តើអ្នកក៏មានការមើលឃើញព្រិលៗនៅជិតអ្នកដែរទេ? ចូរយើងស្វែងយល់គ្រប់យ៉ាងអំពីភ្នែកឆ្ងាយពេក!

តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ថារបស់របរដែលនៅជិតអ្នកទេ ឧទាហរណ៍ ពេលអ្នកអានកាសែត មើលអក្សរតូចៗនៅលើទូរស័ព្ទ ឬព្យាយាមចងម្ជុល ហាក់ដូចជាព្រិលៗបន្តិច? ប៉ុន្តែគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល នៅពេលអ្នកឃើញអ្វីមួយនៅឆ្ងាយ អ្នកអាចមើលឃើញវាយ៉ាងច្បាស់ដោយគ្មានបញ្ហា មែនទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកក៏អាចមានជំងឺដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ ដែលហៅថា "ភាពមើលឃើញឆ្ងាយ" ឬ "(Hyperopia)"។ កុំបារម្ភ នេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់ ហើយវាអាចព្យាបាលបាន។

តើ​ភ្នែក​មើល​ឆ្ងាយ​ជា​អ្វី? និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ...

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ភាព​មើលឃើញ​ឆ្ងាយ​គឺជា​ស្ថានភាព​ភ្នែក​ទូទៅ​មួយ។ ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ អ្នក ​ពិបាក​មើល​របស់របរ​ដែល​នៅ​ជិត​អ្នក​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់ ប៉ុន្តែ ​របស់របរ​ដែល​នៅ​ឆ្ងាយ (ជាធម្មតា 6 ម៉ែត្រ ឬ​ប្រហែល 20 ហ្វីត) អាច​មើល​ឃើញ​យ៉ាង​ច្បាស់ ។ ស្រមៃ​មើល​ថា ពេល​អ្នក​កំពុង​ដើរ​តាម​ផ្លូវ អ្នក​អាច​មើល​ឈ្មោះ​ហាង​មួយ​នៅ​ឆ្ងាយ​បាន​យ៉ាង​ច្បាស់ ប៉ុន្តែ​ពេល​អ្នក​មើល​វិក្កយបត្រ​នៅ​ក្នុង​ដៃ​របស់​អ្នក អក្សរ​មើល​ទៅ​ច្របូកច្របល់។ នោះ​ជា​អ្វី​ដែល​វា​ដូច។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមនុស្សមួយចំនួនមានភ្នែកមើលឃើញឆ្ងាយបន្តិច ពួកគេអាចមើលឃើញរបស់របរទាំងជិត និងឆ្ងាយ។ រឿងសំខាន់គឺថា នេះមិនមែនជាជំងឺភ្នែកទេ។ វាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងរបៀបដែលភ្នែកផ្តោតពន្លឺ មានន័យថា វាមិនអាចផ្តោតបានត្រឹមត្រូវ ។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺរបៀបដែលភ្នែករបស់អ្នកមានរាង។ នេះមានន័យថាប្រវែងពីផ្នែកខាងមុខទៅខាងក្រោយភ្នែក (ប្រវែងអ័ក្ស) និងភាពកោងនៃផ្នែកថ្លានៅផ្នែកខាងមុខនៃភ្នែក ដែលហៅថាកញ្ចក់ភ្នែក។ អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងរបៀបដែលភ្នែករបស់អ្នកមានរាងបានទេ។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា នេះគឺជា ស្ថានភាពមួយដែលអាចកែតម្រូវបាន ។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការមើលវត្ថុឱ្យជិត អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក។ ពួកគេអាចធ្វើការពិនិត្យសាមញ្ញ និងគ្មានការឈឺចាប់ ដើម្បីមើលថាតើភ្នែករបស់អ្នកត្រូវការជំនួយបន្តិចបន្តួចឬអត់។ មានដំណោះស្រាយដែលអាចរកបាន រួមទាំងវ៉ែនតា កញ្ចក់កែវភ្នែក និងសូម្បីតែការវះកាត់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកជ្រើសរើសមួយណាដែលសាកសមនឹងអ្នក។

តើជំងឺភ្នែកមើលឃើញឆ្ងាយកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

តាមពិតទៅ នេះជារឿងធម្មតាណាស់។ យោងតាមការសិក្សាមួយ កុមារប្រហែល ៤,៦% និងមនុស្សពេញវ័យ ៣០,៩% នៅទូទាំងពិភពលោកអាចមានចក្ខុវិស័យវែងឆ្ងាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំនួនទាំងនេះអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចពីការសិក្សាមួយទៅការសិក្សាមួយទៀត ពីព្រោះវិធីដែលពួកគេវាស់វែងវាខុសគ្នា។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងការសិក្សា ភាគរយនេះអាចកើនឡើងកាន់តែច្រើន។ ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះគឺថា បន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ មនុស្សជាច្រើនទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺមួយហៅថា "Presbyopia" ដែលជា ការបាត់បង់ការមើលឃើញជិតៗនៅពេលពួកគេចាស់ទៅ ។ "Presbyopia" ក៏បណ្តាលឱ្យមានការមើលឃើញជិតៗមិនច្បាស់ដែរ ប៉ុន្តែវាបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកញ្ចក់ភ្នែកនៅខាងក្នុងភ្នែកទៅតាមអាយុ។ នេះគឺជាមូលហេតុខុសពីការមើលឃើញឆ្ងាយ។

តើអ្នកមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែរឬទេ? សូមប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ៖

ដំបូងឡើយ អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើសាច់ដុំភ្នែករបស់អ្នកត្រូវធ្វើការខ្លាំងជាងមុន ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការមើលឃើញច្បាស់លាស់, អ្នកអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា៖

• ភ្នែកព្រិលៗពេលមើលវត្ថុនៅក្បែរៗ ជាពិសេសវត្ថុដែលនៅជិតមុខ។
• ភ្នែកស្រវាំង ឬភ្នែកហត់នឿយនៅពេលយប់។
• ពិបាកអាន។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាអក្សរនៅក្នុងសៀវភៅរាំ និងមិនច្បាស់លាស់។
• ចក្ខុវិស័យទ្វេ ពេលកំពុងអាន។
• មានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ នៅខាងក្នុងភ្នែក។
• ភាពតានតឹងភ្នែក ។
• កំពុងព្យាយាមអានដោយភ្នែករបស់អ្នករួមតូច (ព្រិចភ្នែក) ។

ប្រសិនបើកុមារតូចៗមានភ្នែកមើលឃើញឆ្ងាយ បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាទាំងនេះ ពួកគេអាច ជូតភ្នែក ញឹកញាប់ ឬ មិនសូវចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការអាន ។ ជួនកាល ទោះបីជាកុមារតូចៗអាចគិតថាពួកគេធុញទ្រាន់នឹងការសិក្សាក៏ដោយ តាមពិតវាអាចបណ្តាលមកពីពួកគេមិនឃើញអក្សរច្បាស់។

ហេតុអ្វីបានជាភាពមើលឃើញខ្លីនេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

មានមូលហេតុចម្បងពីរនៃភាពមើលឃើញឆ្ងាយ៖

• ការខ្លី​ទាក់ទង​នៃ​គ្រាប់ភ្នែក។ នេះមានន័យថា ការថយចុះ​នៃប្រវែង​អ័ក្ស​នៃភ្នែក​ពីខាងមុខ​ទៅខាងក្រោយ។
• កញ្ចក់ភ្នែកមានរាងសំប៉ែតជាងការរំពឹងទុក។

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ចុះបើភ្នែកខ្លីជាងបន្តិច ហើយកញ្ចក់ភ្នែករាបស្មើជាងបន្តិចវិញ តើមានអ្វីកើតឡើង?" ចម្លើយស្ថិតនៅលើរបៀបដែលភ្នែករបស់អ្នកបំបែរពន្លឺ (កោង)។

សូមស្រមៃថាភ្នែករបស់អ្នកដូចជាកាមេរ៉ាតូចមួយ។ កញ្ចក់ភ្នែកគឺដូចជាកែវភ្នែកនៅខាងមុខកាមេរ៉ា។ នេះជាកន្លែងដែលពន្លឺដែលចូលទៅក្នុងភ្នែកត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយជាមុនសិន ចូលទៅក្នុងភ្នែក ហើយធ្លាក់ដោយផ្ទាល់ទៅលើរីទីណានៅខាងក្រោយភ្នែក។ កញ្ចក់ភ្នែកជាធម្មតាមានរាងកោងបន្តិច ហើយរាងកោងនោះគឺជាអ្វីដែលផ្តោតពន្លឺដោយផ្ទាល់ទៅលើរីទីណា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នករាបស្មើ ឬប្រសិនបើចម្ងាយពីខាងមុខទៅខាងក្រោយភ្នែករបស់អ្នកខ្លីពេក តុល្យភាពដ៏ឆ្ងាញ់នេះនឹងបាត់បង់។ តើមានអ្វីកើតឡើង? នៅពេលដែលពន្លឺចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក វាមិនធ្លាក់ដោយផ្ទាល់ទៅលើ «រីទីណា» ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ កាំរស្មីពន្លឺផ្តោតនៅពីក្រោយ «រីទីណា»។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរបស់ដែលនៅជិតមើលទៅព្រិលៗ។ ពេលខ្លះផ្នែកផ្សេងទៀតនៃភ្នែកអាច «សម្របសម្រួល» រឿងនេះក្នុងកម្រិតខ្លះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមើលឃើញឆ្ងាយ ភ្នែករបស់អ្នកត្រូវការជំនួយ ដូចជាវ៉ែនតា ដើម្បីផ្តោតពន្លឺឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ភាពមើលឃើញឆ្ងាយក៏ត្រូវបានគេហៅថាកំហុសចំណាំងបែរផងដែរ។ កំហុសចំណាំងបែរគឺជាការផ្លាស់ប្តូរនៃការមើលឃើញដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាជាមួយនឹងរបៀបដែលភ្នែកឆ្លុះពន្លឺ។ វាជារឿងធម្មតាណាស់ ហើយអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នក និងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

តើភាពមើលឃើញឆ្ងាយជាតំណពូជទេ?

មែនហើយ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា ការមើលឃើញឆ្ងាយ មានឥទ្ធិពលលើហ្សែន។នោះមានន័យថា ហ្សែនដែលអ្នកទទួលមរតកពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឆ្ងាយ។ ឧទាហរណ៍ ហ្សែនមួយចំនួនប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលភ្នែកវិវឌ្ឍន៍ ជាពិសេសប្រវែងភ្នែក (`(ប្រវែងអ័ក្ស)`)។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែកំពុងស៊ើបអង្កេតយ៉ាងច្បាស់លាស់អំពីរបៀបដែលហ្សែនប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះ។

មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយដោយសារតែស្ថានភាពហ្សែនមួយចំនួនដូចជា (Achromatopsia) (ជំងឺ Down syndrome) និង (ជំងឺ Fragile X syndrome)។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃស្ថានភាពនេះ?

ជំងឺភ្នែកមើលឃើញឆ្ងាយអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនស្រួលដូចជាឈឺក្បាល ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ ប្រសិនបើពួកគេមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយខ្លាំងពេក ពួកគេអាចវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជា ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ (amblyopia ) (ដែលការមើលឃើញក្នុងភ្នែកម្ខាងមិនវិវត្តត្រឹមត្រូវ) ឬ ជំងឺភ្នែកស្ត្រាប៊ីស្មូស (strabismus ) (ដែលភ្នែកទាំងពីរមិនចង្អុលទៅទិសដៅតែមួយ)។ នេះជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកតាំងពីក្មេង។ នេះអាចជួយរកឃើញកំហុសនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងដូចជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយមុនពេលវាក្លាយជាផលវិបាក។

តើអ្នកដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថាអ្នកមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយ? តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះ?

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដឹងច្បាស់គឺ ការពិនិត្យភ្នែក ដ៏សាមញ្ញ និងគ្មានការឈឺចាប់។ ការពិនិត្យនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក ឬគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក។

អំឡុងពេលធ្វើតេស្ត វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងដាក់ថ្នាំដំណក់តូចៗ ("ដំណក់ភ្នែក") ចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើឱ្យកូនភ្នែករបស់អ្នកធំជាងមុន ។ វិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យពន្លឺចូលទៅក្នុងភ្នែកបានកាន់តែច្រើន និងអនុញ្ញាតឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតមើលឃើញផ្នែកខាងក្រោយនៃភ្នែក ដូចជា "រីទីណា" កាន់តែប្រសើរ។

បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យប្រើឧបករណ៍ផ្សេងៗដើម្បីពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នក ដោយដឹកនាំកាំរស្មីពន្លឺទៅកាន់ពួកវា ដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពភ្នែក។ វិធីនេះមិនត្រឹមតែពិនិត្យមើលកំហុសចំណាំងផ្លាតដូចជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ជំងឺភ្នែកជាច្រើនទៀតដូចជាជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក និងជំងឺភ្នែកឡើងបាយផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការលំបាក ឬ ព្រិលភ្នែកណាមួយ កុំគ្រាន់តែសន្មតថា "នេះគ្រាន់តែជាការឈឺភ្នែកប៉ុណ្ណោះ" ហើយត្រូវទៅពិនិត្យភ្នែក។ ជួនកាល ការព្រិលភ្នែកអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។

តើមានវិធីព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺភ្នែកឡើងបាយទេ? តើខ្ញុំត្រូវជួសជុលបញ្ហានេះដោយរបៀបណា?

បាទ/ចាស៎! ពិតណាស់។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកែតម្រូវភាពមើលឃើញឆ្ងាយ៖

• វ៉ែនតា៖ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញបំផុត និងទូទៅបំផុត។ កញ្ចក់វ៉ែនតាផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលពន្លឺផ្តោតនៅក្នុងភ្នែក។ កម្រិតនៃការមើលឃើញឆ្ងាយរបស់អ្នកនឹងកំណត់ប្រភេទកញ្ចក់ដែលអ្នកត្រូវការ និងរយៈពេលដែលអ្នកត្រូវពាក់វា។
• កញ្ចក់កែវភ្នែក៖ទាំងនេះដំណើរការស្រដៀងគ្នាទៅនឹងវ៉ែនតា។ ពួកវាកែតម្រូវរបៀបដែលពន្លឺចូលទៅក្នុងភ្នែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាមានទំហំតូចជាងកញ្ចក់វ៉ែនតា ហើយវាត្រូវបានពាក់នៅលើផ្ទៃនៃគ្រាប់ភ្នែក។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ពួកវាមានសុវត្ថិភាព និងមានផាសុកភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាមិនអាចពាក់កញ្ចក់ភ្នែកបានទេ ដោយសារតែបញ្ហាដូចជាភ្នែកស្ងួត ឬការឆ្លងមេរោគភ្នែក។
• ការវះកាត់៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់ អ្នកក៏អាចធ្វើការវះកាត់ដើម្បីកែតម្រូវភាពមើលឃើញឆ្ងាយរបស់អ្នកបានដែរ។ មានការវះកាត់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើកម្រិតនៃភាពមើលឃើញឆ្ងាយរបស់អ្នក។
• ឧទាហរណ៍ ការវះកាត់ភ្នែក LASIK អាចជួយមនុស្សដែលមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយកម្រិតស្រាល។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ឡាស៊ែរដើម្បីផ្លាស់ប្តូររូបរាងកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក។
• ការវះកាត់ ប្តូរកែវភ្នែក (IOL) អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយខ្លាំង។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការដកកែវភ្នែកធម្មជាតិរបស់អ្នកចេញ ហើយជំនួសវាដោយកែវភ្នែកសិប្បនិម្មិត (កែវភ្នែកក្នុងភ្នែក / IOL)។

តើមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានភ្នែកមើលឃើញឆ្ងាយគួរពាក់វ៉ែនតាទេ?

