តើកូនរបស់អ្នកមិនព្រមញ៉ាំអាហារមែនទេ? តើវាគ្រាន់តែជាការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារមែនទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីជំងឺចៀសវាង/រឹតត្បិតការទទួលទានអាហារ (ARFID)!

តើកូនរបស់អ្នកមិនចូលចិត្តញ៉ាំអាហារមួយចំនួនទេ? ឬក៏អ្នកផ្ទាល់មិនចូលចិត្តមើលអាហារមួយចំនួន ហើយគ្មានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការញ៉ាំ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងពិភាក្សាលម្អិតថាតើនេះគ្រាន់តែជា "ការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារ" ឬអ្វីមួយដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាពនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

តើ ARFID ជាអ្វី? និយាយឱ្យសាមញ្ញ...

ARFID ឬ ជំងឺចៀសវាង/រឹតត្បិតការទទួលទានអាហារ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលមនុស្សម្នាក់កំណត់ ឬបដិសេធបរិមាណ និងប្រភេទអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ។ វា មិនមែនជាស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់មានការងប់ងល់នឹងរូបភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ ហើយព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ដូចជំងឺបរិភោគដទៃទៀតនោះទេ ។

ARFID អាចបណ្តាលឱ្យអ្នក៖

• ខ្ញុំបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ ក្នុងការញ៉ាំ។
• ខ្លាច​អ្វី​ដែល​នឹង​កើតឡើង​បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​អាហារ។ ឧទាហរណ៍ បារម្ភ​ឥត​ឈប់ឈរ ​អំពី​ការ​ថប់​ដង្ហើម ឬ​ក្អួត។
• អាហារមួយចំនួនត្រូវបានបដិសេធ ដោយសារតែវាមានពណ៌ រសជាតិ ក្លិន ឬវាយនភាពមិនល្អ។

ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចហៅបញ្ហានេះថាជា "ជំងឺបរិភោគអាហារជ្រើសរើស"។ នេះមានន័យថា អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តញ៉ាំអាហារតែពីរបីប្រភេទប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកក៏អាចបង្កើតទម្លាប់ គំរូ ឬពិធីអំពីរបៀបដែលអ្នកញ៉ាំផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សមួយចំនួនញ៉ាំអាហារតាមលំដាប់ជាក់លាក់មួយ មួយបន្ទាប់ពីមួយទៀត។

ស្ថានភាពនេះ ដែលហៅថា ARFID អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក ដោយរារាំងរាងកាយរបស់អ្នកពីការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថា ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វា អាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ។

តើនេះគ្រាន់តែជាការញ៉ាំអាហាររើសអើងមែនទេ?

ទេ ARFID មិនមែនគ្រាន់តែជាការរើសអើងអាហារនោះទេ។ មានកុមារតូចៗដែលមិនចូលចិត្តពណ៌ រសជាតិ ក្លិន ឬវាយនភាពនៃអាហារមួយចំនួន ហើយនឹងមិនបរិភោគវាទេ។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា 'ការរើសអើងអាហារ'។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាត្រូវបានកំណត់ចំពោះអាហារមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនមានផលប៉ះពាល់គួរឱ្យកត់សម្គាល់លើចំណង់អាហារ ឬការលូតលាស់របស់កុមារនោះទេ។ 'ការរើសអើង' នេះច្រើនតែបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលកុមារធំឡើង។

ប៉ុន្តែ ARFID គឺជា ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ជាង។ ក្នុងករណីនេះ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់អាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ចំណង់អាហារ ការលូតលាស់ និងសុខភាពទូទៅរបស់កុមារ។ ស្ថានភាពនេះមិនប្រសើរឡើងទេបើគ្មានការព្យាបាល។

តើ ARFID កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

តាមពិតទៅ ARFID គឺជា ស្ថានភាពថ្មីមួយដែលត្រូវបានបញ្ចូល ក្នុងសៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យ និងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត លើកទីប្រាំ (DSM-5) ដែលជាចំណាត់ថ្នាក់នៃជំងឺផ្លូវចិត្តដែលវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកជំងឺ។ ដូច្នេះ នៅតែមានទិន្នន័យមានកំណត់ពីការសិក្សាចំនួនប្រជាជនយ៉ាងច្រើនលើអត្រាប្រេវ៉ាឡង់របស់វា។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ ARFID មាន​អ្វីខ្លះ? តើ​យើង​អាច​សម្គាល់​វា​ដោយ​របៀប​ណា?

