді қалпына келтіруге көмектеседі.
- Егер сізде витамин жетіспесе, сол витаминді қабылдау мәселені шешеді.
- Егер дәрі-дәрмектің жанама әсерлері болса, дәрігер дәріні ауыстырады.
Тіпті себебі емделмейтін деменция сияқты жағдай болса да, ерте анықтау оның салдарын басқаруға, қажетті қолдауды алуға және өмірді жеңілдетуге көмектеседі. Дәрігер сізді маманға жолдап, сізге көмектесе алатын оңалту қызметтері мен қолдау топтары туралы ақпарат бере алады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Когнитивті тесттер - мидың ойлау және есте сақтау қабілеттерін өлшейтін қарапайым «тексерулер».
- Егер сіз үнемі бірдеңені ұмытып кетсеңіз немесе сөйлеуде қиындықтарға тап болсаңыз, оны елемеңіз және дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ол қартаюмен байланысты қалыпты жағдай ма, жоқ па, соны анықтай алады.
- Бұл тест аурудың не екенін нақты көрсетпейді, бірақ қосымша зерттеу қажет пе, жоқ па, соны анықтауға көмектеседі.
- Есте сақтау қабілетінің жоғалуының барлық себептері деменция сияқты емделмейтін аурулар емес. Сондай-ақ, дәрумендердің жетіспеушілігі және қалқанша безінің ауруы сияқты емделетін себептер де бар.
- Егер сізде есте сақтау қабілетіңізге күмән немесе қорқыныш болса, дәрігермен бұл туралы сөйлесуден ешқашан қорықпаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз