ឈឺពោះ? ប្រហែលជាវាជាជំងឺរលាកពោះវៀន! ចូរយើងស្វែងយល់ពីព័ត៌មានលម្អិត។

"អូ! ថ្ងៃនេះខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីជាមួយក្រពះរបស់ខ្ញុំ... ដូចជាខ្ញុំមិនបានរំលាយអាហាររបស់ខ្ញុំ"។ តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ? អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងបញ្ហាដូចជាឈឺក្រពះ ហើមពោះ និងក្អួត។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា រឿងទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាជាអ្វីមួយដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាងនេះ។ នោះជាប្រភេទនៃស្ថានភាពដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ ដែលហៅថាជំងឺរលាកពោះវៀន។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀន​ជា​អ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ គឺជាការរលាកនៃពោះវៀនតូចរបស់អ្នក ដែលមានន័យថាហើមជាមួយនឹងការរលាក។ ដូចពេលដែលយើងពេលខ្លះមានរបួស វាប្រែជាក្រហម ហើម និងឈឺចាប់។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺការឆ្លងមេរោគ និងបាក់តេរីផ្សេងៗ។ ជួនកាលស្ថានភាពរលាកពោះវៀនធំនេះអាចទាក់ទងនឹងក្រពះ ដែលក្នុងករណីនេះយើងហៅវាថារលាកក្រពះពោះវៀន។ ឬប្រសិនបើវាពាក់ព័ន្ធនឹងពោះវៀនធំ វាត្រូវបានគេហៅថារលាកពោះវៀនធំ។ ស្ថានភាពដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់ថាជា "ការពុលអាហារ" ឬ "ជំងឺផ្តាសាយក្រពះ" ភាគច្រើនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀននេះ។

ដូច្នេះ នៅពេលដែលពោះវៀនតូចរបស់អ្នកឡើងក្រហម ហើម និងរលាកបែបនេះ អ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ ឈឺពោះ និងហើមពោះ។ វាក៏អាចរំខានដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកផងដែរ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាចង្អោរ ក្អួត និងរាគ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា ស្ថានភាពនេះ ដែលហៅថា "ជំងឺរលាកពោះវៀនស្រួចស្រាវ" កើតឡើងភ្លាមៗ ហើយបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រណាស់ ដែលស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យរលាកពោះវៀននេះក្លាយជារ៉ាំរ៉ៃ និងមានរយៈពេលយូរ។

តើជំងឺរលាកពោះវៀននេះធ្ងន់ធ្ងរទេ?

ភាគច្រើន ជំងឺរលាកពោះវៀនធំគឺជាស្ថានភាពរយៈពេលខ្លី។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងវានៅផ្ទះបានដោយសម្រាកឱ្យបានច្រើន និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ហានិភ័យធំបំផុតគឺការខ្សោះជាតិទឹក។ នេះជាពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកបាត់បង់ទឹក។ នេះអាចកើតឡើងដោយសារតែរាគ និងក្អួត ក៏ដូចជាមិនអាចផឹកទឹកបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រាកឱ្យបានច្រើន និងផឹករូបមន្តអេឡិចត្រូលីតដូចជា Jeevani ដើម្បីបំពេញជាតិទឹកក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី អ្នកប្រហែលជាត្រូវលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក។ ប្រសិនបើការខ្សោះជាតិទឹកភ្លាមៗក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកប្រហែលជាត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ប្រសិនបើជំងឺរលាកពោះវៀននៅតែបន្តកើតមានរយៈពេលយូរ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺនេះកម្រមានណាស់។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកពោះវៀនធំនេះ?

មានមូលហេតុសំខាន់ៗចំនួនបួនប្រភេទដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកពោះវៀន។ ក៏មានមូលហេតុទូទៅដែលទាក់ទងនឹងប្រភេទនីមួយៗផងដែរ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាវាជាអ្វី។

១. ជំងឺរលាកពោះវៀនដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ `(ជំងឺរលាកពោះវៀនដែលឆ្លងមេរោគ)`

នេះគឺជា ប្រភេទជំងឺរលាកពោះវៀនទូទៅបំផុត។ វាអាចបណ្តាលមកពីវីរុស បាក់តេរី និងជួនកាលប៉ារ៉ាស៊ីត។ វីរុស បាក់តេរី និងប៉ារ៉ាស៊ីតទាំងនេះរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាអាចចម្លងតាមរយៈអាហារ និងទឹកដែលមានមេរោគ ឬតាមរយៈការប៉ះពាល់ជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគ។ សូមគិតអំពីវា ជួនកាលនៅពេលយើងទិញអាហារពីហាង ឬនៅពេលដែលយើងរៀបចំអាហារដោយមិនបានលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ មេរោគប្រភេទនេះអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងបានយ៉ាងងាយស្រួល។

• ប្រភេទមេរោគទូទៅបំផុតដែលបណ្តាលឱ្យរលាកពោះវៀនគឺ៖
• ណូរ៉ូវីរុស
• មេរោគរ៉ូតា
• អាដេណូវីរុស
• អាស្ត្រូវីរុស

• ប្រភេទបាក់តេរីទូទៅបំផុតដែលបណ្តាលឱ្យរលាកពោះវៀនគឺ៖
• សាល់ម៉ូណេឡា
• ស៊ីហ្គេឡា
• អ៊ី. កូលី `(អ៊ី. កូលី)`
• គ. ជេជូនី `(គ. ជេជូនី)`
• គ. ពិបាក `(គ. ពិបាក)`
• អេស. អូរីយូស (អេស. អូរីយូស)

• ប៉ារ៉ាស៊ីតទូទៅបំផុតដែលបណ្តាលឱ្យរលាកពោះវៀនគឺ៖
• ជីអាឌីយ៉ា
• គ្រីបតូស្ប៉ូរីដ្យូម `(គ្រីបតូស្ប៉ូរីដ្យូម)`
• ស៊ីក្លូស្ព័រ (Cyclospora)

2. ជំងឺរលាកពោះវៀនដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពរលាក

មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺរលាកពោះវៀនប្រភេទនេះគឺ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងជួនកាលវាយប្រហារផ្នែករាងកាយរបស់យើងដោយច្រឡំ ក្នុងករណីនេះគឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដូចជាវាជាភ្នាក់ងារបង្ករោគអញ្ចឹង។ នេះអាចនាំឱ្យមានការរលាក។ នេះអាចជាបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃ និងយូរអង្វែង។ ឧទាហរណ៍នៃជំងឺបែបនេះគឺ៖

• ជំងឺសេលីអាក
• រលាកពោះវៀនដោយសារដំបៅ
• ជំងឺរលាកពោះវៀនដោយសារអ៊ីអូស៊ីណូហ្វីលីក
• ជំងឺរលាកពោះវៀនតូច
• ជំងឺរលាកពោះវៀន Lupus
• ជំងឺ Crohn (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា ជំងឺរលាកពោះវៀនក្នុងតំបន់)

បន្ថែមពីលើជំងឺទាំងនេះ ថ្នាំមួយចំនួន ជាពិសេសថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយចំនួន គ្រឿងស្រវឹង និងកូកាអ៊ីន ក៏អាចបណ្តាលឱ្យរលាកនៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នកផងដែរ។

៣. រលាកពោះវៀនដោយសារវិទ្យុសកម្ម

នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថាជំងឺរលាកពោះវៀនធំបន្ទាប់បន្សំផងដែរ។ វាបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម ជាពិសេសការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មទៅលើពោះ និងឆ្អឹងអាងត្រគាក។ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី និងការព្យាបាលដោយគីមី ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្លាប់កោសិកាមហារីក ក៏អាចបំផ្លាញកោសិកាការពារនៅក្នុងមាត់ ក្រពះ និងពោះវៀនរបស់យើងផងដែរ។ នេះបំផ្លាញស្រទាប់ការពារនោះ និងបណ្តាលឱ្យរលាក។

ចំពោះមនុស្សភាគច្រើន ជំងឺរលាកពោះវៀនដោយវិទ្យុសកម្មនឹងប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលពីរបីសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីកម្រ វាអាចមានរយៈពេលរាប់ខែ ឬសូម្បីតែច្រើនឆ្នាំ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងនោះទេ។ អ្នកដែលមានជំងឺរលាកពោះវៀនដោយវិទ្យុសកម្មរ៉ាំរ៉ៃប្រភេទនេះប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់ពោះវៀនតូច។

៤. ជំងឺរលាកពោះវៀនដោយសារខ្វះឈាម (IE) ដែលបណ្តាលមកពីការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយ

នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញាស្ទះពោះវៀនផងដែរ។ នេះជាពេលដែលការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ផ្នែកខ្លះនៃពោះវៀនរបស់អ្នកត្រូវបានរារាំង។ ស្ទះពោះវៀនតូចគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកម្រមាន ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យរលាកពោះវៀន និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលជាប់ទាក់ទងជាមួយវាផងដែរ។

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ Enteritis មានអ្វីខ្លះ?

មិនថាអ្នកមានជំងឺរលាកពោះវៀនប្រភេទណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាភាគច្រើនគឺដូចគ្នា។ វាអាចរួមមាន៖

• មាន គ្រុនក្តៅ
• ការឈឺចាប់រាងកាយ
• ឈឺពោះ និងរមួលក្រពើ (មានអារម្មណ៍ដូចជាក្រពះរបស់អ្នកត្រូវបានច្របាច់ និងច្របាច់)
• ចង្អោរ និងក្អួត
• ចំណង់អាហារ
• រាគ (ក្អួត)
• កម្រណាស់ មានឈាមក្នុងលាមក

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ផលវិបាក​នៃ​ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀន​ស្រួចស្រាវ?

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃជំងឺរលាកពោះវៀនស្រួចស្រាវគឺការខ្សោះជាតិទឹក ។ នេះមានន័យថារាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹក។ ការខ្សោះជាតិទឹកនេះអាចមានចាប់ពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អអាចជាសះស្បើយពីការខ្សោះជាតិទឹកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស វាជាហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់កុមារតូចៗ មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ ការខ្សោះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកពោះវៀន ឬកំពុងថែទាំអ្នកដែលមានជំងឺនេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ជាតិទឹកដល់ពួកគេបន្ទាប់ពីក្អួត ឬរាគបានឈប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ សូមប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញានៃការខ្សោះជាតិទឹក។ ទាំងនេះរួមមាន៖

• ឈឺក្បាល
• អស់កម្លាំង
• ភាពទន់ខ្សោយ
• វិលមុខ
• ចង្វាក់បេះដូងលឿន
• សម្ពាធឈាមទាប
• មាត់ស្ងួត
• ទឹកនោមពណ៌ងងឹត
• ទល់លាមក
• ខ្វះទឹកភ្នែក
• ភ្នែកលិច

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកនៃជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ?

នេះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ ដែលអាចបណ្តាលមកពីការព្យាបាលដោយកាំរស្មី ឬជំងឺរលាកពោះវៀន អាចមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងររយៈពេលវែង។ ទាំងនេះរួមមាន៖

• ភាពស្លេកស្លាំង (ចំនួនឈាមទាប)
• រាគរ៉ាំរ៉ៃ
• រមួលក្រពើពោះញឹកញាប់
• ហើមពោះ
• ចង្អោរ
• ការស្ទះដោយផ្នែកនៃពោះវៀនតូច

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកពោះវៀនយ៉ាងដូចម្តេច?

ជំងឺរលាកពោះវៀនធំជាធម្មតាអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក និងការពិនិត្យរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចត្រូវធ្វើតេស្តដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដរបស់វា។ ឧទាហរណ៍ សំណាកលាមកអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីស្វែងយល់ពីប្រភេទនៃការឆ្លងមេរោគដែលអ្នកមាន។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យអំពីមូលហេតុ ឬប្រសិនបើត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែម ការថតកាំរស្មីអ៊ិច ឬរូបភាពផ្សេងទៀតនៃពោះវៀនតូចរបស់អ្នកអាចត្រូវបានថត។ ការឆ្លុះក្រពះផ្នែកខាងលើ ដែលពិនិត្យផ្នែកខាងលើនៃពោះវៀនរបស់អ្នក អាចថតរូប និងសំណាកជាលិកាក្នុងពេលតែមួយ។ បន្ទាប់មក សំណាកជាលិកាអាចត្រូវបានពិនិត្យដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងពោះវៀនតូចរបស់អ្នក។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀន?

ការព្យាបាលជំងឺរលាកពោះវៀន ផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការសម្រាកឱ្យបានច្រើន និងការបំពេញជាតិទឹកឡើងវិញគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ប្រសិនបើមូលហេតុគឺការឆ្លងមេរោគ រាងកាយរបស់អ្នកជាធម្មតានឹងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាដោយគ្មានជំនួយអ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីកម្រ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីមានរយៈពេលយូរជាងធម្មតា គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដើម្បីជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។

ប្រសិនបើមូលហេតុគឺការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ឈប់ការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មរបស់អ្នកជាបណ្ដោះអាសន្ន ឬជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ប្រសិនបើមូលហេតុគឺកង្វះឈាមកក ឬជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ស្ថានភាពទាំងនោះនឹងត្រូវការព្យាបាលដោយផ្ទាល់។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកផងដែរ។

ចូរចងចាំថា កុំប្រើថ្នាំណាមួយដោយខ្លួនឯងដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ វាអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

តើជំងឺរលាកពោះវៀននេះនឹងប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងដែរឬទេ?

មែនហើយ ភាគច្រើនវាប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯង។ជំងឺរលាកពោះវៀនដែលឆ្លងមេរោគគួរតែប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ជំងឺរលាកពោះវៀនដែលបង្កឡើងដោយវិទ្យុសកម្មគួរតែប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដែលបណ្តាលឱ្យរលាកពោះវៀនញឹកញាប់ វាអាចកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញ។ ជំងឺរលាកពោះវៀនរយៈពេលវែងគឺកម្រមានណាស់ ប៉ុន្តែវាអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរជាងធម្មតា ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

តើយើងត្រូវបានការពារពីជំងឺរលាកពោះវៀនធំនេះដោយរបៀបណា?

ជំងឺរលាកពោះវៀនប្រភេទទូទៅបំផុតគឺជំងឺរលាកពោះវៀនឆ្លង ដែលក៏ ងាយស្រួលការពារបំផុតផងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានបញ្ហាក្រពះជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមទម្លាប់អនាម័យល្អ ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពបែបនេះ និងបញ្ឈប់ការចម្លងវាទៅអ្នកដទៃ។

• ត្រូវប្រាកដថាលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ បន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹក និងមុនពេលប៉ះពាល់អាហារ។
• លាងសម្អាតប្រដាប់ប្រដាផ្ទះបាយ និងផ្ទៃដែលបានប៉ះសាច់ឆៅ ត្រី និងបន្លែឱ្យបានហ្មត់ចត់។
• ចម្អិនសាច់ ត្រី និងខ្យងឱ្យឆ្អិនល្អមុនពេលបរិភោគ។
• ទុកអាហារត្រជាក់ឱ្យត្រជាក់ និងអាហារក្តៅឱ្យក្តៅ។
• ប្រើទឹកដបពេលធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេស។
• ប្រសិនបើអ្នកឈឺ សូមស្នាក់នៅផ្ទះរហូតដល់រោគសញ្ញារបស់អ្នកបាត់ទៅវិញរយៈពេល ៤៨ ម៉ោង។ នេះនឹងជួយការពារអ្នកពីការចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃ។

តើអ្នកគួរញ៉ាំអាហារប្រភេទណានៅពេលអ្នកមានជំងឺរលាកពោះវៀន?

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការរក្សាអាហារឱ្យនៅដដែល វាជាការល្អបំផុតក្នុងការញ៉ាំអាហារសាមញ្ញៗ និងស្រាលៗ។ គ្រូពេទ្យនៅតែណែនាំឱ្យញ៉ាំរបបអាហារ "BRAT" នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំយឺតៗ។ នោះគឺចេក អង្ករ ទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោម និងនំប៉័ងអាំង។ នេះមិនសូវមានជីវជាតិច្រើនទេក្នុងរយៈពេលវែង ប៉ុន្តែវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ញ៉ាំអាហារតិចៗ និងញឹកញាប់ ដើម្បីជៀសវាងការចង្អោរ។

នំក្រាកែរប្រៃជាមួយស៊ុបមាន់ក៏ជាគំនិតល្អផងដែរ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្តិច។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់អាចញ៉ាំអាហាររឹងបាននៅឡើយទេ គ្រាន់តែផឹកទឹកស៊ុបធម្មតានឹងជួយអ្នកឱ្យរក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួន និងផ្តល់ថាមពលដល់អ្នកបន្តិច។ ការឈឺមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ។

តើខ្ញុំគួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនៅពេលណាសម្រាប់ជំងឺរលាកពោះវៀន?

ប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលជំងឺរលាកពោះវៀននៅផ្ទះ អ្នកគួរតែធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើ៖

• ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីបីឬបួនថ្ងៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកក្អួតលើសពីពីរថ្ងៃ។
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នករាករូសលើសពី 24 ម៉ោង។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចផឹកទឹកបានរយៈពេល 24 ម៉ោង។
• ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកកំពុងបង្ហាញសញ្ញានៃការខ្សោះជាតិទឹក។
• ប្រសិនបើគ្រុនក្តៅរបស់អ្នកខ្ពស់ជាង ១០២ ហ្វារិនហៃ (៣៨,៩ អង្សាសេ)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានឈាមនៅក្នុងលាមក ឬក្អួតរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានអាការៈឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ

យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់បានឮ និងជួបប្រទះរឿងដូចជា "ជំងឺផ្តាសាយក្រពះ" "មេរោគក្រពះ" និង "ការពុលអាហារ"។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាជាជំងឺរលាកពោះវៀន។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រាន់តែដូចជាជំងឺផ្តាសាយនោះទេ ដែលជាការឆ្លងមេរោគនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។ "ជំងឺផ្តាសាយក្រពះ" គឺដូចជាជំងឺផ្តាសាយដទៃទៀតដែរ ហើយងាយនឹងឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាជំងឺរលាកពោះវៀនក៏អាចបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង អាស្ពីរីន ឬ ibuprofen ច្រើនពេក ឬជាផលប៉ះពាល់នៃស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត។

អ្វីក៏ដោយ ជំងឺរលាកពោះវៀនមិនមែនជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយនោះទេ។ ប៉ុន្តែ ភាគច្រើនវានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងពីស្ថានភាពនេះ សូមសម្រាកឱ្យបានច្រើន និងផឹកទឹក។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្តលើសពីពីរបីថ្ងៃ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចជាសះស្បើយឆាប់ៗ!

រលាក ពោះវៀន , ឈឺក្រពះ, រាគ, ក្អួត, ខ្សោះជាតិទឹក, ការឆ្លងមេរោគពោះវៀនតូច, ការពុលអាហារ