បញ្ហានេះគួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យភ្នែក។ ពេលខ្លះភ្នែករបស់អ្នកអាច "សម្របខ្លួន" បានខ្លះដោយមិនចាំបាច់ពាក់វ៉ែនតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា ឬមានការលំបាកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាយល់ថាវាកាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងការពាក់វ៉ែនតា។ កញ្ចក់កែវភ្នែកគឺជាជម្រើសមួយផ្សេងទៀត។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រកែតម្រូវការមើលឃើញដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក ដោយផ្អែកលើតម្រូវការភ្នែក និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

តើការមើលឃើញឆ្ងាយនឹងប្រសើរឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិទេ?

ទេ ការមើលឃើញឆ្ងាយនឹងមិនប្រសើរឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិទេបើគ្មានការវះកាត់។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក៏ដោយ ការមើលឃើញរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកចាស់ទៅ។

នៅពេលអ្នកពាក់វ៉ែនតា ឬកែវភ្នែក ការមើលឃើញរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានកែតម្រូវ ហើយភ្នែករបស់អ្នកផ្តោតពន្លឺបានត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកដោះវាចេញភ្លាមៗ រោគសញ្ញានៃការមើលឃើញឆ្ងាយរបស់អ្នកអាចនឹងវិលត្រឡប់មកវិញ។ ជាងនេះទៅទៀត យូរៗទៅ ការមើលឃើញរបស់អ្នកអាចកាន់តែខ្សោយ និងព្រិលៗ។ អ្នកអាចនឹងឃើញថាវ៉ែនតាដែលអ្នកពាក់ឥឡូវនេះលែងមានប្រយោជន៍ដូចពីមុនទៀតហើយ។

ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពាក់វ៉ែនតា ឬកែវភ្នែករបស់អ្នកជានិច្ច តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ ដើម្បីមើលថាតើភាពរឹងមាំនៃកែវភ្នែករបស់អ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរឬអត់។

តើមានវិធីណាមួយដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែរឬទេ?

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ មិនមានវិធីណាដែលបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់លាស់ដើម្បីការពារជំងឺភ្នែកឡើងបាយនោះទេ ព្រោះវាច្រើនតែទាក់ទងនឹងរបៀបដែលភ្នែកត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានទម្លាប់មួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នករក្សាសុខភាពភ្នែករបស់អ្នកជាទូទៅ។ ខណៈពេលដែលទម្លាប់ទាំងនេះអាចមិនអាចការពារជំងឺភ្នែកឡើងបាយបាន វាអាចជួយរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ៖

• ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ។សារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាវីតាមីន A វីតាមីន C វីតាមីន E និងសារធាតុ lutein ជួយការពារចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។ ដើម្បីទទួលបានទាំងនេះ សូមរួមបញ្ចូលផ្លែឈើដូចជាក្រូច ទំពាំងបាយជូរ និងផ្លែស្ត្របឺរី និងបន្លែបៃតងដូចជាស្ពៃខ្មៅ និងស្ពៃក្តោបបៃតងនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
• ត្រូវ​ទៅ​ពិនិត្យ​ភ្នែក​ជា​ប្រចាំ ដើម្បី​ឲ្យ​អ្នក​អាច​រក​ឃើញ​បញ្ហា​ភ្នែក មុន​ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​រោគ​សញ្ញា។
• ពាក់វ៉ែនតាការពារកម្ដៅថ្ងៃ សូម្បីតែនៅថ្ងៃដែលមានពពកក៏ដោយ។ ជ្រើសរើសវ៉ែនតាការពារកម្ដៅថ្ងៃដែលទប់ស្កាត់កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យបាន 99% ឬច្រើនជាងនេះ។
• សម្រាកភ្នែករបស់អ្នកជាប្រចាំ។ ការសម្លឹងមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ឬទូរស័ព្ទរាប់ម៉ោងអាចបណ្តាលឱ្យភ្នែកឈឺ។ នេះអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចជា "រោគសញ្ញាភ្នែកកុំព្យូទ័រ"។ ដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចចំពោះទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកអាចការពារ ឬកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលទាំងនេះ។

