តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបជំងឺចូលទៅក្នុងខ្លួន ហើយរោគសញ្ញាលេចឡើង? (រយៈពេលភ្ញាស់)

តើអ្នកពេលខ្លះគិតថា 'អូ! តើខ្ញុំកើតជំងឺនេះដោយរបៀបណា ហើយតើខ្ញុំមានជំងឺនេះនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ?' ដែរឬទេ? ពេលខ្លះនៅពេលដែលយើងមានគ្រុនក្តៅ ផ្តាសាយ ឬឈឺពោះ យើងឆ្ងល់ថាវាមកពីណា យើងបានប៉ះពាល់ជាមួយអ្នកណា។ នោះហើយជាពេលដែល 'រយៈពេល ភ្ញាស់ ' ឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថាជាភាសាអង់គ្លេស ក្លាយជារឿងសំខាន់។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។

តើរយៈពេលភ្ញាស់នេះជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ រយៈពេល​ភ្ញាស់​មេរោគ គឺជា​ពេលវេលា​ដែល​មេរោគ​ចូល​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក និង​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​នេះ​លេចឡើង។ ស្រមៃ​ថា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​មាន​មេរោគ។ ដរាបណា​មេរោគ​ចូល​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក អ្នក​មិន​ចាប់ផ្តើម​កណ្តាស់ ឬ​ហៀរ ​សំបោរ ​ទេ។ វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ពីរបី​ថ្ងៃ។ នោះ​ជា​ពេលវេលា​ដែល​វា​ត្រូវការ។

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើជំងឺនេះចូលទៅក្នុងខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេច។ វាខុសគ្នាពីជំងឺមួយទៅជំងឺមួយ អាស្រ័យលើរបៀបដែលវារីករាលដាល។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• ប្រសិនបើអ្នកប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះមាត់របស់អ្នកដោយដៃដដែលនោះ។
• នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ក្អក ឬកណ្តាស់ ដំណក់ទឹកមាត់តូចៗនឹងចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នករួមភេទជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺកាមរោគ (STI)។
• ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំសាច់ ឬត្រីដែលមិនទាន់ឆ្អិនល្អ ឬផឹកអ្វីមួយដូចជាទឹកដោះគោឆៅ។
• ប្រសិនបើអ្នកប៉ះពាល់ជាមួយសត្វ ឬសត្វល្អិតដែលមានជំងឺឆ្លង (ឧទាហរណ៍ ជំងឺគ្រុនឈាមពីមូស)។

ពេលខ្លះអ្នកអាចចាំបានច្បាស់ពីពេលដែលអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងមេរោគ។ ស្រមៃថាអ្នកនៅលើរថភ្លើង ហើយមនុស្សដែលអង្គុយក្បែរអ្នកនៅតែក្អក។ ឬអ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចជាមួយសាច់ញាតិ ហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកឮថាពួកគេបានធ្វើតេស្តវិជ្ជមានសម្រាប់ជំងឺកូវីដ-១៩។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ អ្នកមិនដឹងថាអ្នកឆ្លងជំងឺនេះដោយរបៀបណាទេ ហើយភ្លាមៗនោះអ្នកភ្ញាក់ឡើងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ នោះហើយជាពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមគិតឡើងវិញអំពីកន្លែងដែលវាទាំងអស់បានចាប់ផ្តើម។

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីរយៈពេលភ្ញាស់នៃជំងឺដែលយើងឃើញជាទូទៅ។ បន្ទាប់មកវាងាយស្រួលក្នុងការយល់ថាតើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកគួរតែដឹងអំពីរោគសញ្ញារយៈពេលប៉ុន្មាន ហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេលណាដែលអ្នកអាចគិតថា "មិនអីទេ ឥឡូវនេះវាមិនអីទេ"។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាស់?

ក្នុងអំឡុងពេលនេះ មេរោគ (វីរុស បាក់តេរី។ល។) ដែលបានចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក នឹងតាំងទីលំនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមចម្លងខ្លួនឯង។ ដូចជាម៉ាស៊ីនថតចម្លងដែរ មេរោគទាំងនេះនឹងកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់អ្នក (កងទ័ពរបស់រាងកាយដែលការពារយើងពីជំងឺ) នឹងចាប់ពួកវា។ នៅពេលដែលចាប់បាន ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើការដើម្បីកម្ចាត់អ្នកឈ្លានពានទាំងនេះ។ ដោយសារតែការប្រយុទ្ធរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនេះ ទើប ការរលាក កើតឡើង ហើយរោគសញ្ញាដូចជាឈឺបំពង់ក ហៀរសំបោរ ឈឺខ្លួន ឬរាគលេចឡើង។

