តើអ្នកធ្លាប់បាក់ឆ្អឹងកញ្ចឹងកដែរទេ? (បាក់ឆ្អឹង Clavicle) កុំខ្លាចអី ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងនេះ!

តើអ្នកដួលពេលកំពុងលេងទេ? ឬក៏អ្នកជួបគ្រោះថ្នាក់តិចតួច? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅស្មារបស់អ្នក ហើយមិនអាចកម្រើកដៃរបស់អ្នកបានទេ? បន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាបាក់ឆ្អឹងកង។ កុំភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលអ្នកឮរឿងនេះ។ នេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដូចអ្នកគិតនោះទេ ហើយវាជាគ្រោះថ្នាក់ទូទៅដែលត្រូវបានគេឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង និងជុំវិញពិភពលោក ជាពិសេសក្នុងចំណោមយុវជន និងអត្តពលិក។ ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះ។

តើការបាក់ឆ្អឹង clavicle ជាអ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ឆ្អឹងកងខ្នង គឺជាឆ្អឹងដែលភ្ជាប់ស្មារបស់យើងទៅនឹងឆ្អឹងទ្រូងនៅចំកណ្តាលទ្រូងរបស់យើង។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឆ្អឹងនេះដោយដៃរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលឆ្អឹងនេះបាក់ ឬបាក់ យើងហៅវាថា "ការបាក់ឆ្អឹងកងខ្នង"។

ការបាក់ឆ្អឹងទាំងនេះអាចកើតឡើងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រើពាក្យដូចនេះនៅពេលពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ចំណាត់ថ្នាក់តាមលក្ខណៈនៃការបែកបាក់

• ការបាក់ឆ្អឹងតែមួយ ឬការបាក់ឆ្អឹងច្រើន៖ ជួនកាលឆ្អឹងកងអាចបាក់នៅកន្លែងតែមួយ។ ប៉ុន្តែចំពោះរបួសធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ឆ្អឹងអាចបាក់ជាបំណែកច្រើន ដូចជានំប៊ីសស្គីជាដើម។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការបាក់ឆ្អឹងដែលបាក់ជាបំណែកៗ"។
• តើបំណែកដែលបាក់នោះត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅឬអត់៖ ស្រមៃថានៅពេលដែលដំបងមួយបាក់ បំណែកទាំងពីរមិនរើទៅមក ហើយនៅតែនៅកន្លែងតែមួយ។ ការបាក់បែបនេះត្រូវបានគេហៅថា "ការបាក់មិនផ្លាស់ទីលំនៅ"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើបំណែកដែលបាក់ទាំងពីរនៅឆ្ងាយពីគ្នា ហើយបានរើឡើងលើចុះក្រោម វាត្រូវបានគេហៅថា "ការបាក់ដែលផ្លាស់ទីលំនៅ"។

វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើប្រាស់ចំណាត់ថ្នាក់ទាំងនេះ ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានច្បាស់ថាការព្យាបាលណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ​ពេល​វា​បែក?

មានរោគសញ្ញាទូទៅជាច្រើននៃការបាក់កជើង។ សូមមើលថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរឬទេ។

តើ​មូលហេតុ​ចម្បង​អ្វីខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ដើមឈើ​បាក់?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ កដៃបាក់បណ្តាលមកពីរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• ការដួល៖ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃបញ្ហានេះគឺការដួលលើស្មា ឬដៃដែលលាតសន្ធឹង។ នេះជារឿងធម្មតានៅពេលដួលពីលើកង់ ឬពេលកំពុងលេងកីឡា។
• ការប៉ះទង្គិចគ្នា៖ រឿងនេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកបុកនរណាម្នាក់ស្មាទល់នឹងស្មាពេលកំពុងលេងកីឡា ដូចជាបាល់ឱប ឬបាល់ទាត់។ ការប៉ះទង្គិចគ្នាប្រភេទនេះក៏អាចកើតឡើងនៅពេលដែលកុមារតូចៗកំពុងលេងផងដែរ។
• គ្រោះថ្នាក់យានយន្ត៖ គ្រោះថ្នាក់ប្រភេទនេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលយានយន្តជួបគ្រោះថ្នាក់ ដូចជាការបុកនឹងផ្ទាំងគ្រប់គ្រង ឬជាប់នៅក្នុងពោងសុវត្ថិភាព។
• គ្រោះថ្នាក់អំឡុងពេលសម្រាលកូន៖ ពេលខ្លះ នៅពេលទារកកើតមក ស្មាអាចជាប់នៅក្នុងប្រឡាយកំណើត ហើយឆ្អឹងកញ្ចឹងកអាចបាក់។

តើគ្រូពេទ្យសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យតិចតួចបំផុតថាអ្នកបាក់ឆ្អឹងកង អ្នកគួរតែទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ នៅទីនោះ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើដូចខាងក្រោម៖

