ភាគច្រើននៃពេលវេលា ក្នុងនាមជាស្ត្រី យើងមិនសូវគិតច្រើនអំពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងទេ មែនទេ? ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ដោយការមើលសារធាតុរាវមួយចំនួនដែលចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក អ្នកអាចរៀនបានច្រើនអំពីសុខភាពរបស់អ្នក ស្ថានភាពវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ល។ រឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងទាំងនោះគឺទឹករំអិលមាត់ស្បូន ឬអ្វីដែលយើងហៅថា "(ទឹករំអិលមាត់ស្បូន)"។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីរឿងនេះ។ ចូរយើងនិយាយអំពីវាឱ្យ កាន់តែលម្អិត បន្តិចទៀតនៅថ្ងៃនេះ យល់ព្រម?
តើទឹករំអិលមាត់ស្បូនជាអ្វី? ពិតប្រាកដណាស់...
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ទឹករំអិលមាត់ស្បូនគឺជាសារធាតុរាវដែលផលិតដោយមាត់ស្បូនរបស់អ្នក។ មាត់ស្បូនគឺជាផ្នែកខាងក្រោមនៃស្បូនរបស់អ្នកដែលភ្ជាប់ទៅនឹងទ្វារមាសរបស់អ្នក។ ទឹករំអិលនេះជាធម្មតាចេញពីទ្វារមាសរបស់អ្នក ហើយអាចមើលឃើញនៅលើខោទ្រនាប់របស់អ្នក។ នេះមិនមែនជាជំងឺទេ វាជារឿងធម្មតាទេ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា អរម៉ូននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបណ្តាលឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា (កម្រាស់ ភាពរាវ) បរិមាណ និងពណ៌នៃទឹករំអិលមាត់ស្បូននេះផ្លាស់ប្តូរពេញមួយវដ្តរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក។ មុនពេលស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអូវែររបស់អ្នក (ដែលយើងហៅថាការបញ្ចេញពងអូវុល) ទឹករំអិលនេះអាចក្រាស់ ស និងស្ងួត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលខិតជិតមកដល់ ទឹករំអិលនេះក្លាយជាថ្លា និងរអិល។ លក្ខណៈរអិលនេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យមេជីវិតឈ្មោលហែលឆ្លងកាត់ និងជួបនឹងស៊ុតបានកាន់តែងាយស្រួល។
តើទឹករំអិលកស្បូននេះនិយាយអ្វីខ្លះអំពីសុខភាពរបស់អ្នក?
ដោយមើលទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នក អ្នកអាចទទួលបានគំនិតខ្លះៗអំពីសុខភាពរបស់អ្នក និងដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក។
ជំនួយក្នុងការធ្វើផែនការគ្រួសារ
មនុស្សមួយចំនួនកត់ត្រាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់ពួកគេ ដែលជួយពួកគេឱ្យដឹងថាពួកគេស្ថិតនៅចំណុចណានៃវដ្តរដូវរបស់ពួកគេ។ វិធីសាស្ត្រនេះអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងព្យាយាមមានគភ៌ ក៏ដូចជាអ្នកដែលកំពុងព្យាយាមជៀសវាងការមានគភ៌។
ស្រមៃមើលថា ទឹករំអិលកស្បូនរបស់អ្នកនឹងលេចចេញជារូបរាងពិសេសមួយក្នុងអំឡុងពេល មានកូនច្រើនបំផុត របស់អ្នក។ នោះគឺនៅពេលដែលអ្នកទំនងជាមានកូនបំផុត។ ម្យ៉ាងទៀត លក្ខណៈនៃការហូរទឹករំអិលនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់ពេលវេលាដែលឱកាសនៃការមានកូនមានកម្រិតទាបបំផុត។ ការប្រើប្រាស់ទឹករំអិលកស្បូនតាមរបៀបនេះត្រូវបានគេហៅថា "ផែនការគ្រួសារធម្មជាតិ" ។
តើអ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបញ្ហាសុខភាពបានទេ?
មែនហើយ ពេលខ្លះវាអាចទៅរួច។ ការក្រឡេកមើលវាយនភាព និងពណ៌នៃទឹករំអិលកស្បូនរបស់អ្នកក៏អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយអំពីស្ថានភាពសុខភាពផងដែរ ដូចជាថាតើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគ ឬការហូរឈាមមិនទៀងទាត់អំឡុងពេលមករដូវរបស់អ្នកឬអត់។
តើទឹករំអិលមាត់ស្បូនមានតួនាទីអ្វី?
ទឹករំអិលមាត់ស្បូន ឬសារធាតុរាវមាត់ស្បូន មានមុខងារសំខាន់ពីរ។ វាក៏ផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នកផងដែរ។
១. ជួយដល់មេជីវិតឈ្មោល
ទីមួយគឺថាក្នុងអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល វាជួយឱ្យមេជីវិតឈ្មោលផ្លាស់ទីតាមមាត់ស្បូនបានកាន់តែងាយស្រួល និងបង្កកំណើតដល់ស៊ុត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលទឹករំអិលនេះប្រែក្លាយទៅជាសភាព ដូចស៊ុតពណ៌ស (រអិល និងសើម) មុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។
សូមស្រមៃគិតថាស្បូនរបស់អ្នកដូចជាអាងហែលទឹក ទឹករំអិលកស្បូនរបស់អ្នកដូចជាទឹកនៅក្នុងនោះ ហើយមេជីវិតឈ្មោលរបស់អ្នកដូចជានរណាម្នាក់ដែលកំពុងព្យាយាមហែលទឹក។ ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើទឹកក្រាស់ពេក ដូចជាភក់ គ្មាននរណាម្នាក់អាចហែលឆ្លងកាត់វាបានទេ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើទឹករំអិលកស្បូនរបស់អ្នកមិនមានកូន ពោលគឺប្រសិនបើវាក្រាស់ វាពិបាកសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលក្នុងការទៅដល់បំពង់ស្បូន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកមានទឹករំអិលស្តើង សើម និងដូចស៊ុតពណ៌ស មេជីវិតឈ្មោលអាចហែលឡើងលើស្បូន ហើយជួបនឹងស៊ុតបានយ៉ាងងាយស្រួល។
២. របាំងការពារ
មុខងារទីពីរ គឺការពារមេជីវិតឈ្មោល ឬសារធាតុផ្សេងទៀតពីការចូលទៅក្នុងមាត់ស្បូន ដូចជា របាំងការពារ ។
តើទឹករំអិលមាត់ស្បូនបួនប្រភេទសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?
មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក ទឹករំអិលកស្បូននឹងបង្ហាញលក្ខណៈទាំងអស់ ឬភាគច្រើននៃលក្ខណៈទាំងនេះ៖
- ស្ងួត ឬស្អិត ដូចជាម្សៅ។ វាអាចមានពណ៌ស ឬលឿងស្រាល។
- វាដូចជាក្រែម ដូចជាទឹកដោះគោជូរ។ វាមានវាយនភាពទន់ ហើយជាធម្មតាមានពណ៌ស។
- សើម មានជាតិទឹក និងថ្លា។
- រអិល, លាតសន្ធឹង, ស្អិត។ ដូចស៊ុតពណ៌សឆៅ។
ប្រភេទ ឬភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅ។ ជាធម្មតា ទឹករំអិលរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមស្ងួត ឬស្អិត បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរទៅជាសភាពស្អិត។ នៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលខិតជិតមកដល់ ទឹករំអិលរបស់អ្នកក្លាយជាសើម លាតសន្ធឹង និងរអិល។ ពាក្យប្រៀបធៀបទូទៅបំផុតដែលប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីទឹករំអិលមាត់ស្បូនដែលមានជីជាតិច្រើនបំផុតគឺថាវាមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ដូចជាស៊ុតពណ៌សឆៅ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរឿងនេះ អ្នកប្រហែលជាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលមានជីជាតិរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល ទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកកាន់តែក្រាស់ និងស្ងួតជាងមុន។
តើទឹករំអិលមាត់ស្បូនផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេចពេញមួយវដ្តរដូវប្រចាំខែ?
ការប្រែប្រួលទាំងនេះនៅក្នុងទឹករំអិលកស្បូនកើតឡើងដោយសារតែកម្រិតអរម៉ូនផ្លាស់ប្តូរពេញមួយវដ្តរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក។
ឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន
មុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនកើនឡើង។ នេះជួយឱ្យមាត់ស្បូនរបស់អ្នកផលិតទឹករំអិលក្រាស់ដូចស៊ុតពណ៌ស។ វាដូចជារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងរៀបចំផ្លូវសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលដើម្បីទៅដល់ស៊ុតដែលហៀបនឹងបញ្ចេញចេញពីអូវែររបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្លាក់ចុះ ហើយកម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ការកើនឡើងនៃប្រូហ្សេស្តេរ៉ូននេះគឺជាអ្វីដែលជួយឱ្យស៊ុតបង្កកំណើតផ្សាំនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមស្ងួត។
លំនាំធម្មតាក្នុងវដ្ត 28 ថ្ងៃ
ប្រសិនបើអ្នកមានវដ្តរដូវប្រចាំខែ 28 ថ្ងៃ ទឹករំអិលកស្បូនរបស់អ្នកជាធម្មតាធ្វើតាមគំរូនេះ៖
- ថ្ងៃទី 1-5: មករដូវ (ហូរឈាម)។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ វាពិបាកនឹងឃើញទឹករំអិល។
- ថ្ងៃទី 6-9: ទឹករំអិលមានតិចតួច ស្ងួត ឬស្អិត។ ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះមានកម្រិតទាបក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
- ថ្ងៃទី ១០-១២៖ទឹករំអិលមានពណ៌ក្រែម អាចមានសភាពសើមបន្តិច ហើយមានពណ៌ស ឬលឿង។
- ថ្ងៃទី 13-15 (ជិតដល់ថ្ងៃបញ្ចេញពងអូវុល)៖ ទឹករំអិល មានជីជាតិបំផុត ។ វាដូចជាស៊ុតពណ៌សឆៅ - ថ្លា រអិល និងអាចលាតសន្ធឹងបាន។ នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។
- ថ្ងៃទី ១៦-២១៖ ទឹករំអិលក្លាយជាស្អិត និងក្រាស់ម្តងទៀត។ ឬវាក្លាយជាស្ងួត។
- ថ្ងៃទី ២២-២៨៖ ទឹករំអិលតិច ស្ងួត។ រហូតដល់រដូវបន្ទាប់។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា គំរូនេះគ្រាន់តែជាការណែនាំសង្ខេបប៉ុណ្ណោះ ហើយគំរូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដូចគ្នាបេះបិទនោះទេ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវយល់ថា ការហូរទឹករំអិលរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរពេញមួយវដ្តរដូវរបស់អ្នក។
តើទឹករំអិលរបស់អ្នកមើលទៅដូចម្តេចពេលបញ្ចេញពងអូវុល?
នៅពេលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុល ទឹករំអិលកស្បូនរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរពីសភាពស្អិត ឬក្រែម ទៅជាសភាពរាវដូចស៊ុតពណ៌សឆៅ។ ទឹករំអិលសើម និងរអិលនេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលក្នុងការហែលឡើងតាមទ្វារមាសរបស់អ្នក ហើយជួបនឹងស៊ុតតាមរយៈមាត់ស្បូនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នករួមភេទក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកទំនងជាមានផ្ទៃពោះ។
តើទឹករំអិលដូចស៊ុតពណ៌សនេះលេចឡើងប៉ុន្មានថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល?
អ្នកនឹងឃើញទឹករំអិលរអិលដូចស៊ុតពណ៌សនេះប្រហែលបីទៅបួនថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវដ្តរដូវរបស់អ្នកមានរយៈពេល 28 ថ្ងៃ ទឹករំអិលកស្បូននេះជាធម្មតាលេចឡើងរវាងថ្ងៃទី 10 និងទី 14។
តើទឹករំអិលមាត់ស្បូនមកពីណា?
មាត់ស្បូនរបស់អ្នកផលិតទឹករំអិលកស្បូននេះនៅពេលដែលអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនកើនឡើង។ កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមទាប ឡើងដល់កំពូលនៅជុំវិញការបញ្ចេញពងអូវុល ហើយបន្ទាប់មកថយចុះម្តងទៀត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការហូរទឹករំអិលរបស់អ្នកមិនតែងតែនៅដដែលទេ ហើយវាប្រែប្រួលដូចនេះ។
តើទឹករំអិលមាត់ស្បូនអាចមើលឃើញយ៉ាងដូចម្តេច?
ទឹករំអិលមាត់ស្បូនអាចមានពណ៌ស សស្លេក ឬថ្លា។ វាក៏អាចមើលទៅដូចនេះផងដែរ៖
- ស្អិត
- ក្រែម
- ប៉ាស្ទី
- មានជាតិទឹក
- អាចលាតសន្ធឹងបាន
- រអិល
- ស្លេកស្លាំង
នៅពេលដែលអ្នកមានកូនច្រើនបំផុត ទឹករំអិលរបស់អ្នកនឹងរអិល ឬស្អិត។ នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចមានកូនបាន វានឹងក្រាស់ ឬស្អិត។ ជាធម្មតា ទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកនឹងមិនមានក្លិនមិនល្អទេ។ ប្រសិនបើវាមានក្លិនមិនល្អ វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។
ពេលខ្លះ ជាពិសេសនៅពេលដែលស៊ុតបង្កកំណើតបានផ្សាំចូលទៅក្នុងស្បូន (ការផ្សាំ) ទឹករំអិលរបស់អ្នកអាចមានពណ៌ផ្កាឈូក ឬពណ៌ត្នោតលាយជាមួយឈាមបន្តិច។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ វាជាគំនិតល្អក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ព្រោះវាអាចជាស្នាមប្រឡាក់ ឬជាសញ្ញានៃបញ្ហាផ្សេងទៀត។
តើរឿងអ្វីខ្លះអាចប៉ះពាល់ដល់ទឹករំអិលមាត់ស្បូន?
មានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់បរិមាណទឹករំអិលកស្បូនដែលអ្នកមាន ឬរូបរាងរបស់វា។ កត្តាទាំងនោះមានដូចជា៖
- ការបំបៅដោះកូន
- ទឹករំអិលដែលប្រើក្នុងពេលរួមភេទ
- វិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតអ័រម៉ូន
- ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs)
- ការឆ្លងមេរោគទ្វារមាសផ្សេងទៀត ឧទាហរណ៍ ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ឬជំងឺរលាកទ្វារមាសបាក់តេរី
- ការវះកាត់ត្រូវបានធ្វើឡើងលើមាត់ស្បូនរបស់អ្នក
- ថ្នាំដែលអ្នកលេប
- ភាពតានតឹង
- តើអ្នកទិញអាហារ និងភេសជ្ជៈអ្វីខ្លះ?
តើការហូរទឹករំអិលមាត់ស្បូនមិនប្រក្រតីជាអ្វី?
ប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យមើលទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនឃើញទឹករំអិលមាត់ស្បូនដែលរអិល និងសម្បូរបែបនោះទេ វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាអូវុល ការឆ្លងមេរោគ ឬស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត។ សញ្ញាផ្សេងទៀតនៃទឹករំអិលមាត់ស្បូនមិនទៀងទាត់រួមមាន ការហូរទឹករំអិលដែលមានក្លិនស្អុយ ឬទឹករំអិលដែលមានវាយនភាពដូចឈីស។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហាជាមួយនឹងទឹករំអិលមាត់ស្បូនដោយធ្វើការពិនិត្យអាងត្រគាក និយាយអំពីប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នក និងថ្នាំណាមួយដែលអ្នកបានប្រើ។ ពួកគេក៏នឹងពិនិត្យមាត់ស្បូនរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលការឆ្លងមេរោគ ស្លាកស្នាម ឬស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសរបស់អ្នក។
តើមានវិធីដើម្បីបង្កើនទឹករំអិលមាត់ស្បូនដែរឬទេ?
ដើម្បីបង្កើនទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកដោយធម្មជាតិ សូមសាកល្បង ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែឱ្យបានច្រើន ។ ក៏មានថ្នាំ និងវីតាមីនមួយចំនួនដែលអះអាងថាអាចបង្កើនទឹករំអិលមាត់ស្បូនផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុននឹងប្រើថ្នាំគ្រាប់បំប៉នណាមួយដើម្បីបង្កើនការផលិតទឹករំអិលមាត់ស្បូន សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ពួកគេគួរតែពិភាក្សាអំពីកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកមាន ហើយត្រូវប្រាកដថាមិនមានបញ្ហាផ្សេងទៀត។
តើខ្ញុំត្រូវពិនិត្យមើលទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចពិនិត្យមើលទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នក៖
- ប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក៖ លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ រួចបញ្ចូលម្រាមដៃមួយចូលទៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នក។ ដកម្រាមដៃរបស់អ្នកចេញ ហើយពិនិត្យមើលការហូរទឹករំអិល។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រើម្រាមដៃមួយទៀត ដើម្បីមើលថាតើវាហូរចេញឬអត់។
- ពិនិត្យមើលខោទ្រនាប់របស់អ្នក៖ នៅពេលអ្នកទៅបង្គន់ សូមពិនិត្យមើលខោទ្រនាប់របស់អ្នក ហើយកត់សម្គាល់ការហូរទឹករំអិល។
- ប្រើក្រដាសបង្គន់៖ ការប្រើក្រដាសបង្គន់ប្រហែលជាវិធីដែលមិនសូវគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតដើម្បីពិនិត្យមើលទឹករំអិលមាត់ស្បូន។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ បន្ទាប់ពីអ្នកទៅបង្គន់ហើយជូតសម្អាត សូមពិនិត្យមើលក្រដាសបង្គន់របស់អ្នកសម្រាប់ទឹករំអិលមាត់ស្បូន។
សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាង និងអារម្មណ៍នៃទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នក។ តើវាស្អិត ក្រែម ទឹក ឬស្ងួត? ប្រសិនបើវាស្ងួត ឬស្អិត អ្នកប្រហែលជាមិនទាន់មានកូននៅឡើយទេ។ ប្រសិនបើវាសើម រអិល ឬរអិល អ្នកប្រហែលជាមានកូន។
តើអ្នកចាប់ផ្តើមកំណត់បរិមាណទឹករំអិលកស្បូនរបស់អ្នកដោយរបៀបណា ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ?
