Skip to main content

វេទមន្តដែលជួយឱ្យភ្នែកមើលឃើញ! ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរីទីណាដោយសាមញ្ញ។

វេទមន្តដែលជួយឱ្យភ្នែកមើលឃើញ! ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរីទីណាដោយសាមញ្ញ។

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើយើងមើលឃើញរបស់ដ៏ស្រស់ស្អាតនៅក្នុងលោកនេះ ពណ៌ មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់យើងយ៉ាងច្បាស់យ៉ាងនេះដោយរបៀបណា? តាមពិតទៅ មានដំណើរការដ៏អស្ចារ្យ និងស្មុគស្មាញមួយកើតឡើងនៅក្នុងភ្នែករបស់យើង។ ផ្នែកសំខាន់មួយនៃដំណើរការនោះគឺ រីទីណា ឬដូចដែលយើងនិយាយជាភាសាអង់គ្លេស ថា រីទីណា ។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីផ្នែកដ៏សំខាន់នេះ ដែលជួយយើងឱ្យមើលឃើញ (រីទីណា) តាមរបៀបសាមញ្ញមួយដែលអ្នកអាចយល់បាន។

តើរីទីណាជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ រីទីណា​របស់​អ្នក​គឺជា ​ស្រទាប់​កោសិកា​មួយ​នៅ​ខាងក្រោយ​គ្រាប់ភ្នែក​របស់​អ្នក។ វា​ដូចជា​ខ្សែភាពយន្ត​នៅក្នុង​កាមេរ៉ា​អញ្ចឹង។ នៅពេល​ដែល​ពន្លឺ​ពី​ខាងក្រៅ​ប៉ះ​នឹង​រីទីណា វា​បំប្លែង​ពន្លឺ​នោះ​ទៅជា​សញ្ញា​សរសៃប្រសាទ ដែលជា​សារ​អគ្គិសនី​តូចៗ។ សញ្ញា​ទាំងនេះ​បន្ទាប់មក​ធ្វើដំណើរ​តាម ​សរសៃប្រសាទ​ភ្នែក ​របស់​អ្នក​ទៅកាន់​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក។ ខួរក្បាល​វិភាគ​សញ្ញា​ទាំងនេះ ហើយ​ប្រាប់​យើង​អំពី​រឿង​ដូចជា "អូ! មាន​ផ្កា​មួយ" និង "នេះ​ម៉ាក់" ដែល​ជា​អ្វីដែល​ផ្តល់ឱ្យ​យើង​នូវ ​ចក្ខុវិស័យ

គ្រាន់តែគិតមើល ប្រសិនបើផ្នែកនៃភ្នែកនេះហៅថា រីទីណា មិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ របៀបដែលយើងមើលឃើញពិភពលោកអាចផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ ពេលខ្លះចក្ខុវិស័យអាចក្លាយទៅជាព្រិលៗ ផ្នែកខ្លះនៃភ្នែកអាចបាត់បង់ ឬសូម្បីតែបាត់បង់ទាំងស្រុង។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការខូចខាតដល់រីទីណាគឺជាអចិន្ត្រៃយ៍ ហើយប្រសិនបើមិនព្យាបាលឱ្យបានឆាប់រហ័សទេ វាពិបាកក្នុងការមើលឃើញឡើងវិញ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងភ្នែក ឬការមើលឃើញរបស់អ្នក។

តើ​រីទីណា​ស្ថិត​នៅ​ឯណា? តើ​វា​មាន​ផ្នែក​អ្វីខ្លះ?

រីទីណារបស់អ្នកមានទីតាំងនៅ ខាងក្រោយភ្នែករបស់អ្នក។ វាមានទីតាំងនៅខាងក្រោយផ្នែកដែលមានពណ៌នៃភ្នែករបស់អ្នក (ដែលយើងហៅថា អាយរីស) និងកែវភ្នែក។ នៅពេលដែលផ្តោតបានត្រឹមត្រូវ កាំរស្មីពន្លឺនឹងបញ្ចូលគ្នា ហើយធ្លាក់ដោយផ្ទាល់ទៅលើរីទីណា។

មានផ្នែកសំខាន់ៗពីរនៃរីទីណា។ ពួកវាគឺ៖

១. ម៉ាគូឡា

២. រីទីណាគ្រឿងកុំផ្លិច

ចូរយើងពិនិត្យមើលនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា។

ផ្នែកដែលហៅថា ម៉ាគូឡា

នេះគឺជា តំបន់តូចមួយដែលងាយរងគ្រោះខ្លាំងនៅចំកណ្តាលរីទីណា។ ម៉ាគូឡាគឺជាអ្វីដែលជួយ យើងឱ្យបែងចែកយ៉ាងច្បាស់លាស់នូវព័ត៌មានលម្អិត និងពណ៌តូចៗ នៅក្នុងអ្វីដែលយើងឃើញ។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងអានសៀវភៅ សម្លឹងមើលមុខមិត្តភក្តិ បើកបរឡាន... ទាំងនេះគឺជាកោសិកាពិសេសនៅក្នុងម៉ាគូឡាដែលហៅថា កោសិកាកោណ ។ កោសិកាទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ពណ៌ និងការមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។

ម៉ាគូឡា គឺជាផ្នែកមួយនៃរីទីណា ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ចក្ខុវិស័យដ៏មុតស្រួច ច្បាស់លាស់ និងមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយរបស់យើង។

ផ្នែកដែលហៅថា រីទីណាគ្រឿងកុំផ្លិច

នេះ​គឺជា​ផ្នែក​ធំ​នៃ​រីទីណា​ដែល​ព័ទ្ធជុំវិញ​ម៉ាគូឡា។ សូម្បីតែ​ពេល​អ្នក​មើល​ត្រង់​ទៅ​មុខ​ក៏​ដោយ អ្នក​ស្ទើរតែ​មើល​មិនឃើញ​វត្ថុ​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក​ដែរ។នេះ​ដោយសារ​តែ​រីទីណា​គ្រឿងកុំ​ភ្លឺ។ ម្យ៉ាងទៀត នៅក្នុង​ពន្លឺតិច ពោលគឺ​នៅពេលយប់ កោសិកា​ប្រភេទ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​ងាយ​នឹង​ពន្លឺ​ហៅថា កោសិកា​ដំបង មាន​នៅ​ក្នុង​ផ្នែក​នេះ។ ទោះបីជា​កោសិកា​ទាំងនេះ​មិនសូវ​ល្អ​ក្នុង​ការ​សម្គាល់​ពណ៌​ក៏ដោយ ក៏​វា​ជួយ​យើង​ឱ្យ​មើលឃើញ​ទាំង​ពណ៌​ខ្មៅ និង​ពណ៌​ស និង​ពណ៌​តិច។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់រីទីណា?

ជាអកុសល ជំងឺភ្នែកជាច្រើនទៀតក៏អាចប៉ះពាល់ដល់រីទីណាផងដែរ។ ជំងឺទូទៅមួយចំនួនរួមមាន៖

  • ជំងឺ​ភ្នែក​ចុះខ្សោយ​ទាក់ទង​នឹង​អាយុ (AMD)៖ នេះ​ជា​ពេល​ដែល​ផ្នែក​នៃ​ភ្នែក​ដែល​ហៅ​ថា ម៉ាគូឡា ដែល​យើង​បាន​និយាយ​នោះ ទទួល​រង​ការ​ខូចខាត​នៅពេល​យើង​ចាស់​ទៅ។ នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​មើលឃើញ​ល្អិតល្អន់ និង​ការ​អាន​មាន​ការ​លំបាក។
  • ជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ យូរៗទៅ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចវិវត្តទៅជាខូចខាតដល់សរសៃឈាមនៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ ដែលប៉ះពាល់ដល់រីទីណា។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ វាអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញ។
  • ជំងឺលើសឈាមភ្នែក៖ ជំងឺលើសឈាមអាចបំផ្លាញសរសៃឈាមនៅក្នុងភ្នែក និងបង្កបញ្ហាដល់រីទីណា។
  • រន្ធម៉ាគូឡា៖ រន្ធតូចមួយនៅចំកណ្តាលម៉ាគូឡា។
  • ស្នាមជ្រួញ​នៃ​ភ្នែក (macular pucker): ស្រទាប់​ស្តើង​មួយ​បង្កើត​ឡើង​នៅ​លើ​ភ្នែក (macula) ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​មើលឃើញ​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៅៗ។
  • ឈឺក្បាលប្រកាំងភ្នែក៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងពន្លឺភ្លឹបភ្លែតៗនៅពីមុខភ្នែក ឬបាត់បង់ការមើលឃើញជាបណ្តោះអាសន្នអំឡុងពេលឈឺក្បាលប្រកាំង។
  • ការដាច់​ស្រទាប់​កញ្ចក់ភ្នែក​ខាងក្រោយ (PVD)៖ នេះ​ជា​ពេល​ដែល​សារធាតុ​ដូច​ចាហួយ​នៅ​ក្នុង​ភ្នែក (កញ្ចក់ភ្នែក) បែក​ចេញ​ពី​ស្រទាប់​រីទីណា។ រឿងនេះ​ច្រើន​តែ​កើតឡើង​នៅពេល​យើង​មាន​អាយុ​ច្រើន។
  • ការហូរឈាម/ហូរឈាមនៅរីទីណា៖ ហូរឈាមចេញពីសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងរីទីណា។
  • ការដាច់​ស្រទាប់​រីទីណា និង​ការ​រហែក​ស្រទាប់​រីទីណា៖ នេះ​ជា​ករណី​អាសន្ន! ស្រទាប់​រីទីណា​របូត​ចេញពី​ជញ្ជាំង​ខាងក្រោយ​នៃ​គ្រាប់ភ្នែក។ ការព្យាបាល​ជាបន្ទាន់​គឺ​ត្រូវការ។
  • ការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនរីទីណា ឬការស្ទះសរសៃឈាមរីទីណា / ជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងភ្នែក៖ ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល សរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅភ្នែកត្រូវបានស្ទះ។
  • ការរលាករីទីណា / ជំងឺរលាកយូវី៖ ការរលាកនៃផ្នែកខ្លះនៃភ្នែក រួមទាំងរីទីណាផងដែរ។
  • ជំងឺរលាកស្រទាប់ភ្នែក (Retinitis Pigmentosa)៖ នេះគឺជាជំងឺតំណពូជដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញបន្តិចម្តងៗ ជាពិសេសការមើលឃើញពេលយប់ និងការមើលឃើញគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។
  • ជំងឺភ្នែកឡើងបាយនៃជំងឺកើតមិនគ្រប់ខែ (ROP)៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលអាចកើតឡើងចំពោះទារកដែលកើតមិនគ្រប់ខែ។
  • ជំងឺភ្នែកឡើងបាយដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ៖ការសម្លឹងមើលព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ (ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានសូរ្យគ្រាស) ដោយគ្មានការការពារអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់រីទីណា។
  • ឧទាហរណ៍ ជំងឺមហារីកភ្នែក (Retinoblastoma) និងដុំសាច់ស្លូតផ្សេងទៀត។
  • ឧទាហរណ៍ ភាពខ្វាក់ពណ៌ (Achromatopsia) - នោះគឺអសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញពណ៌ណាមួយ។

កុំខ្លាចក្នុងការមើលបញ្ជីនេះ។ មិនមែនរឿងទាំងអស់នេះនឹងកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថារឿងទាំងនេះពិតជាមានមែន។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​រីទីណា?

ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយរីទីណារបស់អ្នក អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖

  • ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ ឬខូចទ្រង់ទ្រាយ៖ វត្ថុមើលទៅមិនច្បាស់ ឬវាហាក់ដូចជាលាតសន្ធឹង ឬរដិបរដុប។
  • ការបាត់បង់ការមើលឃើញគ្រឿងកុំព្យូទ័រ / ការមើលឃើញតាមរូងក្រោមដី៖ ដូចជាកំពុងមើលតាមបំពង់មួយ ការមើលឃើញគ្រឿងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកថយចុះ។
  • ចក្ខុវិស័យទ្វេ (Diplopia)។
  • ភ្នែក​ភ្លឺ​ៗ/Photopsia។
  • ឃើញចំណុចខ្មៅតូចៗ ឬខ្សែស្រឡាយអណ្តែតនៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នក (ជំងឺអណ្តែតភ្នែក / Myodesopsias)។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសប្រសិនបើចំណុចទាំងនេះកើនឡើង ឬធំឡើងភ្លាមៗ។
  • ភាពរសើបចំពោះពន្លឺ អសមត្ថភាពក្នុងការមើលពន្លឺ (ភាពរសើបពន្លឺ / ការភ័យខ្លាចពន្លឺ)។
  • ចំណុចខ្វាក់/ស្កូតូម៉ា ឬពិការភាពនៃវាលដែលមើលឃើញ។
  • ប្រសិនបើការមើលឃើញកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ភ្លាមៗ ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗយ៉ាងច្បាស់។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមកុំមើលរំលងវា។ ជាពិសេសប្រសិនបើវាចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ មានន័យថាក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង ឬមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ វាអាចជាគ្រាអាសន្ន។

តើ​មាន​តេស្ត​អ្វីខ្លះ​ដែល​ប្រើ​ដើម្បី​ពិនិត្យ​រីទីណា?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក ពួកគេប្រាកដជានឹងពិនិត្យមើលរីទីណារបស់អ្នកនៅពេលពួកគេពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នក។ ពេលខ្លះ ពួកគេនឹងពង្រីកភ្នែករបស់អ្នកដោយប្រើថ្នាំ។ ការធ្វើតេស្តពិសេសមួយចំនួនដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលរីទីណារបស់អ្នកគឺ៖

  • ការឆ្លុះកែវភ្នែក / ការឆ្លុះកែវភ្នែក៖ វេជ្ជបណ្ឌិតមើលខាងក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដោយប្រើពន្លឺ និងកែវភ្នែកពិសេស (ophthalmoscope) ដើម្បីពិនិត្យមើលរីទីណា សរសៃប្រសាទភ្នែក និងសរសៃឈាម។
  • ការពិនិត្យដោយចង្កៀងរន្ធ៖ នេះក៏ដូចជាមីក្រូទស្សន៍ពិសេសមួយដែរ។ វាអាចពង្រីកផ្នែកខាងមុខ និងខាងក្រោយភ្នែក រួមទាំងរីទីណាផងដែរ។
  • ការថតរូប Fundus៖ ថតរូបរីទីណា។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការមើល និងការប្រៀបធៀបនៅពេលក្រោយ។
  • ការធ្វើតេស្តប្រតិកម្មក្រហម/ប្រតិកម្ម Fundus៖ ការធ្វើតេស្តនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលពិនិត្យភ្នែករបស់កុមារតូចៗ។ នៅពេលដែលពន្លឺមួយត្រូវបានបញ្ចាំងលើភ្នែក ភ្នែកនឹងត្រូវបានពិនិត្យរកមើលប្រតិកម្មក្រហម។
  • ការធ្វើតេស្តភាពមុតស្រួចនៃការមើលឃើញ៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏ល្បីល្បាញដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអានអក្សរពីចម្ងាយ។ វាវាស់ស្ទង់ថាតើអ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ប៉ុណ្ណា។
  • ការធ្វើតេស្តវាលមើលឃើញ៖ ពិនិត្យមើលថាតើចក្ខុវិស័យគ្រឿងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកយ៉ាងម៉េច។

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចជួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក កំណត់ថាតើមានបញ្ហាជាមួយនឹងរីទីណារបស់អ្នកឬអត់។

តើយើងការពាររីទីណារបស់យើងដោយរបៀបណា?

ដូចជាភ្នែករបស់យើងមានតម្លៃ រីទីណារបស់យើងក៏មានតម្លៃដែរ។ ដូច្នេះយើងទាំងអស់គ្នាគួរតែចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការការពារវា។

  • ពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់៖ មិនថាអ្នកពាក់វ៉ែនតាឬអត់ទេ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្នែក យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ ឬយ៉ាងច្រើនបំផុតម្តងរៀងរាល់ពីរឆ្នាំម្តង ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែករបស់អ្នក ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកគួរតែពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកគួរពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នក។
  • រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។
  • ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ៖ សារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាវីតាមីន A, C, E និងស័ង្កសីគឺល្អសម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក។ រួមបញ្ចូលបន្លែបៃតង ផ្លែឈើ និងត្រី (ជាពិសេសត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចជាត្រីសាលម៉ុន និងត្រីធូណា) នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
  • ត្រូវពាក់ឧបករណ៍ការពារភ្នែកជានិច្ច នៅពេលលេងកីឡា ឬធ្វើការងារដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែក (ឧទាហរណ៍ ការងារឈើ ការងារផ្សារដែក)។
  • ការពារខ្លួនអ្នកពីព្រះអាទិត្យ៖ ពាក់វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានប៉ូឡារីសដែលការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវីនៅពេលអ្នកចេញទៅខាងក្រៅ។ កុំមើលព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
  • ការពារ​រីទីណា​របស់​អ្នក​ពី​ប្រភព​ពន្លឺ​ខ្លាំង៖ កុំ​មើល​ដោយ​ផ្ទាល់​ទៅ​លើ​វត្ថុ​ដូចជា​ភ្លើង​ផ្សារ​ដែក ឬ​ម៉ាញ៉េស្យូម​ដែល​កំពុង​ឆេះ (ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ភ្លើង​បំភ្លឺ​តាម​ដងផ្លូវ និង​ឧបករណ៍​បញ្ឆេះ​ភ្លើង​បោះជំរុំ)។ ទាំងនេះ​អាច​បង្ក​ការ​ខូចខាត​ជា​អចិន្ត្រៃយ៍។
  • កុំមើលរំលងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក៖ ទោះបីជាអ្វីៗផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗក៏ដោយ កុំគ្រាន់តែសន្មតថា "មិនអីទេ"។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងការមើលឃើញរបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកគិតថាវាជារឿងតូចតាចក៏ដោយ។ វាអាចដល់ពេលត្រូវប្តូរវ៉ែនតារបស់អ្នកហើយ។ ឬវាអាចជាអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ កុំរង់ចាំឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ការមើលឃើញភ្លាមៗ ឬប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញថ្មីៗ (ឧទាហរណ៍ ពន្លឺភ្លឹបភ្លែតៗ ឃើញវត្ថុអណ្តែតច្រើន) (ពោលគឺក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី ឬពីរបីម៉ោង) សូមទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការខូចខាតដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន និងបាត់បង់ការមើលឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះកុំព្រងើយកន្តើយនឹងពួកវាឲ្យសោះ។

សរុបមក រឿងដែលត្រូវចងចាំ

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីរីទីណានៅថ្ងៃនេះ មែនទេ? អ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថាវាសំខាន់ប៉ុណ្ណាចំពោះចក្ខុវិស័យរបស់យើង។ រីទីណាគឺជាអ្វីដែលបកប្រែពន្លឺដែលយើងឃើញទៅជាភាសាដែលខួរក្បាលយល់។ បើគ្មានវាទេ យើងនឹងមិនអាចមើលឃើញពិភពលោកដ៏ស្រស់ស្អាតនេះទេ។

ដូច្នេះ ការថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នកគឺជាវិធីមួយដ៏ធំបំផុតដើម្បីការពារចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញអ្វីមួយ "មិនធម្មតា" ឬ "ផ្លាស់ប្តូរ" នៅក្នុងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក កុំខ្ជិលក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីវា។ ពីព្រោះកាលណាអ្នកស្គាល់ជំងឺ និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ ឱកាសនៃការជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរកាន់តែខ្ពស់។ ការការពារភ្នែករបស់អ្នកគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់!


រី ទីណា, សុខភាពភ្នែក, ចក្ខុវិស័យ, ជំងឺភ្នែក, ម៉ាគូឡា, ការធ្វើតេស្តភ្នែក

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 9 + 5 =
វេទមន្តដែលជួយឱ្យភ្នែកមើលឃើញ! ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរីទីណាដោយសាមញ្ញ។

វេទមន្តដែលជួយឱ្យភ្នែកមើលឃើញ! ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរីទីណាដោយសាមញ្ញ។

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើយើងមើលឃើញរបស់ដ៏ស្រស់ស្អាតនៅក្នុងលោកនេះ ពណ៌ មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់យើងយ៉ាងច្បាស់យ៉ាងនេះដោយរបៀបណា? តាមពិតទៅ មានដំណើរការដ៏អស្ចារ្យ និងស្មុគស្មាញមួយកើតឡើងនៅក្នុងភ្នែករបស់យើង។ ផ្នែកសំខាន់មួយនៃដំណើរការនោះគឺ រីទីណា ឬដូចដែលយើងនិយាយជាភាសាអង់គ្លេស ថា រីទីណា ។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីផ្នែកដ៏សំខាន់នេះ ដែលជួយយើងឱ្យមើលឃើញ (រីទីណា) តាមរបៀបសាមញ្ញមួយដែលអ្នកអាចយល់បាន។

តើរីទីណាជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ រីទីណា​របស់​អ្នក​គឺជា ​ស្រទាប់​កោសិកា​មួយ​នៅ​ខាងក្រោយ​គ្រាប់ភ្នែក​របស់​អ្នក។ វា​ដូចជា​ខ្សែភាពយន្ត​នៅក្នុង​កាមេរ៉ា​អញ្ចឹង។ នៅពេល​ដែល​ពន្លឺ​ពី​ខាងក្រៅ​ប៉ះ​នឹង​រីទីណា វា​បំប្លែង​ពន្លឺ​នោះ​ទៅជា​សញ្ញា​សរសៃប្រសាទ ដែលជា​សារ​អគ្គិសនី​តូចៗ។ សញ្ញា​ទាំងនេះ​បន្ទាប់មក​ធ្វើដំណើរ​តាម ​សរសៃប្រសាទ​ភ្នែក ​របស់​អ្នក​ទៅកាន់​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក។ ខួរក្បាល​វិភាគ​សញ្ញា​ទាំងនេះ ហើយ​ប្រាប់​យើង​អំពី​រឿង​ដូចជា "អូ! មាន​ផ្កា​មួយ" និង "នេះ​ម៉ាក់" ដែល​ជា​អ្វីដែល​ផ្តល់ឱ្យ​យើង​នូវ ​ចក្ខុវិស័យ

គ្រាន់តែគិតមើល ប្រសិនបើផ្នែកនៃភ្នែកនេះហៅថា រីទីណា មិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ របៀបដែលយើងមើលឃើញពិភពលោកអាចផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ ពេលខ្លះចក្ខុវិស័យអាចក្លាយទៅជាព្រិលៗ ផ្នែកខ្លះនៃភ្នែកអាចបាត់បង់ ឬសូម្បីតែបាត់បង់ទាំងស្រុង។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការខូចខាតដល់រីទីណាគឺជាអចិន្ត្រៃយ៍ ហើយប្រសិនបើមិនព្យាបាលឱ្យបានឆាប់រហ័សទេ វាពិបាកក្នុងការមើលឃើញឡើងវិញ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងភ្នែក ឬការមើលឃើញរបស់អ្នក។

តើ​រីទីណា​ស្ថិត​នៅ​ឯណា? តើ​វា​មាន​ផ្នែក​អ្វីខ្លះ?

រីទីណារបស់អ្នកមានទីតាំងនៅ ខាងក្រោយភ្នែករបស់អ្នក។ វាមានទីតាំងនៅខាងក្រោយផ្នែកដែលមានពណ៌នៃភ្នែករបស់អ្នក (ដែលយើងហៅថា អាយរីស) និងកែវភ្នែក។ នៅពេលដែលផ្តោតបានត្រឹមត្រូវ កាំរស្មីពន្លឺនឹងបញ្ចូលគ្នា ហើយធ្លាក់ដោយផ្ទាល់ទៅលើរីទីណា។

មានផ្នែកសំខាន់ៗពីរនៃរីទីណា។ ពួកវាគឺ៖

១. ម៉ាគូឡា

២. រីទីណាគ្រឿងកុំផ្លិច

ចូរយើងពិនិត្យមើលនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា។

ផ្នែកដែលហៅថា ម៉ាគូឡា

នេះគឺជា តំបន់តូចមួយដែលងាយរងគ្រោះខ្លាំងនៅចំកណ្តាលរីទីណា។ ម៉ាគូឡាគឺជាអ្វីដែលជួយ យើងឱ្យបែងចែកយ៉ាងច្បាស់លាស់នូវព័ត៌មានលម្អិត និងពណ៌តូចៗ នៅក្នុងអ្វីដែលយើងឃើញ។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងអានសៀវភៅ សម្លឹងមើលមុខមិត្តភក្តិ បើកបរឡាន... ទាំងនេះគឺជាកោសិកាពិសេសនៅក្នុងម៉ាគូឡាដែលហៅថា កោសិកាកោណ ។ កោសិកាទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ពណ៌ និងការមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។

ម៉ាគូឡា គឺជាផ្នែកមួយនៃរីទីណា ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ចក្ខុវិស័យដ៏មុតស្រួច ច្បាស់លាស់ និងមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយរបស់យើង។

ផ្នែកដែលហៅថា រីទីណាគ្រឿងកុំផ្លិច

នេះ​គឺជា​ផ្នែក​ធំ​នៃ​រីទីណា​ដែល​ព័ទ្ធជុំវិញ​ម៉ាគូឡា។ សូម្បីតែ​ពេល​អ្នក​មើល​ត្រង់​ទៅ​មុខ​ក៏​ដោយ អ្នក​ស្ទើរតែ​មើល​មិនឃើញ​វត្ថុ​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក​ដែរ។នេះ​ដោយសារ​តែ​រីទីណា​គ្រឿងកុំ​ភ្លឺ។ ម្យ៉ាងទៀត នៅក្នុង​ពន្លឺតិច ពោលគឺ​នៅពេលយប់ កោសិកា​ប្រភេទ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​ងាយ​នឹង​ពន្លឺ​ហៅថា កោសិកា​ដំបង មាន​នៅ​ក្នុង​ផ្នែក​នេះ។ ទោះបីជា​កោសិកា​ទាំងនេះ​មិនសូវ​ល្អ​ក្នុង​ការ​សម្គាល់​ពណ៌​ក៏ដោយ ក៏​វា​ជួយ​យើង​ឱ្យ​មើលឃើញ​ទាំង​ពណ៌​ខ្មៅ និង​ពណ៌​ស និង​ពណ៌​តិច។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់រីទីណា?

ជាអកុសល ជំងឺភ្នែកជាច្រើនទៀតក៏អាចប៉ះពាល់ដល់រីទីណាផងដែរ។ ជំងឺទូទៅមួយចំនួនរួមមាន៖

  • ជំងឺ​ភ្នែក​ចុះខ្សោយ​ទាក់ទង​នឹង​អាយុ (AMD)៖ នេះ​ជា​ពេល​ដែល​ផ្នែក​នៃ​ភ្នែក​ដែល​ហៅ​ថា ម៉ាគូឡា ដែល​យើង​បាន​និយាយ​នោះ ទទួល​រង​ការ​ខូចខាត​នៅពេល​យើង​ចាស់​ទៅ។ នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​មើលឃើញ​ល្អិតល្អន់ និង​ការ​អាន​មាន​ការ​លំបាក។
  • ជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ យូរៗទៅ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចវិវត្តទៅជាខូចខាតដល់សរសៃឈាមនៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ ដែលប៉ះពាល់ដល់រីទីណា។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ វាអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញ។
  • ជំងឺលើសឈាមភ្នែក៖ ជំងឺលើសឈាមអាចបំផ្លាញសរសៃឈាមនៅក្នុងភ្នែក និងបង្កបញ្ហាដល់រីទីណា។
  • រន្ធម៉ាគូឡា៖ រន្ធតូចមួយនៅចំកណ្តាលម៉ាគូឡា។
  • ស្នាមជ្រួញ​នៃ​ភ្នែក (macular pucker): ស្រទាប់​ស្តើង​មួយ​បង្កើត​ឡើង​នៅ​លើ​ភ្នែក (macula) ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​មើលឃើញ​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៅៗ។
  • ឈឺក្បាលប្រកាំងភ្នែក៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងពន្លឺភ្លឹបភ្លែតៗនៅពីមុខភ្នែក ឬបាត់បង់ការមើលឃើញជាបណ្តោះអាសន្នអំឡុងពេលឈឺក្បាលប្រកាំង។
  • ការដាច់​ស្រទាប់​កញ្ចក់ភ្នែក​ខាងក្រោយ (PVD)៖ នេះ​ជា​ពេល​ដែល​សារធាតុ​ដូច​ចាហួយ​នៅ​ក្នុង​ភ្នែក (កញ្ចក់ភ្នែក) បែក​ចេញ​ពី​ស្រទាប់​រីទីណា។ រឿងនេះ​ច្រើន​តែ​កើតឡើង​នៅពេល​យើង​មាន​អាយុ​ច្រើន។
  • ការហូរឈាម/ហូរឈាមនៅរីទីណា៖ ហូរឈាមចេញពីសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងរីទីណា។
  • ការដាច់​ស្រទាប់​រីទីណា និង​ការ​រហែក​ស្រទាប់​រីទីណា៖ នេះ​ជា​ករណី​អាសន្ន! ស្រទាប់​រីទីណា​របូត​ចេញពី​ជញ្ជាំង​ខាងក្រោយ​នៃ​គ្រាប់ភ្នែក។ ការព្យាបាល​ជាបន្ទាន់​គឺ​ត្រូវការ។
  • ការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនរីទីណា ឬការស្ទះសរសៃឈាមរីទីណា / ជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងភ្នែក៖ ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល សរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅភ្នែកត្រូវបានស្ទះ។
  • ការរលាករីទីណា / ជំងឺរលាកយូវី៖ ការរលាកនៃផ្នែកខ្លះនៃភ្នែក រួមទាំងរីទីណាផងដែរ។
  • ជំងឺរលាកស្រទាប់ភ្នែក (Retinitis Pigmentosa)៖ នេះគឺជាជំងឺតំណពូជដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញបន្តិចម្តងៗ ជាពិសេសការមើលឃើញពេលយប់ និងការមើលឃើញគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។
  • ជំងឺភ្នែកឡើងបាយនៃជំងឺកើតមិនគ្រប់ខែ (ROP)៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលអាចកើតឡើងចំពោះទារកដែលកើតមិនគ្រប់ខែ។
  • ជំងឺភ្នែកឡើងបាយដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ៖ការសម្លឹងមើលព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ (ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានសូរ្យគ្រាស) ដោយគ្មានការការពារអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់រីទីណា។
  • ឧទាហរណ៍ ជំងឺមហារីកភ្នែក (Retinoblastoma) និងដុំសាច់ស្លូតផ្សេងទៀត។
  • ឧទាហរណ៍ ភាពខ្វាក់ពណ៌ (Achromatopsia) - នោះគឺអសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញពណ៌ណាមួយ។

កុំខ្លាចក្នុងការមើលបញ្ជីនេះ។ មិនមែនរឿងទាំងអស់នេះនឹងកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថារឿងទាំងនេះពិតជាមានមែន។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​រីទីណា?

ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយរីទីណារបស់អ្នក អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖

  • ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ ឬខូចទ្រង់ទ្រាយ៖ វត្ថុមើលទៅមិនច្បាស់ ឬវាហាក់ដូចជាលាតសន្ធឹង ឬរដិបរដុប។
  • ការបាត់បង់ការមើលឃើញគ្រឿងកុំព្យូទ័រ / ការមើលឃើញតាមរូងក្រោមដី៖ ដូចជាកំពុងមើលតាមបំពង់មួយ ការមើលឃើញគ្រឿងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកថយចុះ។
  • ចក្ខុវិស័យទ្វេ (Diplopia)។
  • ភ្នែក​ភ្លឺ​ៗ/Photopsia។
  • ឃើញចំណុចខ្មៅតូចៗ ឬខ្សែស្រឡាយអណ្តែតនៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នក (ជំងឺអណ្តែតភ្នែក / Myodesopsias)។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសប្រសិនបើចំណុចទាំងនេះកើនឡើង ឬធំឡើងភ្លាមៗ។
  • ភាពរសើបចំពោះពន្លឺ អសមត្ថភាពក្នុងការមើលពន្លឺ (ភាពរសើបពន្លឺ / ការភ័យខ្លាចពន្លឺ)។
  • ចំណុចខ្វាក់/ស្កូតូម៉ា ឬពិការភាពនៃវាលដែលមើលឃើញ។
  • ប្រសិនបើការមើលឃើញកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ភ្លាមៗ ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗយ៉ាងច្បាស់។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមកុំមើលរំលងវា។ ជាពិសេសប្រសិនបើវាចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ មានន័យថាក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង ឬមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ វាអាចជាគ្រាអាសន្ន។

តើ​មាន​តេស្ត​អ្វីខ្លះ​ដែល​ប្រើ​ដើម្បី​ពិនិត្យ​រីទីណា?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក ពួកគេប្រាកដជានឹងពិនិត្យមើលរីទីណារបស់អ្នកនៅពេលពួកគេពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នក។ ពេលខ្លះ ពួកគេនឹងពង្រីកភ្នែករបស់អ្នកដោយប្រើថ្នាំ។ ការធ្វើតេស្តពិសេសមួយចំនួនដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលរីទីណារបស់អ្នកគឺ៖

  • ការឆ្លុះកែវភ្នែក / ការឆ្លុះកែវភ្នែក៖ វេជ្ជបណ្ឌិតមើលខាងក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដោយប្រើពន្លឺ និងកែវភ្នែកពិសេស (ophthalmoscope) ដើម្បីពិនិត្យមើលរីទីណា សរសៃប្រសាទភ្នែក និងសរសៃឈាម។
  • ការពិនិត្យដោយចង្កៀងរន្ធ៖ នេះក៏ដូចជាមីក្រូទស្សន៍ពិសេសមួយដែរ។ វាអាចពង្រីកផ្នែកខាងមុខ និងខាងក្រោយភ្នែក រួមទាំងរីទីណាផងដែរ។
  • ការថតរូប Fundus៖ ថតរូបរីទីណា។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការមើល និងការប្រៀបធៀបនៅពេលក្រោយ។
  • ការធ្វើតេស្តប្រតិកម្មក្រហម/ប្រតិកម្ម Fundus៖ ការធ្វើតេស្តនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលពិនិត្យភ្នែករបស់កុមារតូចៗ។ នៅពេលដែលពន្លឺមួយត្រូវបានបញ្ចាំងលើភ្នែក ភ្នែកនឹងត្រូវបានពិនិត្យរកមើលប្រតិកម្មក្រហម។
  • ការធ្វើតេស្តភាពមុតស្រួចនៃការមើលឃើញ៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏ល្បីល្បាញដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអានអក្សរពីចម្ងាយ។ វាវាស់ស្ទង់ថាតើអ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ប៉ុណ្ណា។
  • ការធ្វើតេស្តវាលមើលឃើញ៖ ពិនិត្យមើលថាតើចក្ខុវិស័យគ្រឿងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកយ៉ាងម៉េច។

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចជួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក កំណត់ថាតើមានបញ្ហាជាមួយនឹងរីទីណារបស់អ្នកឬអត់។

តើយើងការពាររីទីណារបស់យើងដោយរបៀបណា?

ដូចជាភ្នែករបស់យើងមានតម្លៃ រីទីណារបស់យើងក៏មានតម្លៃដែរ។ ដូច្នេះយើងទាំងអស់គ្នាគួរតែចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការការពារវា។

  • ពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់៖ មិនថាអ្នកពាក់វ៉ែនតាឬអត់ទេ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្នែក យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ ឬយ៉ាងច្រើនបំផុតម្តងរៀងរាល់ពីរឆ្នាំម្តង ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែករបស់អ្នក ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកគួរតែពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកគួរពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នក។
  • រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។
  • ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ៖ សារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាវីតាមីន A, C, E និងស័ង្កសីគឺល្អសម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក។ រួមបញ្ចូលបន្លែបៃតង ផ្លែឈើ និងត្រី (ជាពិសេសត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចជាត្រីសាលម៉ុន និងត្រីធូណា) នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
  • ត្រូវពាក់ឧបករណ៍ការពារភ្នែកជានិច្ច នៅពេលលេងកីឡា ឬធ្វើការងារដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែក (ឧទាហរណ៍ ការងារឈើ ការងារផ្សារដែក)។
  • ការពារខ្លួនអ្នកពីព្រះអាទិត្យ៖ ពាក់វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានប៉ូឡារីសដែលការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវីនៅពេលអ្នកចេញទៅខាងក្រៅ។ កុំមើលព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
  • ការពារ​រីទីណា​របស់​អ្នក​ពី​ប្រភព​ពន្លឺ​ខ្លាំង៖ កុំ​មើល​ដោយ​ផ្ទាល់​ទៅ​លើ​វត្ថុ​ដូចជា​ភ្លើង​ផ្សារ​ដែក ឬ​ម៉ាញ៉េស្យូម​ដែល​កំពុង​ឆេះ (ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ភ្លើង​បំភ្លឺ​តាម​ដងផ្លូវ និង​ឧបករណ៍​បញ្ឆេះ​ភ្លើង​បោះជំរុំ)។ ទាំងនេះ​អាច​បង្ក​ការ​ខូចខាត​ជា​អចិន្ត្រៃយ៍។
  • កុំមើលរំលងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក៖ ទោះបីជាអ្វីៗផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗក៏ដោយ កុំគ្រាន់តែសន្មតថា "មិនអីទេ"។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងការមើលឃើញរបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកគិតថាវាជារឿងតូចតាចក៏ដោយ។ វាអាចដល់ពេលត្រូវប្តូរវ៉ែនតារបស់អ្នកហើយ។ ឬវាអាចជាអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ កុំរង់ចាំឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ការមើលឃើញភ្លាមៗ ឬប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញថ្មីៗ (ឧទាហរណ៍ ពន្លឺភ្លឹបភ្លែតៗ ឃើញវត្ថុអណ្តែតច្រើន) (ពោលគឺក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី ឬពីរបីម៉ោង) សូមទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការខូចខាតដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន និងបាត់បង់ការមើលឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះកុំព្រងើយកន្តើយនឹងពួកវាឲ្យសោះ។

សរុបមក រឿងដែលត្រូវចងចាំ

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីរីទីណានៅថ្ងៃនេះ មែនទេ? អ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថាវាសំខាន់ប៉ុណ្ណាចំពោះចក្ខុវិស័យរបស់យើង។ រីទីណាគឺជាអ្វីដែលបកប្រែពន្លឺដែលយើងឃើញទៅជាភាសាដែលខួរក្បាលយល់។ បើគ្មានវាទេ យើងនឹងមិនអាចមើលឃើញពិភពលោកដ៏ស្រស់ស្អាតនេះទេ។

ដូច្នេះ ការថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នកគឺជាវិធីមួយដ៏ធំបំផុតដើម្បីការពារចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញអ្វីមួយ "មិនធម្មតា" ឬ "ផ្លាស់ប្តូរ" នៅក្នុងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក កុំខ្ជិលក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីវា។ ពីព្រោះកាលណាអ្នកស្គាល់ជំងឺ និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ ឱកាសនៃការជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរកាន់តែខ្ពស់។ ការការពារភ្នែករបស់អ្នកគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់!


រី ទីណា, សុខភាពភ្នែក, ចក្ខុវិស័យ, ជំងឺភ្នែក, ម៉ាគូឡា, ការធ្វើតេស្តភ្នែក

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 9 + 5 =