មុនគឺជាការឈឺចាប់ពិតប្រាកដ មែនទេ? មនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ ជាពិសេសក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់ពួកគេ។ ពេលខ្លះ នៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមគ្រប់យ៉ាងហើយគ្មានអ្វីដំណើរការទេ អ្នកឆ្ងល់ថា "តើមិនមានដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះទេឬ?" នៅពេលបែបនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកប្រើជែលដែលមានទាំង 'Adapalene' និង 'Benzoyl Peroxide'។ ចូរយើងមើលថាជែលនេះជាអ្វី របៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
តើថ្នាំនេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ វាជាជែលមួយដែលត្រូវបានលាបលើស្បែក។ វាត្រូវបានប្រើជាចម្បងដើម្បីព្យាបាលមុន។ វាមានផ្ទុកសារធាតុសកម្មពីរយ៉ាងគឺ Adapalene និង Benzoyl Peroxide ។ សារធាតុផ្សំទាំងពីរនេះរួមគ្នាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមូលហេតុជាច្រើននៃមុនក្នុងពេលតែមួយ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឃើញថ្នាំនេះក្រោមឈ្មោះយីហោដូចជា 'Epiduo'។ ទោះជាយ៉ាងណា វាអាចរកបានក្រោមឈ្មោះផ្សេងទៀត។ ជួនកាល គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនេះសម្រាប់ជំងឺស្បែកផ្សេងទៀតផងដែរ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក។
ចំណុចដែលត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើថ្នាំ
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនេះ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកពិតជាគួរប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ពីព្រោះថ្នាំនីមួយៗមិនមែនដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។
កុំភ្លេចប្រាប់ពួកគេអំពីរឿងទាំងនេះ៖
- ប្រសិនបើ ស្បែករបស់អ្នករលាក ឬ ខូចខាត ដោយកន្លែងធំមួយ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន បញ្ហាស្បែក ផ្សេងទៀត ឬ ស្បែកងាយប្រតិកម្ម សូមពិចារណាចំណុចនេះ៖ ស្បែករបស់មនុស្សមួយចំនួនប្រែជាក្រហម សូម្បីតែបន្ទាប់ពីលាងសាប៊ូបន្តិចក៏ដោយ។
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មាន ប្រតិកម្មអាលែហ្សី ជាមួយ Adapalene, Benzoyl Peroxide ថ្នាំដទៃទៀត អាហារ ថ្នាំជ្រលក់ ឬសារធាតុរក្សាទុក។
- វាមិនអីទេ ប្រសិនបើអ្នក មានផ្ទៃពោះ ឬ កំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ។
- ប្រសិនបើអ្នកជា ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន ។
តើអ្នកប្រើប្រាស់វិធីនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយរបៀបណា?
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងច្បាស់ពីរបៀបប្រើថ្នាំនេះ ពីព្រោះមានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់។
- ថ្នាំនេះមិនមែនជាថ្នាំសម្រាប់លេបទេ។ វាសម្រាប់ប្រើខាងក្រៅតែប៉ុណ្ណោះ។
- លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត មុន និងក្រោយពេលលាបថ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលាបថ្នាំលើដៃទាំងពីរ សូមលាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកតែមុនពេលលាបថ្នាំប៉ុណ្ណោះ។
- កុំឱ្យវាចូលភ្នែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចូលភ្នែកដោយចៃដន្យ សូមលាងសម្អាតវាឱ្យបានស្អាតជាមួយទឹកត្រជាក់។
- ដូចដែលគ្រូពេទ្យ/លោកជំទាវរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នក ក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។លាបថ្នាំ។ ជាធម្មតាម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- កុំប្រើលើសពីការណែនាំ។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងមិនជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយលឿនជាងមុនទេ ហើយថែមទាំងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែករបស់អ្នកទៀតផង។
- បន្តប្រើវារហូតដល់គ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកឱ្យឈប់។
- ប្រសិនបើថ្នាំនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារ៖ កុមារអាយុ 9 ឆ្នាំអាចទទួលបានថ្នាំនេះសម្រាប់លក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការប្រុងប្រយ័ត្នពិសេស។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើប្រើថ្នាំនេះលើកុមារ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយគ្រូពេទ្យ និងស្វែងរកដំបូន្មាន។
សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានប្រើថ្នាំនេះជ្រុលកម្រិត សូមទូរស័ព្ទទៅមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុល ឬបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។
សូមចងចាំថា ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃ។
ចុះបើខ្ញុំខកខានលេបថ្នាំមួយដង?
ពេលខ្លះអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំមួយដូស សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់។ កុំលេបពីរដូសក្នុងពេលតែមួយ។
របស់ផ្សេងទៀតដែលមិនគួរប្រើជាមួយថ្នាំនេះ
នៅពេលអ្នកប្រើជែលនេះ អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរបស់ផ្សេងទៀតដែលអ្នកប្រើក្នុងពេលតែមួយ។ ពីព្រោះរបស់ខ្លះអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំនេះ។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន ថ្នាំអាចនឹងមិនដំណើរការល្អ ឬអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។
ជាចម្បងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចំណុចទាំងនេះ៖
- ថ្នាំព្យាបាលមុនផ្សេងទៀត ។
- ផលិតផលដែលមានផ្ទុក អាស៊ីត salicylic ឬ ស្ពាន់ធ័រ ។
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកលើស្បែក ឧទាហរណ៍ clindamycin ឬ erythromycin ។
បញ្ជីនេះអាចមិនពេញលេញទេ។ ដូច្នេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ (ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ឬថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា) ឱសថ វីតាមីន និងអាហារបំប៉នដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ផឹកស្រា ឬប្រើប្រាស់ថ្នាំដទៃទៀត។ របស់ទាំងនេះមួយចំនួនអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំនេះ។
ចំណុចដែលត្រូវចងចាំនៅពេលប្រើថ្នាំនេះ
មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើជែលនេះ។
- សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាប្រចាំ ដើម្បីពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពនៃការព្យាបាលរបស់អ្នក (ពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ)។
- វាអាចចំណាយពេលខ្លះដើម្បីឃើញលទ្ធផលពីថ្នាំនេះ។ ដូច្នេះកុំបារម្ភ គ្រាន់តែបន្តប្រើវាតាមដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នក។
- ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ ឧទាហរណ៍ ទឹកសម្អាតដែលមានសារធាតុกัดกร่อน ឬផលិតផលដែលមានផ្ទុកជាតិអាល់កុល។
- លុះត្រាតែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យប្រើទាំងពីរសិន កុំប្រើថ្នាំព្យាបាលមុនផ្សេងទៀតលើកន្លែងដែលលាបជែលនេះ។
- ថ្នាំនេះអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ដូច្នេះ ចូរជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែចេញទៅក្រៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យ សូមស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ការពារ និងប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ កុំប្រើចង្កៀងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬគ្រែ/បន្ទប់សម្រាប់លាបស្បែក។
- ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យសម្លៀកបំពាក់ពណ៌សប្រែជាពណ៌លឿង។ បោកសម្លៀកបំពាក់ពណ៌លឿងបែបនេះជាមួយសាប៊ូបោកខោអាវធម្មតា។ ស្រមៃមើលថាតើស្រោមខ្នើយពណ៌ស ឬអាវយឺតដែលអ្នកចូលចិត្តប្រែជាពណ៌លឿងដែរឬទេ? ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
តើផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានមានអ្វីខ្លះ?
ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ជែលនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានផលប៉ះពាល់នោះទេ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើផលប៉ះពាល់ទាំងនោះជាអ្វី និងផលប៉ះពាល់ណាខ្លះដែលអ្នកគួរប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ភ្លាមៗ។
ផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកគួរប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ភ្លាមៗ៖
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖
- ប្រតិកម្មអាលែហ្សី៖ កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់, កន្ទួលកហម, ហើមមុខ, បបូរមាត់, អណ្តាត ឬបំពង់ក។
- រលាក រមាស់ របក ឬ របកស្បែកដែលបានព្យាបាល នៅកន្លែងដែលថ្នាំត្រូវបានលាប។
ផលប៉ះពាល់ដែលជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែគួរតែរាយការណ៍ ទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត៖
រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវានៅតែបន្ត ឬរំខានអ្នក សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖
- ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក ។
- ការរលាកស្បែកកម្រិតស្រាល ឡើងក្រហម ឬស្ងួត ។
- ភាពរសើប ចំពោះពន្លឺ។
បញ្ជីនេះអាចមិនរាប់បញ្ចូលផលប៉ះពាល់ទាំងអស់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានអ្វីមិនប្រក្រតី សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចរាយការណ៍ពីផលប៉ះពាល់ទៅ FDA (រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថ) តាមរយៈលេខ 1-800-FDA-1088 ផងដែរ។
តើអ្នករក្សាទុកថ្នាំដោយរបៀបណា?
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាទុកថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- ទុកឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹម។
- ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ចន្លោះពី 20 ទៅ 25 អង្សាសេ (68 ទៅ 77 អង្សាហ្វារិនហៃ)។
- ការពារពីពន្លឺ។ នោះមានន័យថាកុំទុកវាឱ្យនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
- រក្សាគម្របបំពង់/ដបថ្នាំឱ្យបិទជិត។
តើខ្ញុំត្រូវបោះចោលថ្នាំដែលមិនបានប្រើ ឬផុតកំណត់ដោយរបៀបណា?
នេះក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ។
- រឿងដែលល្អបំផុតនោះគឺថាថ្នាំនេះអាចត្រូវបានយកទៅកម្មវិធីយកថ្នាំមកវិញ។ អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីកន្លែងទាំងនេះនៅឱសថស្ថានរបស់អ្នក ឬនៅប៉ូលីស។
- ប្រសិនបើមិនអាចប្រគល់វាមកវិញបានទេ សូមពិនិត្យមើលស្លាកថ្នាំ ឬព័ត៌មាននៅលើកញ្ចប់ ដើម្បីមើលថាតើគួរបោះវាចូលក្នុងធុងសំរាម ឬបោះចោលក្នុងបង្គន់ឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដ សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអាចបោះចោលក្នុងធុងសំរាមបានដោយសុវត្ថិភាព សូមយកថ្នាំចេញពីធុង។ បន្ទាប់មកលាយវាជាមួយអ្វីដែលអ្នកមិនប្រើ ដូចជាខ្សាច់ឆ្មា ដី ឬកាវកាហ្វេ។ ដាក់ល្បាយនេះក្នុងថង់ ឬធុងមួយ បិទវាឱ្យជិត រួចបោះវាទៅក្នុងធុងសំរាម។
ចងចាំដោយសង្ខេប។
មិនអីទេ ដូច្នេះសូមយើងសង្ខេបចំណុចសំខាន់ៗបំផុតពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ។
- ជែលនេះមានផ្ទុកសារធាតុ «Adapalene» និង «Benzoyl Peroxide» គឺជាថ្នាំលាបដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលមុន។
- កុំភ្លេច ប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីស្ថានភាពសុខភាព និងអាឡែស៊ីរបស់អ្នក មុនពេលប្រើប្រាស់។
- ប្រើវាឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ នៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។ កុំឲ្យវាចូលភ្នែក។
- ត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះព្រះអាទិត្យពេលប្រើវា ហើយកុំប្រើរបស់ដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះផលប៉ះពាល់មិនធម្មតាណាមួយ សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជាបន្ទាន់។
- ទុកថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ឲ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។
- នេះសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ កុំចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃ។
សូមចងចាំថា អត្ថបទនេះគ្រាន់តែជាសេចក្តីសង្ខេបប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីថ្នាំនេះ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឱសថការី ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀត។
អា ដាប៉ាលីន, ប៊េនហ្សូអ៊ីល ប៉េរ៉ុកស៊ីត, មុន, ថ្នាំព្យាបាលមុន, ក្រែមលាបស្បែក, អេពីឌូអូ, សើស្បែក
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។