តើការផលិតឈាមរបស់អ្នកកំពុងថយចុះមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់នេះ ដែលហៅថា ភាពស្លេកស្លាំង Aplastic Anemia!

តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំងគ្រប់ពេលដែរទេ? តើអ្នកពិបាកដកដង្ហើមសូម្បីតែបន្ទាប់ពីធ្វើអ្វីមួយតូចតាចក៏ដោយ? ឬក៏អ្នកគ្រាន់តែមានស្នាមជាំ និងហូរឈាមគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើខ្លួនរបស់អ្នក? ពេលខ្លះយើងប្រហែលជាមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងទាំងនេះជារឿងធម្មតាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះអាចមានអ្វីមួយធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះលាក់បាំងនៅពីក្រោយរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ជំងឺស្លេកស្លាំងប្រភេទ Aplastic Anemia គឺជាជំងឺដ៏កម្រមួយ ពោលគឺមិនសូវកើតមានញឹកញាប់ទេ ប៉ុន្តែអាចជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត និងសាមញ្ញ ដើម្បីឱ្យអ្នកក៏អាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីរឿងនេះផងដែរ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ភាពស្លេកស្លាំង​ប្រភេទ Aplastic Anemia ជាអ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ភាពស្លេកស្លាំងប្រភេទអាប្លាស្ទិក គឺនៅពេលដែល ខួរឆ្អឹង នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកដឹងទេ ផ្នែកនៃឆ្អឹងរបស់យើងដែលហៅថា ខួរឆ្អឹង គឺជាអ្វីដែលបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម កោសិកាឈាមស និង ប្លាកែត ដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការ។ ដូច្នេះ ភាពស្លេកស្លាំងប្រភេទអាប្លាស្ទិកកើតឡើងនៅពេលដែលខួរឆ្អឹងមិនអាចបង្កើតកោសិកាទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវ។

វាដូចជារោងចក្រផលិតឈាមដែលបិទទ្វារភ្លាមៗ។ តើមានអ្វីកើតឡើង? រាងកាយបាត់បង់កោសិកាឈាមដែលវាត្រូវការ។ នេះ បង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ ធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការបញ្ឈប់ការហូរឈាម និងអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺបេះដូង។ មានការព្យាបាលដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីព្យាបាលវាឱ្យជាសះស្បើយទាំងស្រុងគឺ តាមរយៈការប្តូរកោសិកាដើម ។

តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តើយើងគួរភ័យខ្លាចបែបនេះទេ?

តាមពិតទៅ ជំងឺនេះហៅថា Aplastic Anemia គឺ កម្រមាន ណាស់។ នោះមានន័យថាវាមិនមែនជាជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ឧទាហរណ៍ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក មានតែមនុស្សចន្លោះពី 300 ទៅ 900 នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺនេះជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ នៅអឺរ៉ុប ការសិក្សានិយាយថា ស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សប្រហែលពីរនាក់ក្នុងចំណោមមួយលាននាក់។

ទោះបីជាវាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាបំផុតចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុចន្លោះពី 15 ទៅ 25 ឆ្នាំ និងចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះ កុំបារម្ភដោយមិនចាំបាច់អំពីការមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងគ្រប់ពេល និងឆ្ងល់ថាតើអ្នកមានជំងឺនេះឬអត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរោគសញ្ញា។

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង​ប្រភេទ Aplastic Anemia មាន​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមិនលេចឡើងទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយទេ។ ជារឿយៗ រោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើងបន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ ឬច្រើនខែ។ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នានៅពេលដំបូងឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ។ សូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះដែរឬទេ៖

• ការឆ្លងមេរោគវីរុស (ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ) កើតឡើងញឹកញាប់ជាងធម្មតា ហើយវាត្រូវការពេលយូរជាងធម្មតាដើម្បីជាសះស្បើយ។
• អារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង និងអស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ។
• ស្នាមជាំលេចឡើងពាសពេញរាងកាយ ឬសូម្បីតែរបួសតូចមួយក៏ត្រូវការពេលយូរដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាមដែរ។
• មានអារម្មណ៍ពិបាកដកដង្ហើម (ហត់ដង្ហើម)ជាពិសេសនៅពេលធ្វើកិច្ចការតូចៗ។
• ពណ៌ស្បែកហាក់ដូចជាស្លេកជាងធម្មតា។
• វិលមុខ។
• ឈឺក្បាល។
• គ្រុន។

