តើក្រពះរបស់អ្នកស្ងួត ហើយលាមករបស់អ្នកជាប់គាំងមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពី Digital Disimpaction ដោយមិនខ្មាស់អៀន

ពេលខ្លះយើងពិបាកបន្ទោរបង់ ក្រពះរបស់យើងមានអារម្មណ៍ស្ងួត។ នោះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះស្ថានភាពនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយលាមកក្លាយជា រឹង ដូចថ្ម ហើយជាប់គាំងនៅក្នុងរន្ធគូថ ហើយយើងមិនអាចយកវាចេញតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ នេះគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ និងមិនស្រួលមួយ។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាក្រពះរបស់យើងពេញ យើងមិនអាចញ៉ាំអាហារបាន ហើយយើងមានអារម្មណ៍ចង្អោរ។ នៅពេលបែបនេះ ប្រសិនបើការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនមានប្រសិទ្ធភាព ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីការព្យាបាលពិសេសមួយដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអនុវត្ត។ វាអាចជារឿងអាម៉ាស់បន្តិចក្នុងការនិយាយអំពីរឿងនេះ ប៉ុន្តែនេះគឺជាបញ្ហាសុខភាពដ៏សំខាន់មួយ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ការ​បាត់បង់​ភាព​ងាយស្រួល​តាម​ប្រព័ន្ធ​ឌីជីថល​ជាអ្វី?

ឈ្មោះនេះអាចស្តាប់ទៅដូចជារឿងធំមួយ ប៉ុន្តែតាមពិតវាសាមញ្ញណាស់។ ការដកលាមកចេញតាមប្រព័ន្ធឌីជីថល គឺជាដំណើរការដែលវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពប្រើម្រាមដៃ (ខ្ទង់) របស់ពួកគេ ដើម្បីយកលាមកដែលជាប់គាំងនៅក្នុងរន្ធគូថរបស់អ្នក។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា ការដកលាមកចេញដោយដៃផងដែរ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ គ្រូពេទ្យ​នឹង​ចាក់​ម្រាមដៃ​ដែល​ពាក់​ស្រោមដៃ និង​មាន​ជាតិ​រំអិល​ចូល​ទៅ​ក្នុង​រន្ធគូថ​របស់​អ្នក​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន បំបែក​លាមក​រឹង​ជា​បំណែក​តូចៗ ហើយ​យក​វា​ចេញ។ វិធី​នេះ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​រន្ធ​គូថ​ដែល​ស្ទះ​ចេញ និង​ផ្តល់​ការ​ធូរស្រាល​ភ្លាមៗ​ដល់​អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាការព្យាបាលប្រភេទនេះចាំបាច់?

នេះមិនមែនជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចធ្វើបាននោះទេ។ គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំការព្យាបាលនេះជាជម្រើសចុងក្រោយ។ ជាធម្មតា នៅពេលដែលអ្នកមានការទល់លាមក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសាកល្បងការព្យាបាលផ្សេងទៀតជាមុនសិន។ ឧទាហរណ៍៖

• ថ្នាំបន្ទន់ លាមក
• ថ្នាំដែលជួយបញ្ចេញចោលក្រពះ ( ថ្នាំបញ្ចុះលាមក )
• លូនចូល

ប្រសិនបើវិធីទាំងនេះមិនដំណើរការទេ ពោលគឺប្រសិនបើលាមកត្រូវបានស្ទះយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងរន្ធគូថ (យើងហៅថា ការស្ទះលាមក ) នោះយើងគួរតែពិចារណាអំពីការបន្ទោរបង់ដោយប្រព័ន្ធឌីជីថល។

មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនដែលស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើង៖

• ទល់លាមកធ្ងន់ធ្ងរ៖ នៅពេលដែលអ្នកមិនបានបន្ទោរបង់ច្រើនថ្ងៃ លាមកនឹងក្លាយទៅជាស្ងួត និង រឹង ដូចថ្មនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
• ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន៖ ស្ថានភាពដូចជា មុខងារមិនប្រក្រតីនៃកម្រាលអាងត្រគាក អាចបណ្តាលឱ្យចលនាពោះវៀនមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។
• ថ្នាំមួយចំនួន៖ ថ្នាំមួយចំនួន ដូចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ អាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមក។
• ភាពចាស់ជរា៖ ស្ថានភាពដូចនេះក៏អាចកើតឡើងផងដែរ នៅពេលដែលមុខងាររបស់រាងកាយថយចុះ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ។

របៀបព្យាបាលនេះត្រូវបានអនុវត្ត

ជាធម្មតា ការវះកាត់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងការិយាល័យរបស់គ្រូពេទ្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ហើយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការប្រើថ្នាំសណ្តំ ហើយត្រូវធ្វើការវះកាត់នៅក្នុងបន្ទប់វះកាត់។

អំឡុងពេលព្យាបាល អ្នកនឹងត្រូវបែរទៅ ម្ខាង នៃតុពិនិត្យ ហើយត្រូវបានស្នើសុំឱ្យរក្សាជង្គង់របស់អ្នកឱ្យកោងឆ្ពោះទៅរកក្រពះរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យនឹងអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ៖

១. ដំបូង ត្រូវពាក់ស្រោមដៃ ហើយលាបប្រេងរំអិលឱ្យបានច្រើន។

2. បន្ទាប់មក ម្រាមដៃត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរន្ធគូថរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។

៣. កំទេចលាមកដែលជាប់គាំងដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយបំបែកវាជាបំណែកតូចៗ។

៤. ជាចុងក្រោយ បំណែកតូចៗត្រូវបានយកចេញ ហើយរន្ធគូថត្រូវបានសម្អាតទាំងស្រុង។

ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លះក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនេះក៏ដោយ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងថ្នមៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

សំខាន់បំផុត៖ តើវាអាចធ្វើវានៅផ្ទះដោយខ្លួនឯងបានទេ?

នេះជារឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអត្ថបទនេះ។ ការដើរតែម្នាក់ឯងគឺដូចជាការរត់តាមផ្លូវដោយបិទភ្នែក។ សូមគិតអំពីអ្វីដែលអាចកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូច្នេះ៖

• ការខូចខាតដល់រន្ធគូថ និងពោះវៀន៖ ជញ្ជាំងនៃរន្ធគូថ និងពោះវៀនធំរបស់អ្នកគឺងាយនឹងខូចណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមធ្វើបែបនេះដោយមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល ជញ្ជាំងទាំងនេះអាចរងរបួស រហែក ឬថែមទាំងអាចទម្លុះដោយដែកគោល ឬសម្ពាធខុសកម្រិត។
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង (ចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី)៖ មានសរសៃប្រសាទសំខាន់មួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង (សរសៃប្រសាទវ៉ាហ្គូស) នៅជិតរន្ធគូថ។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានជំរុញមិនត្រឹមត្រូវ អត្រាចង្វាក់បេះដូងអាចថយចុះភ្លាមៗ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកដួលសន្លប់ (ដួលសន្លប់) ឬបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដ៏គ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងមុខងារបេះដូង។
• ការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះដោយមិនសម្អាតដៃរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងពាក់ស្រោមដៃទេ អ្នកអាចឆ្លងមេរោគបាក់តេរីធ្ងន់ធ្ងរ។

ដូច្នេះ ការធ្វើបែបនេះគួរតែធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានសមត្ថភាព ដូចជាវេជ្ជបណ្ឌិត ឬគិលានុបដ្ឋាយិកាជាដើម។

តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីការព្យាបាល?

ដោយសារនេះមិនមែនជាការវះកាត់ទេ អ្នកអាចជាសះស្បើយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកអាចត្រឡប់ទៅសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីបន្ទាប់ពីការព្យាបាលបានបញ្ចប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើបែបនេះក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ អ្នកនឹងត្រូវសម្រាកមួយរយៈតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាពេលណាដែលល្អបំផុតដើម្បីបន្តសកម្មភាពដូចជាការលើកទម្ងន់ និងការហាត់ប្រាណ។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានរោគសញ្ញាទាំងនេះបន្ទាប់ពីការព្យាបាល ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកម្តងទៀត៖

• ឈឺពោះ
• ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ
• រាគ
• ចំណង់អាហារ
• ចង្អោរ

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងមិនស្រួលខ្លួននៅពេលគិតអំពីការព្យាបាលនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទល់លាមកធ្ងន់ធ្ងរ និងការរក្សាលាមកគឺជាស្ថានភាពដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើមិនអើពើ។ ដូច្នេះកុំខ្លាច ឬខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ អ្នកអាចធ្វើផែនការល្អជាមួយគ្នាដើម្បីការពារស្ថានភាពនេះពីការកើតឡើងម្តងទៀត និងរក្សាសុខភាព។