តើមានវិធីព្យាបាលសម្រាប់រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ (CFS) ដែលធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងគ្រប់ពេលដែរឬទេ?

តើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងពេញមួយថ្ងៃទេ? សូម្បីតែបន្ទាប់ពីគេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់ នៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក រាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលទេ? តើរាងកាយរបស់អ្នកឈឺចាប់ខ្លាំងរហូតដល់អ្នកមិនអាចធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបានទេ? នេះប្រហែលជាមិនមែនគ្រាន់តែជាភាពអស់កម្លាំងធម្មតានោះទេ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺរលាកខួរក្បាល/រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ (ME/CFS) ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន និងថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យពួកគេពិការទៀតផង។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាស្ថានភាពស្មុគស្មាញខ្លាំងណាស់។ រោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ខណៈពេលដែលអ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងភាពអស់កម្លាំងខ្លាំង និងឈឺសាច់ដុំ បញ្ហាធំបំផុតរបស់អ្នកដទៃអាចជាការបាត់បង់ការចងចាំ និងអស់កម្លាំង មិនថាពួកគេគេងបានប៉ុន្មានក៏ដោយ។ ដូច្នេះនៅពេលព្យាបាលជំងឺនេះ អ្នក និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគួរតែផ្តោតអារម្មណ៍ជាមុនសិនលើរោគសញ្ញាណាដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកបំផុត។

តើមានវិធីព្យាបាលជាក់លាក់សម្រាប់ស្ថានភាពនេះទេ?

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ មិនមានវិធីព្យាបាលតែមួយសម្រាប់រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ (CFS) នោះទេ។ ក៏មិនមានថ្នាំជាក់លាក់ណាមួយដែលត្រូវបានអនុម័តជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺនេះដែរ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ មានថ្នាំ និងការព្យាបាលផ្សេងទៀតដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ថ្នាំ ទាំងនេះមួយចំនួនអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ខណៈពេលដែលថ្នាំដទៃទៀតអាចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា។

ថ្នាំដែលជួយជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងៗ

ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើការព្យាបាលប្រភេទណាដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាចម្បងរបស់អ្នក។

តើអ្នកធ្វើអ្វីសម្រាប់បញ្ហាដំណេក?

មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ ME/CFS មានបញ្ហានៃការគេងមួយចំនួន។ ដូច្នេះ ការគេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់ (ឬយ៉ាងហោចណាស់ការគេងលក់ស្រួលជាងមុន) អាចជួយកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងនៅពេលថ្ងៃបាន។

ដំបូង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានទម្លាប់គេងល្អឬអត់។ នោះមានន័យថា ត្រូវចូលគេងក្នុងពេលតែមួយ ភ្ញាក់ពីដំណេកក្នុងពេលតែមួយ និងរក្សាបន្ទប់គេងរបស់អ្នកឱ្យស្ងាត់ ងងឹត និងត្រជាក់។

ប្រសិនបើរបស់ទាំងនេះមិនជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំថ្នាំជំនួយការគេងដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន។ ចំណុចអវិជ្ជមានគឺថា ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំជួនកាលអាចមានរយៈពេលលើសពី 8 ម៉ោង។ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ងងុយគេងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ផងដែរ។ នោះជាអ្វីមួយដែលយើងកំពុងព្យាយាមជៀសវាង។ ប៉ុន្តែមិនមែនថ្នាំទាំងអស់សុទ្ធតែដំណើរការដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ដូច្នេះ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើប្រភេទណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក និងរបៀបប្រើប្រាស់វា។

ប្រសិនបើវិធីនោះមិនដំណើរការទេ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំងងុយគេងបាន។ គោលដៅនៃវិធីទាំងនេះគឺដើម្បីកែតម្រូវទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នកក្នុងកម្រិតទាបបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុត។ វាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងនោះទេ។

ថ្នាំទាំងអស់នេះសុទ្ធតែមានផលប៉ះពាល់។ ងងុយគេងពេលថ្ងៃ វិលមុខ និងបាត់បង់ការចងចាំ ក៏ជារោគសញ្ញានៃជំងឺ ME/CFS ផងដែរ។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការប្រើថ្នាំ ឬអត់។

ការព្យាបាលសម្រាប់ការឈឺចាប់រាងកាយ

ការឈឺចាប់គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ ME/CFS។ ឈឺក្បាល ឈឺសាច់ដុំ និងឈឺសន្លាក់គឺជារឿងទូទៅបំផុត។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (ឧទាហរណ៍ Panadol, Aspirin, Ibuprofen) ឬថ្នាំដែលខ្លាំងជាង។ ពេលខ្លះ ថ្នាំដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត tricyclic ក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយដល់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់របស់អ្នកពិបាកគ្រប់គ្រង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកឯកទេសខាងការឈឺចាប់។

ការមិនអត់ឱនចំពោះអ័រថូស្តាទិក

នេះ​ជា​បញ្ហា​មួយ​ទៀត​ដែល​កើត​មាន​ជាមួយ​នឹង​ជំងឺ​ ME/CFS។ រោគសញ្ញា​រួម​មាន​វិលមុខ​ពេល​ឈរ ព្រិល​ភ្នែក ដួលសន្លប់ និង​ចង្វាក់បេះដូង​លោត​ញាប់។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​រោគសញ្ញា​ណាមួយ​ទាំងនេះ សូម​ប្រាកដ​ថា​បាន​ប្រាប់​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក។ ថ្នាំ​ដូចជា Fludrocortisone, Midodrine និង Propranolol អាច​ជួយ​គ្រប់គ្រង​ស្ថានភាព​នេះ​បាន។

ចូរយើងស្វែងយល់អំពីថ្នាំរំញោច និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

តើវាល្អទេក្នុងការប្រើថ្នាំរំញោច?

ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំរំញោច ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺដូចជា ADHD ដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហាអស់កម្លាំង និងការចងចាំ ដែលអាចកើតឡើងជាមួយ ME/CFS។ ប៉ុន្តែមាន ហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរ ក្នុងការប្រើប្រាស់វា។

ស្រមៃមើលថា នៅពេលអ្នកលេបថ្នាំនេះ អ្នកស្រាប់តែទទួលបានថាមពលឡើងវិញ។ ដូច្នេះអ្នកព្យាយាមធ្វើការងារច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃបន្ទាប់ អ្នកកាន់តែអស់កម្លាំងជាងមុន ដូចជាអ្នកនឹង «គាំង»។ នេះធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ម្យ៉ាងទៀត ថ្នាំទាំងនេះមួយចំនួនអាចញៀនបាន។ ដូច្នេះ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានណែនាំក្នុងកម្រិតទាបបំផុត ហើយមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍ល្អជាមួយថ្នាំទាំងនេះប៉ុណ្ណោះ។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត

ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលមានជំងឺ ME/CFS ជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ នេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលដែលអ្នកអស់កម្លាំង និងឈឺចាប់ឥតឈប់ឈរ។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតើការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសាកសមនឹងអ្នកឬអត់។ មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ដូចជា SSRIs, SNRIs និង TCAs។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងជ្រើសរើសថ្នាំដែលសាកសមនឹងអ្នក និងមានផលប៉ះពាល់តិចបំផុត។

សព្វថ្ងៃនេះ ថ្នាំដែលកំពុងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលស្រាវជ្រាវ

វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងបន្តស្រាវជ្រាវថ្នាំថ្មីៗដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ថ្នាំដូចជា Ampligen, naltrexone កម្រិតទាប (LDN) និង rituximab ត្រូវបានសិក្សារួចហើយ។ ជាងនេះទៅទៀត ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ និងថ្នាំសម្រួលសរសៃប្រសាទកំពុងត្រូវបានស៊ើបអង្កេតដើម្បីមើលថាតើវាអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទាំងនេះបានដែរឬទេ។