តើក្រមួនត្រចៀកពិតជាធូលីមែនទេ? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាវាជាអ្វី!

មនុស្សជាច្រើនគិតថា «ក្រមួនត្រចៀក» ជាអ្វីមួយដែលកខ្វក់ដែលត្រូវការយកចេញពីរាងកាយ។ មនុស្សមួយចំនួនយកសំឡីមួយដុំមកសម្អាតត្រចៀករបស់ពួកគេជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅពេលពួកគេទៅបន្ទប់ទឹក។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាក្រមួនត្រចៀកនេះពិតជាមិត្តល្អដែលការពារត្រចៀករបស់អ្នក និងជួយរក្សាសុខភាពត្រចៀករបស់អ្នក? ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីក្រមួនត្រចៀកនេះ ឬតាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ «(Cerumen)»។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​សំរាម​នេះ​ជា​អ្វី?

អាចម៍ត្រចៀក គឺជាសារធាតុដែលមានសភាពដូចក្រមួន ដែលផលិតដោយក្រពេញនៅក្នុងត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុង ដែលជាបំពង់ដែលរត់ពីប្រឡាយត្រចៀកទៅកាន់ក្រដាសត្រចៀក។ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនហៅវាថា "សំរាម" តាមពិតវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក។

សូមគិតថាវាដូចជាកម្រាលព្រំនៅផ្ទះរបស់អ្នក។ មុខងារចម្បងនៃក្រមួនត្រចៀកគឺការពារស្បែកនៅខាងក្នុងត្រចៀក និងផ្តល់សំណើម។ វាក៏ការពារធូលីដី កខ្វក់ និងមេរោគពីការចូលទៅក្នុងត្រចៀក និងបំផ្លាញភ្នាសត្រចៀកផងដែរ។ ទាំងអស់នេះកើតឡើងដោយមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ក្រមួនត្រចៀកចាស់ត្រូវបានយកចេញពីត្រចៀកបន្តិចម្តងៗ និងដោយធម្មជាតិ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ រាងកាយផលិតក្រមួនត្រចៀកថ្មី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងតែងតែនិយាយថាមិនត្រូវដាក់សំឡី ឬវត្ថុផ្សេងទៀតចូលក្នុងត្រចៀកនៅពេលសម្អាតត្រចៀករបស់អ្នក។ ការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឱ្យខូចត្រចៀករបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។

តើអ្នកដឹងទេថាមានក្រមួនត្រចៀកពីរប្រភេទ?

មែនហើយ មានក្រមួនត្រចៀកពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។ ប្រភេទដែលអ្នកមានត្រូវបានកំណត់ដោយហ្សែនរបស់អ្នក។ នោះគឺវាជាអ្វីមួយដែលអ្នកទទួលបានពីម្តាយនិងឪពុករបស់អ្នក។

១. ក្រមួនត្រចៀកសើម៖ នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ ជាធម្មតាវាទន់ ស្អិត ហើយអាចមានពណ៌លឿង ឬត្នោត។ ប្រភេទនេះច្រើនកើតមានចំពោះមនុស្សដែលមានដើមកំណើតអឺរ៉ុប និងអាហ្វ្រិក។

២. ក្រមួនត្រចៀកស្ងួត៖ ប្រភេទនេះកម្រមានណាស់។ វាស្ងួត របកៗ និងមានពណ៌ប្រផេះ ឬពណ៌ត្នោតខ្ចី។ ប្រភេទនេះច្រើនកើតមានចំពោះមនុស្សដែលមានដើមកំណើតអាស៊ីបូព៌ា។

ចំណុចសំខាន់គឺថា មិនថាអ្នកមានជំងឺប្រភេទណាក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតា និងមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។ គ្មានហេតុផលដែលត្រូវព្រួយបារម្ភអំពីវាទេ។

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

តើក្រមួនត្រចៀកផ្តល់សេវាកម្មអ្វីខ្លះដល់រាងកាយរបស់យើង?