១. សួរថាតើគ្រោះថ្នាក់នេះបានកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច៖ សួរអ្នកអំពីហេតុការណ៍នោះ ហើយទទួលបានគំនិតសង្ខេបអំពីស្ថានភាព។

២. ត្រួតពិនិត្យតំបន់គ្រោះថ្នាក់៖ការឈឺចាប់ ការហើម និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតត្រូវបានពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។

៣. ថតកាំរស្មីអ៊ិច៖ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថតកាំរស្មីអ៊ិចដើម្បីដឹងច្បាស់ថាតើមានការបាក់ឆ្អឹងឬអត់។ កាំរស្មីអ៊ិចអាចបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីទីតាំងនៃការបាក់ឆ្អឹង និងលក្ខណៈរបស់វា (ប្រភេទដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ)។ នៅក្នុងការបាក់ឆ្អឹងស្មុគស្មាញមួយចំនួន ការថត «ស៊ីធីស្កេន» ក៏អាចធ្វើបានដែរ។

តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច? តើការវះកាត់ចាំបាច់ទេ?

ការព្យាបាលដែលផ្តល់ជាធម្មតាគឺ៖

• ការមិនឲ្យធ្វើចលនា៖ ដើម្បីជួយឱ្យឆ្អឹងដែលបាក់នៅនឹងកន្លែង និងជាសះស្បើយបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចទទួលបានខ្សែរឹត ឬឧបករណ៍មិនឲ្យធ្វើចលនាស្មា។ ឧបករណ៍នេះគួរតែពាក់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ ចំពោះការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូង អ្នកនឹងត្រូវលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកអាចប្រើ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មតា (ឧ. ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន)។ ប៉ុន្តែត្រូវលេបថ្នាំតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យតែប៉ុណ្ណោះ។
• ការតាមដានសុខភាព៖ អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យម្តងទៀតនៅថ្ងៃណាត់ជួប។ នៅពេលនោះ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចនឹងត្រូវបានថតដើម្បីមើលថាតើឆ្អឹងកំពុងជាសះស្បើយត្រឹមត្រូវឬអត់។
• ការព្យាបាលដោយចលនា៖ សន្លាក់ស្មា និងសាច់ដុំអាចរឹងបន្ទាប់ពីពាក់ខ្សែរឹតអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ នៅពេលដែលឆ្អឹងបានជាសះស្បើយខ្លះ អ្នកព្យាបាលដោយចលនានឹងបង្រៀនអ្នកនូវលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានចលនាស្មាឡើងវិញ និងពង្រឹងសាច់ដុំរបស់អ្នក។
• ការវះកាត់៖ ការវះកាត់គឺត្រូវការលុះត្រាតែឆ្អឹងដែលបាក់ត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើឆ្អឹងបានបាក់តាមស្បែក ឬប្រសិនបើវាបានបំផ្លាញសរសៃឈាម ឬសរសៃប្រសាទនៅក្បែរនោះ។ ក្នុងករណីនេះ គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងនឹងតម្រឹមបំណែកដែលបាក់នោះ ឡើងវិញ ហើយប្រើម្ជុល ឬបន្ទះ និងវីសដើម្បីចងវាឱ្យជាប់គ្នា។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ?

រយៈពេល​ព្យាបាល​នឹង​ប្រែប្រួល​អាស្រ័យ​លើ​អាយុ​របស់​អ្នក និង​លក្ខណៈ​នៃ​ការ​បាក់ឆ្អឹង។ ជា​ធម្មតា វា​អាច​ត្រូវការ​ពេល​វេលា​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ៖ ៨ ទៅ ១២ សប្តាហ៍
• សម្រាប់កុមារតូចៗ៖ ៦ ទៅ ៨ សប្តាហ៍
• សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 8 ឆ្នាំ៖ 3 ទៅ 6 សប្តាហ៍
• សម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត៖ ប្រហែល ២ សប្តាហ៍

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីពេលណាដែលអ្នកអាចបន្តសកម្មភាពធម្មតាបាន (ដូចជាកីឡា ការលើកទម្ងន់)។

អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើក្នុងពេលកំពុងសម្រាកព្យាបាល

ដើម្បីជាសះស្បើយឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះ។

ការបាក់ដៃអាចកើតឡើងភ្លាមៗ ហើយផ្លាស់ប្តូរជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ វាអាចជាការលំបាកក្នុងការបើកបរ ឈោងទៅរកអ្វីមួយ និងសុំជំនួយពីអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថា ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកចង់ជួយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស វានឹងនាំឱ្យមានផលវិបាក និងពន្យារពេលការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវអត់ធ្មត់ និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។