តើរយៈពេលភ្ញាស់អាចមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យវាស់រយៈពេលភ្ញាស់មេរោគជាថ្ងៃ ឬសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ជាពិសេសជាមួយនឹងជំងឺកាមរោគមួយចំនួន រយៈពេលនេះអាចមានរយៈពេលមួយខែ ឬច្រើនជាងនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត រោគសញ្ញាពុលអាហារមួយចំនួនអាចលេចឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ នេះមានន័យថា វាខុសគ្នាច្រើនពីជំងឺមួយទៅជំងឺមួយទៀត ។

រយៈពេលភ្ញាស់នៃជំងឺឆ្លងទូទៅ

ខាងក្រោមនេះគឺជារយៈពេលភ្ញាស់សម្រាប់ជំងឺឆ្លងទូទៅមួយចំនួនដែលអ្នក ឬក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកអាចប្រឈមនឹងការឆ្លង។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថា ទាំងនេះគឺជាតម្លៃជាមធ្យម ហើយជួនកាលអាចខ្ពស់ជាង ឬទាបជាងនេះ។

• អាដេណូវីរុស៖ ជាធម្មតាប្រាំទៅប្រាំមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែអាចមានចាប់ពីពីរទៅដប់បួនថ្ងៃ។
• ជំងឺអុតស្វាយ៖ ចន្លោះពី ១០ ទៅ ២១ ថ្ងៃ (ជាធម្មតា ១៤-១៦ ថ្ងៃ)។
• ផ្តាសាយធម្មតា៖ ១២ ម៉ោង ទៅ បីថ្ងៃ។
• កូវីដ-១៩៖ ពីរទៅដប់បួនថ្ងៃ (ជាធម្មតាបីទៅបួនថ្ងៃសម្រាប់ Omicron និងប្រភេទរងរបស់វា)។
• ជំងឺដៃ ជើង និងមាត់៖ ពីបីទៅប្រាំមួយថ្ងៃ។
• ជំងឺផ្តាសាយ (គ្រុនផ្តាសាយ): ពីមួយទៅបួនថ្ងៃ។
• ជំងឺកញ្ជ្រឹល៖ ជាធម្មតាមានរយៈពេលពីប្រាំបីទៅដប់ពីរថ្ងៃ ប៉ុន្តែអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ ២១ ថ្ងៃ។
• ម៉ូណូ (ម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីស ឬ គ្រុនក្តៅក្រពេញ): បួនទៅប្រាំមួយសប្តាហ៍។
• ភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូក (បណ្តាលមកពីបាក់តេរី): 24 ទៅ 72 ម៉ោង។
• ភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូក (វីរុស): ១២ ម៉ោង ទៅ ១២ ថ្ងៃ។
• ជំងឺ Rubella៖ ចន្លោះពី ១២ ទៅ ២៣ ថ្ងៃ (ជាធម្មតា ១៤ ថ្ងៃ)។
• RSV៖ បួនទៅប្រាំមួយថ្ងៃ។
• ឈឺបំពង់ក៖ ពីរទៅប្រាំថ្ងៃ។
• តេតាណូស៖ ពីបីទៅ ២១ ថ្ងៃ។
• ជំងឺរលាកសួតពេលដើរ (មិនធម្មតា): ពីរទៅបួនសប្តាហ៍។

រយៈពេលនៃការកើតជំងឺកាមរោគ (STIs)

នៅពេលអ្នកដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកមានជំងឺឆ្លងតាមការរួមភេទ (STI) វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានការព្រួយបារម្ភថាអ្នកអាចនឹងឆ្លងវាដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកប្រហែលជាបានប៉ះពាល់នឹងជំងឺកាមរោគ ទោះបីជាអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីក៏ដោយ រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួន និងវាយតម្លៃហានិភ័យនៃការឆ្លងរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏នឹងណែនាំអ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ (ឧទាហរណ៍ ការធ្វើតេស្តរកជំងឺកាមរោគ ការទទួលការព្យាបាល)។

ពេលវេលាដំណុះនៃជំងឺកាមរោគអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• ក្លាមីឌៀ៖ ចន្លោះពី ៧ ទៅ ២១ ថ្ងៃ។
• ឬសក្នុងប្រដាប់ភេទ៖ ១៤ថ្ងៃ ទៅ ៨ខែ។
• ជំងឺប្រមេះទឹកបាយ៖ ចន្លោះពី ១ ទៅ ១៤ ថ្ងៃ។
• ជំងឺអ៊ប៉សស៊ីមភ្លិច ២ (ជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់ភេទ)៖ ចន្លោះពី ២ ទៅ ១២ ថ្ងៃ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអាចមានរយៈពេលរាប់ខែ ឬច្រើនឆ្នាំ។
• មេរោគអេដស៍ (ការឆ្លងមេរោគអេដស៍ស្រួចស្រាវ)៖ ចន្លោះពី 2 ទៅ 4 សប្តាហ៍។
• ស្វាយ៖ ចន្លោះពី ១០ ទៅ ៩០ ថ្ងៃ (ជាធម្មតា ២១ ថ្ងៃ)។

សំខាន់៖ ជំងឺកាមរោគមួយចំនួនអាចមានវត្តមានដោយមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ គ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកហួសរយៈពេលភ្ញាស់មេរោគ មិនមានន័យថាអ្វីៗគឺល្អនោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងមេរោគ ធ្វើតេស្ត និងទទួលបានរូបភាពពេញលេញ។

រយៈពេលដំណុះនៃសត្វល្អិតក្រពះ

រយៈពេលភ្ញាស់នៃមេរោគក្រពះ (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ជំងឺផ្តាសាយក្រពះ" ឬ "ការពុលអាហារ") អាស្រ័យលើ "មេរោគ" ជាក់លាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺ។ វីរុស បាក់តេរី និងប៉ារ៉ាស៊ីតជាច្រើនប្រភេទអាចបណ្តាលឱ្យ រលាកក្រពះពោះវៀន ឬរលាកក្រពះ និងពោះវៀនរបស់អ្នក។ ការរលាកនេះគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាទូទៅនៃមេរោគក្រពះ ដូចជាចង្អោរ ក្អួត និងរាគ។

ខាងក្រោមនេះជាពេលវេលាដំណុះគ្រាប់ពូជមួយចំនួនដែលត្រូវដឹង៖

• ការឆ្លងមេរោគ Campylobacter៖ ជាធម្មតាមានរយៈពេលពីពីរទៅបួនថ្ងៃ ប៉ុន្តែអាចមានចន្លោះពីមួយទៅដប់ថ្ងៃ។
• ការឆ្លងមេរោគ E. coli (ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក): ប្រាំបីម៉ោង ទៅដប់ថ្ងៃ អាស្រ័យលើភាពតានតឹង។
• ជំងឺ Giardiasis (ស្រួចស្រាវ): ពីមួយទៅដប់បួនថ្ងៃ (ជាធម្មតាប្រាំពីរថ្ងៃ)។
• ណូរ៉ូវីរុស៖ ចន្លោះពី ១២ ទៅ ៤៨ ម៉ោង។
• រ៉ូតាវីរុស៖ មួយទៅពីរថ្ងៃ។
• ការឆ្លងមេរោគ Salmonella៖ ជាធម្មតាចាប់ពី 12 ម៉ោងទៅបួនថ្ងៃ ប៉ុន្តែអាចមានរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ ឬយូរជាងនេះ។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងពីពេលវេលាដំណុះនៃជំងឺក្រពះផ្សេងៗ ពីព្រោះអ្នកអាចទាយបានថាតើវាបណ្តាលមកពីនំសាំងវិចដែលមានរសជាតិចម្លែកនោះ ឬដោយការញ៉ាំអាហារចាស់ៗនោះ។

អាការៈឈឺក្រពះជាធម្មតាបណ្តាលមកពីការទទួលទានអាហារ ឬទឹកដែលមានមេរោគ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលឈឺ ឬដោយការប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះមាត់ ឬច្រមុះរបស់អ្នក។

តើអ្នកអាចចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាស់មេរោគបានទេ?

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ចម្លើយគឺ បាទ/ចាស ។ រយៈពេលភ្ញាស់ និងរយៈពេលឆ្លងច្រើនតែត្រួតស៊ីគ្នា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃមុនពេលដែលអ្នកមានរោគសញ្ញា។

រយៈពេលឆ្លងគឺជាពេលវេលាដែលអ្នកអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃ និងធ្វើឱ្យពួកគេឈឺ។ ជាធម្មតា នេះបន្ថែមពីលើថ្ងៃដែលអ្នកមានរោគសញ្ញា ហើយក៏អាចជាពីរបីថ្ងៃមុនពេលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមផងដែរ។

ឧទាហរណ៍ ជំងឺផ្តាសាយ (គ្រុនផ្តាសាយ) ងាយឆ្លងបំផុតក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូងនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចឆ្លងរហូតដល់មួយថ្ងៃមុនពេលរោគសញ្ញារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមផងដែរ។ នេះមានន័យថារយៈពេលភ្ញាស់ និងរយៈពេលឆ្លងអាចត្រួតស៊ីគ្នាប្រហែលមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងជំងឺឆ្លងណាមួយ ប៉ុន្តែមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេ ហើយកំពុងឆ្ងល់ថាតើអ្នកអាចចម្លងវាទៅអ្នកដទៃបានដែរឬទេ រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេអាចប្រាប់អ្នកបន្ថែមអំពីជំងឺនេះ រយៈពេលភ្ញាស់របស់វា និងឱកាសដែលអ្នកចម្លងវាទៅអ្នកដទៃ។

ហេតុអ្វីបានជារយៈពេលភ្ញាស់នេះសំខាន់?