ARFID អាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងអាកប្បកិរិយាដូចជា៖

លក្ខណៈពិសេសដែលអាចមើលឃើញដោយរាងកាយ៖

• ការសម្រកទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។
• ទល់លាមក ញឹកញាប់។
• ឈឺពោះ មិនស្រួលក្នុងពោះ និងហើមពោះ។
• សីតុណ្ហភាពរាងកាយទាបជាងធម្មតា។
• អារម្មណ៍ អស់កម្លាំង និង ល្ហិតល្ហៃ ជាប្រចាំ។
• វដ្តរដូវមិនទៀងទាត់ចំពោះស្ត្រី និងក្មេងស្រីវ័យក្មេង។
• មានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬសន្លប់។
• ការលូតលាស់សក់ស្តើងៗ (lanugo) នៅលើដងខ្លួន ជាពិសេសនៅលើខ្នង និងដៃ។
• ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំ។

ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ៖

• មានអារម្មណ៍ថា "ឆ្អែត" មុនពេលញ៉ាំអាហារ ឬ បាត់បង់ចំណង់អាហារទាំងស្រុង ។
• វាពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។
• កំណត់បរិមាណអាហារដែលបរិភោគដោយមនសិការ។
• បរិភោគតែអាហារដែលមានវាយនភាពជាក់លាក់មួយ (ឧទាហរណ៍ តែអាហារទន់ៗ ឬតែអាហារក្រៀមៗ)។
• ខ្ញុំតែងតែខ្លាចរឿងដូចជាក្អួតបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ឬអាហារជាប់ក្នុងបំពង់ក។
• ផ្នត់គំនិត​ដែល​ពីមុន​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​អាហារ​ខ្លាំងពេក កំពុងតែ​មាន​កាន់តែច្រើនឡើងៗ ហើយ​ចំនួន​អាហារ​ដែល​អាច​បរិភោគ​បាន ក៏​កាន់តែ​មាន​កំណត់​ផងដែរ។

រឿងសំខាន់គឺថា ARFID មិនមែន បណ្តាលមកពីអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះរូបភាពរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ ឬដោយបំណងប្រាថ្នាចង់សម្រកទម្ងន់នោះទេ។

តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យមាន ARFID?

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺ ARFID មិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របង្ហាញថាមានកត្តាជាច្រើនដែលអាចដើរតួនាទី៖

• ការថប់បារម្ភ ធ្ងន់ធ្ងរ។
• ខ្លាច របស់ផ្សេងៗជាពិសេសអាហារ។
• ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន មួយចំនួន។
• ឥទ្ធិពលមួយចំនួនទៅលើបរិស្ថាន សង្គម និងវប្បធម៌របស់យើង។
• បទពិសោធន៍​ប៉ះទង្គិច​ផ្លូវចិត្ត ​ពីមុន ជាពិសេស​បទពិសោធន៍​ទាក់ទង​នឹង​អាហារ។

តើអ្នកណាមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជា ARFID?

ជំងឺ ARFID អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ រួមទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាបំផុតក្នុងវ័យកុមារភាព ។ អ្នកអាចមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះដោយសារហេតុផលដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះ បទពិសោធន៍ដ៏តក់ស្លុត ណាមួយទាក់ទងនឹងអាហារ។ ឧទាហរណ៍ ការជួបប្រទះនឹងការខ្វះខាតអាហារ ការបង្ខំឱ្យញ៉ាំ ឬការអត់ឃ្លានអាហារ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត (ឧទាហរណ៍ ការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ (ADHD)) ឬស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍសរសៃប្រសាទ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការ មិនចូលចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះវាយនភាព នៃអាហារមួយចំនួន។
• ប្រសិនបើអ្នក តែងតែខ្លាចថាការញ៉ាំអាហារនឹងប៉ះពាល់ដល់ រាងកាយរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក (គ្រួសារជីវសាស្រ្ត) ធ្លាប់មានបញ្ហានៃការញ៉ាំ។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ ARFID?