ការកត់ត្រា ឬការតាមដានទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកត្រូវបានគេហៅថា វិធីសាស្ត្រទឹករំអិលមាត់ស្បូនសម្រាប់ផែនការគ្រួសារ។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកចាប់ផ្តើម៖
- សូមយកប្រតិទិន ឬប្រើកម្មវិធីនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ដើម្បីតាមដានការប្រែប្រួលនៃទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នក។
- ចំណាំរបស់ដូចជាទំហំ វាយនភាព និងពណ៌របស់វា។ ឧទាហរណ៍ សូមដាក់ស្លាកថ្ងៃទាំងនោះថាស្អិត ក្រែម សើម ឬស្ងួត។
- សាកល្បងធ្វើបែបនេះ យ៉ាងហោចណាស់ពីរវដ្តរដូវ ហើយមើលថាតើអ្នកឃើញលំនាំឬអត់។
ចូរចងចាំថា អ្នកនឹងមានកូនបានច្រើនបំផុត នៅពេលដែលទឹករំអិលរបស់អ្នករអិល និងសើម ដូចជាស៊ុតពណ៌សឆៅ។ នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញទឹករំអិលបែបនេះ នោះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរួមភេទ ប្រសិនបើអ្នកចង់មានកូន។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការកំណត់គំរូទាំងនេះ ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកមិនដែលឈានដល់ចំណុចមានកូនទេ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ការណែនាំ។
តើទឹករំអិលមាត់ស្បូនផ្លាស់ប្តូរទេពេលមានផ្ទៃពោះ?
ការប្រែប្រួលនៃទឹករំអិលទ្វារមាសរបស់អ្នកអាចជាសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដំបូង ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ ជាធម្មតា ទឹករំអិលរបស់អ្នកនឹងកាន់តែស្ងួត ឬក្រាស់ជាងមុនបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចឃើញថាទឹករំអិលរបស់ពួកគេមានភាពស្អិត ឬសើមជាប់លាប់ នៅពេលដែលពួកគេដឹងថាពួកគេមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំប្រើទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកដើម្បីទស្សន៍ទាយថាតើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬអត់។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីបញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះគឺធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ។
តើការបញ្ចេញពងអូវុលបង្កើតក្លិនផ្អែមទេ?
មិនមានការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយដែលបញ្ជាក់ថាទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកមានក្លិនផ្អែមនៅពេលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុលនោះទេ។ មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា ហើយអ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាទឹករំអិលរបស់អ្នកមានក្លិនខុសៗគ្នានៅពេលវេលាផ្សេងៗគ្នាក្នុងអំឡុងពេលវដ្តប្រចាំខែរបស់អ្នក។ កត្តាសំខាន់បំផុតដែលប៉ះពាល់ដល់ក្លិនទឹករំអិលរបស់អ្នកគឺបាក់តេរី និងកម្រិត pH (រង្វាស់នៃជាតិអាស៊ីត)។ ទាំងនេះអាចប្រែប្រួល។
ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុត
ការតាមដានទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីតាមដានវដ្តរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក និងជួយអ្នកកំណត់ថ្ងៃមានកូនរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីរបៀបពិនិត្យមើលទឹករំអិលទ្វារមាសរបស់អ្នក និងកត់ត្រាអ្វីដែលអ្នកឃើញ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ទឹករំអិលកស្បូនតែមួយមុខមិនមែនជាទម្រង់នៃការពន្យាកំណើតដែលអាចទុកចិត្តបាននោះទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនចង់មានកូនទេ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកមានទឹករំអិលដែលមានក្លិនស្អុយ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះវាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។ ការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាសុខភាព។
ទឹករំអិល មាត់ស្បូន , សុខភាពស្ត្រី, ការមានកូន, វដ្តរដូវប្រចាំខែ, ការបញ្ចេញពងអូវុល, ការធ្វើផែនការគ្រួសារ, ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាស
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។