ការរួមភេទ គឺជារឿងសំខាន់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ បញ្ហាផ្សេងៗអាចកើតឡើងក្នុងរឿងនេះ។ នៅពេលដែលរឿងនោះកើតឡើង មនុស្សមួយចំនួនរងទុក្ខដោយមិនប្រាប់នរណាម្នាក់ដោយសារតែភាពខ្មាស់អៀន និងការភ័យខ្លាច។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាមានអ្នកឯកទេសដែលអាចជួយក្នុងរឿងបែបនេះ? ទាំងនេះគឺជាអ្នកដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ គឺ «អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ»។
តើអ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទនេះជានរណា?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ «អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ» គឺជា អ្នកជំនាញសុខភាពដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ដែលយល់ពីឧបសគ្គផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក និងជួយអ្នកស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះឧបសគ្គទាំងនោះ។ សូមគិតមើល ពេលខ្លះយើងមិនអាចរួមភេទ ឬបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ដោយសារតែការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ ឬបទពិសោធន៍មិនល្អពីមុន។ នោះជាអ្វីដែលមនុស្សទាំងនេះជួយ។
«អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ» អាចជាអ្នកជំនាញសង្គម អ្នកអនុវត្តទូទៅ ឬសូម្បីតែអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ប៉ុន្តែ សំខាន់បំផុត ពួកគេត្រូវតែមានការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសលើ សុខភាពផ្លូវភេទ និងបញ្ហាផ្លូវភេទ។ ពួកគេមិនអាចផ្តល់ ដំបូន្មាន នេះដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។ ពួកគេធ្វើការជាមួយបុគ្គល ឬគូស្វាមីភរិយា ដើម្បីជួយពួកគេដោះស្រាយការលំបាកផ្លូវភេទ ឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចនៃការរួមភេទ ( ការថប់បារម្ភ ពីការអនុវត្ត) ឬបញ្ហាក្នុង ទំនាក់ទំនង ស្និទ្ធស្នាល (បញ្ហាស្និទ្ធស្នាល)។
តើអ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទធ្វើអ្វី?
ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើ «អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ» ធ្វើអ្វីខ្លះ។
ពួកគេជួយព្យាបាលជំងឺផ្លូវភេទជាច្រើនប្រភេទ ជាពិសេសបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពី កត្តាផ្លូវចិត្ត ឬដែលទទួលឥទ្ធិពលពីកត្តាផ្លូវចិត្ត។ ពួកគេក៏ជួយដោះស្រាយបញ្ហាទាក់ទងនឹងជីវិតផ្លូវភេទ និងទំនាក់ទំនងផងដែរ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើឡើង នៅក្នុងបរិយាកាសដែលគាំទ្រ មិនវិនិច្ឆ័យ គោរព និងមានសុវត្ថិភាព។
ប៉ុន្តែនេះជា ចំណុចសំខាន់មួយដែលត្រូវចងចាំ។ អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទមិនព្យាបាលស្ថានភាពរាងកាយដែលប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវភេទទេ។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេមិនអាចព្យាបាល អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន ទាប បានទេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងមុខងារផ្លូវភេទរបស់អ្នក អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក គ្រូពេទ្យឯកទេសរោគស្ត្រី (ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី) ឬគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងប្រព័ន្ធទឹកនោម (ប្រសិនបើអ្នកជាបុរស) ដើម្បីកំណត់ថាតើមានមូលហេតុរាងកាយឬអត់។ប្រសិនបើមិនមានមូលហេតុរាងកាយទេ ឬប្រសិនបើមានឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តរួមជាមួយនឹងមូលហេតុរាងកាយ នោះត្រូវការជំនួយពី "អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ"។
អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទប្រើប្រាស់ការព្យាបាលមួយចំនួនដែលបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ដើម្បីកែលម្អជីវិតផ្លូវភេទរបស់មនុស្ស។ ពួកគេច្រើនតែប្រើអ្វីមួយដែលហៅថា ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ នេះ គឺជាការព្យាបាលដោយការនិយាយ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការនិយាយអំពីអារម្មណ៍ គំនិត និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ការយល់ដឹងអំពីពួកវា និងការព្យាយាមធ្វើការផ្លាស់ប្តូរចាំបាច់។ មានការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាច្រើនប្រភេទដែលប្រើក្នុង ការព្យាបាលផ្លូវភេទ ៖
- ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT)
- ការព្យាបាលដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍
- អន្តរាគមន៍ផ្អែកលើស្មារតី
- បច្ចេកទេសទំនាក់ទំនងរបស់គូស្នេហ៍
រឿងមួយទៀតគឺ «អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ» ការពារភាពឯកជន និងការសម្ងាត់របស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ តាមពិតទៅ វាជាផ្នែកមួយនៃក្រមសីលធម៌វិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។ អ្នកព្យាបាលដែលរំលោភលើការសម្ងាត់របស់អ្នកជំងឺអាចបាត់បង់អាជ្ញាប័ណ្ណវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។
តើអ្នកគួរទៅជួបអ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទដើម្បីអ្វី?
សកម្មភាពផ្លូវភេទ (មិនត្រឹមតែការរួមភេទប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងផងដែរ) គឺជា បទពិសោធន៍ស្មុគស្មាញមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងទិដ្ឋភាពទាំងបី៖ អារម្មណ៍ ផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងចង់រួមភេទ មុខងារផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងសុខុមាលភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ក៏ដូចជាការពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងផងដែរ។
បុគ្គលិកសុខាភិបាល និងអ្នកអប់រំផ្លូវភេទ បែងចែកសកម្មភាពផ្លូវភេទជាបួនដំណាក់កាលសំខាន់ៗ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា វដ្តឆ្លើយតបផ្លូវភេទ៖
- ចំណង់/ចំណង់ផ្លូវភេទ៖ នេះមានន័យថា បំណងប្រាថ្នាចង់រួមភេទ បំណងប្រាថ្នាចង់រួមភេទ។
- ការស្រើបស្រាល/ការរំភើប៖ ការត្រៀមខ្លួនរបស់រាងកាយសម្រាប់សកម្មភាពផ្លូវភេទ។
- ចំណុចកំពូល៖ កំពូលនៃការពេញចិត្តផ្លូវភេទ។
- ដំណោះស្រាយ៖ ដំណើរការដែលការស្រើបស្រាលថយចុះ ហើយរាងកាយវិលត្រឡប់មករកភាពធម្មតាវិញ។
បញ្ហាផ្លូវភេទអាចកើតឡើងនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃវដ្តនេះ។ ការដឹងពីរបៀបដែលអ្នកឆ្លើយតបផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយនៅដំណាក់កាលនីមួយៗមិនត្រឹមតែអាចធ្វើអោយបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទរបស់អ្នកប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃផ្លូវភេទផងដែរ។
អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ផ្សេងៗទាក់ទងនឹងបញ្ហាផ្លូវភេទ។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖
- កង្វះចំណង់ផ្លូវភេទ។
- កង្វះការរំភើបផ្លូវភេទ។
- ពិបាកក្នុងការឈានដល់ចំណុចកំពូល (anorgasmia)។
- ឈឺចាប់ពេលរួមភេទ (dyspareunia)។ ឧទាហរណ៍ ការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការតឹងណែននៃទ្វារមាស (vaginismus)។
- ការលំបាកក្នុងការឡើងរឹង ឬរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ (ងាប់លិង្គ)។
- ការឆាប់ចេញទឹកកាម ការយឺតចេញទឹកកាម ឬបញ្ហាបញ្ចេញទឹកកាមផ្សេងៗទៀត។
បន្ថែមពីលើនេះ «អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ» អាចជួយអ្នកជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមជាច្រើនទៀត៖
- ការផ្តល់ ការអប់រំផ្លូវភេទត្រឹមត្រូវ និងលុបបំបាត់ការយល់ច្រឡំ។
- ជួបប្រទះនឹងការរំលោភបំពានផ្លូវភេទ ឬរបួសផ្លូវចិត្ត។
- អារម្មណ៍ ថប់បារម្ភ ភ័យខ្លាច ឬខ្មាសអៀន ទាក់ទងនឹងការរួមភេទ។
- បញ្ហាដែលបង្កឡើងដោយ ទស្សនៈវប្បធម៌ សាសនា និងសង្គម លើផ្លូវភេទ។
- បង្កើន ការទំនាក់ទំនងរវាងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកអំពីការរួមភេទ និងភាពស្និទ្ធស្នាល ។
- ចំណង់ផ្លូវភេទ មិនស៊ីគ្នា រវាងដៃគូ។
- បញ្ហាទំនាក់ទំនងដោយសារតែការលំបាកផ្លូវភេទ។
- រូបភាពរាងកាយមិនល្អ និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវភេទ។
- រស់នៅដោយជោគជ័យជាមួយការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs)។
- ជំងឺ Hypersexual ឬការញៀនផ្លូវភេទ។
- ការញៀនរូបភាពអាសអាភាស។
តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលផ្លូវភេទ?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ «ព្យាបាលដោយការរួមភេទ» ពោលគឺនៅពេលអ្នកទៅជួបអ្នកព្យាបាល។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គទាំងនេះ អ្នក និងអ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទរបស់អ្នកធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីកំណត់ និងផ្លាស់ប្តូរគំនិត និងអាកប្បកិរិយាដែលរំខានដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ អ្នកអាចជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកតែម្នាក់ឯង ឬអ្នកអាចទៅជាមួយមិត្តប្រុស/មិត្តស្រី ស្វាមី/ភរិយា ឬដៃគូផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកអាចសួរអ្នកនូវសំណួរអំពីរឿងដូចជា៖
- អំពី សុខភាព និងប្រវត្តិផ្លូវភេទ របស់អ្នក។
- អំពី ការអប់រំផ្លូវភេទ ដែលអ្នកបានទទួល។
- ជំនឿ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកអំពីការរួមភេទ ។
- តើអ្នកមាន បញ្ហាផ្លូវភេទជាក់លាក់ អ្វីខ្លះ?