ប្រសិនបើ ARFID មិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ផលវិបាកជាច្រើនអាចកើតឡើង ដែលខ្លះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។

• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ៖ មិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលរាងកាយត្រូវការ។
• ការខ្សោះជាតិទឹក ៖ បរិមាណទឹកក្នុងរាងកាយថយចុះ។
• អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត ៖ អតុល្យភាពនៃអំបិលដូចជាសូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូម។
• ភាពស្លេកស្លាំង ៖ កង្វះឈាម។
• សម្ពាធឈាមទាប។
• ការស្តើងនៃឆ្អឹង (ជំងឺពុកឆ្អឹង) ។
• ការគាំងបេះដូង ភ្លាមៗអាចកើតឡើងសូម្បីតែ។
• ការពេញវ័យយឺត ចំពោះកុមារ។
• ការផ្លាស់ប្តូរ និងពិការភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍរាងកាយ។

ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ ជួនកាលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ ជួនកាលរាងកាយរបស់មនុស្សដែលមាន ARFID អាចស៊ាំនឹងភាពតានតឹងនេះ ហើយមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាខាងក្រៅណាមួយឡើយ។ ដូច្នេះ សូម្បីតែជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តក៏ដោយ ស្ថានភាពនេះអាចមិនត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណច្បាស់លាស់ទេ ប៉ុន្តែស្ថានភាពអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅខាងក្នុង។

ជំងឺ ARFID ក៏អាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវិតសង្គមរបស់អ្នកផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាមិនចង់ញ៉ាំអាហារជាមួយក្រុមគ្រួសារ ទៅពិធីជប់លៀងរបស់មិត្តភក្តិ ឬចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអាហារនោះទេ។ នេះអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ និងរំខានអ្នកពីកិច្ចការសាលា និងការងារ។

តើ ARFID ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺ ARFID ដែរឬទេ ដោយពិចារណាលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់មួយចំនួន។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងនេះគឺ៖

• ការដាក់កម្រិតអាហារត្រូវតែបានបណ្តាលឱ្យ ស្រកទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ (ចំពោះកុមារ ការបរាជ័យក្នុងការសម្រេចបាននូវការលូតលាស់ដែលរំពឹងទុក) កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ការពឹងផ្អែកលើការផ្តល់ចំណីតាមបំពង់ ឬវីតាមីន/អាហារបំប៉នសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភ និង/ឬ អន្តរកម្មសង្គមជាមួយអ្នកដទៃត្រូវតែរងផលប៉ះពាល់ ដោយការដាក់កម្រិតអាហារ។
• ការដាក់កម្រិតអាហារនេះ មិនគួរកើតឡើង ដោយសារតែអសន្តិសុខស្បៀងអាហារ ការតមអាហារដោយសារហេតុផលសាសនា ឬស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ ឬការព្យាបាលណាមួយឡើយ។
• ម្យ៉ាងទៀត ការកំណត់​ការទទួលទាន​អាហារ​នេះ ​មិនគួរ ធ្វើឡើង​ដោយសារ​អាកប្បកិរិយា​អវិជ្ជមាន​អំពី​រូបរាង​រាងកាយ​របស់​មនុស្សម្នាក់ ឬ​មានគោលបំណង​សម្រកទម្ងន់ ឬ​ផ្លាស់ប្តូរ​រូបរាង​រាងកាយ​របស់​មនុស្សម្នាក់​នោះទេ។
• ទោះបីជា ការដាក់កម្រិតអាហារគឺដោយសារតែស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ ឬការព្យាបាលក៏ដោយ វាត្រូវតែស្ថិតនៅក្នុងកម្រិតដែលលើសពីកម្រិតនៃផលប៉ះពាល់ដែលជាធម្មតាអាចរំពឹងទុក និងបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធំៗសម្រាប់សុខភាពទូទៅ។

ដើម្បីបញ្ជាក់រឿងទាំងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ ហើយក៏អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តឈាម ឬទឹកនោម ដើម្បីពិនិត្យសុខភាពទូទៅ កម្រិតអាហារូបត្ថម្ភ និងតាមដានមុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ ពីព្រោះផលប៉ះពាល់នៃស្ថានភាពនេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត និងអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកជាច្រើននៃរាងកាយ។

