ឈឺបំពង់ក ឈឺពេលលេប ពិបាកនិយាយ... យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ជួបប្រទះបញ្ហានេះ។ ការឈឺបំពង់កគឺជារឿងមួយដែលមិនស្រួលខ្លួន។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាកើតឡើងនៅពេលដែលផ្នែកខាងក្រោយនៃបំពង់ករបស់យើង គឺបំពង់ក រលាក។ ដូចជំងឺផ្តាសាយធម្មតាដែរ ការឈឺបំពង់កភាគច្រើនបណ្តាលមកពីវីរុស។ ដូច្នេះជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាក៏អាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីផងដែរ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ក?
ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបដែលរឿងនេះកើតឡើងជាមុនសិន។ មូលហេតុចម្បងពីរគឺវីរុស និងបាក់តេរី។
- ការឆ្លងមេរោគវីរុស៖ នេះគឺជាប្រភេទនៃការឆ្លងមេរោគទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមពួកយើង។ វីរុសដូចគ្នាដែលបង្កជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ ទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហានេះ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនឹងមិនជួយក្នុងការឈឺបំពង់កដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគវីរុសនោះទេ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើងត្រូវតែជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។ ជាធម្មតា នៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់ យើងនៅក្នុងផ្ទះច្រើនជាង ដូច្នេះវីរុសទាំងនេះរីករាលដាលកាន់តែងាយស្រួល។ ពួកវារីករាលដាលតាមរយៈដំណក់ទឹកដែលត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងខ្យល់នៅពេលដែលយើងក្អក ឬកណ្តាស់។
- ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី៖ នេះគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ "ជំងឺរលាកបំពង់ក" គឺជាឈ្មោះដែលត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីប្រភេទនេះ។ បាក់តេរី "Streptococcus pyogenes" គឺជាមូលហេតុ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកពិតជាគួរតែប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
បន្ថែមពីលើមូលហេតុចម្បងទាំងពីរនេះ ក៏មានមូលហេតុជាច្រើនទៀតនៃការឈឺបំពង់កផងដែរ។
| ហេតុផល | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| អាស៊ីតច្រាល | អាស៊ីតក្រពះអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ក្រហាយនៅក្នុងជាលិការឆ្ងាញ់ៗនៃបំពង់ក។ |
| អាឡែស៊ី | អាឡែស៊ីទៅនឹងរបស់របរដូចជាធូលីដី លំអងផ្កា និងរោមសត្វអាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ និងឈឺបំពង់ក។ |
| ខ្យល់ស្ងួត | ជាពិសេសនៅពេលស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ សំណើមទាបនៅក្នុងខ្យល់អាចបណ្តាលឱ្យបំពង់កស្ងួត និងឈឺ។ |
| ការជក់បារី និងការជក់បារី | ការស្រូបយករបស់ដូចជាការជក់បារី ផ្សែងយានយន្ត និងសារធាតុគីមីអាចបណ្តាលឱ្យរលាកបំពង់ក។ |
| ឈឺសាច់ដុំក្នុងបំពង់ក | នៅពេលអ្នកស្រែក ឬច្រៀងក្នុងរយៈពេលយូរ សាច់ដុំនៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នកអាចក្លាយទៅជាអស់កម្លាំង និងឈឺចាប់។ |
| លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត | ការឈឺបំពង់កក៏អាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការឆ្លងមេរោគអេដស៍ និងជំងឺមហារីកបំពង់ក។ |
រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអមជាមួយការឈឺបំពង់ក
បន្ថែមពីលើការឈឺបំពង់ក អ្នកក៏អាចមានរោគសញ្ញាទាំងនេះផងដែរ៖
- ការឈឺចាប់រាងកាយ និង ភាពទន់ខ្សោយ
- ក្អក
- គ្រុន
- ឈឺក្បាល
- សំឡេងស្អក
- ហើមបំពង់ក
- សូទូ
- ភាពរមាស់
- ពិបាកលេប
- ហើមកូនកណ្តុរ នៅក
- ក្អួត
ជាពិសេស សូមចងចាំថា ការឈឺបំពង់កក៏អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺកូវីដ-១៩ ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនកើតឡើងញឹកញាប់ដូចគ្រុនក្តៅ និងក្អកនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺកូវីដ-១៩ ឬធ្លាប់បានប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺនេះ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតេស្ត និងធ្វើចត្តាឡីស័កដោយខ្លួនឯងរហូតដល់អ្នកទទួលបានលទ្ធផល។
តើការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ?
ដំណឹងល្អគឺថា មានវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះសាមញ្ញៗជាច្រើនសម្រាប់ការឈឺបំពង់កទូទៅដែលបណ្តាលមកពីវីរុស។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។
១. សម្រាកឱ្យបានច្រើន និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
ការសម្រាកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយនៅពេលនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត ចូរផឹក ភេសជ្ជៈក្តៅឧណ្ហៗដូចជាទឹក ទឹកក្តៅ ជីរអង្កាម តែខ្ញី ជាប្រចាំ។ សូម្បីតែការផឹកអ្វីមួយដូចជាស៊ុបមាន់ក៏ល្អដែរ។ ទាំងនេះនឹងការពារការខ្សោះជាតិទឹក និងរក្សាបំពង់កឱ្យមានសំណើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ របស់របរដូចជាកាហ្វេ និងគ្រឿងស្រវឹងគឺមិនល្អនៅពេលនេះទាល់តែសោះ ព្រោះវាអាចជួយឱ្យរាងកាយខ្សោះជាតិទឹកកាន់តែច្រើន។
២. ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល
នេះជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដែលមនុស្សជាច្រើនស្គាល់។ រំលាយអំបិលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹកក្តៅមួយពែង ហើយខ្ពុរមាត់ជាមួយវា។ ធ្វើបែបនេះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា អំបិលទាញសារធាតុរាវចេញពីជាលិកាហើមក្នុងបំពង់ក ដែលជួយលាងសម្អាតមេរោគចេញ។ វាក៏ជួយបន្ធូរស្លេសក្នុងបំពង់កផងដែរ។
៣. ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំอม
ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំទ្របាន អ្នកអាចប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដូចជា ibuprofen ឬ acetaminophen។ មានថ្នាំបាញ់ស្ពឹកផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយ។
ការជញ្ជក់ថ្នាំอมសម្រាប់ឈឺបំពង់កក៏អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលផងដែរ។ មេនថុលនៅក្នុងថ្នាំอมទាំងនេះធ្វើឱ្យបំពង់កស្ពឹកជាបណ្ដោះអាសន្ន និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
៤. ទឹកឃ្មុំ - ឱសថធម្មជាតិមួយប្រភេទ
មែនហើយ ទឹកឃ្មុំគឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលការឈឺបំពង់ក។ ទឹកឃ្មុំមាន លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងមេរោគ ។ ការផឹកទឹកក្តៅមួយពែងជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និងក្រូចឆ្មារពីរបីដំណក់នឹងផ្តល់នូវការធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំង។
ការព្រមាន៖ កុំឲ្យទឹកឃ្មុំដល់ទារកអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ ។ ជួនកាលទឹកឃ្មុំអាចមានផ្ទុកស្ព័រនៃបាក់តេរី «(Clostridium)»។ ប្រសិនបើបាក់តេរីទាំងនេះចូលទៅក្នុងខ្លួនទារក ជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយហៅថា «(ជំងឺបូទូលីសចំពោះទារក)» អាចកើតឡើង។
៥. បន្ថែមសំណើមទៅក្នុងខ្យល់
ប្រសិនបើខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ស្ងួត វាអាចធ្វើឱ្យបំពង់ករបស់អ្នកកាន់តែឈឺ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមប្រើម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការបើកម៉ាស៊ីនទឹកក្តៅនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ហើយស្រូបចំហាយទឹករយៈពេលពីរបីនាទីក៏អាចជួយបានដែរ។
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ទោះបីជាការឈឺបំពង់កដែលបណ្តាលមកពីវីរុសទូទៅនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃក៏ដោយ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយចំនួន។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ដូចជាជំងឺរលាកបំពង់កជាដើម។