វាជាការពិតដែលថាការនិយាយអំពីការរួមភេទជួនកាលអាចជារឿងឆ្គង និងអាម៉ាស់។ អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទដឹងរឿងនេះយ៉ាងច្បាស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសដែលអ្នកអាចនិយាយគ្នាដោយសេរី និងដោយគ្មានការភ័យខ្លាច។
សូមចងចាំថា ដោយសារការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺនិយាយអំពីការនិយាយ អ្នក ត្រូវតែចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការនេះ។ ការជឿទុកចិត្ត និងទំនាក់ទំនងរវាងអ្នក និងអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលនេះ។
«អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ» របស់អ្នកអាចផ្តល់ «កិច្ចការផ្ទះ» ដល់អ្នក។អ្នកក៏អាចផ្តល់ឱ្យផងដែរ។ នោះគឺសកម្មភាព និងលំហាត់ដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះ តាមរបៀបដែលការពារភាពឯកជនរបស់អ្នក។ ទាំងនេះអាចជារបស់ដូចជា "ការពិសោធន៍" ឧទាហរណ៍ "ការដើរតួ"។ ឬវាអាចជាលំហាត់ដែលអ្នកធ្វើតែម្នាក់ឯង ឬជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតទំនុកចិត្ត និងភាពស្និទ្ធស្នាល។
រឿងមួយដែលអ្នកពិតជាគួរដឹងនៅទីនេះគឺថា ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គព្យាបាលដោយការរួមភេទ នឹងមិនមានទំនាក់ទំនងរាងកាយ ឬសកម្មភាពផ្លូវភេទរវាងអ្នក និងអ្នកព្យាបាលឡើយ។ នោះមិនអាចទៅរួចទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពណាមួយនៃការព្យាបាល ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នក។ ឬអ្នកមានសិទ្ធិឈប់ជួបគាត់ ឬនាង ហើយដាក់ពាក្យបណ្តឹងអំពីវា។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងអ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ និងអ្នកប្រឹក្សាផ្លូវភេទ?
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺពាក្យពីរគឺ «អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ» និង «អ្នកប្រឹក្សាផ្លូវភេទ»។ អ្នកទាំងពីរនេះគឺជាមនុស្សដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងទូលំទូលាយលើផ្នែកផ្លូវភេទ។ នៅក្នុងប្រទេសដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិក មនុស្សទាំងពីរនេះត្រូវតែមានវិញ្ញាបនបត្រដោយអង្គការមួយឈ្មោះថា «សមាគមអ្នកអប់រំ អ្នកប្រឹក្សា និងអ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទអាមេរិក (AASECT)»។ នៅប្រទេសស្រីលង្កា ពួកគេត្រូវតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រឿងនេះផងដែរ។
ភាពខុសគ្នាស្ថិតនៅត្រង់របៀបដែលអ្នកទាំងពីរនេះដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវភេទ។
- អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ៖ ពួកគេប្រើប្រាស់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ឬការព្យាបាលដោយការនិយាយ ដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវភេទ។ បញ្ហាទាំងនេះអាចសាមញ្ញ ឬស្មុគស្មាញ។ ពួកគេស្វែងយល់ពីឫសគល់នៃបញ្ហា និងស្វែងរកមូលហេតុផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍។
- អ្នកប្រឹក្សាផ្លូវភេទ៖ ពួកគេប្រើវិធីសាស្រ្តដែលផ្អែកលើសកម្មភាព។ ពួកគេផ្តល់ការអប់រំលើបញ្ហារយៈពេលខ្លី បង្រៀនបច្ចេកទេសផ្សេងៗ និងជារឿយៗផ្តោតលើការចែករំលែកចំណេះដឹង និងការផ្តល់ដំបូន្មានជាក់ស្តែង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាអ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ?
