Жаңбырлы маусымда сыртқа шығу мүмкін емес, айнала ылғалды және суық. Сондықтан біз уақытымыздың көп бөлігін үйде өткіземіз. Бірақ үйде болған кезде кенеттен жүрек айну, мұрыннан су ағу немесе көздің қышуы пайда болды ма? Көптеген адамдар: «Ой... бұл суық тию болуы керек» деп ойлайды. Бірақ бұл әрқашан суық тию болмауы мүмкін. Бұл үй ішіндегі заттардан туындайтын аллергия, яғни «Үй ішіндегі аллергия» болуы ықтимал.
Неліктен бұлай болып жатыр? Себептері қандай?
Қарапайым тілмен айтқанда, кейбір адамдардың денесі үй жағдайындағы белгілі бір заттарға дұрыс емес әсер етеді. Біз бұларды аллергендер деп атаймыз. Жаңбырлы маусымда біз уақытымыздың көп бөлігін терезелерді жабық күйінде үйде өткіземіз, сондықтан бұл аллергендерге ұшырауымыз артады. Сондай-ақ, біраз уақыт пайдаланылмаған желдеткішті немесе кондиционерді қосқанда, онда жиналған шаң мен зең споралары үйдің ауасында жиналады. Дәл осы заттар мұрнымызға түскен кезде аллергия басталады.
Үйдегі аллергияның бірнеше негізгі себептері бар:
- Шаң кенелері: Бұл көзіміз көре алмайтындай кішкентай жәндіктер. Олардың сүйікті мекендейтін жерлері - матрацтар, жастықтар және төсек жабдықтары. Аллергияны кенелердің өздері емес, ауаға түсетін олардың дене мүшелері мен нәжістері тудырады.
- Зең: Зең - саңырауқұлақтың бір түрі. Ол ылғалдылығы жоғары жерлерде, мысалы, жуынатын бөлмелерде, ас үй раковиналарында, дымқыл қабырғаларда және жертөлелерде өседі. Бұл жағдай жаңбырлы маусымда нашарлайды. Бұл зең шығаратын споралар ауаға енгенде, аллергия тудыруы мүмкін.
- Үй жануарлары: Көптеген адамдар ит пен мысықтың жүніне аллергиясы бар деп ойлайды. Бірақ бұл шындық емес. Аллергия жануардың жүнінен емес, жануардың жүнінде , сілекейінде және зәрінде кездесетін ақуыздан туындайды.
Бұл аллергия ма? Суық тию ме? Мұны қалай нақты білуге болады?
Симптомдары өте ұқсас болғандықтан, екеуін шатастыру оңай. Бірақ олардың арасында айқын айырмашылықтар бар. Өзіңіз елестете алуыңыз үшін осы айырмашылықты анық қарастырайық.
| Симптом | Аллергия | Суық тию / Тұмау |
|---|---|---|
| Көздің, мұрынның, тамақтың қышуы | Ең көп таралған. Негізгі ерекшелігі. | Әдетте емес. |
| Дене қызуы және ауырсыну | Жеткілікті емес. | Тұмау кезінде жиі кездеседі. Суық тию кезіндегідей ауыр емес. |
| Ұзақтығы | Адам аллергенге ұшырағанша, ол апталарға немесе айларға созылуы мүмкін. | Әдетте 7-10 күнде жазылады. |
| Қолтырауын аулау | Көп бар. | Көп бар. |
| Мұрынның бітелуі/мұрынның ағуы | Көп бар. | Көп бар. |
| Көздің астындағы қара шеңберлер | Кейде көрінетін. | Әдетте емес. |
Негізгі айырмашылық - қышу. Егер сіз үнемі көзіңізді немесе мұрныңызды уқалағыңыз келсе, бұл аллергияның белгісі болуы мүмкін.
Бұл жағдайды емдеу және диагностикалау
Егер симптомдарыңыз бір аптадан артық созылса, отбасылық дәрігерге көрінгеніңіз жөн. Ол сізге сұрақтар қойып, тексеріп, аллергияға қарсы дәрі-дәрмектерді бастауы мүмкін.
Егер бұл дәрі-дәрмектер көмектеспесе, ол сізді аллергологқа жіберуі мүмкін. Олар сіздің не нәрсеге аллергияңыз бар екенін нақты анықтау үшін тесттер жасайды. Бұған теріге аз мөлшерде аллергенді енгізуді немесе қан анализін қамтуы мүмкін.
