អូ! ចុះបើមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់កទារកវិញ? (ញាក់សាច់) ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ដោយមិនភ័យស្លន់ស្លោ?

ក្នុងនាមជាម្តាយនិងឪពុក យើងទាំងអស់គ្នាយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះកូនតូចៗរបស់យើង។ ទោះបីជាពួកគេមានជំងឺផ្តាសាយតិចតួចក៏ដោយ យើងមានអារម្មណ៍ថាមានបន្ទុកដ៏ធំមួយនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង។ ដូច្នេះតើអ្នកនឹងព្រួយបារម្ភយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ ឬលេងជាមួយស្រាប់តែជាប់ក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក (ថប់ដង្ហើម)? ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងការព្រួយបារម្ភគឺការដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីការថប់ដង្ហើមនេះឱ្យបានលម្អិត។

តើ​ការ​ញាក់​សាច់​ជា​អ្វី? ចូរ​យើង​យល់​វា​ឲ្យ​ច្បាស់។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការ​ថប់​ដង្ហើម​គឺ​នៅ​ពេល​ដែល​មាន​អ្វី​មួយ មិន​ថា​ជា​អាហារ​មួយ​ដុំ ឬ​ប្រដាប់​ក្មេង​លេង​តូច​មួយ​ដុំ ជាប់​នៅ​ក្នុង​បំពង់ក​របស់​ទារក ពោល​គឺ ​នៅ​ក្នុង​បំពង់ខ្យល់ (បំពង់ខ្យល់) – ដែល​ជា​វិធី​ដែល​យើង​ដក​ដង្ហើម។ នៅ​ពេល​ដែល​រឿង​នេះ​កើត​ឡើង ខ្យល់​មិន​ចូល​ឬ​ចេញ​ពី​សួត​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ។ បន្ទាប់​មក ទារក​មិន​អាច​ដក​ដង្ហើម​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ។

ឥឡូវនេះ មើលចុះ បំពង់ករបស់យើងមានប្រព័ន្ធការពារចម្លែកមួយ។ នៅខាងក្រោយបំពង់ក បំពង់អាហារ (បំពង់អាហារ) និងបំពង់ខ្យល់ (បំពង់ខ្យល់) ស្ថិតនៅជាប់គ្នា។ ប៉ុន្តែនៅពីលើបំពង់ខ្យល់នេះ មានស្រទាប់ជាលិកាតូចមួយហៅថា អេពីហ្គោលទីស (epiglottis)។ នៅពេលដែលយើងលេបអ្វីមួយ ស្រទាប់ជាលិកានេះនឹងបិទបំពង់ខ្យល់។ បន្ទាប់មកអាហារចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារដោយផ្ទាល់។ តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬ?

ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នកលេបអាហារមួយដុំតូច ឬពេលអ្នកកំពុងទំពារ ទ្វារនេះហៅថា អូវូឡា អាចនឹងមិនបិទនៅពេលត្រឹមត្រូវទេ។ នោះហើយជាពេលដែលអាហារមួយដុំ ឬអ្វីផ្សេងទៀតចូលទៅក្នុងបំពង់ខ្យល់ «ខុសផ្លូវ»។ យើងនិយាយថាវា «ជាប់ក្នុងបំពង់ក» ឬ «ទៅខុសផ្លូវ»។

ភាគច្រើន អាហារ ឬវត្ថុតូចៗដែលជាប់គាំងតាមរបៀបនេះមិនបិទផ្លូវដង្ហើមទាំងស្រុងនោះទេ។ បន្ទាប់មកទារកអាចក្អកបាន។ បន្ទាប់ពីក្អកល្អមួយ ឬពីរ វត្ថុដែលជាប់គាំងនឹងចេញមក ហើយការដកដង្ហើមនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ ទោះបីជាទារកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬតូចចិត្តបន្តិចក៏ដោយ អ្វីៗនឹងល្អឡើងវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។

តើការថប់ដង្ហើមក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់នៅពេលណា?

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការស្ទះអាចបិទផ្លូវដង្ហើមទាំងស្រុង។ នោះហើយជាពេលដែល វាក្លាយជាគ្រាអាសន្នដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ដោយសារតែខ្យល់មិនអាចចូល ឬចេញពីសួតបាន ខួរក្បាលមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនដែលវាត្រូវការនោះទេ។

សូមរកមើលសញ្ញាទាំងនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដឹងថាតើកូនរបស់អ្នកកំពុងថប់ដង្ហើម ហើយត្រូវការជំនួយជាបន្ទាន់ឬអត់៖

• មិនអាចដកដង្ហើមបាន៖ ទ្រូងមិនឡើងចុះទេ ហើយវាហាក់ដូចជាអ្នកកំពុងព្យាយាមដកដង្ហើម ប៉ុន្តែគ្មានខ្យល់ចូលទេ។
• សំឡេងហួច៖ សំឡេងហួច ឬសំឡេងចម្លែក ឬថប់ដង្ហើមត្រូវបានឮនៅពេលដកដង្ហើម។
• អ្នកមិនអាចនិយាយ យំ ឬបញ្ចេញសំឡេងបានទេ៖ នៅពេលដែលបំពង់ករបស់អ្នកត្រូវបានស្ទះទាំងស្រុង អ្នកមិនអាចបញ្ចេញសំឡេងបានទេ។
• ប្រែជាពណ៌ខៀវ៖ បបូរមាត់ អណ្តាត និងពេលខ្លះមុខចាប់ផ្តើមប្រែជាពណ៌ខៀវ។ នេះគឺជាសញ្ញាចម្បងនៃកង្វះអុកស៊ីសែន។
• ចាប់បំពង់ករបស់គាត់ គ្រវីដៃ និងជើងរបស់គាត់៖ទារកចាប់បំពង់ករបស់គាត់ ហើយគ្រវីដៃដើម្បីបង្ហាញពីភាពមិនស្រួលរបស់គាត់។
• គាត់មើលទៅភ័យខ្លាំងណាស់៖ ភ្នែករបស់គាត់បើកធំៗដោយការភ័យខ្លាច ហើយគាត់ហាក់ដូចជាភ័យ។
• បាត់បង់ស្មារតី និងសន្លប់៖ ប្រសិនបើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ទារកអាចនឹងក្លាយជាគ្មានជីវិត និងបាត់បង់ស្មារតី។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ វាជាអាសន្នហើយ! នោះហើយជាពេលដែលយើងគួរប្រើវិធីសាស្ត្រសង្គ្រោះបឋមដែលហៅថា Heimlich Maneuver ឬ Abdominal Thrusts ។

តើ​សមយុទ្ធ Heimlich ជាអ្វី? តើ​វា​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​របៀប​ណា?

ម៉ាក់ៗ និងប៉ាៗទាំងឡាយ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនតូចៗ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការអនុវត្ត CPR (ការសង្គ្រោះបេះដូង និងសួត) និងលំហាត់ Heimlich Maneuver ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ទោះបីជាអ្នកមិនមានកូនតូចៗក៏ដោយ ការដឹងពីបច្ចេកទេសសង្គ្រោះបឋមទាំងនេះអាចជួយសង្រ្គោះជីវិតនរណាម្នាក់បាន។

អ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងលំហាត់ Heimlich គឺថា នៅពេលដែលយើងរុញក្រពះរបស់នរណាម្នាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ (ឱ្យកាន់តែច្បាស់ លើដ្យាក្រាម) ផ្លូវដង្ហើមនឹងលេចចេញមកភ្លាមៗតាមរយៈបំពង់ខ្យល់ ហើយបណ្តេញវត្ថុដែលជាប់គាំងចេញពីមាត់។

ទោះបីជាវិធីសាស្ត្រនេះហាក់ដូចជាសាមញ្ញក៏ដោយ វាជាអ្វីមួយដែលត្រូវធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត ជាពិសេសជាមួយទារកតូចៗ។ វាមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការមាននរណាម្នាក់ដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យធ្វើបែបនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើធ្វើមិនត្រឹមត្រូវ អ្នកដែលជាប់គាំង - ជាពិសេសទារក ឬកុមារតូចៗ - អាចរងរបួស។

សំខាន់៖ លំហាត់ Heimlich Maneuver ត្រូវបានអនុវត្តខុសគ្នាសម្រាប់ទារកអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ។ វិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឱ្យខូចរាងកាយតូចៗរបស់ពួកគេ។

ជាធម្មតា CPR និង​លំហាត់ Heimlich Maneuver ត្រូវបានបង្រៀននៅក្នុងវគ្គសិក្សាសង្គ្រោះបឋម។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវគ្គសិក្សាទាំងនេះពីកាកបាទក្រហម រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ St. John មន្ទីរពេទ្យមួយចំនួន ឬមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពសហគមន៍។

តើយើងធ្វើអ្វីប្រសិនបើទារកកំពុងក្អក?

