ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលកំពុងមានកូន អ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថាវាសំខាន់ប៉ុណ្ណាក្នុងការដឹងពីថ្ងៃមានជីជាតិរបស់អ្នក ឬ " បង្អួចមានជីជាតិ "។ ពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកដឹងថ្ងៃទាំងនេះច្បាស់ អ្នកអាចបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្រើន។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពី "ការធ្វើតេស្តអូវុល" ដែលអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងរឿងនេះ។
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ តើការធ្វើតេស្តអូវុលជាអ្វី?
វាសាមញ្ញណាស់។ ឧបករណ៍ធ្វើតេស្តអូវុល គឺជាឧបករណ៍មួយដែលអ្នកអាចប្រើនៅផ្ទះ ដើម្បីជួយអ្នកកំណត់ថ្ងៃប្រហាក់ប្រហែលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក។ បន្ទះតេស្តនៅក្នុងឧបករណ៍ធ្វើតេស្តនេះវាស់កម្រិតអរម៉ូនពិសេសមួយនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយអ្នកកំណត់ថាតើអ្នកជិតដល់ការបញ្ចេញពងអូវុលឬអត់។
ទាំងនេះងាយស្រួលប្រើណាស់ ហើយអាចជួយអ្នកកំណត់ពេលវេលាមានកូនរបស់អ្នក។
ចំណុចសំខាន់គឺថា ឧបករណ៍ធ្វើតេស្តនេះមិនធានាថាអ្នកនឹងមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាប្រាប់អ្នកយ៉ាងច្បាស់ថាពេលណាជា ថ្ងៃល្អបំផុតដើម្បីព្យាយាម មានកូន ។ នេះនឹងបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។
អ្នកអាចរកទិញឧបករណ៍ធ្វើតេស្តទាំងនេះបាននៅតាមឱសថស្ថានណាមួយ ដែលជារឿយៗជាកន្លែងដែលឧបករណ៍ធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះត្រូវបានលក់។ ឧបករណ៍ទាំងនេះមានម៉ាកផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។
តើខ្ញុំគួរធ្វើតេស្តនេះនៅពេលណា?
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងបន្តិចបន្តួចអំពីវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ វិធីនេះនឹងជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា និងថវិការបស់អ្នក ដោយមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយបន្ទះសាកល្បងឡើយ។
ចូរយើងយល់រឿងនេះតាមវិធីនេះ។ ស្រមៃថា វដ្តរដូវ របស់អ្នកមានរយៈពេល 28 ថ្ងៃ។
- ថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នកគឺជាថ្ងៃដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមករដូវ។ ការមករដូវរបស់អ្នកអាចមានរយៈពេលប្រហែល ៣-៥ ថ្ងៃ។
- បន្ទាប់ពីរដូវរបស់អ្នកចប់ អូវែររបស់អ្នករៀបចំខ្លួនដើម្បីបញ្ចេញស៊ុតថ្មីមួយ។
- នៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក នៅប្រហែល ថ្ងៃទី 14 នៃវដ្តរដូវរយៈពេល 28 ថ្ងៃ អរម៉ូន Luteinizing (LH) របស់រាងកាយអ្នកស្រាប់តែកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការកើនឡើងនៃ LH"។
- «ការកើនឡើងនៃ LH» នេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់សញ្ញាដល់អូវែរថា "យល់ព្រម បញ្ចេញស៊ុតឥឡូវនេះ"។ ដំណើរការនៃការបញ្ចេញស៊ុតនេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា ការបញ្ចេញពងអូវុល ។
- បន្ទាប់ពីការធ្លាក់ពងអូវុល ស៊ុតនៅតែមានជីវិតក្នុងរយៈពេលខ្លី ប្រហែល ១២-២៤ ម៉ោង។ ការបង្កកំណើតកើតឡើងលុះត្រាតែវាបញ្ចូលគ្នាជាមួយមេជីវិតឈ្មោល។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មេជីវិតឈ្មោលអាចរស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នករហូតដល់ ៥ ថ្ងៃ ដូច្នេះ រយៈពេលមានកូន របស់អ្នកចាប់ផ្តើមពីរបីថ្ងៃមុន ពេលបញ្ចេញពងអូវុល ។
នេះមានន័យថា ប្រសិនបើវដ្តរដូវរបស់អ្នកមានរយៈពេល 28 ថ្ងៃ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចាប់ផ្តើមប្រើការធ្វើតេស្តនេះ នៅថ្ងៃទី 10 ឬ 11។ ប្រសិនបើវដ្តរដូវរបស់អ្នកខ្លីជាង ឬវែងជាងនេះ សូមគណនាថ្ងៃកណ្តាលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នកតាមនោះ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើតេស្តពីរបីថ្ងៃមុននោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានវដ្តរដូវមិនទៀងទាត់ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការគណនាថ្ងៃដោយផ្អែកលើវដ្តរដូវខ្លីបំផុតរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកគណនាលេខទាំងនេះ អ្នកក៏អាចដំឡើងកម្មវិធីតាមដានរដូវនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកបានដែរ។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតអំពីថ្ងៃដែលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុលដោយផ្អែកលើវដ្តរដូវរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំប្រើតេស្តនេះដោយរបៀបណា ហើយមើលលទ្ធផល?
វាងាយស្រួលណាស់។ តែងតែអាន ការណែនាំ នៅក្នុងឧបករណ៍ដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមុនសិន។ នេះជារបៀបដែលវាត្រូវបានធ្វើជាធម្មតា។
១. ការរៀបចំ៖ ដោះគម្របចេញពីបន្ទះសាកល្បង ហើយយកចុងស្រូបទឹកចេញ។
២. ការធ្វើតេស្ត៖ អ្នកអាចធ្វើវាតាមវិធីពីរយ៉ាង។ ទាំងកាន់ផ្នែកស្រូបយកនៃបន្ទះតេស្តនៅក្នុងស្ទ្រីមទឹកនោមរបស់អ្នកប្រហែល ៥-៧ វិនាទីពេលកំពុងបត់ជើងតូច។ ឬប្រមូលទឹកនោមខ្លះក្នុងពែងស្អាតមួយ ហើយជ្រលក់បន្ទះតេស្តចូលទៅក្នុងវាប្រហែល ១៥ វិនាទី។
៣. រង់ចាំ៖ បន្ទាប់មក ដាក់បន្ទះសាកល្បងផ្ដេក ហើយរង់ចាំប្រហែល ៣-៥ នាទី។ ពេលវេលានេះអាចប្រែប្រួលសម្រាប់ម៉ាកមួយចំនួន ដូច្នេះសូមពិនិត្យមើលការណែនាំនៅលើកញ្ចប់។
៤. ការអានលទ្ធផល៖ នេះគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ អ្នកនឹងឃើញបន្ទាត់ពីរនៅលើបន្ទះសាកល្បងភាគច្រើន។
- ខ្សែត្រួតពិនិត្យ៖ នេះគ្រាន់តែប្រាប់អ្នកថាតើការធ្វើតេស្តនេះដំណើរការបានត្រឹមត្រូវឬអត់។ វាមិនប្រាប់អ្នកអ្វីទាំងអស់អំពីការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នកទេ។
- បន្ទាត់សាកល្បង៖ នេះគឺជាបន្ទាត់ដែលបង្ហាញពីស្ថានភាពអូវុលរបស់អ្នក។
ចូរយើងពន្យល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះជាមួយតារាងខាងក្រោម។
| ស្ថានភាពខ្សែសាកល្បង | អ្វីដែលវាមានន័យ (អត្ថន័យ) |
|---|---|
| ខ្សែសាកល្បង មានពណ៌ស្រាល ជាងខ្សែត្រួតពិនិត្យ ឬ គ្មាន ខ្សែណាមួយអាចមើលឃើញទាល់តែសោះ។ | នេះជា អវិជ្ជមាន (-)លទ្ធផលមួយ។ នោះមានន័យថាកម្រិតអរម៉ូន LH របស់អ្នកមិនទាន់កើនឡើងនៅឡើយទេ។ នៅតែមានពេលសម្រាប់ការបញ្ចេញពងអូវុល។ ធ្វើតេស្តម្តងទៀតនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ |
| ខ្សែបន្ទាត់សាកល្បង គឺងងឹតដូច ខ្សែបន្ទាត់ត្រួតពិនិត្យ ឬ ងងឹត ជាងនេះទៅទៀត។ | នេះជាលទ្ធផល វិជ្ជមាន (+) ! ការកើនឡើងនៃកម្រិត LH របស់អ្នកបានកើតឡើង។ ការបញ្ចេញអូវុលទំនងជានឹងកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 24-36 ម៉ោង បន្ទាប់។ នេះជារយៈពេលដែលអ្នកអាចមានកូនបាន។ |
ឧបករណ៍ធ្វើតេស្តឌីជីថលថ្មីមួយចំនួនមាននិមិត្តសញ្ញាមុខញញឹមជំនួសឱ្យបន្ទាត់ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយល់លទ្ធផល។
មិនអីទេ លទ្ធផលតេស្តបង្ហាញថាវិជ្ជមាន។ តើអ្នកធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ?
លទ្ធផលវិជ្ជមានមានន័យថាអ្នកនឹងបញ្ចេញពងអូវុលក្នុងរយៈពេល 24-36 ម៉ោងបន្ទាប់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការមានកូន ថ្ងៃនេះ និងថ្ងៃបន្ទាប់ គឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសាកល្បង។
តើការធ្វើតេស្តនេះតែងតែត្រឹមត្រូវទេ? តើវាអាចផ្តល់លទ្ធផលមិនពិតបានទេ?
ខណៈពេលដែលលទ្ធផលទាំងនេះច្រើនតែត្រឹមត្រូវ មានករណីខ្លះដែលលទ្ធផលពីការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចមិនត្រឹមត្រូវ 100% ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម៖
- PCOS (រោគសញ្ញាអូវែរប៉ូលីស៊ីស្ទីក)៖ ស្ត្រីមួយចំនួនដែលមាន PCOS អាចមានកម្រិតអរម៉ូន LH ខ្ពស់ជាងធម្មតាបន្តិច ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានលទ្ធផលវិជ្ជមានមិនពិត ទោះបីជាមិនមានការបញ្ចេញពងអូវុលក៏ដោយ។
- អំឡុងពេលអស់រដូវ៖ ដោយសារកម្រិតអរម៉ូន LH ក៏កើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះដែរ លទ្ធផលអាចមិនត្រឹមត្រូវ។
- វដ្តមិនទៀងទាត់៖ ប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកមិនទៀងទាត់ វាអាចពិបាកក្នុងការកំណត់ថ្ងៃពិតប្រាកដដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើតេស្ត ដែលអាចជាការខ្ជះខ្ជាយលុយ។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតមួយចំនួន៖ ថ្នាំទាំងនេះអាចផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូនរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពដូចនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក និងស្វែងរកដំបូន្មានមុនពេលប្រើការធ្វើតេស្តអូវុល។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការធ្វើតេស្តអូវុលរកឃើញការកើនឡើងនៃអរម៉ូន LH (LH surge) នៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក និងជួយអ្នកទស្សន៍ទាយថ្ងៃមានកូនរបស់អ្នក។
- ចាប់ផ្តើមធ្វើតេស្តពីរបីថ្ងៃមុនពេលពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើខ្សែបន្ទាត់ធ្វើតេស្តមានពណ៌ដូចគ្នានឹងខ្សែបន្ទាត់ត្រួតពិនិត្យ ឬងងឹតជាងនេះ វាគឺជាលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ នេះមានន័យថា ការបញ្ចេញពងអូវុលទំនងជានឹងកើតឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
- លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកដែលមានស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនដូចជា PCOS នោះទេ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីប្រើតេស្តនេះ ហើយព្យាយាមមួយរយៈ កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួប គ្រូពេទ្យ ដែលមានសមត្ថភាពដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។