តើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ? បើដូច្នោះ សូមគិតពីរដងអំពីសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នក! (ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងសុខភាពមាត់ធ្មេញ)

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកប្រហែលជាគិតអំពីការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកគ្រប់ពេល។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏អាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកដែរ? មនុស្សជាច្រើនមិនសូវគិតច្រើនអំពីទំនាក់ទំនងនេះទេ។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទំនងជាមានបញ្ហាជាមួយនឹងធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញរបស់ពួកគេ។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើង និងរបៀបជៀសវាងវា។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានបញ្ហាមាត់ធ្មេញច្រើនជាង?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ វាប៉ះពាល់ដល់ស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់យើង រួមទាំងមាត់របស់យើងផងដែរ។ មានហេតុផលសំខាន់ពីរ។

១. ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់មាត់ថយចុះ៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបំផ្លាញសរសៃឈាមដ៏ឆ្ងាញ់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ នេះកាត់បន្ថយបរិមាណឈាមដែលទៅដល់អញ្ចាញធ្មេញ។ នេះមានន័យថាតំបន់នោះខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម និងសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។

២. កម្រិតជាតិស្ករក្នុងទឹកមាត់កើនឡើង៖ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង បរិមាណជាតិស្ករក្នុងទឹកមាត់របស់យើងក៏កើនឡើងផងដែរ។ នេះដូចជាការផ្តល់ពិធីជប់លៀងឥតគិតថ្លៃពេញមួយថ្ងៃដល់បាក់តេរីអាក្រក់នៅក្នុងមាត់របស់យើង។ បាក់តេរីទាំងនេះស៊ីជាតិស្ករ និងផលិតអាស៊ីតដែលអាចស៊ីធ្មេញរបស់យើង។

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាទាំងនេះ។

ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នក រាងកាយរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយ។ សូមរកមើលសញ្ញាទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញាណាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

ជំងឺមាត់ធ្មេញសំខាន់ៗដែលអាចកើតឡើងដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើជំងឺមាត់ធ្មេញអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅបំផុតជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ - ដំណាក់កាលដំបូង

នេះគឺជាជំងឺមាត់ធ្មេញទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺជាដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ ជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកមាត់បណ្តាលឱ្យបាក់តេរីប្រមូលផ្តុំ និងផ្សំជាមួយភាគល្អិតអាហារដែលនៅសេសសល់បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ដើម្បីបង្កើតជាសារធាតុស្អិតមួយហៅថា "បន្ទះ"។ សារធាតុស្អិតនេះបណ្តាលឱ្យអញ្ចាញធ្មេញឡើងក្រហម ហើម និងចាប់ផ្តើមហូរឈាម។

ដំណឹងល្អគឺថា ស្ថានភាពនេះ (ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ) អាចត្រូវបានការពារស្ទើរតែទាំងស្រុងដោយការដុសធ្មេញ ការប្រើប្រាស់អំបោះសម្អាតធ្មេញ និងការប្រើប្រាស់ទឹកខ្ពុរមាត់សម្លាប់មេរោគ។

ករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ (រលាកអញ្ចាញធ្មេញ)

ប្រសិនបើស្ថានភាពដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ គឺ "ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ" មិនត្រូវបានព្យាបាលទេ វាអាចប្រែក្លាយទៅជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដែលហៅថា "ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ"។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា អញ្ចាញធ្មេញចាប់ផ្តើមរហែកចេញពីធ្មេញ ដោយសារតែបាក់តេរី និងបន្ទះធ្មេញ។ បន្ទាប់មក ហោប៉ៅតូចៗបង្កើតនៅចន្លោះធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញ។ បាក់តេរីប្រមូលផ្តុំនៅខាងក្នុងហោប៉ៅទាំងនេះ ហើយចាប់ផ្តើមបំផ្លាញឆ្អឹង និងជាលិកាដែលទ្រទ្រង់ធ្មេញឱ្យនៅនឹងកន្លែង។

ប្រសិនបើបញ្ហានេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ធ្មេញអាចរលុង ហើយនៅទីបំផុតអាចជ្រុះចេញ។ ស្ថានភាពនេះមិនអាចព្យាបាលបានដោយការដុសធ្មេញតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ អន្តរាគមន៍ពីពេទ្យធ្មេញពិតជាត្រូវការជាចាំបាច់។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេស (Periodontist) សម្រាប់គោលបំណងនេះផងដែរ។

