តើយើងឮសំឡេងដោយរបៀបណា? អច្ឆរិយភាពនៃត្រចៀក និងដំណើរនៃសំឡេង (យន្តការនៃការស្តាប់)

តើអ្នកធ្លាប់ឈប់ហើយគិតអំពីរបៀបដែលបទចម្រៀងដែលយើងស្តាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពាក្យដែលយើងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិរបស់យើង សំឡេងសត្វស្លាបដ៏ផ្អែមល្ហែម និងអ្វីៗផ្សេងទៀត ចូលទៅក្នុងត្រចៀករបស់យើង ហើយត្រូវបានយល់ដោយខួរក្បាលរបស់យើងដែរឬទេ? វាពិតជាដំណើរការដ៏អស្ចារ្យ និងស្មុគស្មាញមួយ។ វាដូចជាវេទមន្ត! ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបដែលត្រចៀកដ៏មានតម្លៃរបស់យើងដំណើរការ តាមរបៀបសាមញ្ញបំផុត ដូចជាការប្រាប់មិត្តភក្តិម្នាក់។

ការងារដ៏ធំរបស់សរីរាង្គតូចដែលហៅថាត្រចៀក

ត្រចៀករបស់យើងអាចបែងចែកជាបីផ្នែកសំខាន់ៗ ដូចជាបន្ទប់នានានៅក្នុងផ្ទះដែរ។ ពួកវារួមមាន៖

១. ត្រចៀកខាងក្រៅ

២. ត្រចៀកកណ្តាល

៣. ត្រចៀកខាងក្នុង

ផ្នែកនីមួយៗទាំងនេះមានការងារជាក់លាក់រៀងៗខ្លួន ដោយសារសំឡេងធ្វើដំណើរទៅកាន់ខួរក្បាលរបស់យើង។ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលវាកើតឡើង។

១. ត្រចៀកខាងក្រៅ៖ ច្រកទ្វារទៅកាន់សំឡេង

នៅពេលអ្នកគិតអំពីត្រចៀក អ្វីដែលចូលមកក្នុងគំនិតដំបូងគឺផ្នែកដែលអាចមើលឃើញនៅខាងក្រៅ? នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា ភីនណា (ហៅតាមវេជ្ជសាស្ត្រថា «ភីនណា»)។ រូបរាងរបស់ភីនណានេះត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងជាក់លាក់ដើម្បីប្រមូលរលកសំឡេងពីបរិស្ថាន ហើយដឹកនាំវាចូលទៅក្នុងត្រចៀក។ វាដូចជាការប្រមូលសញ្ញាពី «ចានផ្កាយរណប»។

ស្រមៃមើល នៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ រលកសំឡេងរបស់អ្នកធ្វើដំណើរតាមខ្យល់ ហើយប៉ះនឹងក្រដាសត្រចៀករបស់មនុស្សដែលស្តាប់ និងប្រមូលសំឡេង។

រលកសំឡេងដែលប្រមូលបានដោយក្រដាសត្រចៀកបន្ទាប់មកធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់រចនាសម្ព័ន្ធរាងជាបំពង់តូចមួយហៅថា ប្រឡាយត្រចៀក ។ សំឡេងធ្វើដំណើរតាមបំពង់នេះទៅកាន់ដើមត្រចៀកកណ្តាល។ ប្រឡាយត្រចៀកមានរចនាសម្ព័ន្ធ និងក្រពេញតូចៗដូចសក់ដែលផលិតក្រមួនត្រចៀក។ ទាំងនេះការពារត្រចៀកពីធូលីដី សត្វល្អិតតូចៗ និងវត្ថុផ្សេងៗទៀត។

២. ត្រចៀកកណ្តាល៖ ជាកន្លែងដែលសំឡេងត្រូវបានពង្រីក

នៅចុងបញ្ចប់នៃបំពង់សោតទស្សន៍ គឺជាភ្នាសស្តើង និងឆ្ងាញ់ខ្លាំង។ វាគឺជា ភ្នាសត្រចៀក (ឬ «ភ្នាសត្រចៀកធំ») ដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់។ វាដូចជាស្បែកស្គរ។ នៅពេលដែលរលកសំឡេងពីខាងក្រៅប៉ះនឹងភ្នាសត្រចៀកនេះ វាចាប់ផ្តើម ញ័រ ។

ឥឡូវនេះ ការងារពិតប្រាកដចាប់ផ្តើមហើយ។ ឆ្អឹងតូចបំផុតបី នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងភ្នាសត្រចៀកនេះ។ ពួកវាមានទំហំតូចណាស់ ប៉ុន្តែវាធ្វើការងារដ៏ធំមួយ។ ឆ្អឹងទាំងបីនេះត្រូវបានគេហៅជាទូទៅថា «(Ossicles)»។ ឈ្មោះរបស់ពួកវាគឺ៖

