តើថ្នាំងងុយគេងជាអ្វី? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាវាជាអ្វី!

តើអ្នកធ្លាប់មានគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រាក ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ ឬដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រាកមុនពេលវះកាត់តូចតាចដែរឬទេ? ទាំងនេះគឺជាប្រភេទថ្នាំដែលយើងហៅថា "ថ្នាំងងុយគេង"។ ទោះបីជាថ្នាំទាំងនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក៏ដោយ វាជាការសំខាន់សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាក្នុងការយល់ដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ ហានិភ័យ និងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។

តើថ្នាំងងុយគេងជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ថ្នាំ​ស្ងប់​អារម្មណ៍​គឺជា​ប្រភេទ​ថ្នាំ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​សកម្មភាព​របស់ ​ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ​កណ្តាល ​របស់​យើង​ថយ​ចុះ ពោល​គឺ​ខួរក្បាល និង​ខួរឆ្អឹងខ្នង។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលគួរតែទទួលបានតែតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិទ្ធភាព និងរយៈពេលនៃសកម្មភាពរបស់វានៅក្នុងរាងកាយគឺខុសគ្នា។

ជាធម្មតា រឿងខាងក្រោមនេះកើតឡើងនៅពេលអ្នកលេបថ្នាំប្រភេទនេះ៖

• ខ្ញុំមាន អារម្មណ៍ធូរស្រាល យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងចិត្ត និងរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។
• ការថប់បារម្ភថយចុះ ។
• អាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍ដូចជាការឈឺចាប់ និងការប៉ះថយចុះ។
• មានអារម្មណ៍ងងុយគេង ។
• ការដកដង្ហើមក្លាយជា រាក់បន្តិច ហើយហត់នឿយ ។
• ចង្វាក់បេះដូងថយចុះបន្តិច។
• អាចមានការរំខានបណ្តោះអាសន្នមួយចំនួននៅក្នុងការចងចាំ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង «ថ្នាំ​សណ្ដំ» និង «ថ្នាំ​សណ្ដំ»?

ពាក្យទាំងពីរនេះច្រើនតែច្រឡំគ្នា ប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងពាក្យទាំងពីរ។

ថ្នាំងងុយគេង គឺជាថ្នាំដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ សម្រាក ឬងងុយគេង។ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចនិយាយជាមួយអ្នក និងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នក។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភ័យមុនពេលវះកាត់តូចតាច ឬការដកធ្មេញ។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ គឺជានីតិវិធីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកសន្លប់ទាំងស្រុង។ អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទេ អ្នកមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នកទេ ហើយអ្នកមិនចាំអ្វីទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងនៅពេលនោះ។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់គឺចាំបាច់សម្រាប់ការវះកាត់ធំៗ (ឧទាហរណ៍ ការវះកាត់បេះដូងបើកចំហ)។

សូមចងចាំថាមានកម្រិតសំខាន់ៗចំនួនបីនៃការងងុយគេង៖

• តិចតួចបំផុត៖ អ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ប៉ុន្តែអ្នកនៅភ្ញាក់។ អ្នកអាចឆ្លើយសំណួរ និងធ្វើតាមការណែនាំ។
• មធ្យម៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ងងុយគេងខ្លាំង។ អ្នកថែមទាំងអាចងងុយគេងទៀតផង។ អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ការចងចាំ ឬមានការភាន់ច្រឡំបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍នោះ។
• ជ្រៅ៖អ្នកនឹងងងុយគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនបាត់បង់ស្មារតីទាំងស្រុងដូចអ្នកធ្វើជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំសណ្តំនោះទេ។ អ្នកនឹងមិនចាំអ្វីទាំងអស់អំពីព្រឹត្តិការណ៍នោះទេ។

តើថ្នាំងងុយគេងមានប្រភេទអ្វីខ្លះ?

ថ្នាំ​ស្ងប់​អារម្មណ៍​អាច​ចែក​ចេញ​ជា​ប្រភេទ​សំខាន់ៗ​ជាច្រើន។ សូម​មើល​តារាង​ខាងក្រោម​សម្រាប់​ការ​យល់​ដឹង​សាមញ្ញ​អំពី​ថ្នាំ​ទាំងនេះ។