តើ ARFI ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

មានគោលដៅសំខាន់ៗជាច្រើនក្នុងការព្យាបាល ARFID៖

• ជួយអ្នក ឱ្យសម្រេចបាន និងរក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ ។
• ការបង្ការផលវិបាក ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
• ជួយ អ្នកគ្រប់គ្រងបញ្ហាអារម្មណ៍ ការមិនចូលចិត្តញ្ញាណ និងការភ័យខ្លាច ចំពោះអាហារ។

ការព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់បញ្ហានេះគឺ ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT) ។ ការព្យាបាលនេះអាចជួយអ្នកជាមួយនឹងរឿងដូចជា៖

• កំណត់ ​អត្តសញ្ញាណ​គំនិត និង​អាកប្បកិរិយា​ដែល​មាន​បញ្ហា​ដែល​កំពុង​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​របស់​អ្នក។
• កាត់បន្ថយការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភ អំពីអាហារ។
• មាន​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល និង​ស្រួល​ខ្លួន​ជាង​មុន ​ជាមួយ​នឹង​បញ្ហា​ប្រឈម​ខាង​អារម្មណ៍។

ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីជួយឱ្យចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នកងើបឡើងវិញ និងការពារផលវិបាកដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ទាំងនេះអាចរួមមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺវិកលចរិក ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬថ្នាំដែលជំរុញចំណង់អាហារ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃថ្នាំណាមួយមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើវា។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន វេជ្ជបណ្ឌិតអាចសម្រេចចិត្តផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភតាមពោះវៀនជាបណ្ដោះអាសន្ន។ នេះគឺជាបំពង់ស្តើង និងអាចបត់បែនបាន ដែលត្រូវបានបញ្ចូលតាមច្រមុះ ឬដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងក្រពះ ឬពោះវៀនតូច។ បំពង់នេះអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដោយមិនចាំបាច់ញ៉ាំតាមមាត់។

តើអ្នកណាព្យាបាល ARFID? តើអ្នកត្រូវការក្រុមអ្នកឯកទេសទេ?

មែនហើយ ដោយសារតែ ARFID គឺជាស្ថានភាពស្មុគស្មាញ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយពីក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកព្យាបាលដើម្បីព្យាបាលអ្នក។ ក្រុមនេះអាចរួមមាន៖

• គ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក (គ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពបឋម) ។
• អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬ អ្នកព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង ។
• វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញខាងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន) ។
• គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងការនិយាយ-ភាសា (ប្រសិនបើមានបញ្ហាដូចជាការលេប)។
• គ្រូពេទ្យឯកទេសដែលព្យាបាលផលវិបាកផ្សេងទៀត ដែលបណ្តាលមកពី ARFID។

តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការព្យាបាល?

ការព្យាបាលជំងឺ ARFID ត្រូវការពេលវេលា។ ដោយសារមនុស្សគ្រប់គ្នាមានភាពខុសគ្នា វាពិបាកក្នុងការកំណត់ពេលវេលាពិតប្រាកដថាពេលណាអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ វាខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះផលវិបាកថ្មីៗដែលអាចកើតឡើងនាពេលអនាគត ព្រោះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការគាំទ្រពីក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និងការតាមដានជាប្រចាំពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក ។

តើមានវិធីដើម្បីការពារ ARFID ដែរឬទេ?

ជាអកុសល បច្ចុប្បន្ននេះ មិនទាន់មានវិធីណា ដែលអាចការពារ ARFID ពីការកើតឡើងនោះទេ។

តើ​បទពិសោធន៍​របស់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ ARFID មាន​លក្ខណៈ​បែបណា? តើ​អ្នក​គួរ​រំពឹង​អ្វីខ្លះ?

ជំងឺ ARFID គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជា "ការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារ" សាមញ្ញនៅពេលដំបូង ផលវិបាកនៃការកំណត់អាហារ អាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ទោះបីជាកុមារជាធម្មតាលែងមានអាការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារនៅពេលពួកគេធំឡើងក៏ដោយ ជំងឺ ARFID ពិតជាត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ វាអាចជាស្ថានភាពពេញមួយជីវិតដែលត្រូវការគ្រប់គ្រង។ អ្នកដែលមានជំងឺ ARFID ជារឿយៗត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។

ដោយសារតែស្ថានភាពនេះគឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីស្រឡាងនៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ គ្មានការព្យាបាលតែមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ជាញឹកញាប់ លទ្ធផលល្អបំផុតត្រូវបានសម្រេចដោយការប្រើប្រាស់ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាល ដូចជាថ្នាំ និងការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT)។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖

• ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចញ៉ាំ ឬផឹកទឹកបានបន្តិច។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ ភ័យខ្លាច ឬថប់បារម្ភខ្លាំង ពេលកំពុងញ៉ាំ។
• ប្រសិនបើអ្នកគ្មានចំណាប់អារម្មណ៍ ឬចង់ ញ៉ាំអាហារ។
• ប្រសិនបើអ្នកស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ ដោយគ្មានមូលហេតុ។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹង ARFID ដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

សូមចងចាំថា វាមិនតែងតែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលមានស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តក្នុងការដឹងថាពួកគេត្រូវការជំនួយ ហើយសុំជំនួយនោះទេ។ ដូច្នេះ ការគាំទ្រ ការយល់ដឹង និងការលើកទឹកចិត្តពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបញ្ជូនពួកគេទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអាចផ្តល់ការថែទាំសុខភាពចាំបាច់។

តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?

ពេល​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ កុំ​ស្ទាក់ស្ទើរ​ក្នុង​ការ​សួរ​សំណួរ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• "លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ខ្ញុំជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?"
• "តើខ្ញុំត្រូវការទៅជួបអ្នកព្យាបាលសុខភាពផ្លូវចិត្តទេ?"
• "តើថ្នាំដែលអ្នកកំពុងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យខ្ញុំអាចមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?"
• "ប្រសិនបើខ្ញុំមិនអាចញ៉ាំអាហារបានត្រឹមត្រូវ តើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលរាងកាយរបស់ខ្ញុំត្រូវការ?"
• "តើខ្ញុំត្រូវការបំពង់ចំណីទេ?"

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង ARFID និង Anorexia?

ជំងឺ ARFID និងជំងឺ Anorexia Nervosa សុទ្ធតែជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលរឹតត្បិតការញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែ មានភាពខុសគ្នាសំខាន់មួយ ។ ជំងឺ Anorexia កើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានរូបភាពអវិជ្ជមានអំពីរាងកាយរបស់ពួកគេ ហើយរឹតត្បិតការញ៉ាំរបស់ពួកគេក្នុងការប៉ុនប៉ងផ្លាស់ប្តូររូបភាពនោះ ជាពិសេសដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ នៅក្នុងជំងឺ ARFID ការរឹតត្បិត មិនមែន និយាយអំពីរូបភាពរាងកាយរបស់ពួកគេទេ។

តើ ARFID ជាផ្នែកមួយនៃជំងឺអូទីសឹមដែរឬទេ?

ទេ។ ទោះបីជារោគសញ្ញាមួយចំនួនរបស់ ARFID អាចស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺអូទីសឹម (ASD) ក៏ដោយ វាគឺជា លក្ខខណ្ឌពីរផ្សេងគ្នា ។ ឧទាហរណ៍ លក្ខខណ្ឌទាំងពីរអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការមិនចូលចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះវាយនភាពនៃអាហារមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សដែលមាន ARFID ការមិនចូលចិត្តញ្ញាណនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភធ្ងន់ធ្ងរ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថារឿងនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពី ARFID។ ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំចំណុចទាំងនេះ៖

• ARFID គឺជា ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តស្មុគស្មាញ ដែលមិនប្រសើរឡើងបើគ្មានការព្យាបាលទេ ដូច្នេះវាមិនគួរត្រូវបានមើលស្រាលនោះទេ។
• ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាគ្រាន់តែជា «ការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារ» នៅពេលមើលដំបូងក៏ដោយ ប្រសិនបើរាងកាយមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទេ វាអាចនាំឱ្យមាន ផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ។
• មានវិធីព្យាបាលដែលអាចរកបាន ប៉ុន្តែវាត្រូវការពេលវេលា និងការអត់ធ្មត់។ ការគាំទ្រពីក្រុមគ្រូពេទ្យ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនឹងជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់អាចមានបញ្ហានេះ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដំបូងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់!

ARFID , ជំងឺចៀសវាង/រឹតត្បិតការទទួលទានអាហារ, ការមិនចូលចិត្តអាហារ, ការបដិសេធអាហារ, កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, សុខភាពកុមារ, ជំងឺនៃការញ៉ាំ, ការញ៉ាំរើសអើង