ការក្លាយជា «អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ» មិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ។ វាទាមទារការអប់រំ និងការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងច្រើន។ ផ្លូវទូទៅគឺដូចនេះ (វាអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីប្រទេសមួយទៅប្រទេសមួយ)៖
- សញ្ញាបត្របរិញ្ញាបត្រ៖ សញ្ញាបត្រមូលដ្ឋានពីសាកលវិទ្យាល័យ។
- សញ្ញាបត្រអនុបណ្ឌិត ឬសញ្ញាបត្របណ្ឌិត៖ សញ្ញាបត្រអនុបណ្ឌិត ឬសញ្ញាបត្របណ្ឌិតក្នុងវិស័យពាក់ព័ន្ធ ដូចជាចិត្តវិទ្យា ឬការងារសង្គម។ លើសពីនេះ អ្នកនឹងត្រូវមានបទពិសោធន៍ផ្នែកគ្លីនិក។
- ការបណ្តុះបណ្តាលពិសេស៖ ការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកចិត្តសាស្ត្រគឺជាកាតព្វកិច្ច។ លើសពីនេះ អ្នកត្រូវបញ្ចប់វគ្គសិក្សាមួយចំនួនម៉ោងដែលទាក់ទងនឹងការអប់រំផ្លូវភេទ (ឧទាហរណ៍ ប្រហែល 90 ម៉ោង)។
- អាជ្ញាប័ណ្ណ៖ អ្នកត្រូវតែទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណត្រឹមត្រូវដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលផ្លូវភេទនៅក្នុងប្រទេស ឬរដ្ឋពាក់ព័ន្ធ។
អ្នកអាចមើលឃើញពីរឿងនេះថា នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាដំបូន្មាននោះទេ វាជាកម្រិតស៊ីជម្រៅ និងវិជ្ជាជីវៈជាង។ ជាធម្មតាវា ត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបួនឆ្នាំដើម្បីក្លាយជា «អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ» ដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីសញ្ញាបត្រមូលដ្ឋាន សញ្ញាបត្រក្រោយឧត្តមសិក្សា និងការបណ្តុះបណ្តាលគ្លីនិក។ ដូច្នេះ នេះបង្ហាញពីការលះបង់របស់មនុស្សទាំងនេះចំពោះវិស័យនេះ។
តើសារអ្វីដែលយើងចង់យកចេញពីរឿងនេះ?
ការនិយាយអំពីការរួមភេទ និងបញ្ហាផ្លូវភេទ ពេលខ្លះអាចមានអារម្មណ៍ថាពិបាក ខ្មាស់អៀន ឬគួរឱ្យខ្លាច។ នោះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។
«អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ» គឺជា អ្នកដែលអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីឧបសគ្គផ្លូវភេទប្រភេទនេះ យកឈ្នះលើពួកវា និងរស់នៅជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងពេញលេញ។
ពួកគេជាអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យនេះ។ ពួកគេមានចំណេះដឹងល្អអំពីការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបំផុត និងយុទ្ធសាស្ត្រព្យាបាលល្អបំផុតដែលអាចជួយអ្នកបាន។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាណាមួយទាក់ទងនឹងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក កុំទុកវាចោលតែម្នាក់ឯង ហើយរងទុក្ខវេទនា ប៉ុន្តែ កុំខ្លាចក្នុងការស្វែងរកជំនួយពី "អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ" ដែលមានសមត្ថភាពត្រឹមត្រូវ។ វាគឺជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
អ្នកព្យាបាល ផ្លូវភេទ បញ្ហាផ្លូវភេទ សុខភាពផ្លូវចិត្ត ការប្រឹក្សាផ្លូវភេទ ចិត្តសាស្ត្រព្យាបាល ភាពមិនប្រក្រតីនៃផ្លូវភេទ បញ្ហាទំនាក់ទំនង











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។