តើថ្នាំនេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

នេះ​ជា​រឿង​វិទ្យាសាស្ត្រ​បន្តិច ប៉ុន្តែ​វា​សាមញ្ញ។ ខួរក្បាល​របស់​យើង​ផ្ញើ​សារ​រវាង​កោសិកា​សរសៃប្រសាទ។ អ្វីដែលថ្នាំទាំងនេះធ្វើគឺបង្កើនសកម្មភាពរបស់សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទមួយហៅថា GABA (អាស៊ីតហ្គាម៉ា-អាមីណូប៊ូទីរីក) នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ GABA គឺជាសារធាតុគីមីរារាំងដែលគ្រប់គ្រងសកម្មភាពខួរក្បាល និងដើរតួជាសារធាតុគីមី "ហ្វ្រាំង" (រារាំង)។ ដូច្នេះនៅពេលដែលសកម្មភាព GABA កើនឡើង ខួរក្បាលនឹងថយចុះ ហើយយើងមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ សម្រាក និងងងុយគេង។

តើ​ហានិភ័យ និង​ផលប៉ះពាល់​មាន​អ្វីខ្លះ?

ថ្នាំ​ស្ងប់​អារម្មណ៍​គឺជា​ប្រភេទ​ថ្នាំ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​គួរ​ប្រើ​ដោយ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់ ព្រោះ​វា​មាន​ហានិភ័យ និង​ផល​ប៉ះពាល់​ជាក់លាក់​មួយចំនួន។

ផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លី

• វិលមុខ និងងងុយគេង
• ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
• ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ
• ពេលវេលាឆ្លើយតបកើនឡើង

ហានិភ័យនៃការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែង

• តែងតែភ្លេចរឿងต่างๆ។
• បញ្ហាផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ការខូចខាតថ្លើម។
• ការពឹងផ្អែកគ្រឿងញៀន។

ហានិភ័យនៃការញៀនថ្នាំ និងវិធីការពារវា?

នេះ​ជា ​ហានិភ័យ​ចម្បង ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ថ្នាំ​ទាំងនេះ។ ថ្នាំ​ស្ងប់​អារម្មណ៍​មួយ​ចំនួន​អាច​បង្កើត​អារម្មណ៍​នៃ​សុភមង្គល និង​ការ​សម្រាក​យ៉ាង​ខ្លាំង (euphoria)។ ការ​ប៉ុនប៉ង​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​អារម្មណ៍​នេះ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន ​ការ​ពឹងផ្អែក​ខាង​ផ្លូវកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត ​តាម​ពេលវេលា។

ដើម្បីជៀសវាងការញៀន៖

• កុំលេបថ្នាំលើសពីកម្រិតដែលបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ហេតុផលណាមួយ។
• កុំ​ចែក​រំលែក​ថ្នាំ​ដែល​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ឲ្យ​អ្នក​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ។
• ទុកថ្នាំនៅកន្លែងសុវត្ថិភាព ឲ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។
• នៅពេលការព្យាបាលត្រូវបានបញ្ចប់ សូមបោះចោលថ្នាំដែលនៅសល់ដោយសុវត្ថិភាព។

ការប្រើថ្នាំជ្រុល និងជាតិពុល

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំលើសពីកម្រិតដែលគ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ឬការទទួលទានវាជាមួយគ្រឿងស្រវឹង ឬថ្នាំដទៃទៀតអាចនាំឱ្យមានការប្រើថ្នាំជ្រុលកម្រិត។ នេះ អាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ។

រោគសញ្ញានៃការប្រើជ្រុល៖

• ងងុយគេងខ្លាំង ពិបាកភ្ញាក់ពីដំណេកណាស់
• ការនិយាយមិនច្បាស់
• ភាពមិនស្ថិតស្ថេរដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានពេលដើរ (Ataxia)
• ការដកដង្ហើមក្លាយជារាក់ៗ និងពិបាកដកដង្ហើម (ធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវដង្ហើម)
• បាត់បង់ស្មារតីទាំងស្រុង (Coma)

រោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់

ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំនេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរ អ្នកអាចនឹងមាន "រោគសញ្ញាដកថ្នាំ"។ នេះក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងផងដែរ។ ដូច្នេះកុំឈប់ប្រើថ្នាំនេះភ្លាមៗដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។

រឿងដែលត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំងងុយគេង

មុនពេលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំងងុយគេង ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គាត់អំពីរឿងទាំងនេះ។

• ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ ពេញលេញរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានប្រវត្តិនៃការញៀនថ្នាំ។
• អំពី ថ្នាំ វីតាមីន ឬអាហារបំប៉នផ្សេងទៀត ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
• នោះគឺប្រសិនបើអ្នកប្រើ គ្រឿងស្រវឹង ។
• ប្រសិនបើអ្នក មានផ្ទៃពោះ ឬសង្ឃឹមថានឹងមានផ្ទៃពោះ ។
• ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំដទៃទៀត។