នៅពេលអ្នកដើរ ជាពិសេសពាក់ស្បែកជើងតឹងៗ តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងឈឺចាប់នៅលើបាតជើងរបស់អ្នក ដូចជាអ្នកកំពុងជាន់ថ្ម ឬដុំតូចមួយដែរឬទេ? ពេលខ្លះតើអ្នកមានអារម្មណ៍ចម្លែកដូចជាស្រោមជើងត្រូវបានកំទេចនៅកន្លែងតែមួយដែរឬទេ? ប្រសិនបើការឈឺចាប់នេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយប្រសិនបើម្រាមជើងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកបន្តិច អ្នកប្រហែលជាមានជំងឺមួយហៅថា 'Morton's Neuroma'។ កុំខ្លាចឈ្មោះអី។ វាមិនធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្មានទេ។ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយសាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់។
តើណឺរ៉ូម៉ារបស់ម័រតុនជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាការហើម ឬក្រាស់នៃសរសៃប្រសាទដែលរត់នៅចន្លោះម្រាមជើងរបស់អ្នក។ សរសៃប្រសាទអន្តរឌីជីថលរត់នៅចន្លោះឆ្អឹងម្រាមជើងរបស់យើង។ នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទទាំងនេះត្រូវទទួលរងសម្ពាធជាប់រហូត របួស ឬការបង្ហាប់ណាមួយ ជាលិកាសរសៃប្រសាទចាប់ផ្តើមក្រាស់ និងហើម។
សូមគិតថាវាដូចជាបំពង់ទឹកដែលត្រូវបានជាន់ម្តងហើយម្តងទៀត ដែលធ្វើឱ្យវារាបស្មើ និងហើម។ ស្ថានភាពនេះ ច្រើនតែកើតឡើងនៅក្នុងសរសៃប្រសាទរវាងម្រាមជើងទីបី និងទីបួនរបស់អ្នក (ម្រាមជើងទាំងពីរដែលនៅជិតម្រាមជើងកូនរបស់អ្នកបំផុត)។
ចំណុចសំខាន់គឺថា ទោះបីជាមានឈ្មោះថា "ណឺរ៉ូម៉ា" ក៏ដោយ នេះមិនមែនជាដុំសាច់មហារីកទេ ។ ដូច្នេះមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីវាទាល់តែសោះ។ អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅទីនេះមិនមែនជាការលូតលាស់ជាលិកាថ្មីទេ ប៉ុន្តែសរសៃប្រសាទដែលមានស្រាប់កំពុងតែត្រូវបានបង្ហាប់ និងហើម។
សរសៃប្រសាទដែលហើមនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលអ្នកឈរ ឬដើរ ដែលដាក់សម្ពាធលើវា។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពនេះ?
រោគសញ្ញានៃសរសៃប្រសាទ Morton ជាធម្មតាវិវត្តបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។ ដំបូងឡើយ អាចមានការឈឺចាប់ស្រាល ដែលអាចថយចុះនៅពេលដោះស្បែកជើង និងម៉ាស្សាជើងរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទកាន់តែហើម រោគសញ្ញាកាន់តែច្បាស់។
ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាសំខាន់ៗដូចនេះ។
| រោគសញ្ញា | តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? |
|---|---|
| ឈឺចាប់នៅបាតជើង | មានការឈឺចាប់ខ្លាំង និងក្រហាយនៅត្រង់បាតជើងរវាងម្រាមជើងពេលឈរ ឬដើរ។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាមានអ្វីមួយដូចជាថ្ម ឬថ្មម៉ាបកំពុងត្រូវបានជាន់លើនៅខាងក្នុងស្បែកជើង។ |
| ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងដោយសារស្បែកជើង | ការឈឺចាប់នេះធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសនៅពេលពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ ឬស្បែកជើងចង្អៀតដែលធ្វើឲ្យម្រាមជើងខ្ទប់។ ការឈឺចាប់នឹងថយចុះបន្តិចបន្ទាប់ពីដោះស្បែកជើងចេញ។ |
| ស្ពឹក និងបាត់បង់អារម្មណ៍ | អាចមានអារម្មណ៍ស្ពឹក (ដូចម្ជុលចាក់) នៅម្រាមដៃដែលមានបញ្ហា ឬជួនកាលស្ពឹកនៅតំបន់នោះ។ |
| ហើម | ទោះបីជាមិនមានការហើមគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលអាចមើលឃើញពីខាងក្រៅរវាងម្រាមជើងក៏ដោយ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លះដោយសារតែការហើមនៃសរសៃប្រសាទពីខាងក្នុង។ |
ហេតុអ្វីបានជាមានរឿងបែបនេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺសម្ពាធ ឬការបង្ហាប់យូរលើសរសៃប្រសាទរវាងម្រាមជើងរបស់អ្នក។ មានកត្តាជាច្រើនដែលបង្កើនហានិភ័យនេះ។
១. ស្បែកជើងមិនសមរម្យ
នេះជា មូលហេតុចម្បង និងទូទៅបំផុត ។
- ស្បែកជើងកែងខ្ពស់៖ នៅពេលអ្នកពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ ទម្ងន់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកត្រូវបានដឹកនាំទៅផ្នែកខាងមុខនៃជើងរបស់អ្នក ដែលដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកទៅលើសរសៃប្រសាទ។
- ស្បែកជើងតូចចង្អៀត និងតឹង៖ នៅពេលអ្នកពាក់ស្បែកជើងដែលតឹង និងជិតគ្នា ឆ្អឹងនៅចន្លោះម្រាមជើងនឹងត្រូវបានសង្កត់ចូលគ្នា ដោយសង្កត់សរសៃប្រសាទដែលរត់កាត់ពួកវា។
២. ល្បែង និងសកម្មភាពមួយចំនួន
ស្ថានភាពនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីសកម្មភាពដែលដាក់សម្ពាធជាបន្តបន្ទាប់ និងរបួសលើបាតជើងផងដែរ។
- ការរត់៖ បាតជើង ជាពិសេសអ្នកដែលរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ តែងតែប្រឈមនឹងការប៉ះទង្គិច។
- កីឡាដូចជាវាយកូនបាល់ និងវាយសី៖ នៅក្នុងប្រភេទកីឡាទាំងនេះ ជារឿយៗអ្នកត្រូវដាក់សម្ពាធទៅលើដីដោយផ្នែកខាងមុខនៃជើងរបស់អ្នក។
- រាំ៖ ការរាំ ជាពិសេសរបាំបាឡេ ដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងទៅលើបាតជើង។
៣. បញ្ហាទីតាំងជើងផ្សេងទៀត
ប្រសិនបើមានបញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងរូបរាង ឬទីតាំងនៃជើងរបស់អ្នក នេះក៏អាចបង្កើនសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទផងដែរ។
- ជើងរាបស្មើ៖ នៅពេលដែលក្លោងជើងមិនមាន ហើយបាតជើងរាបស្មើ របៀបដើររបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរ ហើយសម្ពាធអាចត្រូវបានដាក់លើសរសៃប្រសាទ។
- ជើងកោងខ្ពស់៖ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានអស្ថិរភាពនៅក្នុងជើង និងបង្កើនសម្ពាធផងដែរ។
- ជំងឺហើមម្រាមជើង៖ ស្ថានភាពនេះបណ្តាលឱ្យហើមសន្លាក់ម្រាមជើងធំ ដែលអាចធ្វើឱ្យម្រាមជើងជាប់គ្នា។
- ជំងឺ Hammertoes៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលម្រាមជើងកោងនៅចំកណ្តាល។ នេះក៏បណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពនៃសម្ពាធផងដែរ។
តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមុនសិន។ គាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរឿងជាច្រើន ដូចជារយៈពេលដែលការឈឺចាប់មាន ពេលណាដែលវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ស្បែកជើងប្រភេទណាដែលមិនស្រួលពាក់ និងថាតើមានស្ពឹកឬអត់។
បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យជើងរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ គាត់ ឬនាងនឹងចុចលើបាតជើងរបស់អ្នក និងតំបន់រវាងម្រាមជើងរបស់អ្នក ដើម្បីពិនិត្យមើលការឈឺចាប់ជាក់លាក់ណាមួយ ឬអារម្មណ៍ "ចុច"។ ការពិនិត្យរាងកាយនេះជារឿយៗអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះ។
ការធ្វើតេស្តដែលអាចត្រូវការ
- ការថតកាំរស្មីអ៊ិច៖ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចមិនអាចបង្ហាញពីការហើមសរសៃប្រសាទនេះបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចអាចត្រូវបានបញ្ជាឱ្យច្រានចោលមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការឈឺចាប់ជើង ដូចជាការបាក់ឆ្អឹងដោយសារភាពតានតឹង ឬជំងឺរលាកសន្លាក់។
- អ៊ុលត្រាសោន៖ ការស្កេននេះអាចមើលជាលិកាទន់ៗ ដូចជាសរសៃប្រសាទជាដើម។ វាអាចបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវសរសៃប្រសាទដែលហើម និងក្រាស់។
- ការស្កេន MRI៖ ក្នុងករណីខ្លះ ប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនច្បាស់លាស់ ការស្កេន MRI អាចផ្តល់រូបភាពកាន់តែច្បាស់។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
ដំណឹងល្អគឺថាមនុស្សភាគច្រើនមិនចាំបាច់ទៅវះកាត់ទេ។ ការឈឺចាប់នេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការព្យាបាលសាមញ្ញៗ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលគឺដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ និងគ្រប់គ្រងការហើម។
ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់
១. ការប្តូរស្បែកជើង៖ នេះគឺជា ជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុត ។
- ពាក់ ស្បែកជើង ដែលមានប្រអប់ម្រាមជើងធំទូលាយ។
- ឈប់ពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ទាំងស្រុង ឬកំណត់វាឱ្យពាក់តែក្នុងឱកាសពិសេសប៉ុណ្ណោះ។
- នៅពេលជ្រើសរើសស្បែកជើង សូមជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានស្រទាប់ការពារល្អនៅផ្នែកខាងក្នុង និងមានផាសុកភាពសម្រាប់បាតស្បែកជើង។
២. បន្ទះស្បែកជើង និងឧបករណ៍ជំនួយជើង៖
- មានបន្ទះពិសេស (បន្ទះ metatarsal) ដែលអាចបង្កើនចន្លោះរវាងឆ្អឹងជើងបន្តិច និងកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ។
- ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំឧបករណ៍ជំនួយជើងដែលផលិតតាមតម្រូវការ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីឱ្យសមនឹងជើងរបស់អ្នក។ ទាំងនេះផ្តល់នូវការគាំទ្រដ៏ល្អ និងចែកចាយសម្ពាធបានត្រឹមត្រូវ។
៣. ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖
- ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម អ្នកអាចលេបថ្នាំដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ឬថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) ក្នុងរយៈពេលខ្លី តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំលេបថ្នាំទាំងនេះជាប់លាប់លើសពី 10 ថ្ងៃដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ។
៤. ការដាក់ទឹកកក៖
- នៅពេលដែលមានការឈឺចាប់ និងហើម ការស្អំទឹកកកលើកន្លែងនោះរយៈពេល ១៥-២០ នាទីអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលបានល្អ។ កុំស្អំទឹកកកដោយផ្ទាល់លើស្បែក ត្រូវរុំវាដោយក្រណាត់ស្តើងមួយ។
៥. ការចាក់ថ្នាំ Cortisone៖
- ប្រសិនបើវិធានការខាងលើមិនអាចបំបាត់ការឈឺចាប់បានទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសម្រេចចិត្តចាក់ថ្នាំ corticosteroid ទៅកន្លែងដដែលដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម និងការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ការវះកាត់
វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិចារណាវះកាត់លុះត្រាតែការឈឺចាប់មិនទាន់ថយចុះទោះបីជាមានការព្យាបាលផ្សេងទៀតទាំងអស់ក៏ដោយ ហើយប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្នាក់ដែលអ្នកមិនអាចធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបាន។
- ការវះកាត់យកសរសៃប្រសាទចេញ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការកាត់ និងយកផ្នែកដែលខូច ឬហើមនៃសរសៃប្រសាទចេញ។ នេះគឺជានីតិវិធីវះកាត់ទូទៅបំផុត។
- វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត៖ ពេលខ្លះមានការព្យាបាលទំនើបៗដែលប្រើភាពត្រជាក់ខ្លាំង (cryogenic neuroablation) ឬរលកអគ្គិសនី (radiofrequency ablation) ដើម្បីបញ្ឈប់សរសៃប្រសាទពីការផ្ញើសញ្ញាឈឺចាប់។
តើពេលវេលាណាដែលល្អបំផុតដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
ដូចជំងឺណាមួយដែរ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលតាំងពីដំបូង ព្រោះបើមិនព្យាបាលទេ វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចសរសៃប្រសាទជាអចិន្ត្រៃយ៍ និងឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។
ប្រសិនបើការឈឺចាប់ជើងរបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ជាមួយនឹងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះសាមញ្ញៗ (ឧទាហរណ៍ ការប្តូរស្បែកជើង ការសម្រាក) ប្រសិនបើការឈឺចាប់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
សារយកទៅផ្ទះ
- ណឺរ៉ូម៉ារបស់ម័រតុន គឺជាការហើម ឬក្រាស់នៃសរសៃប្រសាទរវាងម្រាមជើង។ វាមិនមែនជាជំងឺមហារីកទេ។
- រោគសញ្ញាចម្បងគឺ ការឈឺចាប់ខ្លាំងៗ ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាជាន់លើថ្ម ឬថ្មម៉ាបនៅក្រោមបាតជើងពេលដើរ។
- មូលហេតុចម្បងសម្រាប់បញ្ហានេះគឺការពាក់ ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ តឹង និងចង្អៀត ក្នុងរយៈពេលយូរ។
- ជារឿយៗ ស្ថានភាពនេះអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងជម្រើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ ការសម្រាក និងការព្យាបាលសាមញ្ញពីគ្រូពេទ្យ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺជើងជាប់រហូត កុំមើលរំលងវា ហើយត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ជើងរបស់អ្នកនាំអ្នកទៅគ្រប់ទីកន្លែង ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាវាឲ្យបានល្អ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។