ការដឹងពីរយៈពេលដំណុះនៃជំងឺជាក់លាក់មានអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម៖

• វាជួយស្វែងរកកន្លែង និងពេលវេលាដែលមេរោគចូលទៅក្នុងអ្នក ឬកូនរបស់អ្នក។
• ស្វែងយល់ពីរយៈពេលដែលអ្នកគួរនៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ (ធ្វើចត្តាឡីស័ក) ឬចាត់វិធានការប្រុងប្រយ័ត្នដូចជាពាក់ម៉ាស់ដើម្បីបញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃមេរោគ។ ការឆ្លងមេរោគទូទៅជាច្រើន ដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា និងជំងឺកូវីដ-១៩ អាចរីករាលដាលដល់អ្នកដទៃមុនពេលដែលអ្នកមានរោគសញ្ញា។
• បន្ទាប់ពីបានប៉ះពាល់នឹងជំងឺមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ជំងឺកាមរោគ) អ្នកអាចមានឱកាសនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីថាតើអ្នកត្រូវការការព្យាបាលដើម្បីការពារការឆ្លងពីការវិវត្ត និង/ឬបញ្ឈប់វាពីការរីករាលដាលឬអត់។

ប៉ុន្តែមានរឿងមួយដែលត្រូវចងចាំ - ពេលវេលាភ្ញាស់គឺជា ការប៉ាន់ស្មាន ពីការស្រាវជ្រាវ។ ពួកវាអាចទុកចិត្តបាន និងត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែតែងតែមានករណីលើកលែង។ នោះមានន័យថាមនុស្សមួយចំនួនអាចឈឺឆាប់ ឬយឺតជាងការរំពឹងទុកបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់។ កត្តាដូចជាអាយុរបស់អ្នក ចំនួនមេរោគដែលអ្នកបានប៉ះពាល់ និងរយៈពេលដែលវាត្រូវការសម្រាប់រោគសញ្ញាលេចឡើង សុទ្ធតែអាចប៉ះពាល់ដល់ល្បឿននៃការលេចឡើង។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវិធីល្អបំផុតដើម្បីស្វែងយល់អំពីហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគរបស់អ្នកគឺត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកគួរព្រួយបារម្ភឬអត់ ការប្រុងប្រយ័ត្នអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរអនុវត្ត និងថាតើអ្នកគួរធ្វើអ្វីមួយ (ដូចជាលេបថ្នាំ ឬចាក់វ៉ាក់សាំង) ដោយសារតែការប៉ះពាល់របស់អ្នក។

ការរង់ចាំរយៈពេលភ្ញាស់មេរោគឆ្លងកាត់បន្ទាប់ពីបានប៉ះពាល់នឹងជំងឺឆ្លងអាចជារឿងស្ត្រេស និងពិបាកចិត្ត។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងសង្ឃឹមថានឹងល្អប្រសើរឡើងវិញ ដោយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ភាពមិនស្រួលពីរបីថ្ងៃ ឬអ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យធ្ងន់ធ្ងរដែលនឹងត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលវែង។ ទោះបីជាស្ថានភាពរបស់អ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីព័ត៌មានលម្អិតទាំងនេះ និងសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់។

សារយកទៅផ្ទះ

មិនអីទេ ដូច្នេះសូមរំលឹកអ្នកអំពីរឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ៖

• រយៈពេលភ្ញាស់ គឺជាពេលវេលាដែលត្រូវការសម្រាប់ជំងឺចូលទៅក្នុងខ្លួន និងសម្រាប់រោគសញ្ញាលេចឡើង។
• ពេលវេលានេះ ខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង ពីជំងឺមួយទៅជំងឺមួយ - វាអាចមានចាប់ពីពីរបីម៉ោង រហូតដល់ច្រើនថ្ងៃ ច្រើនសប្តាហ៍ ឬសូម្បីតែច្រើនខែ។
• ជារឿយៗ សូម្បីតែមុនពេលរោគសញ្ញាលេចឡើងក៏ដោយអ្នកអាចចម្លងជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងជំងឺណាមួយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ជាពិសេសក្នុងករណីមានការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs)។
• ការដឹងពីពេលវេលាដំណុះនៃគ្រាប់ពូជជួយការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺ និងផ្តល់ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

កុំបារម្ភអី ការដឹងរឿងទាំងនេះនឹងជួយអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ!

រយៈពេលដុះ ពន្លក , រយៈពេលភ្ញាស់, ជំងឺឆ្លង, ការឆ្លងមេរោគ, រោគសញ្ញា, វីរុស, បាក់តេរី