តើអ្នកគួរទៅពិនិត្យភ្នែកនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ឬបញ្ហាភ្នែកផ្សេងទៀត ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ការមើលឃើញមិនច្បាស់អាចជាសញ្ញាព្រមាននៃបញ្ហាផ្សេងៗ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

ទោះបីជាអ្នកមិនមានបញ្ហាភ្នែកក៏ដោយ ក៏វានៅតែសំខាន់ក្នុងការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ។ យោងតាមសមាគមអុបតូមេទ្រីអាមេរិក ខាងក្រោមនេះជាចំនួនដងដែលមនុស្សដែលគ្មានរោគសញ្ញាគួរតែពិនិត្យភ្នែករបស់ពួកគេ៖

• ទារក៖ មុនថ្ងៃកំណើតដំបូង (ល្អបំផុតចន្លោះពី 6 ទៅ 12 ខែ)។
• កុមារតូចៗ៖ យ៉ាងហោចណាស់ការធ្វើតេស្តមួយរវាងអាយុ 3 និង 5 ឆ្នាំ បន្ទាប់មកម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។
• មនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុចន្លោះពី 18 ដល់ 64 ឆ្នាំ៖ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ពីរឆ្នាំម្តង។
• មនុស្សពេញវ័យអាយុ 65 ឆ្នាំឡើងទៅ៖ ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។

អាស្រ័យលើសុខភាពភ្នែករបស់អ្នក និងហានិភ័យនៃជំងឺភ្នែករបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាត្រូវការពិនិត្យភ្នែកញឹកញាប់ជាងមុន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកត្រូវមកពិនិត្យ។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមការណែនាំទាំងនោះ ហើយទៅពិនិត្យភ្នែកតាមកាលបរិច្ឆេទដែលបានកំណត់។

តើពេលណាដែលអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់? (សង្គ្រោះបន្ទាន់)

ប្រសិនបើអ្នក ស្រាប់តែជួបប្រទះនឹងការព្រិលភ្នែក ឬបាត់បង់ការមើលឃើញ ភ្លាមៗ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ឬលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់របស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់ ដូចជា "ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល" ឬ "ការដាច់នៃរីទីណា"។

ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)៖

ការលំបាកក្នុងការមើលវត្ថុដែលនៅជិតអាចប៉ះពាល់ដល់ការងារ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់រងទុក្ខជាមួយនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះ និងការខកចិត្តដែលវាបង្កឡើងនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការមើលឃើញមិនច្បាស់ ភ្នែកស្រវាំងពេលអាន ឬឈឺក្បាល ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក។

អ្នកអាចរកឃើញថាតើអ្នកមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយឬអត់ជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តសាមញ្ញៗមួយចំនួនដែលមិនមានការឈឺចាប់។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកែតម្រូវការមើលឃើញរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ និងងាយស្រួល។ ដូច្នេះកុំខ្លាច ឬខ្មាស់អៀនអី ចូរចាប់ផ្តើមពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។ សូមជូនពរឱ្យមានថ្ងៃល្អ!

ជំងឺ ភ្នែកមើលឆ្ងាយ, ជំងឺភ្នែកវែង, ជំងឺភ្នែក, ជំងឺភ្នែកជិត, វ៉ែនតា, ជំងឺភ្នែក, ការពិនិត្យភ្នែក