តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថាការចងចាំរបស់ម្តាយ ឪពុក ជីដូន ឬជីតារបស់អ្នកថយចុះនៅពេលពួកគេចាស់ទៅ? ពេលខ្លះយើងគិតថារឿងនេះជា "របៀបដែលយើងចាស់ទៅ" ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាករណីជានិច្ចនោះទេ។ ការបាត់បង់ការចងចាំបន្តិចម្តងៗនេះជួនកាលអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ និយាយអំពីរឿងនេះ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺថាជំងឺនេះច្រើនកើតលើស្ត្រី។ តើមានការពិតណាមួយចំពោះរឿងនោះទេ? ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ និងដោយរួសរាយរាក់ទាក់។
តើជំងឺភ្លេចភ្លាំងពិតជាកើតមានចំពោះស្ត្រីច្រើនជាងមែនទេ?
មែនហើយ រឿងនោះជាការពិត។ នៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលស្ថិតិនៅជុំវិញពិភពលោក ស្ទើរតែពីរភាគបីនៃមនុស្សដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងគឺជាស្ត្រី។ នោះមានន័យថាស្ត្រីម្នាក់ក្នុងចំណោមស្ត្រីប្រាំមួយនាក់ដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។
សូមគិតអំពីវា មានជំងឺវង្វេងច្រើនប្រភេទ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបានរកឃើញថា ជំងឺវង្វេងប្រភេទផ្សេងទៀតដែលមិនបណ្តាលមកពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង ប៉ះពាល់ដល់ទាំងបុរស និងស្ត្រីស្មើៗគ្នា។ នោះមានន័យថាមាន ទំនាក់ទំនងពិសេសរវាងជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងស្ត្រី ។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលមូលហេតុដែលស្ត្រីមានហានិភ័យខ្ពស់។
ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីត្រូវបានគេនិយាយថាមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង?
មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។ មិនមែនហេតុផលមួយទេ ប៉ុន្តែជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃហេតុផលជាច្រើន។
១. អាយុកាលរំពឹងទុករបស់ស្ត្រីកើនឡើង
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ មូលហេតុចម្បងគឺថា ស្ត្រីរស់នៅបានយូរជាងបុរសជាមធ្យម។ អាយុកាលជាមធ្យមសម្រាប់ស្ត្រីគឺប្រហែល 81 ឆ្នាំ ចំណែកបុរសវិញគឺប្រហែល 76 ឆ្នាំ។ កត្តាហានិភ័យធំបំផុតសម្រាប់ការកើតជំងឺភ្លេចភ្លាំងគឺ ភាពចាស់ ។ ដូច្នេះ ដោយសារស្ត្រីរស់នៅបានយូរ ពួកគេមានពេលវេលាច្រើនក្នុងការកើតជំងឺនេះ។
ប៉ុន្តែរឿងរ៉ាវមិនបញ្ចប់ត្រឹមនេះទេ។ ការសិក្សាក៏ត្រូវបានធ្វើឡើងលើក្រុមបុរស និងស្ត្រីដែលមានអាយុដូចគ្នា ហើយវាត្រូវបានគេរកឃើញថាស្ត្រីទំនងជាកើតជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer's) ច្រើនជាង។ នេះមានន័យថាមានហេតុផលផ្សេងទៀត មិនមែនគ្រាន់តែអាយុនោះទេ។
2. ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
គេនិយាយថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ស្ត្រីខ្លាំងជាងបុរស។ នេះជាមូលហេតុដែលស្ត្រីមានឱកាសកើតជំងឺអូតូអ៊ុយមីនទ្វេដង។
ឥឡូវនេះ នេះជារបៀបដែលរឿងនេះទាក់ទងនឹងជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ប្រូតេអ៊ីនសំខាន់មួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺភ្លេចភ្លាំងគឺ អាមីឡូអ៊ីត។ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថារាងកាយអាចផលិតប្រូតេអ៊ីននេះដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដែលចូលទៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ ដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ស្ត្រីមានភាពសកម្ម ជាង ប្រូតេអ៊ីនអាមីឡូអ៊ីតនេះទំនងជាត្រូវបានដាក់ នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ពួកគេ។ នេះជាហេតុផលមួយដែលស្ត្រីទំនងជាកើតជំងឺនេះ។
៣. ឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន
អេស្ត្រូសែនគឺជាអរម៉ូនស្ត្រីដ៏សំខាន់មួយ។ អរម៉ូននេះជួយការពារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលរបស់យើង។ វាក៏ជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺដូចជាជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងបំបែកប្រូតេអ៊ីនអាមីឡូអ៊ីតដែលបានរៀបរាប់ខាងលើផងដែរ។
នៅពេលដែលស្ត្រីម្នាក់ឆ្លងកាត់ការអស់រដូវ កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាំងនេះធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ បន្ទាប់ពីអស់រដូវ កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់បុរសវ័យចំណាស់អាចខ្ពស់ជាងស្ត្រីវ័យចំណាស់។
ខណៈពេលដែលការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយអរម៉ូនជំនួស (HRT) ការសិក្សាផ្សេងទៀតមិនបានរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយឡើយ។ ម្យ៉ាងទៀត HRT ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ ក្នុងការពិភាក្សាអំពីរឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
៤. ការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធ និងមុខងារខួរក្បាល
មានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលរបស់បុរស និងស្ត្រី។ ជាទូទៅ ខួរក្បាលរបស់បុរសមានទំហំធំជាងបន្តិច។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ បុរសអាចមានសមត្ថភាពខ្ពស់ជាងក្នុងការទប់ទល់នឹងកត្តាដែលនាំឱ្យមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង។
ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ហ៊ីបប៉ូកាំពុស ដែលជាផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការចងចាំ ទំនងជារួញតូច (ស្វិត) ចំពោះស្ត្រីជាងបុរស។
| កត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យសម្រាប់ស្ត្រី | ការពន្យល់សាមញ្ញ |
|---|---|
| កត្តាហ្សែន | វ៉ារ្យ៉ង់ហ្សែន APOE ត្រូវបានកំណត់ថាជាកត្តាហានិភ័យខ្លាំងមួយសម្រាប់ជំងឺភ្លេចភ្លាំងចំពោះស្ត្រី។ ស្ត្រីដែលមានហ្សែននេះទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺនេះជាងបុរសដែលមានហ្សែនដូចគ្នា។ |
| ភាពទន់ខ្សោយ | នៅពេលដែលស្ត្រីមានវ័យកាន់តែច្រើន ពួកគេទំនងជាចុះខ្សោយរាងកាយជាងបុរសដែលមានអាយុដូចគ្នា។ ភាពទន់ខ្សោយ ការសម្រកទម្ងន់ និងអស់កម្លាំងញឹកញាប់នេះ បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ |
| កត្តាសង្គម | ការសិក្សា ប្រាក់ចំណូលខ្ពស់ អាជីព និងសកម្មភាពរាងកាយបង្កើន «សមត្ថភាពចងចាំ» របស់ខួរក្បាល។ កាលពីអតីតកាល ស្ត្រីជាច្រើនមិនមានឱកាសដូចបុរសទេ។ នេះអាចធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវអាចទប់ទល់នឹងការធ្លាក់ចុះនៃការចងចាំនៅពេលពួកគេចាស់ទៅ។ |
| ផលវិបាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ | ស្ថានភាពដូចជាជំងឺលើសឈាម (ជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើង) អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ត្រូវបានគេគិតថាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេងនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់លើរឿងនេះ។ |
តើ «ទុនបម្រុងនៃការយល់ដឹង» របស់ខួរក្បាលជាអ្វី?
នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ សូមគិតថាខួរក្បាលរបស់អ្នកដូចជាគណនីធនាគារមួយ។ នៅពេលអ្នកសិក្សា នៅពេលអ្នករៀនអ្វីថ្មីៗ នៅពេលអ្នកចូលសង្គម នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ អ្នកកំពុងបន្ថែម "ធនធាន" ទៅក្នុងគណនីនេះ។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា សមត្ថភាពបម្រុងនៃការយល់ដឹង។
នៅពេលដែលខួរក្បាលចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយនៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ មនុស្សដែលមានបម្រុងប្រភេទនេះមានសមត្ថភាពទប់ទល់នឹងការខូចខាតនោះ ហើយបន្តដំណើរការបានល្អ។ កាលពីអតីតកាល ស្ត្រីមានឱកាសសិក្សា និងវិជ្ជាជីវៈតិចជាងមុន ដែលបានកាត់បន្ថយឱកាសរបស់ពួកគេក្នុងការបង្កើតបម្រុងនេះ។ នេះក៏អាចជាហេតុផលប្រយោលមួយសម្រាប់អត្រាប្រេវ៉ាឡង់ខ្ពស់នៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងក្នុងចំណោមស្ត្រីវ័យចំណាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ន។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer) ច្រើនកើតលើស្ត្រីជាងបុរស ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែដោយសារតែពួកគេរស់នៅបានយូរនោះទេ។
- ការប្រែប្រួលកម្រិតអរម៉ូនរបស់ស្ត្រី (ជាពិសេសការថយចុះនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន) កត្តាហ្សែន មុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងការប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចនៃរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាល សុទ្ធតែជាកត្តារួមចំណែក។
- កង្វះការអប់រំ និងឱកាសសង្គមសម្រាប់ស្ត្រីកាលពីអតីតកាលអាចបានប៉ះពាល់ដោយប្រយោលដល់ហានិភ័យនេះ។
- ការរក្សាខួរក្បាលឱ្យសកម្ម ការរៀនសូត្រ ការទំនាក់ទំនងសង្គម និងការរស់នៅរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ អាចបង្កើនសមត្ថភាពយល់ដឹងរបស់ខួរក្បាល។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមានបញ្ហាចងចាំ សូមកុំមើលរំលងវា ។ សូមពិភាក្សា ជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក អំពីវា ហើយទទួលបានដំបូន្មាន។ ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាគឺជាគន្លឹះក្នុងការព្យាបាល។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។