| រោគសញ្ញាដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ | |
|---|---|
| 🌡️ គ្រុនក្តៅ | មានគ្រុនក្តៅខ្លាំង។ |
| 🔴 បំពង់ករហើម និងឡើងក្រហម | បំពង់កមានពណ៌ក្រហម ហើម ហើយអាចមានចំណុចពណ៌សដែលអាចមើលឃើញ។ |
| 😩ពិបាកលេប | ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចលេបទឹកមាត់សូម្បីតែមួយដំណក់ដោយសារតែការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ |
| កូនកណ្តុរហើម | ការហើមកូនកណ្តុរនៅផ្នែកខាងមុខនៃកញ្ចឹងក។ |
| 👄ស្នាមក្រហមនៅលើមាត់ | ចំណុចក្រហមតូចៗលេចឡើងនៅលើក្រអូមមាត់។ |
ក្នុងករណីបែបនេះ គ្រូពេទ្យនឹងយកសំឡីពីខាងក្រោយបំពង់ករបស់អ្នក ហើយធ្វើតេស្តវាដើម្បីមើលថាតើវាជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីឬអត់។ ប្រសិនបើវាជាការឆ្លងមេរោគ គាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចរយៈពេលប្រហែល 10 ថ្ងៃ។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការបញ្ចប់វគ្គនៃការព្យាបាលទាំងមូលដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំកុមារតូចៗ?
រឿងជាច្រើនដែលត្រូវបានធ្វើសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យក៏អាចធ្វើបានសម្រាប់កុមារតូចៗផងដែរ។
- ការផ្តល់ភេសជ្ជៈក្តៅ (ឧទាហរណ៍ ស៊ុប)។
- ការញ៉ាំដុំទឹកកក ឬដុំទឹកកក។
- ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល (ប្រសិនបើកុមារអាចធ្វើបាន)។
- ការផ្តល់ថ្នាំอมដល់កុមារអាយុលើសពី ៤ ឆ្នាំដើម្បីបឺត។
ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលផ្តល់ថ្នាំដល់កុមារ៖
- កុំឲ្យថ្នាំអាស្ពីរីនដល់កុមារឲ្យសោះ។
- មានតែថ្នាំអាសេតាមីណូហ្វេន (ឧទាហរណ៍ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល) ប៉ុណ្ណោះដែលអាចផ្តល់ឱ្យទារកអាយុក្រោម 6 ខែបាន។
- កុមារដែលមានអាយុលើសពី 6 ខែអាចទទួលបានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សម្រាប់កុមារដូចជា (Acetaminophen) ឬ (Ibuprofen)។
- កុំផ្តល់ថ្នាំក្អក ឬថ្នាំផ្តាសាយ ដល់កុមារអាយុក្រោម ៤ ឆ្នាំ ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ ចំពោះកុមារអាយុលើសពី ៤ ឆ្នាំ សូមពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយផ្តល់កម្រិតថ្នាំសមស្របទៅនឹងទម្ងន់ និងអាយុរបស់កុមារ។
តើអ្នកគួរទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរណាមួយដូចខាងក្រោម សូមទៅ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើអ្នក ពិបាកដកដង្ហើម ឬលេបធ្ងន់ធ្ងរ ។
- ប្រសិនបើមានទឹកមាត់ច្រើនពេកពីមាត់។
- ប្រសិនបើវាពិបាកនិយាយ។
- ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ខ្លាំងពេកមិនអាចបង្វិលកបាន (ជាពិសេសចំពោះកុមារ)។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការឈឺបំពង់កភាគច្រើនបណ្តាលមកពីវីរុស ដូច្នេះថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនឹងមិនជួយទេ។
- ជាធម្មតា ការឈឺបំពង់ក ជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល ៤-៥ ថ្ងៃ។
- ឱសថបុរាណសាមញ្ញៗដូចជាការសម្រាក ការផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ការខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល និងទឹកឃ្មុំ អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំង។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅខ្លាំង ពិបាកលេប ឬហើមក ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- ជៀសវាងការផ្តល់ទឹកឃ្មុំដល់ទារកអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់អំពីអាយុ និងកម្រិតថ្នាំនៅពេលផ្តល់ថ្នាំដល់កុមារ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។