សូមចងចាំថា រោគសញ្ញាមួយចំនួនទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺដទៃទៀតដែលមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងមានគ្រុនក្តៅនៅពេលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ។ ដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬពីរក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ ហើយគិតថាអ្នកមានជំងឺស្លេកស្លាំងអាប្លាស្ទិក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ហើយមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

ហេតុអ្វីបានជាភាពស្លេកស្លាំងប្រភេទអាប្លាស្ទិកកើតឡើង? តើមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

តាមពិតទៅ អ្នកជំនាញនៅតែមិនទាន់ដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនកើតជំងឺស្លេកស្លាំងប្រភេទអាប្លាស្ទិក (aplastic anemia)។ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាកើតឡើងដោយសារតែ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់យើងផ្ទាល់ — ប្រព័ន្ធដែលការពារយើងពីជំងឺ — យល់ច្រឡំអំពីយើង ហើយវាយប្រហារខួរឆ្អឹងរបស់យើងផ្ទាល់ ដោយបំផ្លាញ កោសិកាដើម នៅទីនោះ។ កោសិកាដើមទាំងនេះគឺជាកោសិកាដែលបង្កើតកោសិកាឈាមថ្មី។

ក្រៅពីនេះ ហេតុផលជាច្រើនទៀតអាចប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះ៖

លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន៖

• ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ដូចជា ជំងឺលុយពីស គឺជាជំងឺដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងវាយប្រហាររាងកាយរបស់យើង។
• ការឆ្លងមេរោគវីរុសមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ វីរុសដូចជា វីរុស Epstein-Barr វីរុស cytomegalovirus (CMV) វីរុស parvovirus B19 និង វីរុសភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស (HIV) ។
• អេម៉ូក្លូប៊ីននួរីពេលយប់បែប Paroxysmal គឺជាស្ថានភាពដែលទទួលបាន ដែលកោសិកាឈាមក្រហមរលាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ការមានផ្ទៃពោះជួនកាលអាចជាមូលហេតុនៃបញ្ហានេះ ប៉ុន្តែវាកម្រមានណាស់។

លក្ខខណ្ឌដែលកើតចេញពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយ៖

ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ភាពស្លេកស្លាំង aplastic អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាខ្សោយខួរឆ្អឹងដែលទទួលមរតក។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា 'រោគសញ្ញាខ្សោយខួរឆ្អឹងដែលទទួលមរតក'។ ឧទាហរណ៍មួយចំនួនគឺ៖

• ភាពស្លេកស្លាំង Fanconi
• ជំងឺ Dyskeratosis ពីកំណើត
• រោគសញ្ញា Shwachman-Diamond
• ភាពស្លេកស្លាំង Diamond-Blackfan
• រោគសញ្ញា Pearson

ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តមួយចំនួន៖

ការព្យាបាល​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ត្រ​មួយចំនួន​ក៏បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ស្ថានភាព​នេះ​ផងដែរ។

• ការព្យាបាលមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។
• ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី និង ការព្យាបាលដោយគីមី សម្រាប់ជំងឺមហារីក។ ដោយសារតែទាំងនេះជាការព្យាបាលដ៏មានឥទ្ធិពលខ្លាំង វាអាចបំផ្លាញខួរឆ្អឹង។

ម្យ៉ាងទៀត ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីមួយចំនួនដែលហៅថា សារធាតុបង្កមហារីក ដូចជា អាសេនិច និង ប៊ែនហ្សេន អាចបង្កើនហានិភ័យនេះ។

តើ​រឿង​នេះ​អាច​បង្ក​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ?

