តើយើងពិតជាដឹងអំពីរឿងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក (សារធាតុ teratogens) អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមែនទេ?

ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលជិតសម្រាលកូន ពិភពលោកទាំងមូលរបស់អ្នកវិលជុំវិញកូនតូចនៅក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នក។ តើអ្នកខិតខំយ៉ាងណាដើម្បីផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអ្វីដែលល្អបំផុត ដើម្បីការពារគាត់ពីគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់? ប៉ុន្តែដោយយើងមិនដឹង មានរឿងមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទារករបស់យើង។ ទាំងនេះអាចមាននៅក្នុងអាហារ ថ្នាំ ឬសូម្បីតែនៅក្នុងបរិស្ថានដែលយើងរស់នៅ។ មានឈ្មោះពិសេសសម្រាប់រឿងទាំងនោះនៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ។ វាត្រូវបានគេហៅថា 'teratogens'។ យើងកំពុងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ។

តើសារធាតុ teratogens ទាំងនេះជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នេះ​គឺជា ​អ្វី​ក៏ដោយ ប្រសិនបើ​ម្តាយ​លេប​វា​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ វា​អាច​រំខាន​ដល់​ការវិវត្ត​របស់​ទារក និង​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ពិការភាព​ពី​កំណើត (ជំងឺ​ពី​កំណើត)។ ទាំងនេះ​អាច​រួមមាន​ថ្នាំពេទ្យ សារធាតុគីមី ការឆ្លង​មេរោគ​មួយចំនួន និង​ថ្នាំ​ពេទ្យ។ ជួនកាល​ទាំងនេះ​អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​រលូតកូន ការ​កើត​មិន​គ្រប់ខែ ឬ​សូម្បីតែ​ស្ថានភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដូចជា​ការស្លាប់​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​ជាដើម។

ក្នុងចំណោមមូលហេតុនៃពិការភាពពីកំណើត ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុ teratogens មាន ចំនួនចន្លោះពី 4% ទៅ 5% នៃពិការភាពពីកំណើត។ នេះគឺជាហានិភ័យដែលអាចការពារបានប្រសិនបើយើងដឹង។

តើអ្វីដែលកំណត់ថារបស់ទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណា?

ស្រមៃមើលម្តាយមានផ្ទៃពោះម្នាក់កំពុងប្រឈមនឹងអ្វីមួយដូចនេះ។ គ្រោះថ្នាក់ដែលវាបង្កឡើងចំពោះទារកមិនដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ វាអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។

• ប្រភេទនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់៖ ថ្នាំ និងសារធាតុគីមីមួយចំនួនមានគ្រោះថ្នាក់ជាងថ្នាំដទៃទៀត។
• រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់៖ នេះមានន័យថា រយៈពេលដែលអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងសារធាតុនេះ។
• បរិមាណនៃការប៉ះពាល់ (ដូស)៖ ការប៉ះពាល់នឹងបរិមាណច្រើនគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាងការប៉ះពាល់នឹងបរិមាណតិចតួច។
• ដំណាក់កាលមានផ្ទៃពោះ៖ នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ សរីរាង្គរបស់ទារកចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានពីការប៉ះពាល់នឹងវត្ថុប្រភេទនេះគឺធំបំផុតក្នុងអំឡុងពេលនោះ។
• កត្តាតំណពូជ៖ ពេលខ្លះ ឥទ្ធិពលហ្សែនពីម្តាយ ឬឪពុកអាចបង្កើនហានិភ័យដល់កូន។

តើ​ប្រភេទ​សារធាតុ teratogens ​ដែល​យើង​ឃើញ​ជា​ទូទៅ​មាន​អ្វីខ្លះ?

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលរឿងដែលយើងជួបប្រទះក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។ ខ្ញុំនឹងបង្ហាញរឿងទាំងនេះនៅក្នុងតារាងមួយតាមរបៀបដែលងាយយល់។

ចូរយើងនិយាយបន្ថែមអំពីវេជ្ជសាស្ត្របន្តិច។

អ្នកប្រហែលជាមានការព្រួយបារម្ភអំពីការប្រើថ្នាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "តើថ្នាំនេះល្អសម្រាប់ទារកទេ?" នោះអាចយល់បាន។ រឿងសំខាន់បំផុតនៅទីនេះគឺត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ ពេលខ្លះ ថ្នាំដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិត ឬសុខភាពរបស់ម្តាយត្រូវតែផ្តល់ឱ្យ ទោះបីជាមានហានិភ័យតិចតួចដល់ទារកក៏ដោយ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើម្តាយដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកឈប់ប្រើថ្នាំ គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានចំពោះម្តាយ និងទារកគឺធំជាងគ្រោះថ្នាក់ពីថ្នាំ។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យថ្លឹងថ្លែងពីហានិភ័យដល់ទាំងម្តាយ និងទារក ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតជាមួយនឹងហានិភ័យទាបបំផុត។

តើ​ដំណាក់កាល​ណា​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែល​មាន​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត?

តាមពិតទៅ ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុទាំងនេះនៅពេលណាមួយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ហានិភ័យ និងគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំបំផុតកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេល 8 សប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ នេះដោយសារតែសរីរាង្គសំខាន់ៗរបស់ទារក ដូចជាខួរក្បាល បេះដូង អវយវៈ និងឆ្អឹងខ្នង កំពុងចាប់ផ្តើមបង្កើតក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលដ៏ឆ្ងាញ់បំផុតនៃការបង្កើតសរីរាង្គទាំងនេះ វាអាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ការវិវត្តនៃសរីរាង្គទាំងនោះ និងបណ្តាលឱ្យមានពិការភាពពីកំណើតធ្ងន់ធ្ងរ។

ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពដែលហៅថា ពិការភាពបំពង់សរសៃប្រសាទ (NTDs) ដែលជាស្ថានភាពដែលបំពង់សរសៃប្រសាទដែលខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់ទារកមិនបិទត្រឹមត្រូវ អាចកើតឡើងនៅដើមសប្តាហ៍ទី 5 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងនិយាយថាត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចាប់ពីពេលដែលអ្នកមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ។

តើ​ពិការភាព​ពីកំណើត​អ្វីខ្លះ​អាច​បណ្តាលមកពី​សារធាតុ teratogens ទាំងនេះ?

មានពិការភាពជាច្រើនប្រភេទដែលអាចកើតឡើងពីពិការភាពទាំងនេះ។ ពិការភាពខ្លះអាចមើលឃើញនៅពេលកើត ខណៈពេលដែលពិការភាពខ្លះទៀតត្រូវបានរកឃើញតែនៅពេលដែលកុមារធំឡើង។ ពិការភាពសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអាចមើលឃើញគឺ៖

• បញ្ហាខួរក្បាល ឬខួរឆ្អឹងខ្នង៖ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺខ្វះខួរក្បាល ដែលខួរក្បាលមិនលូតលាស់បានត្រឹមត្រូវ។
• ការខូចទ្រង់ទ្រាយរូបវន្ត ឬរចនាសម្ព័ន្ធ៖ អវយវៈមិនប្រក្រតី ឆ្អឹងតូចៗ ឬផ្នែកនៃរាងកាយដែលបាត់។
• បបូរមាត់ឆែប និងក្រអូមមាត់។
• ពិការភាពបញ្ញា ឬបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ៖ ការលំបាកក្នុងការរៀនសូត្រ បញ្ហាអាកប្បកិរិយា។
• បញ្ហាបេះដូង៖ រន្ធនៅក្នុងបេះដូង ឬជំងឺបេះដូងស្មុគស្មាញផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះតើយើងការពារកូនរបស់យើងពីគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះដោយរបៀបណា?

នេះ​ជា​រឿង​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចងចាំ​ចំណុច​ទាំង​នេះ អ្នក​អាច​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នេះ​បាន​យ៉ាង​ច្រើន។

អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ រៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នក ឈប់ជក់បារីប្រសិនបើអ្នកជក់បារី និងពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរចាំបាច់។

ប៉ុន្តែមិនមែនការមានផ្ទៃពោះទាំងអស់សុទ្ធតែត្រូវបានគ្រោងទុកនោះទេ។ ដូច្នេះត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនេះចាប់ពីថ្ងៃដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ។

• សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំនីមួយៗដែលអ្នកប្រើ៖ មិនថាជាវីតាមីន ថ្នាំគ្រាប់ Panadol ឬថ្នាំ Ayurvedic ទេ។ ប្រាប់ពួកគេគ្រប់យ៉ាង។
• ឈប់​ប្រើប្រាស់​គ្រឿង​ស្រវឹង បារី និង​ថ្នាំញៀន​ដទៃទៀត​ទាំងស្រុង៖ គ្មាន​អ្វី​ដែល​គេ​និយាយ​ថា «ជក់​បន្តិច​ក៏​បាន» ឬ «ជក់​មួយ​ដើម​ក៏​បាន» អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទេ។ បរិមាណ​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​បំផុត​គឺ​សូន្យ។
• ជៀសវាងការរើសលាមកឆ្មា៖ សុំឱ្យអ្នកផ្សេងនៅក្នុងផ្ទះធ្វើកិច្ចការនេះ ព្រោះវាអាចរីករាលដាលការឆ្លងមេរោគមួយហៅថា toxoplasmosis។
• ជៀសវាងកម្ដៅខ្លាំងពេក៖ នៅឱ្យឆ្ងាយពីរបស់ដែលបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ដូចជាអាងទឹកក្តៅ និងសូណា។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងរបបអាហាររបស់អ្នក៖ ជៀសវាងការបរិភោគត្រីធំៗ (ដូចជាត្រីធូណា ត្រីម៉ាកែល) ដែលមានជាតិបារតខ្ពស់។ កុំបរិភោគសាច់ ត្រី ឬស៊ុតឆៅដែលមិនទាន់ឆ្អិនល្អ។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការជាមួយសារធាតុគីមី លោហធាតុធ្ងន់ ឬវិទ្យុសកម្ម សូមពិភាក្សាជាមួយថៅកែ និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា ហើយប្តូរទៅការងារដែលមានសុវត្ថិភាពជាង ដែលសមស្របសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។

ការការពារទារកក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកពីសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ គឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងធំៗបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីជួយធានាថាទារកកើតមកមានសុខភាពល្អ។ ជំហានដំបូងគឺត្រូវដឹងថាសារធាតុទាំងនេះមាន ហើយវាប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកអ្នក។ បន្ទាប់មក ដោយនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកវា អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យទារករបស់អ្នកនូវការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អបំផុតក្នុងជីវិត។