អាចម៍ត្រចៀកមិនមែនគ្រាន់តែជារបស់មួយនោះទេ។ វាអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើន។

• ការការពារពីទឹក៖ ស្បែកនៅខាងក្នុងត្រចៀកដើរតួជាគម្របការពារទឹកជ្រាប។ វាជួយការពារស្បែកនៅខាងក្នុងពីការខូចខាត ទោះបីជាទឹកចូលត្រចៀករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកងូតទឹក ឬហែលទឹកក៏ដោយ។
• ការផ្តល់សំណើម៖ ការពារស្បែកនៅខាងក្នុងត្រចៀកពីការស្ងួត និងរមាស់។
• ដើរតួជាតម្រង៖ វាចាប់របស់របរដូចជាធូលីដី និងកខ្វក់ ដែលរារាំងពួកវាមិនឱ្យចូលទៅក្នុងត្រចៀក និងបំផ្លាញក្រដាសត្រចៀក។
• ជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគ៖ ក្រមួនត្រចៀកមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលការពារត្រចៀកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី និងផ្សិត។
• ដំណើរការសម្អាតដោយខ្លួនឯង៖ កោសិកាស្បែកងាប់ និងកំទេចកំទីផ្សេងទៀតនៅក្នុងត្រចៀក ត្រូវបានយកចេញពីត្រចៀកបន្តិចម្តងៗ។

តើក្រមួនត្រចៀកកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?

ក្រមួនត្រចៀកនេះត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញតូចៗពីរប្រភេទនៅក្នុងត្រចៀក។

១. ក្រពេញខ្លាញ់៖ ក្រពេញទាំងនេះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងឫសសក់តូចៗនៅខាងក្នុងត្រចៀក។ ក្រពេញទាំងនេះបញ្ចេញសារធាតុខ្លាញ់មួយហៅថា "(Sebum)"។ នេះជាអ្វីដែលរក្សាស្បែកត្រចៀកឱ្យមានសំណើម និងការពារវាពីការស្ងួត។

2. ក្រពេញសេរូមីន៖ ទាំងនេះគឺជាក្រពេញញើសដែលបានកែប្រែដែលបញ្ចេញប្រូតេអ៊ីនប្រឆាំងមេរោគដែលការពារត្រចៀកពីមេរោគ។

សារធាតុរាវពីក្រពេញទាំងពីរនេះ រួមជាមួយនឹងកោសិកាស្បែកងាប់ ធូលី និងសក់ បង្កើតបានជាក្រមួនត្រចៀកដែលយើងឃើញ។ ដូច្នេះ វាមិនមែនគ្រាន់តែជា "ក្រមួន" មួយប្រភេទនោះទេ ប៉ុន្តែជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរបស់ជាច្រើន។

តើអ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺដោយពណ៌នៃក្រមួនត្រចៀកបានទេ?

មែនហើយ ពណ៌នៃក្រមួនត្រចៀកជាធម្មតាអាចផ្តល់នូវការចង្អុលបង្ហាញខ្លះៗអំពីសុខភាពត្រចៀក។ ពណ៌របស់វាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទក្រមួនត្រចៀក និងអាយុកាលរបស់វា។ ជាទូទៅ ពណ៌ស្រាល (ដូចជាពណ៌លឿងស្រាល) បង្ហាញពីក្រមួនត្រចៀកថ្មី។ ពណ៌ងងឹត (ដូចជាពណ៌ត្នោតចាស់) បង្ហាញពីក្រមួនត្រចៀកចាស់ៗដែលមានធូលី និងកំទេចកំទីផ្សេងៗទៀតកកកុញ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានពណ៌មួយចំនួនដែលយើងគួរព្រួយបារម្ភបន្តិច។ ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើអ្នកត្រូវការយកក្រមួនត្រចៀកចេញទេ?