ជាដំបូង សូមចងចាំ ថា ក្នុងករណីមានការថប់ដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរតែទូរស័ព្ទទៅលេខ 1990 ជាបន្ទាន់។ នោះគឺជាសេវារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅប្រទេសស្រីលង្កា។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលស្ថានភាពផ្សេងៗដែលអ្នកអាចនឹងជួបប្រទះ និងរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកវា៖

ស្ថានភាពទី 1៖ ប្រសិនបើទារកកំពុងថប់ដង្ហើម ប៉ុន្តែកំពុងក្អក ដកដង្ហើម និងអាចនិយាយបាន

នេះមានន័យថា ផ្លូវដង្ហើមមិនត្រូវបានស្ទះទាំងស្រុងនោះទេ។

• អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើនៅពេលនេះគឺមិនត្រូវធ្វើអ្វីទាំងអស់។ គ្រាន់តែមើលទារកឱ្យដិតដល់រហូតដល់គាត់ជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ បន្ទាប់ពីក្អកល្អ បញ្ហានេះច្រើនតែដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង។
• កុំ​លូក​ដៃ​ចូល​ក្នុង​មាត់​ដើម្បី​ទាញ​វត្ថុ​ដែល​ជាប់​ចេញ ឬ​ប៉ះ​ខ្នង​វា​ឲ្យ​សោះ។ ការ​ធ្វើ​ដូច្នេះ​អាច​រុញ​វត្ថុ​ដែល​ជាប់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​បន្ថែម​ទៀត ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ថានភាព​កាន់​តែ​អាក្រក់​ឡើង។
• វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការនៅជិតទារក ហើយកុំបារម្ភ។ ត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់រហូតដល់ទារកជាសះស្បើយ។

ស្ថានភាពទី 2: ទារកមានស្មារតី ប៉ុន្តែមិនអាចដកដង្ហើម និយាយ ឬបញ្ចេញសំឡេងបានទេ។ ប្រសិនបើវាប្រែជាពណ៌ខៀវ

នេះ​ជា​ស្ថានភាព​អាសន្ន។ អ្នក​ត្រូវ​អនុវត្ត ​សមយុទ្ធ Heimlich Maneuver ។

• សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 1990 ជាបន្ទាន់ ឬសុំឱ្យនរណាម្នាក់នៅក្បែរនោះទូរស័ព្ទមក។
• អនុវត្ត​លំហាត់ Heimlich លុះត្រាតែ​អ្នក​បាន​ហ្វឹកហាត់ ​ឲ្យ​ធ្វើ​ដូច្នេះ។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលទេ ហើយគ្មានអ្នកណាម្នាក់នៅក្បែរនោះទេ សូមរង់ចាំរហូតដល់ជំនួយមកដល់។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយធ្វើរឿងខុស។

ស្ថានភាពទី 3: ប្រសិនបើទារកកំពុងថប់ដង្ហើម ឥឡូវនេះសន្លប់ ហើយមិនដកដង្ហើម។

នេះក៏ជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយដែរ។

• សូមទូរស័ព្ទសុំជំនួយជាបន្ទាន់ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 1990 ឬប្រាប់នរណាម្នាក់នៅក្បែរនោះឱ្យទូរស័ព្ទទៅ។
• ប្រសិនបើអ្នក ត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យធ្វើ CPR សូមចាប់ផ្តើមវា។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលទេ ហើយគ្មានអ្នកណាម្នាក់នៅក្បែរនោះទេ សូមរង់ចាំជំនួយមកដល់។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា? ឬទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យ?

បន្ទាប់ពីមានឧប្បត្តិហេតុថប់ដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ ទោះបីជាទារកហាក់ដូចជាមានសុខភាពល្អក៏ដោយ អ្នកពិតជាគួរតែនាំទារកទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ (ER) របស់មន្ទីរពេទ្យ។

សូមស្វែងរកការព្យាបាលបន្ទាន់ពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ៖

• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានការ ក្អកជាប់រហូត ហៀរទឹកមាត់ ចង្អោរ ហឺត ពិបាកលេប ឬពិបាកដកដង្ហើម ។
• ប្រសិនបើទារកប្រែជាស្លេកស្លាំង បាត់បង់ជីវិត ឬបាត់បង់ស្មារតី អំឡុងពេលថប់ដង្ហើម - កុំភ្លេចរឿងនេះ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាប្រសើរឡើងនៅពេលក្រោយក៏ដោយ។
• ប្រសិនបើអ្នកគិតថា កូនរបស់អ្នកបានលេបអ្វីមួយដូចជាបំណែកប្រដាប់ក្មេងលេង កាក់ ឬថ្ម (ជាពិសេសថ្ម ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង) សូមទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកគ្រាន់តែទល់លាមកបន្តិច បឺតបានល្អ ហើយហាក់ដូចជាមិនអីទេ អ្នកមិនចាំបាច់ទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ទេ។ ប៉ុន្តែ វាជាគំនិតល្អក្នុងការទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក ហើយប្រាប់គាត់អំពីហេតុការណ៍នោះ។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យអាចធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតប្រសិនបើចាំបាច់។

តើអ្នកការពារការថប់ដង្ហើមដោយរបៀបណា? នេះជារឿងសំខាន់បំផុត!

ពួកគេនិយាយថា "ការការពារប្រសើរជាងការព្យាបាល"។ ដូច្នេះរឿងដែលល្អបំផុតដែលយើងអាចធ្វើបានគឺការពារកុំឱ្យការថប់ដង្ហើមនេះកើតឡើង។

កុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតនៃការថប់ដង្ហើម។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ៖

• ក្មេងៗដាក់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចូលក្នុងមាត់។ វាជាវិធីរុករកពិភពលោក។
• បំពង់ខ្យល់របស់ពួកគេតូចណាស់ ហើយអាចស្ទះបានយ៉ាងងាយ។
• ម្យ៉ាងទៀត ពួកគេមិនទាន់ស៊ាំនឹងការទំពារ និងលេបអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅឡើយទេ ដូច្នេះពួកគេព្យាយាមលេបរបស់ខ្លះក្នុងពេលតែមួយ។

ដូច្នេះ មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបាន ដើម្បីការពារកូនតូចៗរបស់យើងពីគ្រោះថ្នាក់នេះ៖

• ជៀសវាងការផ្តល់អាហារដែលអាចធ្វើឱ្យថប់ដង្ហើម៖
• សាច់ក្រកក្តៅ ទំពាំងបាយជូរទាំងមូល ការ៉ុតឆៅ គ្រាប់ធញ្ញជាតិដូចជាសណ្តែកដី ផ្លែទំពាំងបាយជូរស្ងួត ស្ករគ្រាប់រឹង និងស្អិត ប៊ឺសណ្តែកដីមួយស្លាបព្រា សាច់ធំៗ ឈីស និងពោតលីងញ៉ាំ សុទ្ធតែជារបស់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យទារកថប់ដង្ហើម។ របស់ទាំងនេះពិបាកលេប ឬមានទំហំដូចគ្នានឹងបំពង់ខ្យល់របស់ទារក។
• ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ សូម​កាត់​វា​ជា​ដុំ​តូចៗ៖
• សូម្បីតែទំពាំងបាយជូរ ក៏គួរតែកាត់ជាបួនចំណែកដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងញ៉ាំសាច់ក្រកក្តៅ សូមកាត់វាតាមបណ្តោយ ហើយបន្ទាប់មកជាបំណែកតូចៗ (កាន់តែប្រសើរប្រសិនបើអ្នកយកសំបកចេញ)។ វាមានសុវត្ថិភាពជាងក្នុងការញ៉ាំបន្លែឆ្អិន និងកិនជាជាងបន្លែឆៅ។
• បង្រៀន​លំដាប់​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ៖
• បង្រៀនកូនតូចរបស់អ្នកឱ្យអង្គុយនៅកន្លែងតែមួយនៅពេលញ៉ាំអាហារ និងអាហារសម្រន់។ មានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការថប់ដង្ហើម ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកលោតឡើងចុះពេលកំពុងញ៉ាំ។
• បង្រៀនពួកគេ ឱ្យនិយាយជាមួយអាហារនៅក្នុងមាត់ ហើយកុំញញឹម ។
• ក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រដាប់ក្មេងលេង និងរបស់របរតូចៗនៅផ្ទះផងដែរ៖
• ប៉េងប៉ោងដែលមិនទាន់បំប៉ោងខ្យល់ កាក់ សម្ភារៈសិល្បៈ និងសិប្បកម្មតូចៗ អង្កាំទឹក បំណែកប្រដាប់ក្មេងលេងតូចៗ ជាពិសេសថ្មប៊ូតុង គឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ទាំងនេះអាចលេបបានយ៉ាងងាយ។
• លុតជង្គង់លើឥដ្ឋ ហើយពិនិត្យមើលថាតើមានរបស់របរតូចៗណាមួយដែលធ្លាក់មកដែរឬទេ៖
• ប្រសិនបើអ្នកមានទារកដែលកំពុងវារ ឬចាប់ផ្តើមដើរ សូមលុតជង្គង់លើឥដ្ឋជានិច្ច ហើយមើលកម្រិតភ្នែករបស់ពួកគេ ដើម្បីមើលថាតើមានវត្ថុតូចៗណាមួយដែលពួកគេអាចដាក់ចូលក្នុងមាត់របស់ពួកគេបានដែរឬទេ។ ក៏ត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះកន្លែងដូចជានៅក្រោមសាឡុង និងកៅអី។
• ជ្រើសរើសប្រដាប់ក្មេងលេងដែលសមស្របតាមអាយុ និងមានសុវត្ថិភាព៖
• ពេលទិញប្រដាប់ក្មេងលេង សូមពិនិត្យមើលដែនកំណត់អាយុនៅលើស្លាក។ ប្រដាប់ក្មេងលេងខ្លះមានផ្នែកតូចៗដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការថប់ដង្ហើម។
• > អ្នកអាចធ្វើតេស្តបានយ៉ាងងាយស្រួល។ យកក្រដាសបង្គន់ទទេមួយដុំ ហើយប្រសិនបើប្រដាប់ក្មេងលេង ឬបំណែកនៃប្រដាប់ក្មេងលេងរអិលចេញពីវាយ៉ាងងាយស្រួល វាមានទំហំតូចល្មមសម្រាប់ទារកលេប មានន័យថាវាទំនងជាគ្រោះថ្នាក់ថប់ដង្ហើម។

លើសពីនេះទៅទៀត វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលឪពុកម្តាយ អ្នកថែទាំទាំងអស់ (ជីដូនជីតា អ្នកមើលថែក្មេង) ត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលអំពី CPR និងសង្គ្រោះបឋម។ វាអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតកូនរបស់អ្នក ឬជីវិតកូនអ្នកដទៃ។

សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ

ការថប់ដង្ហើមគឺជាអ្វីមួយដែលអាចកើតឡើងចំពោះកុមារតូចៗ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងដឹងអំពីវា ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីការពារវា និងដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងគ្រាអាសន្ន យើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះបានយ៉ាងច្រើន។

• ការបង្ការគឺជារឿងល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលបំបៅ ផ្តល់ប្រដាប់ក្មេងលេង និងរៀបចំបរិយាកាសក្នុងផ្ទះ។
• ស្គាល់រោគសញ្ញានៃភាពអាសន្ន។
• រៀនសង្គ្រោះបឋម និង CPR។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្ត និងសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យ។
• កុំភ័យស្លន់ស្លោ ចូរធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។

គ្មានសេចក្តីរីករាយណាធំជាងការឃើញកូនតូចរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយនោះទេ។ ដូច្នេះ សូមចងចាំការពិតទាំងនេះ ហើយការពារកូនតូចៗរបស់យើង។

ការ ថប់ដង្ហើម, ការថប់ដង្ហើម, ការថប់ដង្ហើមកុមារ, ការសង្គ្រោះបឋម, ចលនា Heimlich, CPR, សុវត្ថិភាពកុមារ