• ម៉ាលៀស - នេះដូចជាញញួរ ភ្ជាប់ទៅនឹងភ្នាសត្រចៀក។
• អ៊ីនឃឹស (Incus) - នេះគឺជាឆ្អឹងនៅចំកណ្តាល ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងក្រដាសត្រចៀក និងត្រចៀក។
• ឆ្អឹង​រាង ​ដូច​ក្រចក​សេះ - នេះ​ជា​ឆ្អឹង​តូច​បំផុត​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ។ វា​មាន​រាង​ដូច​ក្រចក​សេះ។

នៅពេលដែលភ្នាសត្រចៀកញ័រ រំញ័រដំបូងធ្វើដំណើរទៅកាន់ឆ្អឹងត្រចៀក បន្ទាប់មកទៅកាន់ឆ្អឹងត្រចៀក ហើយចុងក្រោយទៅកាន់ត្រចៀកត្រចៀក។ ឆ្អឹងទាំងបីនេះត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមក ដោយដើរតួដូចជាប្រព័ន្ធដងថ្លឹងតូចមួយ ដែល បង្កើន រំញ័រពីភ្នាសត្រចៀក។វាត្រូវបានបញ្ជូនទៅត្រចៀកខាងក្នុង។ ការបង្កើនសំឡេងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះត្រចៀកខាងក្នុងមានសារធាតុរាវ។ ដើម្បីឱ្យរំញ័រដែលមកតាមខ្យល់ត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈសារធាតុរាវ ពួកវាត្រូវតែខ្លាំង។

មានរឿងសំខាន់មួយទៀតនៅក្នុងត្រចៀកកណ្តាល។ នោះគឺជា បំពង់ Eustachian ។ នេះគ្រាន់តែជាបំពង់តូចមួយដែលភ្ជាប់ទៅនឹងផ្នែកខាងក្រោយនៃបំពង់ករបស់យើង។ តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាត្រចៀករបស់អ្នករោទ៍នៅពេលអ្នកឡើងភ្នំ ឬហោះហើរលើយន្តហោះ ហើយបន្ទាប់មកស្រាប់តែភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងសំឡេង 'ចុច' ចម្លែកទេ? នោះហើយជាអ្វីដែលបំពង់ Eustachian នេះធ្វើនៅពេលនោះ។ នៅពេលដែលយើងបើកមាត់ ហើយលេបទឹកមាត់ បំពង់នេះនឹងបើក និងបិទដើម្បីធ្វើឱ្យសម្ពាធខ្យល់នៅសងខាងនៃភ្នាសត្រចៀកស្មើគ្នា។ នោះហើយជាពេលដែលភ្នាសត្រចៀកអាចញ័រដោយសេរី និងត្រឹមត្រូវ។

៣. ត្រចៀកខាងក្នុង៖ ជាកន្លែងដែលសំឡេងត្រូវបានបំលែងទៅជាសញ្ញាអគ្គិសនី

ស្រទាប់​ត្រចៀក​ផ្នែក​ខាង​ចុង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​សរីរាង្គ​តូច​មួយ​នៅ​ក្នុង​ត្រចៀក​ផ្នែក​ខាងក្នុង​ដែល​មើល​ទៅ​ដូច​សំបក​ខ្យង។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា កូឆលី ។ នៅ​ខាងក្នុង​វា​មាន​សារធាតុរាវ​ពិសេស​មួយ និង​រចនាសម្ព័ន្ធ​ដែល​មាន​រាង​ដូច​សក់​ល្អិតៗ​រាប់ពាន់​ដែល​ហៅ​ថា កោសិកា​សក់ ។

នៅពេលដែលរលករំញ័រដែលបានពង្រីក (`រំញ័រ`) ពីត្រចៀកកណ្តាលឆ្លងកាត់សារធាតុរាវនៅខាងក្នុង cochlea កោសិកាសក់ទាំងនោះត្រូវបានជំរុញ។ ដូចជានៅពេលដែលរលកឆ្លងកាត់ទឹក រុក្ខជាតិនៅក្នុងទឹកធ្វើចលនា។ នៅពេលដែលកោសិកាសក់ទាំងនេះធ្វើចលនា រឿងដ៏អស្ចារ្យមួយកើតឡើង៖ រំញ័រមេកានិច (`រំញ័រមេកានិច`) ក្លាយជាសញ្ញាអគ្គិសនី (`សញ្ញាអគ្គិសនី` ឬ `កម្លាំងជំរុញសរសៃប្រសាទ`)!

