ធុញទ្រាន់នឹងការស្ទះបំពង់កមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពី Postnasal Drip!

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានអ្វីមួយកំពុងស្រក់ចុះតាមបំពង់ករបស់អ្នក ដែលធ្វើឲ្យអ្នកក្អក ឬក្អកជាប់ជានិច្ចដែរឬទេ? នេះគឺជាបញ្ហាដ៏រំខានមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា ការស្រក់ទឹកក្រោយច្រមុះ ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលវាពិតជាកើតឡើង ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ការ​ស្រោច​ទឹក​តាម​ច្រមុះ​ជា​អ្វី?

សូមគិតអំពីវា រាងកាយរបស់យើងផលិតអ្វីមួយដែលហៅថា "ទឹករំអិល" ដោយធម្មជាតិ ដើម្បីរក្សាសំណើមនៅខាងក្នុងច្រមុះ បំពង់ក និងផ្លូវដង្ហើមរបស់យើង និងដើម្បីចាប់ និងបំផ្លាញរបស់របរដូចជាមេរោគ និងធូលីដែលចូលពីខាងក្រៅ។ ជាមធ្យម ច្រមុះរបស់យើងតែមួយផលិតទឹករំអិលប្រហែលមួយលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែយើងមិនដឹងទេ។ ដោយសារតែទឹករំអិលនេះលាយជាមួយទឹកមាត់ ចូលទៅក្នុងបំពង់ករបស់យើងដោយគ្មានបញ្ហា ហើយយើងលេបវាដោយមិនដឹងខ្លួន។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើដោយហេតុផលណាមួយរាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមផលិតទឹករំអិលច្រើនពេក ឬប្រសិនបើទឹករំអិលដែលផលិតឡើងក្រាស់ពេក យើងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានវា។ ទឹករំអិលលើសដែលហូរចេញពីច្រមុះនេះត្រូវបានគេហៅថា "ទឹករំអិលច្រមុះ"។ ទឹករំអិលដែលហូរចុះមកខាងក្រោយច្រមុះ ហើយចុះតាមបំពង់កត្រូវបានគេហៅថា ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ។

នេះ​ជា​រោគសញ្ញា​ទូទៅ​មួយ​ដែល​គេ​ឃើញ​កើត​មាន​ក្នុង​ជំងឺ​ផ្តា សាយ អា​ឡែ​ហ្ស៊ី និង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សេងៗ​។ វា​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ឈឺបំពង់ក និង​ក្អក​។

រឿងរ៉ាវដែលរៀបរាប់ដោយពណ៌នៃទឹកភ្នែករបស់អ្នក

ពណ៌​នៃ​ទឹករំអិល​របស់​អ្នក​អាច​ផ្តល់​តម្រុយ​មួយចំនួន​អំពី​សុខភាព​របស់​អ្នក។

តោះមើលអ្វីដែលពណ៌ទាំងនេះនិយាយ។

តើ​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ការ​ស្រក់​ទឹក​ក្រោយ​ច្រមុះ​មាន​អ្វីខ្លះ?

អាចមាន ហេតុផល មួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យមានទឹករំអិលលើសនៅក្នុងបំពង់កតាមរបៀបនេះ។

• ការឆ្លងមេរោគដូចជាផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ
• អាឡែស៊ីផ្សេងៗគ្នា (អាឡែស៊ី)
• រលាកប្រហោងឆ្អឹង
• ហៀរសំបោរ (ជាពិសេសកើតមានចំពោះកុមារតូចៗ)
• ថ្នាំមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ថ្នាំពន្យារកំណើត)
• បញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធនៃច្រមុះ ដូចជា ឆ្អឹងច្រមុះកោង
• ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ខ្យល់ត្រជាក់ខ្លាំង ឬខ្យល់ស្ងួត
• អាហារហឹរមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ពេលអ្នកញ៉ាំអ្វីដែលហឹរ វាធ្វើឱ្យច្រមុះរបស់អ្នកហូរទឹក)
• ការមានផ្ទៃពោះ
• អាឡែកហ្ស៊ីដែលបណ្តាលមកពីសារធាតុគីមីមួយចំនួន ទឹកអប់ ផ្សែងជាដើម។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​រឿង​នេះ?

ដំបូងឡើយ នេះគ្រាន់តែជាការរំខានតិចតួចប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចកើនឡើង។

• មានអារម្មណ៍ចង់សម្អាតបំពង់កជានិច្ច។
• មានអារម្មណ៍ដូចជាបំពង់ករបស់អ្នករមាស់ ដូចជាត្រូវបានច្របាច់។
• សំឡេងស្អក, បង្កើតជាសំឡេងគ្រហឹមៗ។
• ដង្ហើមអាក្រក់។
• យូរៗទៅ ឈឺបំពង់ក ឬដំបៅអាចកើតឡើង។
• ការក្អកជាប់រហូត ជាពិសេសនៅពេលយប់ ត្រូវបានគេហៅថា ការស្រក់ទឹកមាត់ក្រោយច្រមុះ។
• ប្រសិនបើទឹករំអិលនេះស្ទះបំពង់ Eustachian ដែលភ្ជាប់បំពង់ក និងត្រចៀកកណ្តាល ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកដ៏ឈឺចាប់អាចកើតឡើង។
• ប្រសិនបើផ្លូវឆ្លងកាត់ប្រហោងឆ្អឹងត្រូវបានស្ទះ ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងអាចកើតឡើង។

ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ និងចង្អោរ

ជាធម្មតា ការចង្អោរមិនមែនជារោគសញ្ញាធំដុំទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទឹករំអិលច្រើនពេកចូលទៅក្នុងក្រពះ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការចង្អោរ ឬក្អួត។ ថ្នាំមួយចំនួន (ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ) ដែលប្រើសម្រាប់បញ្ហានេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្រពះផងដែរ។

តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះអាស្រ័យលើមូលហេតុ។

ថ្នាំដែលមានលក់នៅតាមឱសថស្ថាន (ទិញដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា - OTC)

ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ និងការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងជាធម្មតាត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន និងថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ។ ថ្នាំបាញ់ច្រមុះស្តេរ៉ូអ៊ីតក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ថានភាពដែលបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ីផងដែរ។

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន៖ ថ្នាំថ្មីៗដូចជា Cetirizine (Zyrtec) និង Loratadine (Claritin) គឺល្អជាងថ្នាំចាស់ៗ ពីព្រោះវាបណ្តាលឱ្យងងុយគេងតិចជាង។
• ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ៖ ថ្នាំគ្រាប់ដូចជា pseudoephedrine (Sudafed) អាចកាត់បន្ថយការកកស្ទះច្រមុះ និងគ្រប់គ្រងទឹករំអិល។
• ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ៖ថ្នាំបាញ់ស្តេរ៉ូអ៊ីតដូចជា fluticasone (Flonase) និង triamcinolone (Nasacort) ក៏អាចជួយបានដែរ។ ថ្នាំបាញ់បន្ថយការកកស្ទះដូចជា oxymetazoline (Afrin) អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែ មិនគួរប្រើប្រាស់លើសពីពីរឬបីថ្ងៃទេ។ ការប្រើប្រាស់បន្តអាចធ្វើឱ្យការកកស្ទះច្រមុះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ថ្នាំដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត

ប្រសិនបើថ្នាំដែលលក់ដោយមិនចាំបាច់ទិញវេជ្ជបញ្ជាមិនជួយទេ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើវាជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី អ្នកនឹងត្រូវការ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពលើការឆ្លងមេរោគទេ។

រឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ

• ទឹក និង​វត្ថុរាវ​ក្តៅឧណ្ហៗ៖ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ វាជួយធ្វើឱ្យស្លេស្មក្រាស់ៗស្តើងចេញ និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចេញចេញ។ ចំហាយទឹកពីការផឹកតែខ្ញីក្តៅៗ ឬស៊ុបមាន់អាចជួយបើករន្ធច្រមុះរបស់អ្នក និងផ្តល់នូវការធូរស្រាលជាបណ្ដោះអាសន្ន។
• ការចំហុយ៖ ការចំហុយពីចានទឹកក្តៅ ឬងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗគឺល្អណាស់។
• ការគេងដោយដាក់ខ្នើយពីរឬបីឱ្យខ្ពស់៖ រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ពេលគេង។ វានឹងកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំនៃស្លេសនៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។
• ការ​លាង​សម្អាត​ច្រមុះ៖ ដោយ​ប្រើ​ឧបករណ៍​ដូចជា​ឆ្នាំង​ណេទី ដើម្បី​លាង​សម្អាត​ច្រមុះ​ដោយ​ទឹកប្រៃ វា​នឹង​លាង​សម្អាត​ស្លេស្ម មេរោគ និង​សារធាតុ​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ចេញ។

ពេលណាក៏បានដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យ

ជាធម្មតា បញ្ហានេះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃជាមួយនឹងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ និងថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

• ប្រសិនបើទឹករំអិលរបស់អ្នកមានក្លិនមិនល្អ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន គ្រុនក្តៅ ។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបង្កើត សំឡេងហួច នៅពេលដកដង្ហើម។
• ប្រសិនបើរោគសញ្ញា នៅតែបន្តរយៈពេល 10 ថ្ងៃ ឬធ្ងន់ធ្ងរ។
• ប្រសិនបើអ្នកឃើញ ឈាម នៅក្នុងស្លេសរបស់អ្នក។

ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក (អ្នកឯកទេស ENT)។