Емдеу ретінде келесілер жиі қолданылады:
- Антигистаминдер: Бұл препараттар есекжем, қышу және мұрынның ағуы сияқты белгілерді бақылайды.
- Мұрын бітелуін басатын дәрілер: Бұл дәрілер мұрын бітелуін жеңілдетуге және шырышты кетіруге көмектеседі.
- Иммунотерапия: Бұл ұзақ мерзімді емдеу әдісі. Ол аллергенге бейімделу үшін денеңізге аллергеннің өте аз мөлшерін, инъекция немесе тіл астына таблетка түрінде беруді қамтиды. Бұл басқа дәрі-дәрмектерге қарағанда ұзақ мерзімді жеңілдік бере алады.
Аллергиядан қорғану үшін не істеуіміз керек?
Аллергияны толығымен емдеу мүмкін болмаса да, аллергендерден аулақ болу арқылы симптомдардың пайда болуына жол бермеуге болады. Міне, бірнеше практикалық кеңестер:
Шаң мен зеңді бақылау
- Егер сізде көгерген душ перделері, тұсқағаздар немесе кілемдер болса, оларды алып тастаңыз.
- Жуынатын бөлмедегі плиткалар мен раковинаны 5% ағартқыш ерітіндісімен және сабынды сумен мұқият жуыңыз.
- Үйіңіздегі ылғалдылықты 50%-дан төмен ұстаңыз. Ол үшін ылғалдандырғышты пайдалануға болады. Үйдің ішінде жақсы желдету үшін күн шуақты күндері терезелерді ашыңыз.
- Ауадағы шаң бөлшектерін тазарту үшін «HEPA» сүзгісі бар ауа тазартқышты немесе шаңсорғышты пайдалану өте пайдалы.
- Төсек жаймалары мен жастық қаптарын аптасына кемінде бір рет ыстық суда (130 градус Фаренгейт / 54 градус Цельсий) жуыңыз.
- Шаң кенелерінің енуіне жол бермейтін, матрацтар мен жастықтарға аллергия тудырмайтын қақпақтарды пайдаланыңыз.
Егер үй жануарлары болса
- Егер сізде қатты аллергия болса, жануарды жүнсіз балық сияқты ұстаған дұрыс.
- Егер сізде ит немесе мысық болса, оларды ешқашан жатын бөлмеңізге кіргізбеңіз . Жануарыңызды аптасына кемінде бір рет шомылдырыңыз.
Мерекелік маусымға арналған арнайы нұсқаулар
Үйіңізді Жаңа жыл сияқты мерекелік маусымға безендірген кезде келесі нәрселерді ескеріңіз:
- Нағыз шыршаның орнына жасанды шыршаны пайдаланыңыз. Нағыз шыршаларда зең мен химиялық заттар болуы мүмкін.
- Шкафтан алынған әшекейлерді шығарған кезде, оларды қолданар алдында шаңды мұқият сүртіңіз.
- Шыны немесе пластик әшекейлер матадан жасалған әшекейлерге қарағанда аз шаң жинайды.
Егер сізде жануарларға аллергия болса және иттер немесе мысықтар бар үйге баратын болсаңыз, бармас бұрын дәрігер тағайындаған аллергияға қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз .Оны өзіңізбен бірге алыңыз. Мүмкіндігінше, өз жастығыңызды ала келгеніңіз жөн.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жаңбырлы маусымда немесе суық күндері күшейетін түшкіру және мұрын бітелуі сияқты белгілер әрқашан суық тию емес. Бұл үй ішіндегі аллергия болуы мүмкін.
- Көздің, мұрынның немесе тамақтың қышуы аллергияның негізгі белгілері болып табылады. Қышу әдетте суық тиюмен бірге жүрмейді.
- Егер симптомдар бір аптадан астам уақытқа созылса немесе сізге ыңғайсыздық тудырса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
- Үйіңіздегі көгеру мен зеңнің алдын алудың ең жақсы жолы - оны таза, құрғақ және жақсы желдетілетін жерде ұстау.
- Төсек жаймалары мен жастық қаптарын үнемі ыстық суда жуу және матрацтарға аллергияға төзімді қақпақтарды пайдалану өте маңызды.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න