កោសិកាសក់នៅខាងក្នុង cochlea គឺពិសេសណាស់។ ពួកវាមានប្រវែងខុសៗគ្នា ដូចជាគ្រាប់ចុចនៅលើព្យាណូ។ ដូចជាគ្រាប់ចុចនីមួយៗបង្កើតសំឡេងខុសៗគ្នា កោសិកាសក់ទាំងនេះក៏ងាយនឹងប្រតិកម្មទៅនឹងប្រេកង់ផ្សេងៗគ្នាផងដែរ។ នោះគឺក្រុមមួយឆ្លើយតបទៅនឹងសំឡេងខ្ពស់ (ដូចជាសំឡេងច្រៀង) និងក្រុមមួយទៀតឆ្លើយតបទៅនឹងសំឡេងទាប (ដូចជាសំឡេងស្គរ)។ តើការរចនានេះមិនអស្ចារ្យទេឬ?

បន្ថែមពីលើការស្តាប់ ត្រចៀកខាងក្នុងក៏មានផ្នែកមួយដែលគ្រប់គ្រង តុល្យភាព របស់យើង (ប្រព័ន្ធ Vestibular)។ ប៉ុន្តែដោយសារយើងកំពុងនិយាយអំពីការស្តាប់នៅថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនោះឱ្យបានលម្អិតនៅពេលក្រោយ។

ដំណើរនៃសំឡេងទៅកាន់ខួរក្បាល និងការយល់ដឹងរបស់វា

ឥឡូវនេះដល់ផ្នែកសំខាន់ហើយ។ សញ្ញាអគ្គិសនីដែលបង្កើតឡើងដោយកោសិកាសក់ទាំងនោះទៅដោយផ្ទាល់ទៅកាន់ ខួរក្បាល របស់យើងតាមរយៈសរសៃប្រសាទពិសេសមួយហៅថា «សរសៃប្រសាទសោតទស្សន៍ »។ ខួរក្បាលមានមជ្ឈមណ្ឌលពិសេសមួយដែលឧទ្ទិសដល់ការស្តាប់ («ស្រទាប់ខាងក្រៅសោតទស្សន៍»)។

ខួរក្បាលវិភាគសញ្ញាអគ្គិសនីចូលទាំងនេះ ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវសមត្ថភាពក្នុងការយល់អំពីរឿងដូចជា 'អូ នេះជាសំឡេងម្តាយខ្ញុំ' 'នេះជាបទចម្រៀងដែលខ្ញុំចូលចិត្ត' 'មានឆ្កែព្រុសនៅខាងក្រៅ ខ្ញុំមិនដឹងថាមានអ្វីខុសទេ'។ ស្រមៃមើល ទាំងអស់នេះកើតឡើងក្នុងរយៈពេលតិចជាងពីរបីវិនាទី ក្នុងរយៈពេលខ្លីណាស់!

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ដោយសារតែយើងមានត្រចៀកពីរ ខួរក្បាលក៏អាចរកមើលថាតើសំឡេងមកពីទិសដៅណាដែរ។ វាកំណត់ថាតើសំឡេងនោះឮខ្លាំងជាងបន្តិច ឬទន់ជាងបន្តិចនៅក្នុងត្រចៀកម្ខាង។

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះសម្រាប់យើងក្នុងការស្តាប់?

នេះមិនមែនជារឿងចម្លែកដែលត្រូវនិយាយនោះទេ។

• ការប្រាស្រ័យទាក់ទង៖ យើងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ ហើយយល់ពីអ្វីដែលពួកគេនិយាយដោយការស្តាប់។
• ការរៀនសូត្រ៖ ការស្តាប់គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅពេលរៀនអ្វីថ្មី មិនថានៅសាលារៀន ឬនៅកន្លែងធ្វើការនោះទេ។
• ការរីករាយ៖ ការស្តាប់បទចម្រៀងដ៏ពីរោះធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត ការរីករាយនឹងការសន្ទនាក្នុងភាពយន្ត និងការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងស្ងប់ចិត្តដោយការស្តាប់សំឡេងផ្អែមល្ហែមនៃធម្មជាតិ (សំឡេងសត្វស្លាបច្រៀង ទឹកជ្រោះ) គឺសុទ្ធតែជាការស្តាប់។
• សុវត្ថិភាព៖ នៅពេលដែលយើងឮសំឡេងយានយន្តកំពុងធ្វើដំណើរមកជិតយើង យើងនឹងត្រូវបានសង្គ្រោះពីគ្រោះថ្នាក់ ហើយប្រសិនបើមានអគ្គីភ័យនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង យើងនឹងត្រូវបានជូនដំណឹងដោយសំឡេង "សំឡេងរោទិ៍អគ្គីភ័យ"។ ចំពោះបញ្ហាទាំងអស់នេះ មុខងារត្រចៀករបស់យើងដែលមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាត្រចៀករបស់អ្នក?

យើងត្រូវថែរក្សាត្រចៀករបស់យើង ដែលមានតម្លៃ និងស្មុគស្មាញណាស់ មែនទេ? ប្រសិនបើយើងថែរក្សារឿងតូចតាច យើងអាចរក្សាការស្តាប់របស់យើងឱ្យល្អបានយូរ។

• ជៀសវាងសំឡេងខ្លាំងៗ៖ វាមិនល្អទេ ក្នុងការស្តាប់តន្ត្រីក្នុងកម្រិតសំឡេងខ្លាំង ឬស្តាប់កាសក្នុងកម្រិតសំឡេងអតិបរមាក្នុងរយៈពេលយូរ ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅកន្លែងដែលមានកម្រិតសំឡេងខ្ពស់ ដូចជារោងចក្រ ឬការដ្ឋានសំណង់ សូមពាក់ឧបករណ៍ការពារត្រចៀក។ ពីព្រោះការប៉ះពាល់នឹងសំឡេងខ្លាំងៗរយៈពេលយូរអាចបំផ្លាញកោសិកាសក់ដ៏ឆ្ងាញ់ដែលយើងបាននិយាយ ដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់ជាអចិន្ត្រៃយ៍។
• កុំដាក់វត្ថុចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក៖ កុំដាក់វត្ថុមុតស្រួចដូចជាដំបង សំឡី សោ ឬម្ជុលចូលទៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកដើម្បីសម្អាតវា។ ការធ្វើដូច្នេះអាចរុញក្រមួនត្រចៀកចូលកាន់តែជ្រៅ និងធ្វើឱ្យខូចប្រឡាយត្រចៀក ឬក្រដាសត្រចៀក។ ក្រមួនត្រចៀកជាធម្មតានឹងចេញមកដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លាំង ឬមានអារម្មណ៍ថាត្រចៀករបស់អ្នកត្រូវបានស្ទះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
• រក្សាត្រចៀករបស់អ្នកឱ្យស្ងួត៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគ (ឧទាហរណ៍ រលាកត្រចៀកខាងក្រៅ ឬត្រចៀកអ្នកហែលទឹក) ប្រសិនបើទឹកចូលត្រចៀករបស់ពួកគេពេលកំពុងងូតទឹក ឬហែលទឹក។ វាជាការល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សបែបនេះក្នុងការប្រើប្រដាប់បិទត្រចៀក។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច សូមជូតត្រចៀក និងផ្នែកខាងក្រៅជុំវិញត្រចៀកថ្នមៗ ហើយរក្សាវាឱ្យស្ងួត។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការឆ្លងមេរោគត្រចៀក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺត្រចៀក មានសារធាតុរាវចេញពីត្រចៀក បាត់បង់ការស្តាប់ មានសំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀកជាប់រហូត (tinnitus) ឬវិលមុខ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងពួកគេ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ និងទទួលការព្យាបាល។ ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាលមួយចំនួន (Otitis Media) អាចធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
• ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាមអាចប៉ះពាល់ដល់ការស្តាប់។ ម្យ៉ាងទៀត ថ្នាំមួយចំនួន (ថ្នាំ Ototoxic) អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ត្រចៀក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពបែបនេះ សូមរក្សាការគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

សរុបមក (សារដែលនាំទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនហើយនៅថ្ងៃនេះ មែនទេ? និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ត្រចៀករបស់យើងគឺជាសរីរាង្គដ៏ស្មុគស្មាញ និងមានមុខងារអស្ចារ្យ។

រលកសំឡេងត្រូវបានប្រមូលដោយត្រចៀកខាងក្រៅ ត្រូវបានពង្រីកដោយត្រចៀកកណ្តាល បំប្លែងទៅជាសញ្ញាអគ្គិសនីនៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង ហើយបញ្ជូនទៅខួរក្បាលតាមរយៈសរសៃប្រសាទសោតទស្សន៍។ នេះជារបៀបដែលយើងស្គាល់ រីករាយ និងយល់ពីសំឡេងផ្សេងៗនៅក្នុងលោកនេះ។

ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថា សមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យនេះមានតម្លៃយ៉ាងណាចំពោះយើងក្នុងជីវិត។ ដូច្នេះ ចូរថែរក្សាត្រចៀករបស់អ្នក និងការពារវា។ ពីព្រោះការស្តាប់ឮល្អគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីរឿងនេះ សូមកុំខ្លាចក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ត្រចៀក, ការស្តាប់, យន្តការស្តាប់