មាត់ស្ងួត / មាត់ស្ងួតដោយសារការក្អក

ទឹកមាត់នៅក្នុងមាត់របស់យើងមិនមែនគ្រាន់តែជាទឹកនោះទេ។ វាមានអង់ស៊ីមដែលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងភាពចាស់ជរា ទាំងពីរនេះកាត់បន្ថយការផលិតទឹកមាត់។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថាជា "Xerostomia"។ នៅពេលដែលទឹកមាត់បាត់បង់ បាក់តេរីមានឱកាសលូតលាស់ដោយគ្មានការរារាំង។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃដំបៅក្នុងមាត់ ពុកធ្មេញ និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។

ការឆ្លងមេរោគក្នុងមាត់ ជាពិសេសជំងឺផ្សិត

មិនត្រឹមតែបាក់តេរីចូលចិត្តស្ករប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្សិតទៀតផង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែកើតការឆ្លងមេរោគផ្សិតមួយហៅថា «ជំងឺផ្សិត» (Thrush)។ នេះបណ្តាលឱ្យមានចំណុចពណ៌ស ឬក្រហមលេចឡើងនៅលើអណ្តាត និងខាងក្នុងថ្ពាល់។ ជួនកាលវាអាចប្រែជាដំបៅ។ ហានិភ័យនេះកាន់តែខ្ពស់ប្រសិនបើអ្នកពាក់ធ្មេញសិប្បនិម្មិត ឬជក់បារី។

ការព្យាបាលរបួសយឺត

អ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថា នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម មុខរបួសណាមួយនៅលើដងខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។ រឿងដដែលនេះក៏កើតឡើងចំពោះមាត់របស់អ្នកដែរ។ ស្រមៃថាអ្នកត្រូវបានគេដកធ្មេញមួយ។ មុខរបួសរបស់អ្នកនឹងត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយជាងមនុស្សធម្មតា។ ហើយមានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តនៃការឆ្លងមេរោគក្នុងអំឡុងពេលនោះ។

តើអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីបញ្ហាទាំងនេះដោយរបៀបណា?

កុំខ្លាចក្នុងការឮរឿងទាំងអស់នេះ។ រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺការពារបញ្ហាទាំងនេះមុនពេលវាកើតឡើង។ មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។

• លេខមួយ៖ គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ការរក្សាជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងបានល្អមានន័យថាសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកក៏នឹងត្រូវបានការពារក្នុងកម្រិតដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។
• ដុសធ្មេញរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយប្រើជក់ដែលមានរោមទន់ ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញដើម្បីយកភាគល្អិតអាហារដែលជាប់នៅចន្លោះធ្មេញរបស់អ្នក។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការប្រើប្រាស់ទឹកខ្ពុរមាត់សម្លាប់មេរោគដែលណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
• រង់ចាំមួយរយៈបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច មុនពេលដុសធ្មេញ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច មុនពេលដុសធ្មេញ។ នេះដោយសារតែអាស៊ីតនៅក្នុងអាហារអាចធ្វើឱ្យស្រទាប់ខាងក្រៅនៃធ្មេញរបស់អ្នកទន់។ ដូច្នេះ ការរង់ចាំមួយរយៈមុនពេលដុសធ្មេញអាចការពារការខូចខាតនោះ។
• ប្រសិនបើអ្នកពាក់ធ្មេញសិប្បនិម្មិត៖ ដោះវាចេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយសម្អាតវាឱ្យបានស្អាត។ កុំចូលគេងទាំងពាក់វា។
• ជៀសវាងការជក់បារី។ ការជក់បារីគឺជាកត្តាហានិភ័យធំបំផុតមួយសម្រាប់ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ នៅពេលដែលផ្សំជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការខូចខាតនឹងកើនឡើងទ្វេដង។
• ទៅពិនិត្យធ្មេញជាប្រចាំ។ ទោះបីជាមិនមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយ ចូរទៅជួបពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក យ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ 6 ខែម្តង ។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកឱ្យមកជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់ជាងនេះ។

នៅពេលអ្នកទៅជួបពេទ្យធ្មេញ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គាត់ថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងថ្នាំអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន សូមប្រាប់គាត់អំពីរឿងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើអាំងស៊ុយលីន វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការប្រាប់គាត់ថាអ្នកបានប្រើវាចុងក្រោយនៅពេលណា។ ព័ត៌មាននេះនឹងជួយគ្រូពេទ្យផ្តល់ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតដល់អ្នក។