Біз өзімізді аздап шаршаған, ауырған немесе ыстық сезінген кезде, ең алдымен ойымызға келетіні: «Дене қызуым көтеріліп жатыр ма екен деп ойлаймын». Кейде бұл жай ғана тұмау сияқты жоғарылап, төмендеп кетеді. Бірақ басқа кезде бұл аурудың белгісі болуы мүмкін. Ендеше, бүгін қызба деген не, неге болатыны, қызба болған кезде не істеуіміз керек және қашан дәрігерге көрінуіміз керектігі туралы әңгімелесейік.
Дене қызуы дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, қызба – денедегі қалыпты температурадан жоғары температура. Бұл әдетте денеңізде инфекция, яғни микроб болған кезде болады. Дәрігерлер әдетте қызбаны ауыз қуысының температурасының 37,8 градус Цельсий (100 градус Фаренгейт) немесе одан жоғары болуы деп санайды.
Денемізді дамыған қорғаныс жүйесі деп елестетіңіз. Микроб (вирус немесе бактерия) денеге енген кезде, денеміз онымен күресе бастайды. Бұл күрестің бір бөлігі - дене температурасын көтеру. Себебі көптеген микробтар бұл жоғары температурада тіршілік етуде қиындықтарға тап болады. Бұл миымыздағы дененің температураны бақылау орталығына сигнал жіберу арқылы жасалады (кондиционердегі термостат сияқты).
Яғни, дене қызуының көтерілуі ауру емес, дененің аурумен күресіп жатқанының белгісі.
Дене температурасының «қалыпты» болуы 37°C (98,6°F) рас па, жоқ па?
Бала кезімізден бастап дені сау адамның қалыпты дене температурасы 37°C (98,6°F) болатынын естідік. Бұл 1800 жылдары неміс дәрігері жүргізген зерттеудің нәтижесі.
Дегенмен, шын мәнінде «қалыпты» температура әр адамда аздап өзгеруі мүмкін. Ол 97°F (36,1°C) пен 99°F (37,2°C) аралығында болуы мүмкін. Ол күні бойы да өзгеруі мүмкін. Таңертең сәл төменірек, күндіз сәл жоғарырақ болуы мүмкін. Ол сондай-ақ гормон деңгейіңіз, белсенділігіңіз және ұйқыңыз сияқты факторларға байланысты өзгеруі мүмкін.
Жаңа зерттеулер адамның орташа дене температурасының шамамен 97,5°F (36,4°C) дейін аздап төмендегенін анықтады. Дәрігерлер мұның себебін былай деп санайды:
- Зат алмасу жылдамдығының төмендеуі: Өмір салтымызға байланысты дененің зат алмасу жылдамдығы бұрынғыдан төмен, нәтижесінде денеде жылу аз бөлінеді.
- Инфекциялардың азаюы: Бұрын кең таралған туберкулез және мерез сияқты созылмалы инфекциялар қазір сирек кездеседі. Бұл сондай-ақ орташа температураның төмендеуіне әкелуі мүмкін.
- Дәлірек термометрлер: Қазіргі кездегі термометрлер бұрынғыларға қарағанда әлдеқайда дәл.
Қызбаның түрлері және температура деңгейлері қандай?
Дәрігерлер қызбаны олардың сипаты мен температурасына қарай жіктейді. Мұны кестеге қарасаңыз, түсіну оңайырақ.
| Қызба түрі/деңгейі | Қарапайым сипаттама |
|---|---|
| Қызба үлгілері | |
| Үзілісті қызба | Дене қызуы көтеріледі, содан кейін бір күн ішінде қалыпты жағдайға оралады. |
| Ремиссиялық қызба | Дене қызуы басылса да, ол толығымен қалыпты жағдайға оралмайды. |
| Үздіксіз қызба | Дене қызуы сол деңгейде қалады, көп өзгеріс болмайды. |
| Температура деңгейлері бойынша сұрыптау | |
| Төменгі дәрежелі қызба | 37,3°C - 38°C (99,1°F - 100,4°F) аралығында. Бұл иммундық жүйенің жұмыс істей бастағанын білдіреді. |
| Орташа дәрежелі қызба | 38,1°C - 39°C (100,6°F - 102,2°F) аралығында. Бұл созылмалы аурулары бар адамдарға аздап әсер етуі мүмкін. |
| Жоғары дәрежелі қызба | 39,1°C - 41°C (102,4°F - 105,8°F) аралығында. Кейде кәдімгі суық тию қызбаның көтерілуіне әкелуі мүмкін. |
| Жоғары температура (гипертермия) | 41°C (105,8°F) жоғары температура. Бұл қауіпті жағдай. Ол қатты ыстыққа ұшыраудан, ауыр инфекциядан (сепсис) және т.б. туындауы мүмкін. |
Қызбамен бірге тағы қандай белгілер пайда болады?
Қызба негізгі аурудың белгісі болғандықтан, қызбамен бірге басқа белгілер де пайда болуы мүмкін.
- Суық тию және дірілдеу (біз мұны «қызбамен қалтырау» деп атаймыз)
- Бас ауруы
- Денедегі ауырсыну
- Терлеу
- Жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы
- Қатты шаршағандық сезіну
- Терінің қызаруы немесе жылу сезімі
Ересектерде, әсіресе егде жастағы адамдарда, ауыр инфекциялар жоғары қызбамен емес, сананың шатасуы немесе салмақ жоғалту сияқты белгілермен көрінуі мүмкін.
Кішкентай балаларда қызбамен қатар келесі белгілер болуы мүмкін:
- Тамақтанудан немесе ішуден бас тарту
- Құлақ ауруы
- Су ішкеннен кейін де ауыздың құрғауы
- Зәр шығару қалыпты емес
- Бозғылт көрініс немесе беттің қызаруы
Дене қызуын түсіру үшін не істеуіміз керек?
Қызба ағзаның аурумен күресіп жатқанының белгісі болғандықтан, барлық қызбаны дәрі-дәрмекпен емдеудің қажеті жоқ. Дегенмен, егер қызба жоғары болса (38,3°C-тан жоғары) немесе өзіңізді өте жайсыз сезінсеңіз, қызбаны түсіретін дәрі қабылдауға болады.
Дәрілер
Дәрігердің рецептісіз қабылдауға болатын нарықтағы қызбаны түсіретін дәрілердің негізгі түрлері:
- Парацетамол (`(Ацетаминофен)`)
- ҚҚСП дәрілері, мысалы, «Ибупрофен»
Ең бастысы: Егер сіз дәрі қабылдап жүрсеңіз, дұрыс дозаны дұрыс уақытта қабылдау маңызды. Қаптамадағы нұсқаулықты мұқият оқып шығыңыз. Күмәніңіз болса, дәрігеріңізден сұраңыз.
Балаларға аспирин бермеңіз!
Балалардың дене қызуы көтерілген кезде аспирин беру бауыр мен миға зақым келтіретін Рей синдромы деп аталатын ауыр жағдайды тудыруы мүмкін. Сондықтан, дәрігердің арнайы ұсынысынсыз балаларға аспирин бермеңіз.
Үйде жасай алатын нәрселер
- Көп су мен сұйықтық ішіңіз. Қызба болған кезде терлеп, сусыздануыңыз мүмкін.
- Көп демалыңыз . Денеге аурумен күресу үшін күш қажет.
- Денеңізді жылы сумен жуыңыз. Өте суық су қолданбаңыз.
- Ауыр киімдердің орнына жеңіл, мақта киім киіңіз.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Әдетте, егер қызба екі-үш күн ішінде басылмаса, дәрігерге көрінген дұрыс. Дегенмен, келесі жағдайларда дереу медициналық көмекке жүгіну керек.
| Кім үшін? | Қашан дереу дәрігерге көріну керек |
|---|---|
| Жас балаларға арналған |
|
| Ересектерге арналған |
|
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Дене қызуы ауру емес, денеңіздің инфекциямен күресіп жатқанының белгісі.
- Егер дене қызуыңыз көтерілсе, көп су ішіп, демалыңыз. Дәрі-дәрмек әрқашан қажет емес.
- Егер сіз қызбаға қарсы дәрі, әсіресе парацетамол («(Ацетаминофен)») қабылдап жүрсеңіз, оны дұрыс мөлшерде қабылдаңыз. Балаларға аспирин бермеңіз.
- Егер 3 айға толмаған нәрестенің дене қызуы көтерілсе, бұл шұғыл жағдай. Дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Қатты бас ауруы, мойынның сіресуі, тыныс алудың қиындауы және сананың шатасуы сияқты ескерту белгілерінен әрқашан хабардар болыңыз.
- Егер сізде қызба немесе балаңыздың жағдайы туралы алаңдаушылық болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз