តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលទារកជិតកើត? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូន!

អ្នកហៀបនឹងនាំកូនរបស់អ្នកមកក្នុងលោកនេះ។ នេះគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ពិសេសមួយ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាគួរឱ្យខ្លាច និងរំភើបបន្តិច។ ដូច្នេះ តើដំណើរការនៃការសម្រាលកូននេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីដំណាក់កាលផ្សេងៗរបស់វា។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការយល់ដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ ពីព្រោះបន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងបទពិសោធន៍ពិសេសនេះបានយ៉ាងល្អ និងមានទំនុកចិត្ត។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការ​សម្រាលកូន​គឺជា​ដំណើរការ​ដែល​ទារក និង​សុក​របស់​អ្នក​ចេញពី​ស្បូន​តាម​រយៈ​ទ្វារមាស​របស់​អ្នក។ មាន​ដំណាក់កាល​សំខាន់ៗ​បី​ចំពោះ​ដំណាក់កាល​នេះ។

១. ដំណាក់កាលដំបូង៖ ការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺពោះ មានន័យថាការកន្ត្រាក់នៃស្បូនចាប់ផ្តើម។

2. ដំណាក់កាលទីពីរ៖ ការរុញច្រាន និងការសម្រាលកូន។

៣. ដំណាក់កាលទីបី៖ ការសម្រាលកូនដោយសុក។

គ្រូពេទ្យក៏ហៅដំណាក់កាលនេះថាជា "ការសម្រាលកូនធម្មតា" ដែរ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា មិនមែនការសម្រាលកូនរបស់មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែ "ធម្មតា" នោះទេ។ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះដំណាក់កាលទាំងនេះមួយចំនួន ប៉ុន្តែកូនរបស់អ្នកអាចនឹងត្រូវបានសម្រាលកូនដោយការវះកាត់ (C-section)។ ឬប្រសិនបើអ្នកបានគ្រោងទុកការសម្រាលកូនដោយការវះកាត់ អ្នកប្រហែលជាមិនជួបប្រទះដំណាក់កាលដំបូងនេះទាល់តែសោះ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានការសម្រាលកូនដោយបង្ខំ វាអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ បទពិសោធន៍សម្រាលកូនរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច នៅពេលដែលអ្នកមិនដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងជាមួយនឹងរឿងធំបែបនេះ។ ខណៈពេលដែលគ្រូពេទ្យដែលមើលថែអ្នកមានគំនិតរដុបអំពីការសម្រាលកូនរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា ពួកគេមិនអាចប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលការសម្រាលកូនរបស់អ្នកនឹងកើតឡើងនោះទេ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ ពួកគេនឹងនៅទីនោះជាមួយអ្នក ហើយជួយអ្នកឆ្លងកាត់ដំណើរនេះ។ គោលដៅតែមួយគត់សម្រាប់ទាំងអ្នក និងគ្រូពេទ្យគឺការសម្រាលកូនដែលមានសុខភាពល្អ។

ដំណាក់កាលដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្ម៖ ការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូន

ដំណាក់កាលនេះចាប់ផ្តើម នៅពេលដែលស្បូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានការកន្ត្រាក់ជាប្រចាំ ដែលជាការកន្ត្រាក់ដ៏ឈឺចាប់។ ដំណាក់កាលនេះបញ្ចប់នៅពេលដែលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកត្រូវបានពង្រីក និងរលត់ទាំងស្រុង។

ជារឿយៗគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកឱ្យកំណត់ពេលវេលារវាងការកន្ត្រាក់ស្បូន។ នៅពេលអ្នកធ្វើបែបនេះ វាងាយស្រួលក្នុងការវាស់ពេលវេលាជាវិនាទីចាប់ពីពេលដែលការកន្ត្រាក់ស្បូនចាប់ផ្តើមរហូតដល់ពេលដែលការកន្ត្រាក់ស្បូនបន្ទាប់ចាប់ផ្តើម។

ការកន្ត្រាក់ទៀងទាត់ គឺជាការកន្ត្រាក់ដែលខ្លាំងខ្លាំង ហើយកើតឡើងក្នុងចន្លោះពេលទៀងទាត់ ប្រហែលរៀងរាល់បីទៅប្រាំនាទីម្តង។ ទាំងនេះខុសពីការកន្ត្រាក់ "ហ្វឹកហាត់" ម្តងម្កាល មិនសូវខ្លាំង និងមិនសូវញឹកញាប់ ដែលហៅថា Braxton Hicks។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមឈឺពោះដោយខ្លួនឯង ឬអ្នកអាចឱ្យគ្រូពេទ្យជំរុញការឈឺពោះនៅមន្ទីរពេទ្យ (ការជំរុញការឈឺពោះតាមវេជ្ជសាស្ត្រ)។

ដំណាក់កាលដំបូងនេះអាចមានរយៈពេលពី ១២ ទៅ ១៩ ម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានកូនពីមុន ដំណាក់កាលនេះអាចបញ្ចប់លឿនជាងនេះ។

មានដំណាក់កាលរងពីរទៀតនៅក្នុងដំណាក់កាលទីមួយនេះ៖

• ការសម្រាលកូនដំបូង៖ នេះជាពេលដែលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកបើកប្រហែល ៦ សង់ទីម៉ែត្រ។ ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ៦ ទៅ ១២ ម៉ោង។
• ការសម្រាលកូនសកម្ម៖ នេះជាពេលដែលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកពង្រីកពេញលេញ ដល់ ១០ សង់ទីម៉ែត្រ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ចង់រុញកូនរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាវាមានរយៈពេលប្រហែល ៤ ទៅ ៨ ម៉ោង។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជានឹងប្រាប់អ្នកថា អ្នកអាចស្នាក់នៅផ្ទះបានក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការសម្រាលកូននេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីទៅមន្ទីរពេទ្យ។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមឈឺពោះសម្រាលកូន អ្នកពិតជាត្រូវស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យ។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យដំណាក់កាលដំបូងកាន់តែងាយស្រួល?

នៅដំណាក់កាលដំបូងនេះ អ្នកអាចនឹងយល់ថាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើដូចខាងក្រោម៖

• ធ្វើ​លំហាត់ប្រាណ​ស្រាលៗ​យឺតៗ។
• ធ្វើសមាធិ។
• ដើរទៅមក ផ្លាស់ប្តូរទីតាំង។
• អនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅៗ។
• ងូតទឹក ឬងូតទឹកផ្កាឈូកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (មិនមែនទឹកក្តៅឧណ្ហៗទេ)។
• ប្រើបាល់សម្រាលកូនដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការសម្រាលកូន។
• ដើរ។

ម្យ៉ាងទៀត វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមាននរណាម្នាក់ដើម្បីជួយគាំទ្រអ្នក។ វាអាចជាស្វាមីរបស់អ្នក សមាជិកគ្រួសារ មិត្តភក្តិ ឬសូម្បីតែ «ដូឡា»។

ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំទ្របាន សូមពិភាក្សាជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជម្រើសនៃការបំបាត់ការឈឺចាប់។

តើអ្នកអាចគេងលក់ស្រួលជាមួយនឹងការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនដំបូងបានទេ?

មនុស្សគ្រប់រូបស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ខុសៗគ្នា។ ជាទូទៅ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការគេងលក់ស្រួលទាំងការឈឺចាប់ដំបូងៗ ហើយសម្រាកប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចពិបាកបន្តិចក្នុងការគេងលក់ស្រួលទាំងការឈឺចាប់។

ដំណាក់កាលទីពីរនៃកម្លាំងពលកម្ម៖ ការរុញច្រាន និងការសម្រាលកូន

ដំណាក់កាលនេះចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកត្រូវបានពង្រីកពេញលេញ (10 សង់ទីម៉ែត្រ)។ វាបញ្ចប់ដោយការសម្រាលកូនរបស់អ្នក។ នេះអាចចំណាយពេលពីកន្លះម៉ោងទៅច្រើនម៉ោង។

មិនថាអ្នករុញឬអត់ទេ ទារកនឹងរំកិលចុះតាមទ្វារមាសបន្តិចម្តងៗ។ នេះគឺជាដំណាក់កាលទីពីរនៃការសម្រាលកូន៖

• ការឈឺចាប់កើតឡើងរៀងរាល់ពីរទៅប្រាំនាទីម្តង ដែលមានរយៈពេលប្រហែល 60-90 វិនាទី។
• អ្នកនឹងត្រូវរុញនៅពេលដែលមានការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែអ្នកអាចសម្រាកបានក្នុងអំឡុងពេលមានការឈឺចាប់។ គ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកពីពេលណាដែលត្រូវរុញ។
• ក្បាលកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមលេចចេញមក (មកុដទារក)។
• គ្រូពេទ្យនឹងជួយអ្នកយកទារកចេញពីទ្វារមាស។
• បន្ទាប់ពីទារកកើតមក គ្រូពេទ្យនឹងកាត់ទងផ្ចិត។

អ្នកប្រហែលជាត្រូវវះកាត់សម្រាលកូនតាមផែនការ ឬបន្ទាន់ ជំនួសឱ្យការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាស។

ដំណាក់កាលទីបីនៃការសម្រាលកូន៖ ការសម្រាលកូនដោយសុក

ដំណាក់កាលនេះចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីទារកកើតមក ហើយបញ្ចប់ដោយការបណ្តេញសុកចេញ។ នេះគឺជាដំណាក់កាលខ្លីបំផុត ជាធម្មតាមានរយៈពេលមិនលើសពី 30 នាទី។

នៅដំណាក់កាលទីបីនៃកម្លាំងពលកម្ម៖

• ការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមកើតឡើងវិញរវាង 5 ទៅ 30 នាទីបន្ទាប់ពីទារកកើត។ ការឈឺចាប់ទាំងនេះជួយឱ្យសុកបំបែកចេញពីស្បូន។
• អ្នកប្រហែលជាត្រូវរុញ។ ឬគ្រូពេទ្យអាចចុចលើពោះរបស់អ្នកដើម្បីជួយឱ្យសុកចេញមក។
• អាចមានការហូរឈាមច្រើនមួយរយៈ ទាំងនៅពេលដែលសុកចេញមក ឬក្រោយមក។
• ម្តាយខ្លះអាចមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ ឬគ្រុនក្តៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកបានវះកាត់សម្រាលកូនរួច គ្រូពេទ្យនឹងយកសុកចេញ នៅពេលដែលទារកត្រូវបានយកចេញពីស្បូន។

គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យមើលដើម្បីធានាថាសុកត្រូវបានសម្រាលកូនរួចរាល់។ នេះក៏ព្រោះតែផលិតផលនៃការមានគភ៌ដែលនៅសេសសល់អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការវះកាត់ episiotomy (ការវះកាត់រវាងទ្វារមាស និងរន្ធគូថ) ឬប្រសិនបើទ្វារមាសរបស់អ្នករហែក គ្រូពេទ្យនឹងដេរសុកបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានសម្រាលកូនរួច។

តើការឈឺពោះចាប់ផ្តើមយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្វីបណ្តាលឱ្យវា?

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនប្រាកដច្បាស់ពីរបៀបដែលការសម្រាលកូនចាប់ផ្តើមនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេគិតថាវាជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរជីវគីមីជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងស្បូន និងមាត់ស្បូនរបស់អ្នក។ ទាំងរាងកាយរបស់អ្នក និងទារករបស់អ្នករួមចំណែកដល់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ។

មាត់ស្បូនរបស់អ្នក ដែលតឹង និងបិទជិតក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ គួរតែស្តើង និងបើកក្នុងពេលសម្រាលកូន។ ស្បូនរបស់អ្នកក៏គួរតែចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់ (ច្របាច់) ផងដែរ។

អ្នកជំនាញជឿជាក់ថា នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនកើតមក រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបញ្ចេញសារធាតុតូចមួយដែលជំរុញអរម៉ូនរបស់អ្នក និងចាប់ផ្តើមដំណើរការសម្រាលកូន។ ចំពោះមនុស្សភាគច្រើន រឿងនេះកើតឡើងដោយធម្មជាតិរវាងសប្តាហ៍ទី 37 និង 42 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យនឹងជំរុញឱ្យមានការសម្រាលកូនដោយសិប្បនិម្មិត។

មានកត្តាសំខាន់ពីរដែលប៉ះពាល់ដល់ការចាប់ផ្តើម និងការបន្តនៃការសម្រាលកូន៖

• ប្រូស្តាហ្គ្លែនឌីន៖ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុដែលដើរតួដូចជាអរម៉ូន។ ពួកវាត្រូវបានផលិតដោយកោសិកានៅក្នុងស្បូន។ ពួកវាជួយឱ្យមាត់ស្បូនបើក និងស្បូនកន្ត្រាក់។
• អុកស៊ីតូស៊ីន៖ នៅពេលដែលទារករបស់អ្នករុញទៅនឹងមាត់ស្បូនរបស់អ្នក វាជំរុញក្រពេញភីតូរីសរបស់អ្នកឱ្យបញ្ចេញអរម៉ូនមួយហៅថា អុកស៊ីតូស៊ីន។ អុកស៊ីតូស៊ីននេះធ្វើដំណើរទៅកាន់ស្បូនរបស់អ្នក ហើយបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់។

អាចមានសញ្ញាដំបូងៗជាច្រើនដែលបង្ហាញថាការសម្រាលកូនជិតចាប់ផ្តើមហើយ។ ទាំងនេះគឺ៖

• ឈឺខ្នង
• ការហូរឈាមចេញពីរន្ធ ទឹករំអិល ('ការបង្ហាញឈាម' - ការឆ្លងកាត់ 'ដោតទឹករំអិល')
• រាគ
• រវល់​នឹង​រឿង​ដូចជា​ការ​សម្អាត​ផ្ទះ និង​ការ​រៀបចំ​របស់របរ («ការ​ដាក់​សំបុក»)

តើការសម្រាលកូនពិតជាបានចាប់ផ្តើមហើយឬនៅ? តើអ្វីជាសញ្ញាដំបូងៗ?

វាអាចពិបាកក្នុងការដឹងច្បាស់ថាតើអ្នកពិតជាឈឺពោះសម្រាលកូនឬអត់។ ប្រសិនបើនេះជាកូនដំបូងរបស់អ្នក វាងាយនឹងច្រឡំរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ដូចជាការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks មិនទៀងទាត់ ថាជាការឈឺពោះពិតប្រាកដ។ មានគំរូមួយចំពោះការឈឺពោះពិតប្រាកដ ហើយវាកើនឡើងបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្រាលកូនមែន សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងបីយ៉ាងនេះ៖

• ភាពញឹកញាប់៖តើអ្នកមានការកន្ត្រាក់ស្បូនញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? រក្សាទុកកំណត់ត្រានៃការកន្ត្រាក់ស្បូននៅក្នុងសៀវភៅ ឬនៅលើកម្មវិធីសម្ភពនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើវាកើតឡើងជាទៀងទាត់ឬអត់។
• រយៈពេល៖ តើការកន្ត្រាក់ស្បូននីមួយៗមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? នៅពេលដែលការឈឺពោះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ រយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់នឹងកើនឡើង។ សូមដាក់នាឡិកា ឬឧបករណ៍កំណត់ម៉ោងនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅក្បែរនោះ ហើយកត់ត្រារយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់ស្បូននីមួយៗ។
• អាំងតង់ស៊ីតេ៖ តើការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍កើនឡើងជាលំដាប់ទេ? អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើង នៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូន។ សូមតាមដានអារម្មណ៍ឈឺចាប់របស់អ្នកតាមពេលវេលា។

តើ «ការសម្រាលកូនមិនប្រក្រតី» ជាអ្វី?

ដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នក និងទារករបស់អ្នក គ្រូពេទ្យអនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំដែលកំណត់អ្វីដែលបង្កើតបានជា "ការសម្រាលកូនធម្មតា"។ ពួកគេធ្វើបែបនេះ ដើម្បីឲ្យពួកគេដឹងថាពេលណាត្រូវធ្វើអន្តរាគមន៍ដើម្បីការពារផលវិបាក។ មុនពេលអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយត្រូវបានអនុវត្ត ក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់ពីកង្វល់របស់ពួកគេ និងជម្រើសដែលមានសម្រាប់អ្នក។

ភាពមិនប្រក្រតីនៅដំណាក់កាលដំបូង

គ្រូពេទ្យចាត់ទុក ការសម្រាលកូនមុនអាយុថាមានរយៈពេលយូរប្រសិនបើ ៖

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានកូនជាលើកដំបូង វានឹងចំណាយពេលលើសពី 20 ម៉ោង។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានកូនពីមុនមក វាលើសពី 14 ម៉ោង។

គ្រូពេទ្យចាត់ទុកថា ការសម្រាលកូនសកម្មត្រូវបានពន្យារពេលប្រសិនបើ ៖

• ប្រសិនបើភ្នាសស្បូនរបស់អ្នកបានបែក ហើយអ្នកបានសម្រាលកូនរយៈពេលបួនម៉ោង មាត់ស្បូនរបស់អ្នកមិនរីកធំជាង 6 សង់ទីម៉ែត្រទេ។
• ប្រសិនបើទឹកភ្លោះរបស់អ្នកបែក អ្នកត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំអុកស៊ីតូស៊ីន (Pitocin®) ហើយមាត់ស្បូនរបស់អ្នកនៅតែមិនទាន់រីកធំជាង 6 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់ពីសម្រាលកូនបានប្រាំមួយម៉ោង។

ភាពមិនប្រក្រតីនៅដំណាក់កាលទីពីរ

គ្រូពេទ្យចាត់ទុកថា ដំណាក់កាលទីពីរនៃការសម្រាលកូនត្រូវបានអូសបន្លាយ ប្រសិនបើ៖

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានកូនជាលើកដំបូង ដំណាក់កាលនេះមានរយៈពេលជាងបីម៉ោងដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំស្ពឹក epidural ឬជាងបួនម៉ោងដោយប្រើថ្នាំស្ពឹក epidural។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានកូនពីមុនមក ដំណាក់កាលនេះមានរយៈពេលជាងពីរម៉ោងដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំស្ពឹក epidural ឬជាងបីម៉ោងដោយប្រើថ្នាំស្ពឹក epidural។

ភាពមិនប្រក្រតីនៅដំណាក់កាលទីបី

គ្រូពេទ្យចាត់ទុក ដំណាក់កាលទីបីថាមិនធម្មតា ប្រសិនបើសុកនៅតែស្ថិតក្នុងស្បូនរបស់អ្នកលើសពី 30 នាទីបន្ទាប់ពីទារកកើត។

តើអ្នកត្រូវការទៅមន្ទីរពេទ្យនៅពេលណា?

អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងឈឺពោះសម្រាលកូន។ នេះគឺជាដំណាក់កាលទីពីរនៃដំណាក់កាលទីមួយនៃការឈឺពោះសម្រាលកូន។

ប្រសិនបើអ្នកមានការកន្ត្រាក់ស្បូនដែលមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឬទៅកាន់ផ្នែកសម្ភពរបស់មន្ទីរពេទ្យ។ ប្រសិនបើទឹកភ្លោះរបស់អ្នកបែក សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឬមន្ទីរពេទ្យ មិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬអត់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការឈឺពោះ ឬប្រសិនបើអ្នកគិតថាទាំងនេះជាការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks សូមប្រាប់ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ៖

• ឈឺទ្រូង
• វិលមុខ ឬ ដួលសន្លប់ (syncope)
• ចង្អោរ និងក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ
• ពិបាកដកដង្ហើម (ហត់ដង្ហើម)
• ហើមជើង ដៃ ឬមុខ (ហើម)
• ហូរឈាមខ្លាំង
• ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃចលនារបស់ទារក

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ?

ពេលអ្នកមកដល់មន្ទីរពេទ្យ អ្នកនឹងត្រូវចុះឈ្មោះនៅបញ្ជរចុះឈ្មោះក្នុងអង្គភាពសម្ភព។ អ្នកទំនងជានឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅបន្ទប់ «ពិនិត្យសុខភាព» ជាមុនសិន។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការចូលមន្ទីរពេទ្យ។ ជាធម្មតាមន្ទីរពេទ្យស្នើសុំឱ្យអ្នកនាំមនុស្សតែម្នាក់គត់ទៅជាមួយអ្នកទៅកាន់បន្ទប់ «ពិនិត្យសុខភាព»។

បន្ទាប់ពីបន្ទប់ «Triage» អ្នកនឹងត្រូវបាននាំទៅកាន់បន្ទប់សម្រាលកូន បន្ទប់សម្រាលកូន និងបន្ទប់សម្រាកព្យាបាល (បន្ទប់ «LDR»)៖

• អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់អាវមន្ទីរពេទ្យឱ្យពាក់។
• គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យជីពចរ សម្ពាធឈាម និងគ្រុនក្តៅរបស់អ្នក។
• ឧបករណ៍​តាមដាន​គភ៌​ខាងក្រៅ​មួយ​ត្រូវ​បាន​ដាក់​នៅ​ជុំវិញ​ពោះ​របស់​អ្នក ដើម្បី​វាស់​ការ​កន្ត្រាក់​ស្បូន និង​ចង្វាក់បេះដូង​របស់​ទារក។
• វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើការពិនិត្យមាត់ស្បូន ដើម្បីមើលថាតើការឈឺពោះសម្រាលកូនបានវិវត្តទៅមុខប៉ុណ្ណាហើយ។
• អ្នកប្រហែលជាត្រូវដាក់ខ្សែ IV (ប្រភេទខ្សែសរសៃឈាមវ៉ែន) ក្នុងដៃរបស់អ្នក ដើម្បីផ្តល់សារធាតុរាវ និងថ្នាំដល់អ្នក។

តើខ្ញុំត្រូវស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលប៉ុន្មាន?

រយៈពេលដែលអ្នកស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យអាស្រ័យលើមន្ទីរពេទ្យ និងប្រភេទនៃការសម្រាលកូនរបស់អ្នក។ ជាទូទៅ អ្នកនឹងត្រូវស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យយូរជាងនេះ ប្រសិនបើអ្នកមាន "ការវះកាត់សម្រាលកូន" ពីព្រោះវាជានីតិវិធីវះកាត់។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានផលវិបាក ឬបញ្ហាសុខភាពណាមួយក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យយូរជាងនេះ។

តើមានដំណាក់កាលទីបួននៃកម្លាំងពលកម្មដែរឬទេ?

អ្នកជំនាញខ្លះចាត់ទុករយៈពេលពីរទៅបីម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីសុកត្រូវបានសម្រាលកូនថាជាដំណាក់កាលទីបួននៃការសម្រាលកូន។ នេះជាពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នក។ ស្បូនរបស់អ្នកក៏ចាប់ផ្តើមសម្រាកផងដែរ ហើយគ្រូពេទ្យនឹងតាមដានការហូរឈាមមិនធម្មតាណាមួយ។

ជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីសម្រាលកូន?

ចំពោះម្តាយដែលសម្រាលកូនលើកដំបូង ការសម្រាលកូនជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលពី 12 ទៅ 24 ម៉ោង។ ការមានផ្ទៃពោះជាបន្តបន្ទាប់ជាធម្មតាចំណាយពេលតិចជាង (ប្រហែល 8 ទៅ 10 ម៉ោង)។ ដំណាក់កាលដំបូងនៃការសម្រាលកូនជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលយូរបំផុត។

វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការជួបប្រទះអារម្មណ៍ជាច្រើននៅពេលអ្នករៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ វាក៏ជារឿងធម្មតាដែរក្នុងការមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្តិច ក៏ដូចជាសប្បាយចិត្តបន្តិច។ ការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ និងរោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក។

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ (សារយកទៅផ្ទះ)

ការសម្រាលកូនគឺជាបទពិសោធន៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន និងប្លែកពីគេក្នុងជីវិតម្តាយ។ ការដឹងអំពីដំណាក់កាលទាំងនេះនឹងជួយអ្នករៀបចំខ្លួនទាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយសម្រាប់ដំណើរនេះ។ ចូរចងចាំថា ការសម្រាលកូននីមួយៗគឺខុសគ្នា។ ក្រុមគ្រូពេទ្យ ក្រុមគ្រួសារ និងដៃគូរបស់អ្នក គឺជាការគាំទ្រដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកប្រឈមមុខនឹងបទពិសោធន៍នេះប្រកបដោយផាសុកភាព និងទំនុកចិត្តតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កុំខ្លាចអ្វីទាំងអស់ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬការសង្ស័យណាមួយ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។សូមជូនពរឱ្យអ្នក និងកូនរបស់អ្នកកើតមកមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ!

ការ សម្រាលកូន , ដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូន, ការមានផ្ទៃពោះ, ក្រោយសម្រាលកូន, ការមានកូន, គន្លឹះសុខភាព, ម្តាយ និងកូន