ចូរយើងពិនិត្យមើលសុខភាពក្រពេញប្រូស្តាតរបស់អ្នក។ អ្វីៗទាំងអស់អំពីការធ្វើតេស្ត PSA!

តើអ្នកធ្លាប់លឺអំពីការធ្វើតេស្ត PSA នេះទេ? ប្រហែលជាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នកអំពីវា ឬប្រហែលជាអ្នកបានឮពីមិត្តភក្តិម្នាក់។ តាមពិតទៅ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់យើងបុរស។ មនុស្សជាច្រើនមិនសូវដឹងអំពីវាទេ។ ដូច្នេះ ចូរយើងនិយាយអំពីវានៅថ្ងៃនេះតាមរបៀបសាមញ្ញមួយដែលអ្នកអាចយល់បាន? គ្មានអ្វីគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវដឹង។

តើការធ្វើតេស្ត PSA ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ PSA គឺជា​អក្សរកាត់​សម្រាប់​ពាក្យ Prostate-Specific Antigen។ វា​ជា​ប្រូតេអ៊ីន​ពិសេស​មួយ​នៅក្នុង​រាងកាយ​របស់​អ្នក។ ប៉ុន្តែ​វា​មិនមែន​មាន​នៅ​គ្រប់​ទីកន្លែង​ទេ។ វា​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ដោយ​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​របស់​អ្នក។ ក្រពេញ​នេះ​មាន​តែ​ចំពោះ​បុរស​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​វា​មាន​ទីតាំង​នៅ​ខាងក្រោម​ប្លោកនោម។

ប្រូតេអ៊ីននេះហៅថា PSA ត្រូវបានផលិតដោយជាលិកាក្រពេញប្រូស្តាតដែលមានសុខភាពល្អ ក៏ដូចជាដោយកោសិកាមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត កម្រិត PSA នេះ ច្រើនតែអាចផលិតបានក្នុងបរិមាណខ្ពស់ជាងធម្មតា។

ដូច្នេះ ការធ្វើតេស្ត PSA គឺជាការធ្វើតេស្តឈាមសាមញ្ញមួយដែលវាស់ថាតើប្រូតេអ៊ីន PSA នេះមានចំនួនប៉ុន្មាននៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យមើលថាតើកម្រិត PSA របស់អ្នកកើនឡើងឬអត់។ គ្រូពេទ្យធ្វើតេស្តនេះដើម្បីជួយរកឃើញជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតឱ្យបានឆាប់។ ពីព្រោះ ប្រសិនបើជំងឺមហារីកត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា វាទំនងជាត្រូវបានព្យាបាល និងជាសះស្បើយបានច្រើន។

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើការពិនិត្យតាមរន្ធគូថដោយប្រើឧបករណ៍ឌីជីថល (DRE) រួមជាមួយនឹងការធ្វើតេស្ត PSA។ នេះជាពេលដែលគ្រូពេទ្យពិនិត្យក្រពេញប្រូស្តាតដោយប្រើម្រាមដៃដែលពាក់ស្រោមដៃតាមរន្ធគូថ។ វាក៏អាចរកឃើញដុំពក ឬការប្រែប្រួលណាមួយនៅក្នុងក្រពេញប្រូស្តាតផងដែរ។

តើកម្រិត PSA សមស្របសម្រាប់អាយុរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

តាមពិតទៅ កម្រិត PSA របស់មនុស្សគ្រប់គ្នាមិនមែនដូចគ្នានោះទេ។ វាផ្លាស់ប្តូរនៅពេលអ្នកចាស់ទៅ។ នៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ទៅ វាជារឿងធម្មតាទេដែលកម្រិត PSA របស់អ្នកកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ ទោះបីជាអ្នកមិនមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកម្រិត PSA របស់អ្នកខ្ពស់ជាងការរំពឹងទុក វាអាចជាសញ្ញាតូចមួយដែលអ្នកអាចមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់មានន័យថាវាជាជំងឺមហារីកនោះទេ មែនទេ?

គ្រូពេទ្យវាស់កម្រិត PSA ជាឯកតាដែលហៅថា ណាណូក្រាមក្នុងមួយមីលីលីត្រឈាម (ng/ml)។

តើការធ្វើតេស្ត PSA ត្រូវបានធ្វើនៅពេលណា?