ជាធម្មតា ទេ ។ គ្មានហេតុផលណាមួយដើម្បីយកក្រមួនត្រចៀកចេញនោះទេ។ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុន ត្រចៀករបស់យើងគឺជាសរីរាង្គដែលសម្អាតដោយខ្លួនឯង។ រាងកាយតែងតែបញ្ចេញក្រមួនត្រចៀកចាស់ៗចេញ។ នៅពេលដែលយើងនិយាយ ទំពារអាហារ និងធ្វើចលនាថ្គាម ក្រមួនត្រចៀកនេះត្រូវបានរុញចេញពីប្រឡាយត្រចៀកបន្តិចម្តងៗ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះក្រមួនត្រចៀកអាចស្ទះដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំក្រមួនច្រើនពេក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាបាត់បង់ការស្តាប់ មានអារម្មណ៍ធ្ងន់ក្នុងត្រចៀក រមាស់ក្នុងត្រចៀក និងមានសំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀក។ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលប្រើកាសស្តាប់ត្រចៀក ឬឧបករណ៍ជំនួយការស្តាប់ញឹកញាប់ ឬចំពោះអ្នកដែលមានរោមត្រចៀកច្រើនពេក។

កុំដាក់អ្វីចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកឡើយ ដូចជាសំឡីជ្រលក់សក់ ម្ជុលសក់ ចុងប៊ិច ឬកូនសោរ មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។ វាអាចរុញក្រមួនត្រចៀកចូលកាន់តែជ្រៅ ធ្វើឱ្យស្បែកត្រចៀករងរបួស ឬក្នុងករណីអាក្រក់បំផុត វាអាចធ្វើឱ្យខូចក្រដាសត្រចៀក។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានក្រមួនត្រចៀក មានវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះដែលមានសុវត្ថិភាពមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើរឿងទាំងនេះ។ ពេលខ្លះ មានដំណក់ត្រចៀកដែលអ្នកអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានដែលធ្វើឱ្យក្រមួនត្រចៀកទន់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពដូចជាក្រដាសត្រចៀកដែលដាច់ ការប្រើប្រាស់របស់ទាំងនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយពិនិត្យ។

ក្នុងករណីភាគច្រើន វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងយកក្រមួនត្រចៀកដែលជាប់គាំងចេញដោយសុវត្ថិភាពដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេស។

សំណួរ​ដែល​សួរ​ញឹកញាប់​មួយ​ចំនួន

ហេតុអ្វីបានជាក្រមួនត្រចៀករបស់ខ្ញុំមានក្លិន?

ជាធម្មតា ក្រមួនត្រចៀកមានក្លិនបន្តិច។ នេះបណ្តាលមកពីសារធាតុគីមីនៅក្នុងវា។ ដូចជាក្លិនញើសខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ក្លិនក្រមួនត្រចៀកក៏អាចខុសគ្នាដែរ។ នេះជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើត្រចៀករបស់អ្នកមានក្លិនមិនល្អ (ដូចជាត្រីរលួយ ឬទឹកខ្មេះ) វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគត្រចៀក។ ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ហេតុអ្វីបានជាដុំក្រមួនត្រចៀកមួយដុំស្រាប់តែចេញពីត្រចៀករបស់ខ្ញុំ?

នេះជារឿងធម្មតា និងមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។ នៅពេលដែលត្រចៀកសម្អាតដោយខ្លួនឯង ក្រមួនត្រចៀកចាស់ៗអាចចេញមកជាដុំតូចៗ។ ភាគច្រើន វានឹងរបកចេញបន្តិចម្តងៗនៅពេលយើងងូតទឹក។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ វាគ្មានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទេ ប្រសិនបើវារបកចេញភ្លាមៗ។

ហេតុអ្វីបានជាត្រចៀករបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សើម?

ភាគច្រើននៃពេលវេលា អារម្មណ៍នៃសំណើមនៅក្នុងត្រចៀកគឺបណ្តាលមកពីរាងកាយបង្កើតក្រមួនត្រចៀកថ្មី។ នៅពេលដែលវាកើតឡើងដំបូង ក្រមួនត្រចៀកគឺជាសារធាតុស្តើង ថ្លា និងមានជាតិទឹក។ យូរៗទៅវាកាន់តែក្រាស់ និងផ្លាស់ប្តូរពណ៌។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសំណើមនេះត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ដូចជា ឈឺត្រចៀក គ្រុនក្តៅ ឬសារធាតុរាវហូរចេញពីត្រចៀក វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ឬក្រដាសត្រចៀករហែក។ ប្រសិនបើដូច្នេះមែន សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។