តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចធុំក្លិនបានល្អដូចពីមុនទេ? ប្រហែលជាក្លិនអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមកពីផ្ទះបាយ ក្លិនផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាត ឬក្លិនដីបន្ទាប់ពីភ្លៀង... នៅពេលដែលរបស់ទាំងនេះមិនមានអារម្មណ៍ខ្លាំងដូចពីមុន វាធ្វើឱ្យអ្នកភ័យបន្តិច មែនទេ? ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីអារម្មណ៍ធុំក្លិនថយចុះនេះ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថា hyposmia។ នេះអាចជាអ្វីមួយដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់។ ដូច្នេះសូមពិនិត្យមើលរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។

តើជំងឺ Hyposmia ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ Hyposmia គឺជា ការបាត់បង់​អារម្មណ៍​ធុំក្លិន​របស់អ្នក។ វាដូចជាវិទ្យុដែលធ្លាប់មានសំឡេងខ្លាំង ហើយកម្រិតសំឡេងថយចុះបន្តិចម្តងៗ។ អ្នកមានការលំបាកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណក្លិន និងបែងចែកក្លិនទាំងនោះ។ នេះខុសពីការបាត់បង់អារម្មណ៍ធុំក្លិនធម្មតា។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើល ការបាត់បង់អារម្មណ៍ធុំក្លិនទាំងស្រុងត្រូវបានគេហៅថា "(Anosmia)"។ នោះមានន័យថាមិនអាចធុំក្លិនអ្វីបានទេ។ ម្យ៉ាងទៀត ពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ធុំក្លិនខុសប្រក្រតី មានន័យថាអ្នកធុំក្លិនល្អតាមរបៀបអាក្រក់ ដូចជាក្លិនឆេះ ឬក្លិនអាក្រក់តាមរបៀបផ្សេង ដែលហៅថា "(Parosmia)"។ ដូច្នេះ ជំងឺ Hyposmia គឺផ្ទុយពីទាំងពីរនេះ ដែល ជាអារម្មណ៍ធុំក្លិនចុះខ្សោយ។ នោះមានន័យថាអ្នកអាចធុំក្លិនបាន ប៉ុន្តែមិនខ្លាំង និងច្បាស់ដូចមុនទេ។ តើអ្នកយល់ទេ?

តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

តាមពិតទៅ មនុស្សនៅទូទាំងពិភពលោកមានបញ្ហាមួយចំនួនទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់ពួកគេ។ យោងតាមស្ថិតិនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ប្រហែល 12% នៃចំនួនប្រជាជនមានបញ្ហាមួយចំនួនជាមួយនឹងអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់ពួកគេ។ ក្នុងចំណោមនេះ ជំងឺ Hyposmia ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ធុំក្លិន ប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល 3%។

ប៉ុន្តែនេះជាអ្វីដែលត្រូវចងចាំ៖ ហានិភ័យនៃការបាត់បង់អារម្មណ៍ធុំក្លិនកើនឡើងតាមអាយុ។ នោះគឺនៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ អារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់យើងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពតិច ហើយអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់យើងក៏អាចកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពតិចផងដែរ។ វាអាចជារឿងធម្មតា ឬវាអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាព។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​រឿង​នេះ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺ hyposmia អាចលេចឡើងភ្លាមៗ ឬវាអាចវិវត្តបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។ អ្នកអាចជួបប្រទះរឿងដូចជា៖

• ក្លិនធម្មតា ដូចជាក្លិនកាហ្វេនៅពេលព្រឹក ក្លិនផ្កា និងក្លិនសាប៊ូ លែងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូចពីមុនទៀតហើយ។
• ពិបាក​សម្គាល់​ក្លិន​មួយ​ចំនួន។ ឧទាហរណ៍ មិនអាច​សម្គាល់​ក្លិន​អាហារ​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត ឬ​ក្លិន​ទឹកអប់​ជាក់លាក់​ណាមួយ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។
• អសមត្ថភាពក្នុងការបែងចែកក្លិន។ ឧទាហរណ៍ មិនអាចបែងចែកក្លិនក្រូចឆ្មា និងក្លិនក្រូចបាន។

ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធុំក្លិនសួនផ្កាដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬការីឆ្ងាញ់ៗដែលម៉ាក់របស់អ្នកកំពុងចម្អិន... ចុះប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធុំក្លិនវាបានត្រឹមត្រូវ? នោះនឹងធ្វើឱ្យជីវិតបាត់បង់សេចក្តីរីករាយបន្តិច មែនទេ?

ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺថា ៨០% នៃអារម្មណ៍រសជាតិរបស់យើងត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់យើង។នេះជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនមិនដឹង។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកបាត់បង់ក្លិន អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថារសជាតិអាហារបានផ្លាស់ប្តូរ។ វាអាចមិនមានរសជាតិត្រឹមត្រូវ ឬវាថែមទាំងអាចមានរសជាតិដូចជាវាស្លេកស្លាំងទៀតផង។ យើងហៅវាថា «(ឌីសហ្គេសៀ)»។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនត្រឹមតែក្លិនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែរសជាតិអាហារក៏ថយចុះផងដែរ នោះក៏អាចទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះផងដែរ។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះយើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

ជំងឺ Hyposmia អាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន។ ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន កត្តាបរិស្ថាន ឬបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាចរួមចំណែកដល់វា។ ក្នុងករណីភាគច្រើន មូលហេតុចម្បងគឺការរលាក ឬហើមនៅខាងក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក។ បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលម៉ូលេគុលក្លិនមិនអាចទៅដល់កោសិកាក្លិននៅខាងក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាសរសៃប្រសាទនៅក្នុងផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះក្លិនផងដែរ។

តើ​មូលហេតុ​សុខភាព​មាន​អ្វីខ្លះ?

ស្ថានភាពសុខភាពទាំងនេះអាចរួមចំណែកដល់ជំងឺ hyposmia៖

• អាឡែស៊ី៖ អ្នកដែលផ្តាសាយញឹកញាប់ ឬមានអាឡែស៊ីជាមួយធូលី ឬលំអងផ្កា អាចហើមនៅខាងក្នុងច្រមុះ និងមានអារម្មណ៍ធុំក្លិនថយចុះ។
• ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី៖ ការឆ្លងមេរោគនៃច្រមុះ និងប្រហោងឆ្អឹងដូចជា រលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា រលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ) រលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ឬការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងរ៉ាំរ៉ៃ។ ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យផ្នែកខាងក្នុងនៃច្រមុះហើម និងពោរពេញដោយទឹករំអិល ដែលរារាំងផ្លូវសម្រាប់ធុំក្លិន។
• ការឆ្លងមេរោគ៖ វីរុស COVID-19 គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយនៃរឿងនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត ជំងឺដូចជាជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយធម្មតាអាចកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់អ្នកជាបណ្ដោះអាសន្ន។
• ប៉ូលីបច្រមុះ៖ ទាំងនេះគឺជាការលូតលាស់ជាលិកាទន់តូចៗ គ្មានការឈឺចាប់ ដែលអាចបង្កើតនៅខាងក្នុងច្រមុះ ឬប្រហោងឆ្អឹង។ នៅពេលដែលវាធំឡើង វាអាចបិទផ្លូវច្រមុះ ដែលធ្វើឱ្យសារធាតុក្លិនពិបាកទៅដល់កោសិកាក្លិននៅក្នុងច្រមុះ។
• ឆ្អឹង​ច្រមុះ​កោង៖ ជញ្ជាំង​ឆ្អឹងខ្ចី និង​ឆ្អឹង​នៅ​ចំ​កណ្តាល​ច្រមុះ​កោង​ទៅ​ម្ខាង។ នេះ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ពិបាក​ដកដង្ហើម និង​មាន​បញ្ហា​ជាមួយ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ក្លិន។
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន៖ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយ ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជួនកាលអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍នៃក្លិន។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ៖ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានការខូចខាតសរសៃប្រសាទ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់ពួកគេ។
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ៖ ការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនមិនគ្រប់គ្រាន់ ដូចជាស័ង្កសី ក៏អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់អារម្មណ៍ធុំក្លិនផងដែរ។
• បញ្ហាធ្មេញ៖ បញ្ហាដូចជាការពុកធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរ និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានក្លិនមាត់មិនល្អ ហើយថែមទាំងអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់អ្នកបន្តិចបន្តួចទៀតផង។

តើកត្តាបរិស្ថានក៏ប៉ះពាល់ដល់វាដែរឬទេ?

មែនហើយ កត្តាបរិស្ថានមួយចំនួនក៏អាចជាមូលហេតុមួយដែរ។ រឿងមួយចំនួននៅក្នុងបរិស្ថានប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់យើង៖

• ការជក់បារី៖ នេះជារឿងដែលមនុស្សជាច្រើនដឹង។ សារធាតុគីមីនៅក្នុងបារីបំផ្លាញកោសិកាក្លិននៅក្នុងច្រមុះ។
• ថ្នាំមួយចំនួន៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយចំនួន ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន ថ្នាំសម្ពាធឈាម និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ក្លិនជាផលប៉ះពាល់។
• ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីមួយចំនួនរយៈពេលវែង៖ អ្នកដែលធ្វើការនៅក្នុងរោងចក្រ ហាងលាបពណ៌ ជាដើម អាចជួបប្រទះការបាត់បង់អារម្មណ៍ធុំក្លិនដោយសារតែការប៉ះពាល់នឹងលោហធាតុធ្ងន់ដូចជាសំណ និងសារធាតុរំលាយ។
• ការព្យាបាលដោយកាំរស្មីលើក្បាល និងក៖ ការព្យាបាលដោយកាំរស្មីសម្រាប់រឿងដូចជាជំងឺមហារីកអាចបំផ្លាញកោសិកានៅក្នុងតំបន់នោះ និងបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ក្លិន។
• ការហិតថ្នាំញៀនដូចជាកូកាអ៊ីន៖ ថ្នាំទាំងនេះបំផ្លាញភ្នាសរំអិលខាងក្នុងច្រមុះ ដែលអាចនាំឱ្យបាត់បង់អារម្មណ៍ធុំក្លិន។

តើបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប៉ះពាល់យ៉ាងដូចម្តេច?

អារម្មណ៍នៃក្លិនគឺជាដំណើរការស្មុគស្មាញមួយ។ នៅពេលដែលភាគល្អិតក្លិនចូលទៅក្នុងច្រមុះ ពួកវាត្រូវបញ្ជូនទៅខួរក្បាល។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងផ្លូវសរសៃប្រសាទដែលនាំទៅដល់ខួរក្បាល ឬផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលរកឃើញក្លិន អារម្មណ៍នៃក្លិនអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ជំងឺសរសៃប្រសាទមួយចំនួន ដូចជាជំងឺទាំងនេះ ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ hyposmia ផងដែរ៖

• ជំងឺផាកឃីនសុន៖ ការបាត់បង់អារម្មណ៍ធុំក្លិនអាចជារោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះ។
• ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ៖ ជំងឺនេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍នៃក្លិនផងដែរ ពីព្រោះវាបំផ្លាញកោសិកាខួរក្បាល។
• ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (Multiple sclerosis - MS): នេះក៏ជាជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផងដែរ។

ទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺ hyposmia និង COVID-19

តើអ្នកដឹងទេថា ជំងឺ Hyposmia គឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដំបូងដែលមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ COVID-19 ជួបប្រទះ? ក្នុងករណីជាច្រើន វាគឺជាសញ្ញាព្រមានដំបូង។ មនុស្សមួយចំនួនបាត់បង់អារម្មណ៍ធុំក្លិនមុនពេលពួកគេមានគ្រុនក្តៅ ឬក្អក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនតែងតែជាករណីដែលអ្នកបាត់បង់ក្លិនដោយសារតែ «(COVID-19)» នោះទេ។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងទៀតផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការថយចុះនៃអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់អ្នកភ្លាមៗ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ បន្ទាប់មក ប្រសិនបើចាំបាច់ អ្នកអាចធ្វើតេស្តរក «(COVID-19)»។

តើ​រឿង​នេះ​អាច​បង្ក​បញ្ហា​អ្វី​ខ្លះ?

ជំងឺ Hyposmia មិនមែនគ្រាន់តែជាការបាត់បង់ក្លិននោះទេ។ វា អាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ ស្រមៃមើលថាតើវាគួរឱ្យខកចិត្តយ៉ាងណា ប្រសិនបើមិនអាចរីករាយនឹងរសជាតិអាហារ។ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់អន្តរកម្មសង្គមផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធុំក្លិនអ្វីមួយដូចជាក្លិនខ្លួនរបស់អ្នកផ្ទាល់ វាអាចជារឿងអាម៉ាស់សម្រាប់អ្នកដទៃ។

ជាពិសេស រឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺការមិនអាចសម្គាល់ក្លិនដែលប្រាប់អ្នកអំពីគ្រោះថ្នាក់។ សូមគិតអំពីវា៖

• ប្រសិនបើមាន ភ្លើង ឬផ្សែង វាអាចជាគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំមួយ ប្រសិនបើអ្នកមិនកត់សម្គាល់ឃើញក្លិនអ្វីមួយដែលកំពុងឆេះនៅក្នុងផ្ទះបាយ នៅពេលដែលវានៅលើចង្ក្រាន។
• អ្វីមួយដូចជា ការលេចធ្លាយឧស្ម័ន ។ តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណាប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធុំក្លិនការលេចធ្លាយឧស្ម័នពីធុងហ្គាស?
• អាហារផុតកំណត់ ឬខូចគុណភាព ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធុំក្លិនសាច់ត្រី ឬកញ្ចប់ទឹកដោះគោ ហើយមិនអាចប្រាប់បានថាតើវាខូចគុណភាពឬអត់ទេ អ្នកអាចនឹងឈឺដោយសារការបរិភោគវា។
• សារធាតុគីមីពុល ។ សារធាតុរាវសម្អាត និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតមួយចំនួនមានក្លិនខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្គាល់ក្លិននោះទេ វាពិបាកក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយពួកវា។

ដូច្នេះ អារម្មណ៍នៃក្លិនគឺជាអារម្មណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់យើង។

តើគ្រូពេទ្យយល់ឃើញរឿងនេះយ៉ាងច្បាស់លាស់ដោយរបៀបណា?

ជាធម្មតានៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ពួកគេនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរជាមុនសិន។ តើអ្នកមានបញ្ហានេះរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ តើមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតទេ តើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំអ្វីខ្លះ។ល។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងពិនិត្យមើលថាតើមានមូលហេតុសរសៃប្រសាទសម្រាប់បញ្ហានេះដែរឬទេ ដូចជាជំងឺកូវីដ-១៩។

បន្ទាប់មក អ្នកប្រហែលជានឹង ត្រូវបានបញ្ជូនទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក (អ្នកឯកទេស ENT)។ នៅទីនោះ គាត់នឹងពិនិត្យប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ និងផ្នែកខាងក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក ដើម្បីពិនិត្យមើលការឆ្លងមេរោគ ដុំសាច់ក្នុងច្រមុះ និងការហើមនៅក្នុងផ្លូវច្រមុះ។ ការធ្វើតេស្តខាងក្រោមក៏អាចត្រូវបានធ្វើឡើងផងដែរ៖

• ការឆ្លុះច្រមុះ៖ ការថតឆ្លុះ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលបំពង់តូចមួយស្តើង ដែលមានកាមេរ៉ាភ្ជាប់ទៅនឹងចុងចូលទៅក្នុងច្រមុះ ដើម្បីពិនិត្យផ្នែកខាងក្នុងនៃច្រមុះ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យយើងមើលឃើញផ្នែកខាងក្នុងនៃច្រមុះបានច្បាស់លាស់។ វាមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិច ប៉ុន្តែមិនឈឺចាប់ទេ។
• ការធ្វើតេស្តរូបភាព៖ ទាំងនេះរួមមានការស្កេន CT (ការស្កេនកុំព្យូទ័រ) និងការស្កេន MRI (ការស្កេនរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)។ ទាំងនេះអាចបង្កើតរូបភាពលម្អិតនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃច្រមុះ ប្រហោងឆ្អឹង និងខួរក្បាល។
• ការធ្វើតេស្ត​អារម្មណ៍​ធុំក្លិន៖ ទាំងនេះ គឺជាការធ្វើតេស្តពិសេសដែលសាកល្បងសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណក្លិនផ្សេងៗគ្នា ដូចជាដបតូចៗរបស់វា។ នេះអាចជួយវាយតម្លៃអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់អ្នក។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

ដំណឹងល្អគឺថា ជំងឺ Hyposmia អាចព្យាបាលបាន។ ប៉ុន្តែការព្យាបាល អាស្រ័យទាំងស្រុងលើការស្វែងរក និងព្យាបាលមូលហេតុ។ នោះគឺការព្យាបាលនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើមូលហេតុ។ រឿងសំខាន់ៗដែលត្រូវធ្វើគឺ៖

• ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ
• ការហ្វឹកហាត់​អារម្មណ៍​ធុំក្លិន៖ នេះ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​ថ្មី​មួយ។ ក្នុង​ន័យ​នេះ មនុស្ស​ត្រូវ​បាន​ប៉ះពាល់​នឹង​ក្លិន​ក្រអូប​ខ្លាំង​ផ្សេងៗ (ឧ. ផ្កាកុលាប ក្រូចឆ្មា ផ្កាក្លាំពូ ដើម​យូកាលីបទូស) រយៈពេល​ពីរបី​វិនាទី​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រហែល​ពីរដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ ដើម្បី​ព្យាយាម​កសាង​ការចងចាំ​អំពី​ក្លិន​នោះ​ឡើងវិញ។ នេះ​មាន​លទ្ធផល​ល្អ​សម្រាប់​មនុស្ស​មួយចំនួន។
• ថ្នាំ
• ប្រហែលជាការវះកាត់។

ដោយសារតែស្ថានភាពរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា ការព្យាបាលអាចខុសគ្នា។ ប្រសិនបើការបាត់បង់ក្លិនរបស់អ្នកគឺដោយសារតែមូលហេតុសរសៃប្រសាទ ឬជំងឺកូវីដ-១៩ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការព្យាបាលណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ

ចំពោះអ្នកដែលវិវត្តទៅជាជំងឺ hyposmia ដោយសារតែកត្តាបរិស្ថាន រោគសញ្ញាអាចវិលត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលមូលហេតុត្រូវបានដកចេញ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារីឈប់ជក់បារី អារម្មណ៍ធុំក្លិនដែលបាត់បង់អាចវិលត្រឡប់មកវិញបន្តិចម្តងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីរយៈពេលយូរនៅកន្លែងធ្វើការអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ក្លិនជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ដូច្នេះ ការជៀសវាងរឿងបែបនេះអាចជួយការពារការបាត់បង់ក្លិនបន្ថែមទៀត។

ថ្នាំ

រោគសញ្ញានៃជំងឺ Hyposmia ក៏អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីព្យាបាលមូលហេតុមូលដ្ឋានផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការបាត់បង់ក្លិនរបស់អ្នកគឺដោយសារតែអាឡែស៊ី គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ឬថ្នាំបាញ់ច្រមុះ ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមនៅច្រមុះរបស់អ្នក និងស្តារអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ឬប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច (ប្រសិនបើវាជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី)។

ការវះកាត់

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ការវះកាត់អាចត្រូវបានទាមទារដើម្បីព្យាបាលជំងឺ hyposmia ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រភេទនៃការវះកាត់នឹងអាស្រ័យលើស្ថានភាពមូលដ្ឋាន។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមាន septum កោង ការវះកាត់ដែលហៅថា septoplasty អាចជួយតម្រង់វាឱ្យត្រង់។ ប្រសិនបើអ្នកមាន polyps ច្រមុះ វាអាចត្រូវការវះកាត់យកចេញ។ ការវះកាត់ទាំងនេះច្រើនតែស្តារអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់អ្នកឡើងវិញ។

តើស្ថានភាពនេះនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

វា អាស្រ័យទាំងស្រុងទៅលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា។ មនុស្សមួយចំនួនអាចបាត់បង់ក្លិនបានត្រឹមតែពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ក្លិនរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់មកវាត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ អ្នកផ្សេងទៀត ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការឆ្លងមេរោគដូចជា COVID-19 អាចមានរោគសញ្ញារយៈពេលជាច្រើនខែ សូម្បីតែច្រើនឆ្នាំ។ ជាអកុសល ក្នុងករណីខ្លះ ជំងឺ Hyposmia អាចមានលក្ខណៈអចិន្ត្រៃយ៍ ជាពិសេសប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីអ្វីមួយដូចជាការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទាំងនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ នៅពេលដែលគាត់រកឃើញមូលហេតុ គាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

តើយើងអាចទប់ស្កាត់រឿងនេះបានទេ?

តាមពិតទៅ មូលហេតុជាច្រើននៃជំងឺ hyposmia គឺហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍ ភាពចាស់ជរា និងស្ថានភាពហ្សែនមួយចំនួន។ ដូច្នេះ វាមិនតែងតែអាចការពារវាបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់យើង៖

• អ្នកប្រសិនបើអ្នកធ្វើការក្នុងបរិយាកាសដែលមានសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ត្រូវប្រាកដថាពាក់ឧបករណ៍ការពារត្រឹមត្រូវ (ម៉ាស់មុខ ជាពិសេសឧបករណ៍ដកដង្ហើម)។
• គ្រប់គ្រងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកមានរួចហើយ (ឧ. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម)។ អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
• រក្សាសុខភាពមាត់ធ្មេញឲ្យបានល្អ។ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកឲ្យបានស្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងថែរក្សាអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នក។
• ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព ជាពិសេសអាហារដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាស័ង្កសី (គ្រាប់ធញ្ញជាតិ សាច់ ត្រី និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ)។
• ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមព្យាយាមឈប់ជក់បារី។ នេះល្អសម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
• ជៀសវាងការហិតថ្នាំដូចជាកូកាអ៊ីន និងអូផ្ចូអ៊ីត។ ទាំងនេះមិនត្រឹមតែអាក្រក់សម្រាប់អារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏បង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកផងដែរ។
• ការពារខ្លួនអ្នកពីរបួសក្បាល។ ពាក់មួកសុវត្ថិភាពពេលលេងកីឡា។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ជាធម្មតា ការបាត់បង់ក្លិនដែលបណ្តាលមកពីរឿងដូចជា អាឡែស៊ី ផ្តាសាយ ឬការឆ្លងមេរោគតិចតួច នឹងប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺ hyposmia លើសពីពីរសប្តាហ៍ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យ។ កុំគ្រាន់តែសន្មតថាវាជាអ្វីមួយដែលកំពុងកើតឡើងនោះទេ។

ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអារម្មណ៍ហិតក្លិនរបស់អ្នកថយចុះភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះវាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ប្រហែលជាបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះពេលខ្លះអ្វីដែលយើងគិតថាជាបញ្ហាតូចតាចអាចជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ កាលណាយើងរកឃើញមូលហេតុកាន់តែឆាប់ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាល។

តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?

វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្តិចនៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ hyposmia អ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរទាំងនេះ។ កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការសួរពួកគេ ព្រោះវាទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់អ្នក៖

• ហេតុអ្វីបានជាអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់ខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរ?
• តើ​មូលហេតុ​មូលដ្ឋាន​នៃ​រឿង​នេះ​ជា​អ្វី?
• តើអ្នកណែនាំការធ្វើតេស្តប្រភេទអ្វីខ្លះ?
• តើនេះបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដែរឬទេ? (ឧទាហរណ៍ បញ្ហាប្រហោងឆ្អឹង ឬអ្វីមួយដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ?)
• តើខ្ញុំអាចមានការព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
• តើ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​នេះ?
• តើស្ថានភាពនេះទំនងជាក្លាយជាអចិន្ត្រៃយ៍ដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះនៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំ?
• តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងបែបនេះកើតឡើងម្តងទៀត?

សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ

អារម្មណ៍​នៃ​ក្លិន​របស់​យើង​គឺជា​វិធី​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​វិធី​ជាច្រើន​ដែល​យើង​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​ពិភពលោក​ជុំវិញ​ខ្លួន​យើង។ វា​នាំមក​នូវ​ភាព​រីករាយ​ដល់​យើង ដូចជា​ក្លិន​ផ្កា ក្លិន​នំប៉័ង​ដុត​ថ្មីៗ និង​ក្លិន​ខ្យល់​សមុទ្រ។ វាក៏​ការពារ​យើង​ពី​គ្រោះថ្នាក់​ផងដែរ។

ស្ថានភាពមួយហៅថា hyposmia អាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ជីវិតរបស់អ្នក។មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហានេះ គឺត្រូវស្វែងរកមូលហេតុ ឬស្ថានភាពមូលដ្ឋាន ហើយដោះស្រាយវា។

ប្រសិនបើអ្នកក៏កំពុងជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ក្លិនដែរ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ គាត់ ឬនាងនឹងអាចកំណត់មូលហេតុ និងណែនាំការព្យាបាលសមស្របដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញារបស់អ្នក។ កុំខ្មាស់អៀន ឬមិនអើពើនឹងរឿងទាំងនេះ។ សុខភាពរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់បំផុត! កុំខ្លាចក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ពីព្រោះជាមួយនឹងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ស្ថានភាពទាំងនេះច្រើនតែអាចព្យាបាលបាន។

កង្វះ អុកស៊ីសែនក្នុងឈាម, ការថយចុះនៃការដឹងក្លិន, បាត់បង់ក្លិន, ជំងឺច្រមុះ, ត្រចៀកច្រមុះបំពង់ក, ក្លិនកូវីដ-១៩