ការធ្វើតេស្ត PSA នេះពិតជាការធ្វើតេស្តទូទៅមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានក្រពេញប្រូស្តាត គ្រូពេទ្យភាគច្រើនណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើតេស្តនេះយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ពីរទៅបីឆ្នាំម្តង ដោយចាប់ផ្តើមពីអាយុ 50 ឆ្នាំ។

ស្រមៃថាលទ្ធផលតេស្ត PSA របស់អ្នកមានភាពមិនប្រក្រតីបន្តិច។ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យនិយាយថា "ចូរយើងពិនិត្យមើលរឿងនេះឱ្យកាន់តែច្បាស់"។ បន្ទាប់មកគាត់ប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើតេស្ត PSA និងការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតរៀងរាល់ 6 ខែម្តង ឬម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យធ្វើតេស្ត PSA ជាប្រចាំដោយចាប់ផ្តើមនៅអាយុប្រហែល 40-45 ឆ្នាំ។ អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ដោយសារហេតុផលដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក ពោលគឺឪពុករបស់អ្នក បងប្រុសរបស់អ្នក ឬយ៉ាងហោចណាស់សាច់ញាតិកម្រិតទីមួយពីរនាក់ ធ្លាប់មានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។
• ប្រសិនបើអ្នកជាជនជាតិស្បែកខ្មៅ។ (ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញរឿងនេះ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។)

ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតរួចហើយ គ្រូពេទ្យប្រើតេស្ត PSA ដើម្បីមើលថាតើការព្យាបាលរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា និងដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើជំងឺមហារីកបានវិលត្រឡប់មកវិញឬអត់។

ចំណុចសំខាន់ៗដែលអ្នកត្រូវដឹងមុនពេលធ្វើតេស្ត PSA

មុន​ពេល​ធ្វើ​តេស្ត PSA អ្នក​គួរ​តែ​ប្រាប់​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​អំពី​រឿង​ទាំង​នេះ៖

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺមួយហៅថា Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) ឧទាហរណ៍ Finasteride (Proscar®) ឬ Dutasteride (Avodart®)។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដូចជា (Finasteride (Propecia®)) សម្រាប់ការជ្រុះសក់។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់វះកាត់សម្រាប់ BPH ឧទាហរណ៍ ការវះកាត់ Transurethral Resection (TUR)។
• ប្រសិនបើអ្នកទើបតែបានធ្វើកោសល្យវិច័យក្រពេញប្រូស្តាត ពោលគឺក្នុងរយៈពេល 6 សប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះ។
• ប្រសិនបើអ្នកទើបតែបានប្រើបំពង់បូមទឹកនោម ឬបានឆ្លងកាត់ការវះកាត់ផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធទឹកនោមរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមរបស់អ្នក ដូចជាជំងឺក្រិនថ្លើម ជំងឺសរសៃពួរ ឬជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI) ឬធ្លាប់មានវាក្នុងរយៈពេលបីខែចុងក្រោយនេះ។

ថ្នាំ និងនីតិវិធីទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិត PSA របស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកពិបាកវាស់កម្រិត PSA របស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ។

ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ការណែនាំមួយចំនួនដល់អ្នកពីរបីថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុត។ ការណែនាំទាំងនេះអាចរួមមាន៖

• ជៀសវាងសកម្មភាពផ្លូវភេទណាមួយរយៈពេល ៤៨ ម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្ត PSA របស់អ្នក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងផងដែរ។ ការបញ្ចេញទឹកកាមអាចបង្កើនកម្រិត PSA របស់អ្នកជាបណ្ដោះអាសន្ន។
• ជៀសវាងការហាត់ប្រាណរយៈពេល ៤៨ ម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្ត PSA។ ការហាត់ប្រាណខ្លាំងៗ ជាពិសេសការជិះកង់ អាចបង្កើនកម្រិត PSA របស់អ្នកជាបណ្ដោះអាសន្ន។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលធ្វើតេស្ត PSA?

វាសាមញ្ញណាស់។ ការធ្វើតេស្ត PSA គឺដូចជាការធ្វើតេស្តឈាមធម្មតាដែរ។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពធ្វើ៖

• ជាធម្មតា សរសៃឈាមវ៉ែនមួយត្រូវបានជ្រើសរើសនៅលើដៃរបស់អ្នក ហើយស្បែកនៅក្នុងតំបន់នោះត្រូវបានសម្អាតដោយថ្នាំសម្លាប់មេរោគ។
• បន្ទាប់មក ដោយប្រើម្ជុលស្តើងមួយ ឈាមមួយចំនួនតូចត្រូវបានយកចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែន។
• ជាចុងក្រោយ សំណាកឈាមនោះត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពិសោធន៍សម្រាប់វិភាគ។

តើការធ្វើតេស្ត PSA ចំណាយពេលប៉ុន្មាន?

ការបូមឈាមចំណាយពេលត្រឹមតែ ប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់ពីនោះ បុគ្គលិកពេទ្យអាចសុំឱ្យអ្នកសម្រាកពីរបីនាទីទៀត មុនពេលអ្នកក្រោកឡើង ហើយចាកចេញ។

តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត?

បន្ទាប់ពីដកម្ជុលចេញ សំឡីស្អាត ឬមារៈបង់រុំមួយដុំត្រូវបានដាក់លើកន្លែងនោះ ដើម្បីជួយបញ្ឈប់ការហូរឈាម។ បន្ទាប់មកបង់រុំតូចមួយត្រូវបានបិទ។

• អ្នកគួរតែពាក់បង់រុំនោះរយៈពេលពីរបីម៉ោង ហើយកុំទុកវាឱ្យសើម។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនបន្ទាប់ពីបរិច្ចាគឈាម។
• ម្យ៉ាងទៀត ចូរជៀសវាងការហាត់ប្រាណរយៈពេលពីរបីម៉ោង បន្ទាប់ពីធ្វើតេស្តឈាម ព្រោះការហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីបរិច្ចាគឈាមបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកដូចខាងក្រោម៖
• អស់កម្លាំង
• វិលមុខ
• ដួលសន្លប់
• ចង្អោរ និងក្អួត
• ហូរឈាម
• ស្នាមជាំ

តើមានហានិភ័យណាមួយចំពោះការធ្វើតេស្ត PSA ដែរឬទេ?

មានហានិភ័យ ឬផលវិបាកតិចតួចមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើតេស្ត PSA។ សូមពិនិត្យមើល៖

• បន្ថែមពីលើជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ស្ថានភាពផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិត PSA កើនឡើង។ ឧទាហរណ៍ ការកើនឡើងនៃចំនួនកោសិកាក្រពេញប្រូស្តាតស្លូត (BPH) ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត និងការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI)។ ជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភដែលមិនចាំបាច់ និងតម្រូវការសម្រាប់ការធ្វើតេស្តបន្ថែម។
• ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតប្រភេទខ្លះមិនបណ្តាលឱ្យកម្រិត PSA កើនឡើងទេ។ នេះមានន័យថា ទោះបីជាការធ្វើតេស្ត PSA របស់អ្នកបង្ហាញថាកម្រិតរបស់អ្នកធម្មតាក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចមានជំងឺមហារីក (ទោះបីជាវាមិនទំនងកើតឡើងក៏ដោយ)។
• អ្នក​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​ក្អួត វិលមុខ ឬ​អស់កម្លាំង​អំឡុងពេល ឬ​ក្រោយ​ពេល​បូម​ឈាម។
• អាចមានការឈឺចាប់ ឬស្នាមជាំនៅកន្លែងចាក់ម្ជុលរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

តើ​លទ្ធផល​ដែល​អ្នក​ទទួល​បាន​មាន​អ្វីខ្លះ? ហើយ​តើ​វា​មាន​ន័យ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក កម្រិត PSA ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើកម្រិត PSA របស់អ្នកខ្ពស់ជាងការរំពឹងទុកសម្រាប់ក្រុមអាយុរបស់អ្នក វាមិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចបង្ហាញពីហានិភ័យកើនឡើងបន្តិច។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀត។ ទាំងនេះអាចរួមមាន៖

• ការធ្វើតេស្តរូបភាព៖ ការថត MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក) ឬអ៊ុលត្រាសោនតាមរន្ធគូថអាចថតរូបលម្អិតនៃក្រពេញប្រូស្តាតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើរកឃើញតំបន់គួរឱ្យសង្ស័យណាមួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើកោសល្យវិច័យ។
• ការធ្វើកោសល្យវិច័យក្រពេញប្រូស្តាត៖ នេះជាពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយកសំណាកជាលិកាតូចមួយពីក្រពេញប្រូស្តាតរបស់អ្នក ហើយធ្វើតេស្តវាសម្រាប់កោសិកាមហារីក។ នេះជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាតើអ្នកមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត និងកំណត់ដំណាក់កាលរបស់វា។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត PSA?