អ្នកដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំងប្រភេទអាប្លាស្ទិកអាចវិវត្តទៅជាផលវិបាកដូចខាងក្រោម៖

• ភាពស្លេកស្លាំង៖ នេះមានន័យថាការថយចុះបរិមាណឈាមនៅក្នុងខ្លួន។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរឿងដូចជាអស់កម្លាំងខ្លាំង និងពិបាកដកដង្ហើម។
• ការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ៖ នៅពេលដែលកោសិកាឈាមសថយចុះ សមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងជំងឺក៏ថយចុះដែរ។
• ការហូរឈាមច្រើនពេក៖ ដោយសារតែការថយចុះនៃប្លាកែត វាត្រូវការពេលយូរជាងសម្រាប់ឈាមដើម្បីកក។
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង (Arrhythmia) ឬ ខ្សោយបេះដូង។
• រោគសញ្ញា Myelodysplastic គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកោសិកានៅក្នុងខួរឆ្អឹងលូតលាស់មិនប្រក្រតី។

តើ​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង​ប្រភេទ Aplastic Anemia យ៉ាង​ដូចម្តេច?

គ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះដោយការពិនិត្យអ្នក ធ្វើតេស្តឈាម និងជួនកាលធ្វើតេស្តហ្សែន។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចរួមមាន៖

• ការរាប់ចំនួនឈាមពេញលេញ (CBC) ជាមួយនឹងឌីផេរ៉ង់ស្យែល៖ នេះវាស់ចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម កោសិកាឈាមសទាំងប្រាំប្រភេទ និងប្លាកែតនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។
• ការលាបឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ៖ សំណាកឈាមត្រូវបានយក និងពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីពិនិត្យមើលរូបរាង និងរូបរាងរបស់កោសិកាឈាម និងប្លាកែត។
• ចំនួន​កោសិកា​ឈាមក្រហម (reticulocyte)៖ នេះ​វាស់​ចំនួន​កោសិកា​ឈាមក្រហម​ដែល​ទើប​បង្កើត​ថ្មី និង​មិន​ទាន់​ពេញវ័យ (reticulocytes)។
• ការបូមយកខួរឆ្អឹង និង ការធ្វើកោសល្យវិច័យខួរឆ្អឹង៖ ក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ ខួរឆ្អឹងមួយសំណាកតូចត្រូវបានយក ជាធម្មតាពីឆ្អឹងត្រគាក ក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីមើលឱ្យច្បាស់ពីស្ថានភាពខួរឆ្អឹង។ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តសំខាន់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ?

ជម្រើសនៃការព្យាបាលគឺខុសគ្នាអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សមួយចំនួនកើតជំងឺស្លេកស្លាំងប្រភេទអាប្លាស្ទិក ដែលជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលជំងឺមហារីក ឬការព្យាបាលជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ ក្នុងករណីបែបនេះ គ្រូពេទ្យអាចសាកល្បងផ្លាស់ប្តូរការព្យាបាលទាំងនោះ។

ប្រសិនបើចំនួនកោសិកាឈាមរបស់អ្នកទាបជាងធម្មតា ប៉ុន្តែអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាធំដុំអ្វីទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចនិយាយថាអ្នកមានជំងឺស្លេកស្លាំងអាប្លាស្ទិកកម្រិតមធ្យម។ ក្នុងករណីនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងតាមដានសុខភាព និងចំនួនឈាមរបស់អ្នកជាប្រចាំ។ តាមវិធីនេះ អ្នកអាចចាត់វិធានការបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ការព្យាបាលសម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺស្លេកស្លាំង aplastic រួមមាន៖

• ថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយគ្រប់គ្រងសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក និងបញ្ឈប់វាពីការវាយប្រហារខួរឆ្អឹងរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍នៃថ្នាំទាំងនេះរួមមាន ការចាក់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងកោសិកា thymocyte globulin (Atgam®) និង cyclosporine (Sandimmune®) ។
• ការបញ្ចូលឈាម៖នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការជំនួសកោសិកាឈាមក្រហម និងប្លាកែតដែលចុះខ្សោយ។ វិធីនេះមិនព្យាបាលជំងឺនេះទេ ប៉ុន្តែវាជួយបំបាត់រោគសញ្ញា។
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក៖ អ្នកដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំងប្រភេទ Aplastic anemia មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ ដូច្នេះ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគ។
• ការប្តូរកោសិកាដើមប្រភេទ Allogeneic៖ នេះគឺជាការព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់ជំងឺនេះ។ នៅក្នុងនីតិវិធីនេះ កោសិកាដើមដែលមានសុខភាពល្អពីអ្នកបរិច្ចាគដែលមានសុខភាពល្អ (ជាញឹកញាប់សមាជិកគ្រួសារ ឬអ្នកបរិច្ចាគដែលត្រូវគ្នា) ត្រូវបានប្តូរទៅក្នុងខួរឆ្អឹងដែលខូចរបស់អ្នកជំងឺ។ បន្ទាប់ពីនេះ កោសិកាឈាមថ្មីដែលមានសុខភាពល្អចាប់ផ្តើមបង្កើត។

តើ​ផល​ប៉ះពាល់​នៃ​ការ​ព្យាបាល​មាន​អ្វីខ្លះ?

ផលប៉ះពាល់ក៏ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើការព្យាបាលផងដែរ៖

• ជំងឺផ្សាំទល់នឹងជំងឺម្ចាស់ផ្ទះ៖ នេះគឺជាផលវិបាកមួយដែលអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេល ប្តូរកោសិកាដើមប្រភេទ allogeneic ។ នេះមានន័យថាកោសិកាដែលត្រូវបានប្តូរធ្វើសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។
• ថ្នាំ​ទប់ស្កាត់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ។
• កម្រិតជាតិដែកកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួនដោយសារតែការបញ្ចូលឈាមញឹកញាប់ (ជំងឺហេម៉ូក្រូម៉ាតូស៊ីស / ជាតិដែកលើស)។

តើរឿងនេះអាចការពារបានទេ?

ជាអកុសល បច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានវិធីណាដែលគេដឹងដើម្បីការពារភាពស្លេកស្លាំង aplastic anemia នៅឡើយទេ។

តើវាអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងទេ?

មែនហើយ ក្នុងករណីខ្លះ ការប្តូរកោសិកាដើមដោយ ជោគជ័យអាចព្យាបាលជំងឺនេះបានទាំងស្រុង។ ជាទូទៅ កុមារ និងមនុស្សដែលមានអាយុក្រោម 40 ឆ្នាំទំនងជាទទួលបានជោគជ័យជាមួយនឹងការព្យាបាលនេះជាងមនុស្សពេញវ័យ។

តើឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិតមានអ្វីខ្លះ?

នេះពិតជាអាស្រ័យលើរឿងជាច្រើន។ អាយុរបស់អ្នក ការព្យាបាលដែលអ្នកទទួល ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរបស់អ្នក ជាដើម។ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា ជារួម មនុស្ស 96% បានរស់រានមានជីវិតបន្ទាប់ពីការប្តូរកោសិកាដើម។ ការសិក្សាដូចគ្នានេះក៏បានរកឃើញផងដែរថា កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ 100% ដែលមានអាយុក្រោម 40 ឆ្នាំ នៅរស់រានមានជីវិតប្រាំឆ្នាំបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថិតិទាំងនេះគឺផ្អែកលើបទពិសោធន៍របស់មនុស្សមួយក្រុមធំ។ ពួកវាអាចនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់អ្នកតាមរបៀបដូចគ្នាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីរឿងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាចផ្តល់ព័ត៌មានដែលសមស្របទៅនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺ Aplastic Anemia តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯងឱ្យបានល្អ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមផែនការព្យាបាលរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់លាស់ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចធ្វើរឿងទាំងនេះបានដែរ៖

• ជៀសវាងសកម្មភាពដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសកាន់តែច្រើន។ អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការហូរឈាម។ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីកីឡាដូចជាបាល់ឱប ហុកគី និងចំបាប់។
• ការពារខ្លួនអ្នកពីមេរោគ និងវីរុស។អ្នកទំនងជាងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវ៉ាក់សាំងណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។ លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ និងនៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដែលឈឺ (ដូចជាអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនផ្តាសាយ ឬឈឺក្រពះ)។
• សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ដោយសារភាពស្លេកស្លាំងគឺជាផលវិបាកនៃបញ្ហានេះ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង និងដកដង្ហើមខ្លី។ វាក៏អាចពិបាកក្នុងការអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ ដូច្នេះ ចូរសម្រាក និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៅពេលចាំបាច់ មិនមែននៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបាននោះទេ។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ របបអាហារមានតុល្យភាពដែលរួមមានសាច់គ្មានខ្លាញ់ បន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិអាចជួយបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ អ្នកអាចរៀនពីរបៀបទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ។
• ហាត់ប្រាណខ្លះ។ ការហាត់ប្រាណស្រាលៗអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមទម្លាប់ហាត់ប្រាណថ្មី។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ក្នុងករណីនេះ៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ ៣៨ អង្សាសេ (១០០.៤ អង្សាហ្វារិនហៃ) ឬខ្ពស់ជាងនេះ ។
• ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្លេកស្លាំងប្រភេទអាប្លាស្ទិក (aplastic anemia) អ្នកប្រហែលជាចង់សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរទាំងនេះ៖

• តើអ្វីជាមូលហេតុដែលទំនងបំផុតនៃស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំ?
• តើស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំធ្ងន់ធ្ងរទេ?
• តើអ្នកណែនាំការព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
• តើ​ផល​ប៉ះពាល់​នៃ​ការ​ព្យាបាល​មាន​អ្វីខ្លះ?
• ខ្ញុំមិនមានរោគសញ្ញាទេ។ តើខ្ញុំត្រូវការព្យាបាលទេ?
• ខ្ញុំមានរោគសញ្ញា។ តើជម្រើសនៃការព្យាបាលរបស់ខ្ញុំមានអ្វីខ្លះ?

តើភាពស្លេកស្លាំង Aplastic ជាជំងឺមហារីកមែនទេ?

ទេ។ ភាពស្លេកស្លាំងប្រភេទ Aplastic anemia មិនមែនជាជំងឺមហារីកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានភាពស្លេកស្លាំងប្រភេទ Aplastic anemia មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកឈាមមួយប្រភេទហៅថា leukemia ។

ជំងឺស្លេកស្លាំងប្រភេទ Aplastic គឺជាជំងឺឈាមដ៏កម្រមួយ ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកវាយប្រហារខួរឆ្អឹងរបស់អ្នក ដោយបញ្ឈប់វាពីការបង្កើតកោសិកាឈាម និងប្លាកែតដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការ។ មានមូលហេតុដែលអាចកើតមានជាច្រើន ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាព្រួយបារម្ភ និងភ័យខ្លាចអំពីវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាគ្រូពេទ្យប្រហែលជាមិនអាចរកឃើញមូលហេតុជាក់លាក់ណាមួយក៏ដោយ ស្ថានភាពនេះអាចព្យាបាលបាន ហើយជួនកាលអាចជាសះស្បើយបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្លេកស្លាំងប្រភេទ Aplastic គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់ពីជម្រើសនៃការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក និងផលប៉ះពាល់របស់វា។ ដូច្នេះ ចូរមានភាពក្លាហាន និងធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យ។

សារមួយពីយើងខ្ញុំដែលនាំយើងទៅផ្ទះ

ភាពស្លេកស្លាំងប្រភេទ Aplastic Anemia អាចជារឿងគួរឱ្យខ្លាចនៅពេលដែលអ្នកឮឈ្មោះ។ ពីព្រោះវាជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា មានវិធីព្យាបាលសម្រាប់វា។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាតាំងពីដំបូង សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាល ជារឿយៗអ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ និងថែមទាំងអាចព្យាបាលវាបានទៀតផង។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងដែលមិនអាចពន្យល់បាន ឈឺញឹកញាប់ ឬហូរឈាមមិនធម្មតា កុំគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងវា ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យសុខភាព។ កាលណាអ្នកសម្គាល់ឃើញវាកាន់តែឆាប់ ការព្យាបាលកាន់តែទំនងជាទទួលបានជោគជ័យ។ អ្នកមិនឯកាទេ ហើយគ្រូពេទ្យ ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិទាំងអស់ត្រៀមខ្លួនជួយអ្នកក្នុងដំណើរនេះ។

ភាពស្លេកស្លាំង ប្រភេទ Aplastic Anemia, ភាពស្លេកស្លាំងប្រភេទ Aplastic Anemia, ភាពស្លេកស្លាំង, ខួរឆ្អឹង, ជំងឺឈាម, ការប្តូរកោសិកាដើម, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