ជាធម្មតាអ្នកគួរតែទទួលបានលទ្ធផលតេស្ត PSA របស់អ្នក ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅអ្នក ហើយសុំឱ្យអ្នកណាត់ជួបដើម្បីពិភាក្សាអំពីលទ្ធផល។

តើកម្រិត PSA ប៉ុន្មានដែលបង្ហាញពីជំងឺមហារីក?

កម្រិត PSA ខ្ពស់មិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនោះទេ។ មិនមានកម្រិត PSA ជាក់លាក់ណាមួយដែលអាចប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកមានជំងឺមហារីកឬអត់នោះទេ។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាតើអ្នកមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតឬអត់ គឺការធ្វើកោសល្យវិច័យក្រពេញប្រូស្តាត។

ប៉ុន្តែមានរឿងនេះ៖

• ប្រសិនបើកម្រិត PSA របស់អ្នកស្ថិតនៅ ចន្លោះពី 4 ទៅ 10 (ng/ml) អ្នក មានឱកាសច្រើនជាង 25% ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។
• ប្រសិនបើកម្រិត PSA របស់អ្នក លើសពី 10 (ng/ml) អ្នក មានឱកាសច្រើនជាង 50% ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។

ប្រសិនបើកម្រិត PSA របស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងជួរទាំងនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការច្រឹបយកជាលិកាក្រពេញប្រូស្តាត។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ

សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការធ្វើតេស្ត PSA ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានក្រពេញប្រូស្តាត ហើយមាន អាយុ 50 ឆ្នាំ ឬចាស់ជាងនេះ (អនុសាសន៍មួយចំនួននិយាយថាបន្ទាប់ពី 45 ឆ្នាំ)។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ហានិភ័យខ្ពស់ នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ (ហានិភ័យរបស់អ្នកអាចខ្ពស់ជាងប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ឬប្រសិនបើអ្នកជាជនជាតិស្បែកខ្មៅ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។)
• ប្រសិនបើអ្នកមាន រោគសញ្ញា នៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។

តើកម្រិត PSA អ្វីដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់?

ជាទូទៅ កម្រិត PSA លើសពី 10 ng/ml បង្ហាញពីហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែនៅកម្រិតទាបជាងនេះក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតដោយផ្អែកលើកត្តាផ្សេងទៀត។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺមហារីក​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​ដំណាក់កាល​ទី 1?

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត មិនបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយនៅដំណាក់កាលដំបូងរបស់វាទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការធ្វើតេស្តដូចជាការធ្វើតេស្ត PSA មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

សញ្ញាព្រមាននៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត

នៅពេលដែលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតវិវត្តន៍ អ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាដូចជា៖

• ការប្រែប្រួល​ប្រព័ន្ធ​ទឹកនោម៖ នេះអាចរួមមាន ការនោមទាស់ ស្ទ្រីមទឹកនោមខ្សោយ ឈឺចាប់ ឬក្រហាយពេលនោម (ពិបាកនោម) និងតម្រូវការនោមញឹកញាប់ (ជាពិសេសនៅពេលយប់)។
• ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ត្រគាក ឬទ្រូង៖ នេះអាចមានន័យថា ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតបានរីករាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។
• ឈាមក្នុងទឹកនោម ឬទឹកកាម៖ ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកខ្លះនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម និងប្រព័ន្ធបន្តពូជ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានឈាមក្នុងទឹកនោម (hematuria) ឬឈាមក្នុងទឹកកាម (hematospermia)។
• ឈឺឆ្អឹង៖ នៅពេលដែលជំងឺមហារីកបានរីករាលដាល (មហារីកក្រពេញប្រូស្តាតកម្រិតខ្ពស់) វាអាចរីករាលដាលដល់ឆ្អឹង និងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។
• ការសម្រកទម្ងន់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ៖ ការសម្រកទម្ងន់ដោយមិនបានប្រឹងប្រែងអ្វីទាំងអស់អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីក។
• ជំងឺងាប់លិង្គ និងឈឺចាប់អំឡុងពេលបញ្ចេញទឹកកាម (Dysorgasmia ឬ Orgasmalgia)៖ ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការសម្រេចបាន និងរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គអំឡុងពេលរួមភេទ។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់អំឡុងពេលបញ្ចេញទឹកកាមផងដែរ។

តើខ្ញុំអាចបន្ថយកម្រិត PSA របស់ខ្ញុំបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយរបៀបណា?

គ្មានវិធីណាដែលប្រាកដប្រជាដើម្បីបន្ថយកម្រិត PSA របស់អ្នកនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនចំពោះរបៀបរស់នៅ និងរបបអាហាររបស់អ្នកអាចជួយបន្ថយកម្រិត PSA របស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួន៖

• ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយលីកូពីនឲ្យបានច្រើន៖ លីកូពីន គឺជាសារធាតុគីមីមួយដែលផ្តល់ឱ្យផ្លែឈើ និងបន្លែមួយចំនួននូវពណ៌ផ្កាឈូក ឬក្រហម។ វាត្រូវបានគេគិតថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ ប៉េងប៉ោះ (ជាពិសេសប៉េងប៉ោះឆ្អិន) ឪឡឹក ផ្លែអាព្រីខូត ក្រូចថ្លុងក្រហម និងផ្លែត្របែកពណ៌ផ្កាឈូក សុទ្ធតែសម្បូរទៅដោយលីកូពីន។
• សូមពិចារណារបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ៖ របបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយបន្លែ ផ្លែឈើ និងសណ្តែកអាចជួយបង្កើនភាពស៊ាំរបស់អ្នក និងការពារការលូតលាស់របស់កោសិកាមហារីក។
• ទទួលទានវីតាមីន D៖ វីតាមីន D ជួយកសាង និងរក្សាឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំ ហើយវាក៏ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។ រាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតវីតាមីន D នៅពេលដែលអ្នកប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅពេលព្រឹក។ អាហារដូចជាត្រីខ្លាញ់ ទឹកដោះគោដែលមានជាតិវីតាមីន ទឹកដោះគោដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ ទឹកក្រូច ធញ្ញជាតិ និងស្រូវសាលីមានផ្ទុកវីតាមីន D។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំឱ្យអ្នកលេបថ្នាំបំប៉នវីតាមីន D ផងដែរ។
• បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ៖ ការហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមទៅខ្លាំងអាចជួយបន្ថយកម្រិត PSA របស់អ្នក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការដើរប្រចាំថ្ងៃ ការរត់យឺតៗ ការលើកទម្ងន់ និងកីឡាកម្សាន្ត។

គ្មានវិធីណាមួយក្នុងចំណោមវិធីទាំងនេះត្រូវបានធានា 100% ថាអាចបន្ថយកម្រិត PSA បានទេ ប៉ុន្តែវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពទូទៅ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យមុនពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ឬចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណណាមួយ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ការធ្វើតេស្តអង់ទីហ្សែនជាក់លាក់នៃក្រពេញប្រូស្តាត (PSA) គឺជាឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃសម្រាប់វាយតម្លៃសុខភាពក្រពេញប្រូស្តាតរបស់អ្នក។ វាជាគំនិតល្អក្នុងការធ្វើតេស្ត PSA ជាប្រចាំនៅពេលអ្នកមានអាយុ 50 ឆ្នាំ (ឬ 40-45 ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យ)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការធ្វើតេស្ត PSA មុន។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុត សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលធ្វើតេស្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីរឿងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅទីនោះដើម្បីឆ្លើយសំណួរទាំងនោះ។

កុំខ្លាចអី រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវដឹងខ្លួន។ ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង!

ក្រពេញ ប្រូ ស្តាត, ការធ្វើតេស្ត PSA, ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត, សុខភាពបុរស, កម្រិត PSA, ការធ្វើតេស្តជំងឺមហារីក, ការធ្វើតេស្តឈាម